

動機的研究,一般有三大類,分別是
無動機狀態(Amotivation):在這種狀態下,行為是無意義的執行或是根本沒必要執行。
外在動機(Extrinsic Motivation):執行這個行為,是因為要滿足一些外部的結果,像是獲得獎勵,避免懲罰,或是社會認可,行為本身很容易因為外在的因素消失而消失。
內在動機(Intrinsic Motivation):行為是完全基於內心的需求,具有高度的自主性、創造力。行為會持續較久,也會覺得較有樂趣。
內在動機的關鍵元素:目標、熱情、興趣、好奇、主動,越挫越勇,好心情。
從這個分類來看,我們的行為越是基於內在動機,
我們越能得到發自內心的滿足感與成就感,
因為這件事本身對你來說就是重要的,而且是自己想做的,
不是為了滿足別人的需求或是得到獎勵。
我們要思考的是,無論是對自己或他人
如何將無動機轉成外在動機,
而外在動機轉成內在動機。
如此,我們的生命才會更加的豐富。
252集单集
動機的研究,一般有三大類,分別是
無動機狀態(Amotivation):在這種狀態下,行為是無意義的執行或是根本沒必要執行。
外在動機(Extrinsic Motivation):執行這個行為,是因為要滿足一些外部的結果,像是獲得獎勵,避免懲罰,或是社會認可,行為本身很容易因為外在的因素消失而消失。
內在動機(Intrinsic Motivation):行為是完全基於內心的需求,具有高度的自主性、創造力。行為會持續較久,也會覺得較有樂趣。
內在動機的關鍵元素:目標、熱情、興趣、好奇、主動,越挫越勇,好心情。
從這個分類來看,我們的行為越是基於內在動機,
我們越能得到發自內心的滿足感與成就感,
因為這件事本身對你來說就是重要的,而且是自己想做的,
不是為了滿足別人的需求或是得到獎勵。
我們要思考的是,無論是對自己或他人
如何將無動機轉成外在動機,
而外在動機轉成內在動機。
如此,我們的生命才會更加的豐富。
252集单集
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。