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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt « »
#572 - KRANK & ENERGIELOS - Das sind die ersten Schritte zu mehr Lebenskraft

5M ago 20:34

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Du fühlst Dich kraftlos? Ohne Energie und bist ständig müde? Ich gebe Dir in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie Du wieder zu mehr Lebenskraft gelangst. Wie Du Dir eine solide Grundlage erschaffst, die Dir die Kraft verleiht, die Du benötigst. Ich gehe in dieser Folge darauf ein… 👉🏻 Warum Nahrungsergänzungsmittel nicht der Weisheit letzter Schluss sind 👉🏻 Wie wichtig eine gute Basis ist, um darauf aufbauen zu können 👉🏻 Wie Du diese gute Basis erlangst 👉🏻 Was Dir Energie raubt und worauf Du hier speziell achten solltest 👉🏻 Wie wichtig das Thema Regeneration ist 👉🏻 Welche Rolle Bewegung und Krafttraining spielt 👉🏻 Was all das mit Deinem lymphatischen System und Deinem Stoffwechsel zu tun hat

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe sehr, dass Du Dir viele neue Erkenntnisse mitnehmen kannst. Von 💛 Deine Kerstin

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