))
Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr!
Manage episode 447380031 series 3604766
内容由Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
I denne episoden har vi med oss Emil Gukild, som deler sitt syn på trening, helse og hvorfor fysisk aktivitet er en så viktig del av livet hans. Emil forteller også om sitt valg om å avstå fra alkohol i ett år og hvordan dette har påvirket både energien og hverdagen hans.
Vi får også høre noen morsomme og inspirerende historier fra skiløpene han har deltatt på – fra utfordringer i sporet til brutale hendelser underveis.
Dette er en lettbeint og motiverende episode for alle som ønsker litt ekstra inspirasjon til både trening og livsstilsvalg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
120集单集
分享
