Ep.234【談芯時刻】從故事裡找到力量,讓想像力變成你的自癒力_feat.表達性藝術治療師 許翊誠(下)
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「從前從前...」
我們聽過寓言故事、神話故事、歷史故事、民間故事,看過影集、小說等等,
這些有劇情、有寓意安排的故事,帶給我們想像的空間,而且也會在無形中,
引導我們跟著進入角色的情境中,從一開始只是去經歷故事,到後來當我們要回歸到自己身上時,就會自然地反思:
會不會我也可以像主角一樣改變、是不是這些考驗是為了讓我得到好的結果……。
雖然跟主角經歷的事情不一樣,但是其中的精神、想法、意志,都是我們可以從中複製學習的!
節目中,我跟Clark都分享了我們從故事中的學習,真的好神奇耶!
面對跨不去的心坎,只要有了可以寄託的地方,似乎就能一點一點找回我們的力量了。
如果你心中有一些糾結,不妨多聽多看故事,說不定就能從中領悟哦!
本集重點:
1. 為什麼人們需要故事
2. 故事啟示:與內心的敵人和解
3. 故事啟示:接納挑戰
4. 故事啟示:允許自己死亡、重生
5. 創造自己的故事
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