[小鬱好不好] 《喂喂好朋友抱報》發刊！憂鬱症的藥物治療原理、推薦書：《終結憂鬱症 Inflamed Mind》

喂喂你還好不好

本集Podcast提要：
- 連假期間的心流與疲勞狀態分享
- 嘗試與AI小秘書合作，提高生產力
- 使用筆記軟體優化工作流程
- 著眼於創作內容的多角化和合作可能性，期待更多建議和合作機會
- 雞蛋糕意識到自己已經是全職Podcaster，並將其視為一種勞動，但目前經濟體系尚無法準確評估這份勞動價值
- 創作價值的懷疑與期待新技術如區塊鏈帶來更多機會
- 政府普發六千元感受分享及家庭矛盾
- 《喂喂好朋友抱報》電子報介紹，回饋給贊助聽眾，致敬頂樓加蓋！
- 討論憂鬱症藥物治療理論及藥物在治療中的角色
- 提到血清素假說和多巴胺假說，並強調尚未確定激素或蛋白質含量較低與憂鬱症之間的因果關係。
- 強調患者與醫生之間的良好溝通。
- 討論憂鬱症與慢性發炎之間的關聯，並指出目前尚無法確定兩者之間的因果關係。
- 尋求專業意見，與醫生、心理師討論治療方法，在情緒低落時可以找到更舒適的方式照顧自己。
曾經抖內或按月訂閱過的聽友，請記得檢查先前留的 mail 信箱，看看是否收到了《喂喂好朋友抱報》電子報。這份電子報是為贊助聽眾提供的節目獨家小花絮。雞蛋糕將根據自己的精力和生活狀況發刊，並繼續創作將心理健康、憂鬱症知識、運動和科技相關知識傳播出去。
我是雞蛋糕，喂喂，你，還好不好？
#攻城獅雞蛋糕練習當詠唱獅
本集 shownotes 以錄音逐字稿由 ChatGPT-4 協作生成
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