Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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内容由Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso, Alex Velez, Coach de Vida, and Pérdida de Peso提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso, Alex Velez, Coach de Vida, and Pérdida de Peso 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Ep 102 | 🔍 ¿Cómo Se Presenta el Auto-Sabotaje? || Parte 2: Claves para Identificarlo
Manage episode 365604642 series 2810809
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¿Sientes que siempre estás luchando contra ti misma? 😩 En esta segunda parte de la serie sobre auto-sabotaje, te ayudamos a identificar cómo este comportamiento se manifiesta en tu vida. Descubre si culpas a tu "yo interior" o a tu "mundo exterior" por tus dificultades. ¡Es hora de romper esas cadenas y tomar el control! ✨
En este episodio:
Cómo se presenta el auto-sabotaje: culpa interna vs. culpa externa.
La relación entre el auto-sabotaje, la autoestima y la confianza.
Qué es el auto-sabotaje consciente e inconsciente y cómo reconocerlo.
Si este episodio resonó contigo, escríbeme a alex@transformadahoy.com para una mini-sesión. ¡Te amo y te bendigo! 💕
109集单集
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