When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 14h ago
three 年前已添加！
内容由Bas van Pelt提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bas van Pelt 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线！
使用Player FM应用程序离线！
))
Daily Deals
值得一听的播客
赞助
HSP en je familiesysteem: Hoe misplaatste verantwoordelijkheid jouw klachten veroorzaakt. - 153
Manage episode 451089080 series 3322062
内容由Bas van Pelt提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bas van Pelt 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
HSP-klachten, of last hebben van je hoogsensitiviteit is aangeleerd. Niet alleen de hoogsensitiviteit zelf, maar vooral of je er klachten van hebt of niet komt voor een groot deel vanuit je familiesysteem.
In deze aflevering zie je hoe jouw jeugd jouw HSP-zijn beïnvloedt en wat je mag doen om jouw plek in te nemen in je familiesysteem en van je klachten af komt.
Blijvend Vrij van HSP-klachten?En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen?
Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/
Linkjes uit de aflevering:
Videoreview over het boek van Els van Steijn, de Fontein: https://www.youtube.com/watch?v=D71Tta9DvB0
HSP, aangeboren of aangeleerd (en waarom dat de verkeerde vraag is): https://www.youtube.com/watch?v=fl0SoOqBMyA
Aser-methode HSP 1 op 1 traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/
102集单集
分享Manage episode 451089080 series 3322062
内容由Bas van Pelt提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Bas van Pelt 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
HSP-klachten, of last hebben van je hoogsensitiviteit is aangeleerd. Niet alleen de hoogsensitiviteit zelf, maar vooral of je er klachten van hebt of niet komt voor een groot deel vanuit je familiesysteem.
In deze aflevering zie je hoe jouw jeugd jouw HSP-zijn beïnvloedt en wat je mag doen om jouw plek in te nemen in je familiesysteem en van je klachten af komt.
Blijvend Vrij van HSP-klachten?En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen?
Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/
Linkjes uit de aflevering:
Videoreview over het boek van Els van Steijn, de Fontein: https://www.youtube.com/watch?v=D71Tta9DvB0
HSP, aangeboren of aangeleerd (en waarom dat de verkeerde vraag is): https://www.youtube.com/watch?v=fl0SoOqBMyA
Aser-methode HSP 1 op 1 traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/
102集单集
所有剧集
×
Hoe word je gelukkig? Het ligt in ieder geval niet aan je situatie. Ik heb miljonairs die alles leken te hebben in mijn praktijk gehad die ongelukkig waren, en mensen die niet eens normaal rond konden komen die wel gelukkig waren. Waar ligt het dan wel aan? En wat is het geheim wat bepaalt of jij gelukkig voelt of niet? Dat zie je in deze video. Vrij Leven Traject Wil je weer volop vanuit verbinding leven, Vrij Leven, ruimte ervaren voor jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/ Premium 1 op 1 Inspired Life Traject Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/ Boekactie 'Vrij Leven' Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/…
Als HSP-er heb je last van de emoties en energie van anderen, en in grote groepen mensen raak je snel overprikkeld. Toch? Dat hoeft helemaal niet. Je hebt namelijk helemaal geen last van je hoogsensitiviteit, je hebt last van iets heel anders. Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/ Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt? Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/…
1 Workaholic: enige reden waarom je zo hard werkt is omdat je voelt dat je niet goed genoeg bent. - 174 19:05
Waarom ben je werkverslaafd? Eigenlijk om dezelfde reden dat je elke andere verslaving hebt: omdat je iets probeert te onderdrukken. En elke keer als je je niet lekker voelt, grijp je weer naar datgene wat jou een goed gevoel over jezelf geeft: hard werken. In deze video leer je hoe je workaholic verslaving werkt en hoe je er vanaf komt. Afkomen van je werkverslaving en weer echt gaan voelen en verbinden? Weer ruimte voor jezelf en de mensen om je heen? Volg dan de online training voor Ruimte, Fun en Verbinding: https://asermethode.nl/checkout/vrijleven-ruimte-fun-verbinding-hsp/ Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/ Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/…
Rouw. We maken het allemaal meerdere keren in ons leven mee. Of het nu rouw is om een naaste die is overleden, om een relatie die is geëindigd, een baan, door ziekte, of misschien zelfs omdat je ontdekt dat je nooit kinderen kunt krijgen. Maar hoe ga je dan op een goede manier om met die rouw? Zodat je ook echt geen last meer er van hebt? Wil je echt Vrij Leven? Meld je nu aan voor een intake voor een 1 op 1 traject. Meer info en aanmelden doe je hier: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/ Of begin met het boek: Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/…
Angst... je leert altijd dat het een slechte raadgever is, dat het je kan verlammen. Onzin! Angst is de mooiste emotie die er is. Alleen als je er verkeerd mee omgaat gaat het je wél verlammen. In deze video leer je wat angst echt is, hoe je er op een goede manier mee om kunt gaan en hoe je angst gebruikt om juist meer vertrouwen en veiligheid te voelen. Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/ Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/ De video over omgaan met emoties vind je hier: https://www.youtube.com/watch?v=DKr8t7t0_KU Inhoudsopgave: 0:00 Angst is de beste raadgever 1:13 De beweging die hoort bij angst is gezond 2:28 Verkeerd omgaan met angst 2:52 Zonder angst luister je niet naar jezelf 4:08 Angst brengtrust en vertrouwen 7:18 Wat is vertrouwen? 9:10 Angst brengt je bij de kern van je ziel 10:19 Schijnveiligheid 11:21 Samen van angst naar vertrouwen…
Hoe ga je om met negatieve emoties? Hoe geef je ze een plekje, hoe kun je ze verwerken? Hoe zorg je dat je niet extreem boos wordt? Er is een heel simpel antwoord op al deze vragen... En dat antwoord hoor je in deze video :-) Maak de shift: Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/ HSP-Man Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/ Inhoudsopgave: 0:00 Hoe ga je om met negatieve emoties? 0:39 Wat zijn emoties? 1:33 Elke emotie hoort bij een beweging 3:24 Emoties onderdrukken is jezelf onderdrukken 5:06 Gezonde manier van met emoties omgaan 6:14 Oefening om emoties ruimte te geven 8:13 Emoties zijn nodig…
Waarom is het zo moeilijk te groeien? Of je nu vanuit ziekte komt, depressie, burn-out, stress, of dat je gewoon wilt groeien, meer uit het leven wilt halen... Elke keer als je groeit zul je toch weer terugvallen. En de reden is simpel. Het is eenzaam om te groeien. Als jij groeit zul je merken dat je huidige vrienden, collega's niet meer bij je passen. Wat doe je dan? Ruimte ervaren via een familieopstelling: Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat? Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg me op: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Inhoudsopgave: 0:00 Persoonlijke groei is eenzaam 1:06 Je leert van voorbeelden om je heen 2:29 Je leert om je aan te passen 3:36 Zodra je groeit gaat het fout 4:26 Moeilijke periode 5:25 Meeste mensen stoppen door eenzaamheid 5:54 Nieuwe inspiratie geeft ruimte 7:02 Je weet het niet 8:18 Je bent het gemiddelde van de 5 mensen om je heen…
1 op de 5 mannen is hoogsensitief. Toch hoor je daar maar weinig over. Het 'hoort' niet echt: gevoelig zijn. En dat is zonde. Want jouw hoogsensitiviteit maakt niet alleen jouw leven mooier, maar ook dat van de mensen om je heen. In deze video, speciaal voor de HSP-Man, leer je waat je gevoeligheid vandaan komt, waarom je er last van hebt en hoe je het zo inzet dat het jouw leven en dat van de mensen om je heen mooier maakt. Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/ Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/…
Waarom ben je een pleaser geworden? En hoe kom je van dat pleasegedrag af? In deze video bekijken we pleasegedrag vanuit je familiesysteem. Hoe zorgt jouw systeem dat je geworden bent zoals je bent en hoe kun jemet een familie-opstelling hier weer uit komen? Opstellingsdag Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat? Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/…
1 Je geeft de trauma's van je ouders door aan je kinderen. #familiesysteem #generationeeltrauma - 167 10:09
Alles wat je doet komt voort uit je automatische patronen. Die patronen heb je ooit aangeleerd, voornamelijk in de eerste jaren van je leven. En voornamelijk door de voorbeelden van je ouders. Die hun patronen ook weer aangeleerd hebben vanuit hun jeugd en van hun ouders. Op die manier geef jij de trauma's uit je jeugd, het generationaal trauma vanuit je familiesysteem door aan je kinderen. De vraag is: hoe kun je deze cyclus van trauma doorgeven doorbreken? Helderheid door een familieopstelling Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat?Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ Inhoudsopgave: 0:00 Generationeel trauma doorgeven 0:59 Kinderen volgen voorbeeld van ouders 1:22 Je best doen om trauma niet door te geven 2:58 Waarom doe je je best als het niet werkt 3:41 Je leert ze dat ze niet goed genoeg zijn 4:34 Wat werkt wel; zelf veranderen 7:28 Gun je kinderen een Vrijer Leven…
1 Trauma in je lichaam - Waarom praten alleen niet genoeg is #thebodykeepsthescore #mindbodyconnectie - 166 19:10
Als je weet dat trauma niet alleen in je brein opgeslagen zit, maar ook in je lichaam... hoe kun je dan op de beste manier er van af komen? Hoe kun je helen van trauma of oude emoties die vastzitten in je lichaam? In deze video de missing link in boeken zoals The Body Keeps The Score (Traumasporen door Bessel van der Kolk, aanrader!) en de mindbodyconnection van dr Sarno. Mentorschap voor therapeuten en coaches Ontdekken hoe je meer impact kunt maken in het leven van je cliënt? Hoe je makkelijker, sneller en met meer resultaat trauma kunt helpen helen? En wil je daarbij een praktijk opbouwen die waardevoller is voor je cliënt, voor jouzelf én voor je omgeving? Meld je dan aan voor het mentorjaar: https://asermethode.nl/mentorschap-en-opleiding-voor-therapeuten/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ Inhoudsopgave: 0:00 Traumasporen 1:13 Wat is trauma 2:48 Hoe werkt trauma in je brein 6:00 Trauma in het lichaam 8:57 Emoties zitten op specifieke plekken 9:58 De beweging achter de emoties 11:57 Trauma is een gestagneerde spirituele beweging 15:28 Goede aanpak kijkt fysiek, mentaal én emotioneel 16:45 Mentorprogramma voor coaches en therapeuten…
1 Geef je emoties GEEN plekje. Hoe ga je op een gezonde manier om met je emoties, en met oude trauma's - 165 9:19
Je emoties verwerken, of ze een plekje geven is onzin. Je kunt emoties ook helemaal niet oplossen. Het enige wat je met ze hoeft te doen is ze voelen. Maar waarom lukt dat niet? Omdat je oude patronen en ervaringen in de weg zitten. Bekijk de video van de meditatie om dieper te voelen en verbinding te maken met je lichaam: https://www.youtube.com/watch?v=JYTLUkEK0Tc Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/ En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Inhoudsopgave: 0:00 Emoties een plek geven is onzin 0:34 Emoties zijn prima 1:25 Stop ze zelf te triggeren 2:15 Waarom is emoties voelen zo moeilijk? 4:36 Ontspanning door boos voelen 5:30 Emoties hebben een functie 6:50 Makkelijke oefening om te voelen 8:13 Gratis meditatie om beter te voelen…
Je kunt heel veel last hebben van HSP. Tenminste, dat denken veel mensen. Maar je hebt helemaal geen last van hoogsensitiviteit, maar van iets heel anders. Jouw HSP-zijn is juist een talent! En als je het op de juiste manier inzet, wordt niet alleen jouw leven veel mooier, maar ook dat van de mensen om je heen. E-boek HSP-Man Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/ Ontdek samen jouw HSP talent En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/…
1 Pleasegedrag of last van de emoties van anderen? Stop jezelf afhankelijk op te stellen - 163 11:17
Als je last hebt van de emoties van anderen en merkt dat je vervolgens je best gaat doen om te zorgen dat die ander zich beter voelt. Dan voel je je niet verantwoordelijk, je voelt je afhankelijk. Samen naar een Vrij Leven (1 op 1 traject): https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Familiesysteem seminar Wil je ervaren hoe jouw familiesysteem jou beïnvloed heeft, en hoe je nu weer op je eigen plek kunt gaan staan? Kom dan naar het familiesysteemseminar en ervaar licht het leven aanvoelt als je op de juiste plek staat in je familiesysteem: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Blog: https://asermethode.nl/blog Inhoudsopgave: 0:00 Je bent niet verantwoordelijk, je voelt je afhankelijk 1:54 Afhankelijkheid is aangeleerd in je jeugd 3:44 Voorbeeld invloed familiesysteem 4:30 Afhankelijk door verkeerde plek 5:28 Zo vind je je plek in je familiesysteem 8:05 Doe het samen met ons…
Stel dat je goed bezig bent met je eigen traumaheling, je eigen persoonlijke groei. En je komt er achter dat je best veel trauma's uit je jeugd hebt. Jeugdtrauma, generationeel trauma, hoe je het wilt noemen. Dan wil je misschien ook wel de erkenning van je ouders hiervoor. Maar wat doe je als je die erkenning niet krijgt? En hoe kun je uiteindelijk echt helen van jouw trauma? Ruimte ervaren via een familieopstelling: Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat? Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg me op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Inhoudsopgave: 0:00 Wat als je ouders jouw jeugdtrauma niet erkennen 1:24 Erkenning bij narcistische ouders 2:40 Wat is trauma? Groot trauma en microtrauma 3:26 Voorbeelden van microtrauma bij een fijne jeugd 6:14 Erkenning zoeken, wat wil je bereiken? 8:02 Erkenning zoeken is afhankelijk opstellen 9:32 Vergeven is loslaten 11:20 Hoe bespreek je het met je ouders 12:28 Traumaheling, je ouders loslaten 13:34 Traumaheling, niet afhankelijk meer voelen 13:59 Traumaheling, de eerste stap is voelen 15:25 Traumaheling is jezelf vergeven 16:20 Traumaheling is zelfliefde 17:24 Helen doe je zelf…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Het is niet jouw taak om andere gelukkig te maken. Sterker nog, hoe meer je dat probeert, hoe meer energie het je kost, hoe minder je gewaardeerd voelt en hoe meer je hen klein houdt. HSP-Man Wil je af van je HSP-klachten, geen last meer hebben van de energie van anderen, en weer diep verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek speciaal voor de HSP-man: https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/ Wil je echt Vrij Leven? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ Of lees het gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Alles wat je hebt in je leven komt voort uit hoe je doet. Hoe je doet komt voort uit je patronen, en je patronen komen voornamelijk vanuit je familiesysteem. Dan snap je ook wel dat jouw familiesysteem de wet van de aantrekkingskracht kan maken of kraken. In deze aflevering hoor je hoe dit werk, en hoe je dit op kunt lossen. Hoe je je leven weer licht maakt en zorgt dat de law of attraction weer vóór jou gaat werken. Vrij Leven Opstellingsdag Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat? Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg me op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Elke jongen wil de held zijn in zijn eigen leven. Maar als je dat ook probeert te zijn in je relatie ga je juist je relatie kapot maken. Door de held te spelen ga je onbewust je partner onderdrukken. Je ziet haar niet meer voor wie ze echt is, en zet jezelf vast in een rol die je alleen maar energie kost. Hoe krijg je dan wel je droomrelatie? Dat hoor je in deze aflevering. Aanbevolen video's die ik benoem in deze aflevering: Dramadriehoek: https://www.youtube.com/watch?v=z69v9rZr6GM Afhankelijkheid in je relatie: https://www.youtube.com/watch?v=7OKxJTSt_50 Vrij Leven - boekactie Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ Samen naar een Vrij Leven? Vrij leven, geen stress, niet je best hoeven doen, maar gewoon genieten van wat je doet en van de mensen om je heen. Als dat is wat je wilt, meld je dan aan voor een intake voor een 1 op 1 traject. Meer info en aanmelden via: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Waarom heb je geen filter? Komt alles heftig binnen, ben je zo snel overprikkeld? Of je nu HSP / hoogsensitief bent of gewoon gevoelig, de reden dat je geen filter hebt is heel simpel: je voelt je niet veilig. En dat gevoel heb je ooit aangeleerd in je jeugd. In deze aflevering: hoe werkt je filter, de twee redenen waarom het bij jou niet werkt, wat dat met je ouders te maken heeft, en hoe je je filter weer 'repareert'. HSP e-book Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP van klacht naar kracht: https://asermethode.nl/hsp Samen naar een Vrij Leven En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
1 Hyperventilatie en Paniekstoornis - Hoe werkt het, hoe kom je er aan, wat gebeurt in je zenuwstelsel en je brein en hoe kom je er blijvend van af? - 157 24:18
Hyperventilatie en paniekstoornis worden vaak door elkaar gebruikt. Maar er zit wel een verschil tussen. In deze video alles wat je ooit wilde weten over hyperventilatie, chronische hyperventilatie en paniekstoornis. Hoe kom je er aan, hoe werkt het in je zenuwstelsel en in je brein, wat wel werkt en wat je vooral niet moet doen. Wil je Vrij leven? Weten waar je stress vandaan komt, welke oude patronen hier mee te maken hebben, hoe het werkt en hoe je er weer van af kunt komen? Lees het boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen'. Inmiddels al ruim 14.000x verkocht! Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ Blijvend vrij van hyperventilatie? Lees meer over onze trajecten om blijvend vrij te zijn van hyperventilatie: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-hyperventilatie/ Wil je weten waarom je niet van je stress af komt? Download het gratis e-boek: https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ Inhoudsopgave: 0:00 Hyperventilatie en paniekstoornis 0:42 Het verschil tussen hyperventilatie en paniekstoornis 2:36 Chronische hyperventilatie of aanvallen 3:06 Hoe werkt het in je brein en in je zenuwstelsel 5:17 Je reageert vanuit oude automatische patronen 8:18 Je brein houdt je paniekstoornis en hyperventilatie zelf in stand 9:40 De 2 systemen die je vastzetten 10:21 Wat doe je bij een hyperventilatie aanval 13:34 Waarom ademhalingsoefeningen niet werken 15:11 Als de leeuw tegenover je zit; ga shaken 16:14 Buteyko ademhaling 16:53 De achterliggende oorzaak aanpakken 17:28 Begonnen tussen 0 en 7 jaar 19:21 Terug naar de bron 20:36 Zo word je blijvend vrij van hyperventilatie en paniekstoornis…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
1 Zolang jij probeert je partner gelukkig te maken, zul je nooit een gelukkige relatie hebben. - 156 4:40
Er zijn 3 dingen die een goede relatie nodig heeft. Je partner wil gezien worden, je moet emotioneel beschikbaar voor haar zijn, en je wilt op een diep niveau verbinden. Maar als jij probeert om haar gelukkig te maken, zie je haar niet, ben je niet emotioneel beschikbaar en kun je niet verbinden. Wil je Vrij Leven? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ Samen naar een Vrij Leven? Vrij leven, geen stress, niet je best hoeven doen, maar gewoon genieten van wat je doet en van de mensen om je heen. Als dat is wat je wilt, meld je dan aan voor een intake voor een 1 op 1 traject. Meer info en aanmelden via: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Ken je dit? Je doet ontzettend je best om het verschil te maken in je relatie, te zorgen, alles voor elkaar te hebben, maar je voelt je niet gewaardeerd? Dat komt doordat je TEVEEL je best doet. Juist doordat je in je relatie zo je best doet, ga je alleen maar meer druk er op zetten. Wat je wel moet doen? Dat hoor je in deze video. #relatietherapie #coaching #vrijleven Wil je Vrij Leven? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ Samen naar een Vrij Leven? Vrij leven, geen stress, niet je best hoeven doen, maar gewoon genieten van wat je doet en van de mensen om je heen. Als dat is wat je wilt, meld je dan aan voor een intake voor een 1 op 1 traject. Meer info en aanmelden via: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Waarom is investeren in jezelf zo moeilijk? Als je een nieuwe auto koopt vin iedereen het normaal dat je een groot bedrag investeert, maar zodra het iets is als coaching, therapie, een verandertraject... iets wat je veel meer op gaat leveren... waarom is dat zo moeilijk? In deze aflevering van de Vrij Leven podcast: de patronen die ervoor zorgen dat jij niet in jezelf investeert, de twee vragen die antwoord geven of je het moet doen, en de echte waarde van een verandertraject. Wil je Vrij Leven? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En als je er aan toe bent om echt die shift te maken. Om Vrij te leven, los van stress en oude patronen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Meld je dan aan voor een intake: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
1 HSP en je familiesysteem: Hoe misplaatste verantwoordelijkheid jouw klachten veroorzaakt. - 153 16:24
HSP-klachten, of last hebben van je hoogsensitiviteit is aangeleerd. Niet alleen de hoogsensitiviteit zelf, maar vooral of je er klachten van hebt of niet komt voor een groot deel vanuit je familiesysteem. In deze aflevering zie je hoe jouw jeugd jouw HSP-zijn beïnvloedt en wat je mag doen om jouw plek in te nemen in je familiesysteem en van je klachten af komt. Blijvend Vrij van HSP-klachten? En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Linkjes uit de aflevering: Videoreview over het boek van Els van Steijn, de Fontein: https://www.youtube.com/watch?v=D71Tta9DvB0 HSP, aangeboren of aangeleerd (en waarom dat de verkeerde vraag is): https://www.youtube.com/watch?v=fl0SoOqBMyA Aser-methode HSP 1 op 1 traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
1 De HSP-man... Andere klachten, andere aanpak? - Hoe 'krijg' je HSP en hoe kom je van je klachten af? - #152 19:18
HSP of hooggevoeligheid uit zich bij mannen anders dan bij vrouwen. En dat is lastig, want als je op internet gaat zoeken ga je je niet herkennen in al die verhalen die je leest over HSP. Een HSP-man is anders. In deze aflevering: hoe ben je hooggevoelig geworden, hoe komt het dat je er last van hebt, en hoe kun je het weer gaan ervaren als de gave die het is. E-book HSP van klacht naar kracht Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt? Download het e-book: HSP van klacht naar kracht: https://asermethode.nl/hsp Blijvend Vrij van HSP-klachten En wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan direct de online training "Ruimte, Fun en Verbinding": https://asermethode.nl/checkout/vrijleven-ruimte-fun-verbinding-hsp/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
1 HSP-klachten: Waarom de meeste therapievormen niet werken (ze pakken alleen de symptomen aan). - 151 10:33
HSP / hooggevoeligheid... een vloek of een zegen. Ik kan je zeggen dat het een gave is. Het is echt een geschenk. Het helpt je om veel dieper te verbinden met de mensen om je heen. Het verrijkt je eigen leven en dat van hen. Maar je kunt er ook flink last van hebben. Alleen... je hebt geen last van je hooggevoeligheid, maar van iets anders. Inzicht in HSP en waar je klachten vandaan komen? Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt? Download het e-book: HSP van klacht naar kracht: https://asermethode.nl/hsp Wil jij blijvend vrij van je klachten zijn en genieten van je hooggevoeligheid? Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan direct de online training "Ruimte, Fun en Verbinding": https://asermethode.nl/checkout/vrijleven-ruimte-fun-verbinding/…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Je trekt de partners aan die bij je patronen passen. Dus waarom trek je altijd de verkeerde partners aan? Omdat je vast zit in je oude patronen. Zo simpel is het. Maar hoe zorg je dan dat je je droompartner aantrekt? Dat hoor je in deze aflevering. Challenge meer energie, minder stress, meer ruimte en meer fun: Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag? Meld je dan aan voor de challenge via: https://asermethode.nl/challenge Wil je echt Vrij Leven? Ben jij er klaar voor om je hart open te zetten en vol voor jouw droomleven te gaan? Geen stress meer, maar ruimte ervaren om te zijn wie je bent? Bekijk of een traject voor jou passend is: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/ Of begin met het boek: Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Geluk is een keuze. Ongelukkig zijn ook. Een keuze die heel veel mensen maken. Ze kiezen ervoor om liever ongelukkig te blijven dan om de 4 stappen te nemen om gelukkiger te worden. Die 4 stappen zijn voor hen 4 redenen om ongelukkig te blijven. Challenge meer energie, minder stress, meer ruimte en meer fun: Wil jij meer energie ervaren, minder stress meer plezier in wat je doet, en dat in 10 minuten per dag? Meld je dan aan voor de challenge via: https://asermethode.nl/challenge Wil je echt Vrij Leven? Ben jij er klaar voor om je hart open te zetten en vol voor jouw droomleven te gaan? Geen stress meer, maar ruimte ervaren om te zijn wie je bent? Bekijk of een traject voor jou passend is: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/ Of begin met het boek: Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Elke coach of therapeut die een beetje opleiding heeft gehad kent dit: overdracht en tegenoverdracht. Dat een cliënt vanuit zijn oude patronen reageert en dat de therapeut daar vervolgens vanuit zijn patronen weer op reageert. Ondanks dat de meeste dit kennen, doen de meeste dit toch nog steeds. En daardoor kom jij niet verder in je traject, in je herstel of groei. Waarom blijven zoveel coaches en therapeuten hier in hangen? In deze video leer je waarom ELKE coach of therapeut dit nog doet. Wil je echt Vrij Leven? Ben jij er klaar voor om je hart open te zetten en vol voor jouw droomleven te gaan? Geen stress meer, maar ruimte ervaren om te zijn wie je bent? Bekijk of een traject voor jou passend is: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/ Of begin met het boek: Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community…
D
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt
Wist je dat de meeste lottowinnaars die een echt grote prijs gewonnen hebben, na een jaar minder geld hebben dan voordat ze die prijs gewonnen hadden? Dat komt doordat hun financiële mindset niet veranderd is. Je kunt niet groeien zonder weerstand. Alleen door de weerstand te overkomen kun je echt zeggen dat je snapt wat het inhoudt om op het volgende punt te staan. En dat geldt helemaal voor je financiële mindset. Wil je echt Vrij Leven? Ben jij er klaar voor om je hart open te zetten en vol voor jouw droomleven te gaan? Geen stress meer, maar ruimte ervaren om te zijn wie je bent? Bekijk of een traject voor jou passend is: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/ Of begin met het boek: Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community…
欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。
Daily Deals
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线！
使用Player FM应用程序离线！
))
