Ep 255 ¿Por qué nunca termino lo que empiezo?

En terapia con Roberto Rocha

#Fitness #Salud mental #Roberto Rocha #Emociones #Ve A Terapia #Autoestima #Heridas De La Infancia #Apego #Sociedad #Relación #Psicología #Terapias

5:37

Great short Bonus Show for all our loyal podcast fans. This week a tremendous comedy team shares comedy and music...it's "Mack & Jamie" , stars of TV's "Comedy Break"; sharing loads of musical humor. Enjoy!

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Ep 264 Vence el Síndrome del Impostor 22:46

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Tal vez no te sientas merecedor(a) de tus logros, tal vez pienses que eres un fraude y que pronto todos se darán cuenta de ello. Es posible que estés lidiando el síndrome del impostor ¿Qué es y cómo se vence? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 263 Hipervigilancia en las relaciones de pareja 27:45

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La hipervigilancia es un proceso adaptativo y de autocuidado que involuntariamente aparece después de un daño, pero a veces este se mantiene por meses o años en la relación causando mucho daño a ambos. ¿Qué hacer para disminuir su intensidad? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 262 Perdí la confianza de mi pareja ¿cómo la recupero? 18:17

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¿Hiciste algo que te llevo perder la confianza de tu pareja y la quieres recobrar porque verdaderamente estás arrepentido(a)? En este episodio te explico cómo hacerlo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 261 ¿Qué necesita una relación para funcionar? 17:56

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Te aseguro que estos 5 elementos nadie te los había dicho antes, pero son de suma importancia para que tu relación funcione. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS 22:14

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¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo de pensamientos? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 259 ¿Cómo recuperar mi autoestima después de una ruptura amorosa? 24:28

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No importa cómo terminó la relación, nuestra autoestima siempre se ve afectada. ¿Qué puedes hacer para recuperar tu autoestima? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Ep 258 Tutorial: ¿Cómo validar las emociones de mi pareja? 21:24

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En este episodio te explico en (no sencillos, pero necesarios) 5 pasos cómo empezar a validar las emociones de tu pareja para mejorar la comunicación que tienen entre ustedes. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 257 ¿Por qué me busca si no quiere nada serio? 20:27

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¿Por qué está al pendiente de mi si al final no piensa en convertir esto en algo serio? En este episodio te comparto posibles respuestas. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Ep 256 Perdoné a mi pareja ¿me volverá a ser infiel? 22:48

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¿Existe alguna forma de poder comprobar si la infidelidad entrará de nuevo por la puerta? En este episodio te comparto 5 preguntas que necesitas reflexionar para ver la probabilidad de que esto vuelva o no a suceder. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 255 ¿Por qué nunca termino lo que empiezo? 20:18

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Inicio cosas, pero no las termino, las dejo empezadas mientras inicio otras que tampoco terminaré. ¿Por qué hago eso? ¿Qué puedo hacer para ya no dejar abiertos procesos y llevarlos hasta el final? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 254 ¿Bombardeo de amor o enamoramiento? 22:08

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El bombardeo de amor es una técnica de enganche o manipulación que daña mucho a las personas ya que las eleva a los elixires del "amor" y luego las tumba a los pantanos del desinterés. ¿Quieres descubrir cómo? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 253 ¿Estoy en una relación de rebote? 22:30

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En este episodio te comparto 4 preguntas para que descubras si te encuentras en una relación de rebote y qué puedes hacer si estás en una. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Ep 252 Empieza a aceptar tu cuerpo 21:47

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No, no todos se sienten bien con su cuerpo, hay muchas personas que lo critican, lo juzgan o lo ignoran, tal vez sin tomar en cuenta de que se critican, se juzgan o se ignoran a sí mismos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 251 Vence el pesimismo 29:30

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Hay días o semanas que el pesimismo se apodera de nosotros y nos sentimos incapaces de lograr cualquier cosa por más minima que sea. ¿Qué podemos hacer para vencerlo? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Ep 250 Mi pareja pone en riesgo mi autoestima 27:27

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