# 192 | Listen again | Bewusst ins neue Jahr

All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

内容由Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Seraphine Monien, Benedikt Heiming, Seraphine Monien, and Benedikt Heiming 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

30d ago 20:36

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✨ Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Bewusst ins neue Jahr“. ✨

⭐️ Ein gutes neues Jahr beginnt mit dir ⭐️

Manchmal sind wir durch unschöne Geschehnisse oder nicht erreichte persönliche Ziele enttäuscht und schauen dem neuen Jahr eher skeptisch entgegen. Dabei können wir die Symbolkraft des neuen Jahres bewusst nutzen, um die bestmöglichen Voraussetzungen zu schaffen und unsere persönliche und spirituelle Weiterentwicklung mit einer positiven Grundeinstellung zu stärken.

In dieser Podcast-Episode bekommst du Tipps und Ideen an die Hand, mit denen du das neue Jahr bewusst mit ganzem Herzen begrüßen und vollkommen neu erleben kannst. Es geht um ein gesundes Wahrnehmen unseres Lebens, einen natürlichen Umgang mit Blockaden auf dem Weg, ein entschiedenes Loslassen, um Wertschätzung und Dankbarkeit.

Du erfährst, weshalb Entspannung ein wichtiger Schlüssel auf dem Weg zu dir selbst ist – und zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Du bekommst wertvolle Reflexionen an die Hand, mit denen du neue fruchtbare Erkenntnisse für dein bewusstes neues Jahr gewinnen und neue Pläne fassen kannst. Und natürlich gibt es auch wieder weiterführende Tipps in Form von Empfehlungen für Bücher, Entspannungsübungen und ergänzende Podcast-Episoden.

🍍 Wir wünschen dir von Herzen ein glückliches und erfülltes neues Jahr. Dein Team aus dem Sera Benia Verlag.

✨ Wenn dir diese Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen. Vielen Dank. ✨

🎧 Höre ergänzend auch die „All about life“ Podcast-Episode 122 „3 wichtige Geschenke für jeden Neuanfang“: https://www.sera-benia.de/podcast-all-about-life-gute-laune-positive-energie/3-wichtige-geschenke-fuer-jeden-neuanfang/

📔 Die Buch-Empfehlung für dein bewusstes neues Jahr: https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/

🎧 Entspannungsübungen, die dir helfen, in deiner Kraft zu bleiben:

🌳 Autogenes Training im Wald https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/autogenes-training-fantasiereise-selbsthypnose-entspannung/

🏖️ Progressive Muskelentspannung am Meer https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/progressive-muskelentspannung-fantasiereise-stress-abbauen/

🕯 Entdecke auch die Allgäuer Heilkräuterkerze „Neubeginn“: https://www.sera-benia.de/shop/allgaeuer-heilkraeuterkerzen/allgaeuer-kraeuterkerzen-neubeginn/

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