EP80 神奇的瑜伽洋蔥圈，你不知道裡面藏著妮古瑪瑜伽的智慧大秘密

瑜伽折學

本集節目聊聊妮古瑪瑜伽的智慧，這部分我很喜歡跟學生分享，每一堂課加深一點點，每一次在回憶起來都會覺得妮古瑪瑜伽拯救了我的人生!!
2月開始有每周一到周五的瑜伽晨練，定期練習帶著智慧的思維，你會發現生活變得不一樣唷!!
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