夏天會週而複始 該相逢的人會再相逢 事緣從蓮年和慕容準備錄音前5分鐘被突然打斷開始，我們的多年死黨密友突然出現在了慕容家旁邊，然後就有了這麼一場隨機的很吵的聊天，更多的是我們有的沒的無厘頭的八卦和閒聊，和一些吵鬧的笑聲，希望你也有這種和朋友們一起珍貴的時光。 大家週末愉快！ 本期嘉賓：憨先生 本期音樂： 盧凱彤 -- 遊樂場 施妙力吸塵器 -- 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

本集快樂回歸！所以再次不厭其煩地聊聊旅行的故事 慕容說： 以前旅行的意義是和喜歡的人分享一切風景 現在旅行的意義是換個地方吃飯睡覺hea 蓮年說： 比起特種兵旅遊，更喜歡體會當地的柴米油鹽人間煙火 -----是閑聊的分割線------------ 蓮年的當年首次墨爾本之行和紐約小哥的故事 I人和E人的對話 以後我們想聊聊已讀不回恐慌癥和戀愛腦這件事 翻工令我心跳加速！！ 蓮年慕容好快見！！ 本期音樂 竇靖童 -- Monday 施妙力吸塵器 -- 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

與一位好久不見的朋友驢友重新出發旅行，是一種什麼樣的感覺？ 本期慕容休息，有請特備嘉賓，蓮年9年前第一次獨自澳洲旅遊認識的小夥伴 我們又再相遇一起旅遊了 9年可以發生好多事情，我們彼此也經曆了很多人生不同的變化 唯一不變的是，我們依然熱愛旅遊，所以，就有了這麼一場睡前關於旅行的pillow talk 你覺得旅行的意義是什麼 喜歡旅行的時候的角色變換，在異鄉時候的那種抽離和自由感 旅行 vs 旅遊 比起旅行，旅伴更重要 我已經無法特種兵旅遊了 窮遊的時候特別刻骨銘心？ 旅行和辭職的關繫 旅行仿佛讓我可以暫時脫離了自身的社會關繫，讓我更清醒 人越長大原來就是一個越不在乎的過程 大家旅途愉快！ 背景音樂 Corner Club - Manhattanhenge 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來…

多謝大家等候，我們回來了！ 本集又繼續説説和標題無關的事情 慕容的長沙擼貓看五條人之旅 原來這個世界真的好多人靠自己是活不下去的 -- 每天在被慕容激到透氣都痛的蓮年 聊聊獨處這件事 喜歡一個人孤獨的時刻 但不能喜歡太多 獨處是我充電的時刻 什麼時候你覺得最孤獨？ 有聽衆想聽結婚的好處？？？？ 聊聊過去的傷疤 我們下期好快更新！感謝等待，收聽愉快！！！ 本期歌曲 The Cranberries - Dreams 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

假如比你天馬行空，隨便組合挑選，你的理想型會是怎樣的呢？ 本期來斷斷續續dry dry地來聊一下我們心目中的理想型，也歡迎大家和我們分享你們的理想型！！！！ BGM 都是weather你 - 就以斯Joyce 楊子平 慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器由慕容 & 蓮年

過去的一周大家好嗎~我們來分享一下最近這周的一些開心的心動時刻💗 蓮年開始了記錄每天的感恩小事情/日記 心動時刻 was inspired by 播客《心動女孩》（主持：推迪 & 馬鯊鯊） 我在電梯偶遇萬能青年旅店 ：看了香港站的演出，來聊聊後搖和音樂 逛過了香港故宮博物館 最近的陳綺貞事件：與我最愛的吉他手公堂對簿 蓮年的又一次心理諮詢 - 與內心的那個小孩say hi 我的秘魯朋友瘋狂愛情故事 與老友相見感覺真好 關於看展覽的一百種想法 來聊聊我們的小鹿亂撞心動時刻 心動時刻有好多，show後散個步也是的呀 希望大家每天都有你的心動高光時刻！ BGM Gingerbread Lover - Ivoris, Chevy 慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器…

是的，蓮年去了看Taylor Swift悉尼演唱會了！ 看演唱會就是一件很有力量的事啊，大家都在談論“霉霉經濟效應”時，我們來看看悉尼是怎樣在全城轟動迎接Taylor Swift的到來 悉尼為霉霉開了趟“Tay Tay Express”專線火車 整個Central Station都是Taylor Swift的佈置啊 連保安和警察都和大家交換友誼手鏈 遇見了顏值最高粉絲繫列，大家穿得閃亮亮的去看Taylor Swift演唱會 Tay Tay Express和場內外粉絲們就像是大型巴黎時裝周和萬仟星輝賀臺慶的現場 適逢Taylor Swift演唱會遇上悉尼Mardi Gras 她就像一個美少女戰士或者迪士尼公主一樣站在我的面前 -------是閑聊的分割線--------------------…

這週兩位主播都分別經曆了一些我們人生的崩潰時刻 蓮年也看了人生第一次的心理諮詢 我們要更多好好的呼吸和傾聽自己 朋友很重要，傾訴也很重要 希望大家都健健康康開開心心！由慕容 & 蓮年

失意之搭檯閒聊 當你真的很沮喪的時候就停一下吧，喘口氣，鬆一鬆，做人最緊要唔好鑽牛角尖！ Do not wait for rock bottom to take care of your mental heath由慕容 & 蓮年

關於過年開心的，不開心的，期待的，煩心的，都統統在這裡説出來吧！ 關於過年，好像對於好多人來説，更像是回家闖關的事情，包括但不限於： 面對那些從小恐懼到大的親戚 被親戚髮現了朋友圈分組的社死現場 不再流行現金的時代，紅包也懶得拆了 蓮年是不會打麻將的廣東人 從父母或者祖母一輩看到你自己不喜歡但也擁有的影子 我真的好討厭被家人直呼全名！！！！ 得閒有冇事都中意過來叼下你嘅屋企人 拜年的飯桌上，除了八卦，他們再也沒有什麼好説的了嗎 熱烈慶祝廣州今年放煙花！！！！ 熱熱鬧鬧的過年其實我也很需要me time 祝大家情人節快樂！！！ BGM This Feeling - Alabama Shakes 慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器內容…

有一些關繫如果一開始不小心用力過猛了就很難回頭了，要把握人與人分寸和邊際感是一門一輩子都在修行的學問吧！ 再然後我們來聊聊身邊那些張口閉口都是me me me me的能量小偷 本集是慕容病了蓮年極度疲憊的一集，大家見諒！希望好快再更新！由慕容 & 蓮年

我们将深入探讨人们对于科技中的苹果产品的狂热热爱以及与之相关的种种故事。从经典的iPod到引领潮流的iPhone，再到多功能的iPad，这些苹果产品已经渗透到我们的生活中，成为我们日常不可或缺的一部分。 http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/dingdabell.com/media/ling/Ling-2024-01-29.mp3 :: download file :: listen on iPhone & iPad ::由叮 与 的铃

我所掛住的廣州和一去不復返的童年啊，本集我們來細數一下，那個我們童年的廣州，或者屬於我們童年的城市，有什麽是已經和我們童年一樣，一去不復返的？ 一句話證明你是local：廣州人不去小蠻腰，佛山人不去祖廟？ 每個老廣家庭都特有的白天鵝賓館合照 我懷念的童年：推車仔的飲茶，路邊攤，牛雜阿姨，學校旁邊的小賣部 你心目中的最愛飯堂？周門竹升雲吞面，東山口芬芳甜品 在外華人回國 = 大鄉裏出省 消失的粵語兒歌：月光光 照地堂 / 落雨大 水浸街 當年的TVB廣告歌 廣東省省湯：紅蘿蔔粟米煲豬骨！ 廣東利是（紅包）: 通貨膨脹，我們是不存在的 扒龍舟和龍船飯 太多講不完了，希望還可以開多個佛山專題，蓮年不小心感冒了請見諒我性感的鼻音和咳嗽聲！ 我好掛住廣州同佛山~！我們下期見！ Song list 陳奕…

高中距離你是多久的事情呢？不敢相信！對於慕容和蓮年竟然是接近20年前的事了，但毫不疑問這是對我們影響深遠的一段歲月啊，那些濕鳩的暗戀的開心的或者不想再回憶的，都一起來吹吹水吧 你高中是什麽時候畢業的？你還有和當年的同學們聯系嗎 你當年在班裏面是一個怎麽樣的人？默默無聞的好學生還是廣結人緣的班幹部？ 文藝委員和英語課代表來舉個手！ 「我叫張士豪，天蠍座o型，遊泳隊吉他社，我還不錯哦。」 -- 你也有你心中的籃球隊長吧？？ 高中暗戀和告白的那些小事（血淚史） 暗戀啊，初戀啊，分手啊，山水有相逢啊 喜歡就去表白吧！大家勇敢去愛吧！！ BGM 給我愛過的男孩們live - 林二汶 給我愛過的男孩們- 彭羚 慢半拍到未來 - 施妙力吸塵器SemllyHoover…

如果聊天是件治愈的事，一起來吹吹水吧 多個人焦慮就沒那麽焦慮了由慕容 & 蓮年

那天和goson聊起我們的2023觀影報告，然後我們就坐下來，一起聊聊那些年，和2023年我們看過的演出，和那些我們喜歡的歌手和樂隊。2023你又看過哪些演出呢？2024你又期待哪些呢？ 我的第一場盧廣仲 - 你還記得廣州雕塑公園的Tu凸空間嗎？ 我的第一場五月天 - 暨南大學邵逸夫禮堂 Channel V歌友會 文藝青年 VS 大眾流行音樂 -- 被標簽的音樂和「我最喜愛歌手」的鄙視鏈 小時後我們聽不懂的林子祥和許冠傑，現在覺得好好聽 林海峰是DJ是聲音演員是棟篤笑也是歌手啊 旺福真是一個老少鹹宜的樂隊 林二汶，林一峰，at 17和《唯獨是你不可取替》 本期嘉賓：goson & 方方方 BGM 林二汶 - 唯獨是你不可取替 林子祥 - 最愛是誰 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來…

新年快樂呀各位！！ 沒想過2024年的打開方式~~蓮年和慕容都在各種快樂，混亂，且崩潰之間渡過 本期是沒什麽營養的八卦和閑聊！But, very juicy! 蓮年：這是一個湊阿媽湊叔叔阿姨們，babysit 老baby們的假期，主打一個放假比上班還累的方式 慕容：因為體育彩票引發的大崩潰........................ 好多時候都是你安慰我，我安慰你，大家各自做大家的人間清醒好閨蜜時光 上集Love Acutally的視頻出咗了~歡迎到B站或者YouTube收看！ Happy New Year!! 本期音樂 my little airport - 你說過會找我 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來…

我们都知道美国崇尚人权自由，但叮在那里生活有没有遇到过什么困难呢？有没有试过被歧视呢？ http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/dingdabell.com/media/ling/Ling-2024-01-01.mp3 :: download file :: listen on iPhone & iPad ::由叮 与 的铃

2023的尾聲了，有好多話和大家說 不知道過去的一年，你們都經歷了些什麽，變化了些什麽，又收獲了些什麽？ 無論如何，都想大聲跟大家說一聲：辛苦曬！！ 所以我們一起來回顧一下我們的2023吧~ 2023年你印象最深刻的事情？ 2023年你最開心的事？ 2023年你對自己的評價？ 2024年，你希望_____? ------------是感謝2023拼命全力的你和自己的分割線--------------------- 慕容：感恩，還是感恩。每一口呼吸的空氣，每一口食物，都覺得自己賺了！感謝全世界！ 蓮年：感謝自己一直很努力不放棄地生活著，見了想見的人，聽了想聽的演唱會，感謝每一個喜歡和收聽我們的你。 2024：希望收獲更多的愛，見到更多想見到人，辦一場彈唱聚，希望慕容和蓮年可以澳洲見！ 跑題閑聊…

來年終閒聊一下"彩虹屁」這件事~回顧我們過去一年，做了些什麼，收穫了什麼 彩虹屁是什麼? 你會吝嗇對別人的讚美嗎 原來讚美可以拯救世 如何一本正經地鳩up和讚 誰不愛讚美？所以不要吝嗇你對別人的愛~~ -------跑題的分割線------------ 有點懶和夜深，沒有時間做時間進度標記了，我們還聊了點： 那個也讓我很無言的盲目自信戀愛腦朋友 現在廣州沒人說粵語了？ 談戀愛的「快簡平」？ 總有些人喜歡對聖誕節或其他節日上綱上線是比較閒聊到漫無邊際的一集 希望你也一樣喜歡，聖誕快樂！由慕容 & 蓮年

聖誕是一個總讓人期待點什麼的季節，shopping，交換禮物，穿好看的衣服，看一部自己喜歡的電影等等等等，聖誕好像賦予了大家做不同事情的理由，總是溫暖又充滿期待，本集我們來聊聊那部我們聖誕看了一遍又一遍的聖誕專屬電影-- Love Actually 《真愛至上》 我就是那個喜歡看浪漫愛情喜劇的大俗人，聖誕我就要看《真愛至上》 聖誕或節日的到來，總是給大家帶來無窮的期盼和希望 你最喜歡電影裡的哪個小故事？首相和秘書？爲了喜歡的女生去學架子鼓最後衝進機場表白的小男孩？還是那個默默暗戀最後用大字報默默表白的好兄弟？ 《真愛至上》是一部讓我有熱愛生活的電影 關於對聖誕的碎碎唸-- 什麼時候我才能有一個我敢購置聖誕樹的家 我們有收到來自聽衆的聖誕禮物啦！！ 讓人有期盼的生活總是美好的，希望大家聖誕都有…

年關將至，又到了各位鄉親父老阿爸阿媽催婚業績大比拼的時候了，來自我們的好友投稿，收到了來自媽媽的一封催婚小作文，好激氣的同時又覺得好搞笑好可悲，所以我們又繼續笑騎騎地來討論下，催婚，拍拖，談戀愛的那些事兒 年底都是阿媽催婚介紹對象相親的KPI比拼大賽？ 我和那個刪了我兩次的相親對象的奇葩故事 來自阿媽的400字催婚小作文 我單身就好似得罪了全世界一樣？？ 為什麽明明經歷過婚姻苦難的人還是要喜歡勸別人結婚？我唔好你都唔洗旨意好！ 中國父母的配對，從不考慮雙方的精神契合 除了Relationship，我們還有Situationship （狀態關系） 談戀愛真是一件自己感動自己的事情 男女之間的純潔友誼-- 能成為密友大概總帶著愛 從友誼到戀人，是有時間性的 無論你單身好拍拖中都好，都希望你刀槍不…

聽講最近TVB出咗新戲《新聞女王》好好睇？ 講開TVB，相信大家都不陌生，當年追過的劇集和动畫，應該是很多80、90後的童年集體回憶 00:00 - 15:00 開場閑聊，原來粗口好受歡迎！蓮年身殘誌堅錄節目！ 15:35 TVB新戲《新聞女王》，有阿佘同馬明啊~ 你對上一次看過的TVB劇集是什麽？ -- 皆大歡喜？溏心風暴？ 16:38 現在的小朋友不看TVB，看的是什麽？ -- 短視頻，抖音，Tiktok，打機 你童年最喜歡的卡通？ -- 汁都撈埋嘅《閃電傳真機》，叮當，小丸子，忍者亂太郎，美少女戰士，亂碼1/2, 城市獵人等等等 對情感的萌芽是日本卡通而起的！！- 婚紗小天使，百變小櫻，怪盜Saint Tail 32:12 我們都好愛粵語配音的動畫片！！粵語配音令動畫升華了！！ 33:…

事緣從蓮年被投訴不講粗口說起 -- 我們來說說粵韻風華在粵語語言中的分量有多重 你會對住邊個人講粗口？-- 只有關系親密的人才值得用粗口伺候 10:05 林誌玲粗口 vs 林雪粗口 11:27那些聽上去都好優雅又和諧的粗口啊 12:16 小學雞的粵韻風華 14:00 嗨vs撚 --廣府粗口 vs 港府粗口 20:00 我們其實是一個好市井的節目，我們是個「搭臺」的節目 一起不嚴肅地探討下粵韻風華的博大精深！多謝曬！！！ BGM my little airport- 社會主義青年 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

是的，視頻還沒剪好！本集是沒什麽營養的閑聊 00:00 -- 21:00 新手牙醫助理上線，新手護士的一周體驗 23:00 蓮年重當悉尼旅遊親善大使，原來陪吃陪玩好累的啊 最後撒點雞湯, 在焦慮和不開心的你啊，要相信啊，要相信好的事情是會發生，you'll be fine, then you'll really be fine！該幹嘛幹嘛，做好自己，你想發生的好事就自然會發生的啦！ BGM at17 - 始終一天 施妙力吸塵器Smelly Hoover - 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

旅行，對於你來說，是一件什麽樣的事情，你又如何看旅行的意義的呢？ 旅行會是你生活中有所期待的事情嗎？除此以外，生活還有什麽樣的小事也同樣讓你值得期待？ ---- 00:00 to 00:17 是閑聊的分割線---- 我們終於要出視頻啦 ！！ （在剪，在建主頁，大家稍安勿躁！！） 友人來了悉尼看張敬軒演唱會 我們仨是常見的旅行搭配 又又又又來澳洲了，每次來澳洲都分別有什麽感覺呢 30:05 大家所理解的旅行的意義？ 旅遊對於你重要嗎？ 大家旅遊的頻率？ 旅行是享樂主義？ 35:45 其實出國旅行沒有你想象中那麽貴 無論去哪都忘不了我的廣東胃啊 養寵人的旅行牽掛 -- 人地養仔，我養貓 47:31 當你對生活突然失去了期待？ 期待是最重要的小事呀！ 一杯咖啡一個快遞也好，每個小期待都是生活裏面的…

"邊一個發明了返工 以為自己好有用」 -- my little airport 過去的兩周是慕容蓮年在職場大崩潰的兩周 每一個打工人都有過無數個委屈又無助的時候 打工人內心小劇場： 我們總是自己感動自己 和熟人做同事好難啊 我們總是覺得好委屈啊 我們真的好不適合當老板啊 我們真的好想哭啊 （然後成功哭了） 你們又是怎麽去消化情緒和安慰自己的呢？ ---- 是很多talking和辦公室drama的分割線---- 希望過去兩周我們會是打工人的墊底辣妹，然後一起反彈翻去！ 抱歉拖更了！！！視頻好快出！！！大家振作早日上岸！！ BGM 盧廣仲 - 100種生活 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

本集我們來閑聊一下傳說中的松弛感 你認為的松弛感是什麽樣的一個狀態呢？ 你覺得你是一個松弛的人嗎？ 松弛感的體驗 - 不同人旅行中的大小事規劃和處理方式 -------走題閑聊 ------- 蓮年又被人催拍拖啦！ 大齡出國留學之，蓮年是個好夢幻的存在？？？ 聽眾反饋：開18+嗶嗶嗶嗶 review頻道！！！ 播客推薦： The Rooftop Pod 蓮年好想聊電影 : 謝謝謝謝收聽的你們把我們當做朋友！ BGM Sixpence None The Richer - Kiss Me 施妙力吸塵器Smelly Hoover - 慢半拍到未來…

原來原生家庭一直在默默地影響著我們 本集我們在錄音的時候突如其來地吵了一個小架，原來我們會在不自知的情況下一直被過去和原生家庭的回憶捆綁和束縛，在和自己和自己原生家庭和解的路上，我們還有很長很長的旅途要走 06:38 厭男？？原來我偏激了 12:00 一直被原生家庭，和父親不愉快的經歷捆綁，影響，追隨到現在 你以為你放下了，其實你不是 20:10 因為成長過程中被傷害的經歷，導致更容易去放大其他同類人的缺點，自己就變成了一個偏激的hater了 受傷的你啊，一生都在學習和自己的原生家庭和解 24:40 中秋啦！我真係好中意食紫蘇炒螺！廣州的炒螺明你知道嗎！ 28:40 傳統節日裏面我最愛中秋 - 炒螺，賞月，煲蠟，玩燈籠 祝大家中秋都有人陪，中秋節快樂！！！！…

「中國式父母的神奇至於就在於，和他們分享快樂，快樂就會消失。向他們傾訴煩惱，煩惱就會加倍」 千呼萬喚始出來的匪夷所思系列 - 我和掃興長輩的日常！ 我有個愛煲奇奇怪怪湯的奶奶（婆婆） 我有個愛潑冷水的媽媽 我有個喜歡危言聳聽就是不聽家人說的娘亲 我有，我有......好多匪夷所思的故事（歡迎後續投稿！！！） BGM Lily Allen - F**k you 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

“與其委屈自己 不如難為別人” “拒絕精神內耗 有事直接發瘋 過去兩周是情緒極度不穩定的兩週，所以我們來閒聊一下近期讓我們沉思和自省的大小 14:10 我們節目其實是一個扮正經的節目，聽眾建議更適合開兩性頻 16:28 鹹濕是維持婚姻的秘訣？ ？ ？ 過去兩週的大小煩心事 47:50 做人越圓滑越不開心，經歷越多，受傷多 51:19 為什麼大家永遠都覺得自己是對的和委屈？ 做一個情緒穩定的人真的好難，祝大家都能順心地發瘋，共勉，保重！由慕容 & 蓮年

最近知乎有個很火的討論話題“你覺得中國孩子最缺的是什麼?” 於是乎我們就此和我們的童年展開了一系列的討論和回憶，關於自我認知，親密關係，愛的教育等等等等 00:00 -- 15:00 過去兩週的閒話家常 15:17 關於ADHD （注意力缺陷/多動症）你了解多少？慕容兒子被老師說有多動症？ 26:17 其實很多人都對心理諮詢和治療都存在著不同的偏見和誤解，甚至蔑視，也總是相信自己不需要心理治療 30:50 中國孩子最缺的是什麼？ 家庭對“我”的維護、自我意識的形成 37:46 我們都是被“摧毀式”教育塑造的孩子 41:50 中國人是一個非常含蓄的群體，我們總是不知道怎麼談論親密關係，我們總是很笨拙的表達情感 48:10 越是自己喜歡的人，越是拒之門外 原來蓮年也有過表白的勇敢瞬間，祝大家也可…

铃很好奇，为什么叮要留在美国？到底美国的生活有什么特别？让我们来聊一聊在美国生活的日常。 http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/dingdabell.com/media/ling/Ling-2023-08-21.mp3 :: download file :: listen on iPhone & iPad ::

本集我們hea聊一下最近的生活和更新，聊聊高敏感和鈍感力 09:33 這一年多以來做podcast的感受 - 好好聊天好難 23:08 MBTI人格測試，你是哪種? 從E人變成 I 人，我經歴了些什麽？ 36:36 走題之 - 忙到發瘟的診所生活 45:45 高敏感 vs 鈍感力 我曾經渴望變成一個沒有感覺且健忘的人 鈍感有時是種福氣 54:17 無論高敏也好，女性主義也好，鈍感也好，其他一切也好，其實好多好多都只是一個標簽 55:40 每天都當是生命最後一天活著 57:25 從什麽時候開始我不再介意別人對的看法？沒人有權去批判和指點你的人生，你是你，你是自己的世界中心，希望大家都找到自己舒服的生活方式， peace！ BGM at17 - 妳有自己一套 施妙力吸塵器Smellyhoover…

你今日《芭比 Barbie》咗未呀？芭比的大熱引起了一波討論，關於女生和她們的社會角色，關於女性主義和我們的長路漫漫，本集繼續請來兩位好朋友，一起聊聊 08:55 芭比的誕生，屬於女生的玩具，是賦予了女性更多的社會角色，也是賦予了更多的束縛？ 15:12 你的童年有芭比娃娃嗎？沒有芭比也有美少女戰士吧 18:03 《芭比》讓韓國男人和各大鋼鐵直男大破防？ 23:31 誰還沒有Allen這樣一個的好閨 31:00 “你必須瘦 又不能太瘦 你能説自己想瘦 你不得不説説爲了健康 但還是要瘦” “你咁肥，係冇人要架！” 39:01 來自家人和社會大衆的身材焦慮 - “咦，你又肥咗喔！”家人視頻、親友聚會的greeting opening 40:07 社會對女性的惡意，其實也有時候來自於女性。女人爲難…

在成長過程中，慢慢發現原來維持友誼也不是一件容易的事情，本集我們又再聊聊友情和這些年來我們的變化 14:46 日常閒聊，原來Barbie芭比是一部既搞笑又女性主義max的電影！！ 27:53 十年前、十年後我們各自交友方式的變化？ 30:09 如何定義朋友？ 31:38 朋友應該是雙方都願意投入時間和花時間在彼此身上的人？ 34:00 好像再也好難對好久沒見面的人一見如故了 36:45 你身邊會有想認識的新朋友嗎？ 42:45 朋友有好多的愛，也有好多一起經歷過深刻的日子 49:02 友誼是需要保持和維繫的 49:02 我們變了粵語學習節目？？？笑談廣東話 56:16 交朋友的原則是什麼？對你來說什麼是啱key？ BGM 施妙力吸塵器SmellyHoover - 慢半拍到未來…

乘搭飞机，如果能坐到商务舱，那是多么享受的一件事。叮和铃来谈谈坐商务舱的体验和为什么会坐到上瘾。 http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/dingdabell.com/media/ling/Ling-2023-07-16.mp3 :: download file :: listen on iPhone & iPad ::由叮 与 的铃

“我的好朋友都轉行去賣保險了，我有點慌” 本集邀請了蓮年的2位好朋友，分別都經曆了從不同崗位突然轉場到賣保險的角色，這個現象仿佛在身邊越來越頻繁的出現，所以我們不嚴肅地嘻嘻哈哈地很吵地來來保險這件事。本集好吵好吵好吵，請將音量收細，多謝大家包容！！！ 09:10 賣保險其實是不是都好自由好得閒？ 12:45 其實保險公司會不會破産？ 13:45 我會被保險公司blacklist嗎？ 16:25 點解會咁諗唔開做保險嘅？（爲什麼會這麼想不開賣保險的？） 17:50 大衆對保險的刻闆印象，偏見和噁意 23:00 所以選擇做保險其實是因爲不用上班打卡嗎？ 26:38 其實任何職業的底層邏輯都是sales，宇宙儘頭是銷售 36:00 現今大衆的平均保險消費佔比？ 42:50 什麼樣的保險，一定要買？…

《來日方長》已經不知不覺一周年啦！ ！多謝大家一路以來的收聽和支持，多謝大家喜歡粵語和我們！ 09:00 我們來聊聊優越感，俗稱鳩屎？ 12:58 通常男性會比較有表現欲，比起女性，更天生自帶優越感？ 16:35 為什麼我 (蓮）們（年）這麼討厭鳩屎？是歷史的糟粕和產物嗎 23:30 自信和優越感是有本質上的區別的 24:40 自信是我覺得我很好，優越感是我覺得我比你好 34:20 羅翔 : 當你接觸的人越多，你會發現，比你層次高的人鼓勵你，同一層次的人欣賞你，比你層次低的人，才會抵毀你。 45:00 所以自信是一個發光的狀態啊 BGM 施妙力吸塵器 Smellyhoover - 慢半拍到未來由慕容 & 蓮年

我們又來聊聊焦慮，現在和將來，還有嗶嗶嗶嗶！ 00:58 開波閒聊，我們被投訴太多中英夾雜？還有要求我們出塑料普通話的聽衆們~ 12:50 來聊聊哪些我們覺得幸福的moment，你會害怕失去嗎？ 14:17 一天24小時裡麵，你覺得你的幸福時刻的百分比是多少？ 15:15 其實是想聊聊“容易感知幸福的能力，好想擁有啊” （credit to 不把天聊Si） 16:46 蔡康永説 “你有那麼多的以後 你就是沒有現在”關於被焦慮和恐懼支配的我們 焦慮讓我覺得我不配享受當下和現在，甚至讓我們對很多事情都emotionally unavailable 32:50 “明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當”，nothing lasts forever, 要活在當下啊 37:00 慕容奶奶問“點解個個澳洲…

本集淺淺地尷尬地試水地聊聊女性主義 feminism，我們童年到現在經歷過的哪些對於女性刻板印象的不平等對待，還有一些社會和周邊人們對我們扣加上去的不必要的「女性光環」，從女性主義到原生家庭再到童年經歷和我們的人格塑造，一路走來，有反思，有醒覺。 最後來聊聊我們的，和身邊人經歷過的性骚扰事件，遇到非禮嘅事要大聲嗌唔好！！！！由慕容 & 蓮年

本集我們來聊聊朋友，和那些不經意被朋友治愈和拯救的瞬間由慕容 & 蓮年

事原從蓮年被拉去看了一場Magic Men土澳猛男show奇遇記開始，滿心歡喜以為會有帥哥和跳舞看但實質是妥妥的土澳城鄉結合strip dance！順道來聊聊我們對桃色表演和我們理想型的看法~由慕容 & 蓮年

你經歷過哪些失落沮喪事情想被安慰，但又竟然被身邊人懟到血壓飆升的時刻？有效安慰 vs 無效安慰，一起來談談對於你來說最舒服的安慰方式由慕容 & 蓮年

你快樂嗎？你在煩惱些什麼？Inner peace 對於你來説是什麼？你最近焦慮的事情是什麼？本集再次請來叔叔和Ami，一起來談談我們的生活，談談如何對抗那些生活中無數個讓我們焦慮的瞬間。由慕容 & 蓮年

從未想過原來在牙科診所返工是可以有這麽多趣事，本集邀請了兩位在牙醫診所工作的同事，一起來分享下那些年patient帶給我們的爆笑和烏龍瞬間，還有那些我們容易忽略但又至關重要的牙科常識，加更收聽愉快！！由慕容 & 蓮年

假裝我們有好多聽眾粉絲 -- 讀留言答問題的一期，多謝一直收聽的你們！ 問答環節，來自紐約時報一份很有名的問答測試，36 questions to fall in love，據說會讓兩個陌生人迅速相愛，我們抽取了第一part的其中幾條抽問對方，不知道你們對於這些問題又有怎麼樣的答案呢？由慕容 & 蓮年

一段關系的結束，需要好好告別嗎？今集和好久不見的朋友，談談情，說說愛 05:30 你經歷過無疾而終的關系嗎？給你帶來的困惑和影響？ 29:00 其實或者說到底我們要帶眼識人 56:00 感動自己其實是一個療傷的過程 75:48 拍拖都是講feel，所以其實啱feel的話唔洗拍咁耐，可以好快結婚？ 98:00 其實這個世界不是你睇我好，我睇你好，其實是我們都沒得選 謝謝人間清醒的蜀黍為我們解開心結，最緊要開心呀！由慕容 & 蓮年

一起聊聊熟人，朋友和那些會漸行漸遠的人。据说從陌生人到成為好朋友，至少需要200個小時。你和你最好的朋友認識了多久，又是通過什麼場合和機緣下認識的呢？朋友啊，可以很多又可以很少，我們啊，珍惜眼前人吧~由慕容 & 蓮年

正所謂好閨蜜就是好冤種啊，本集邀請了其中一位見證過大家憨憨歲月的最佳損友們上來坐鎮，分享一下我們不打不相識相愛相殺的友情歲月，史上最吵的一期，敬請將音量收細！由慕容 & 蓮年