S2EP70|職場拖延又開始?工作為何沒動力?專訪 聊心茶室 范毓君 心理師
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職場中會有大大小小不同的事情要處理,但總會有一些工作會讓你一拖再拖,沒有去做的動力,什麼樣的事情會讓你拖延?為何人會有拖延的傾向?我們又該如何克服?
今天很榮幸邀請到聊心茶室 心理師 范毓君,來分享如何擺脫職場拖延症,成為高效率工作者。
本集精彩:
➤ 拖延症六大類型?
➤ 如何檢測自己的拖延類型?
➤ 不同類型的拖延有哪些各自應對的方法?
➤ 如何找回有動力的工作模式?
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