128: Tu DAS, wenn dir das abnehmen wichtig ist

XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen

内容由Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung, Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer, and Experte für gesunde Ernährung提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung, Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer, and Experte für gesunde Ernährung 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...

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4y ago 16:55

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Manage episode 282082326 series 2413732

Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/128

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