))
一個集結女力、支持女力夢想的訪談頻道。節目將邀請無論來自什麼地方、什麼背景、什麼行業的女力代表，分享那些在光鮮亮麗成就背後，不為人知的努力付出、勇敢堅持的故事。讓我們一起分享女力精神! Together empowering women! 搜尋節目Instagram認識更多女力 @grlpwrtalks 或前往節目官網 https://grlpwrtalks.tw/ Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
透過搜尋關於正念 正向 積極 富有啟發性的內容，分享給大家，讓大家一邊聽住爵士樂，一邊輕鬆吸收資訊，一齊成長，一齊進步。 By searching for content about mindfulness, positivity, and inspiration, share it with everyone so that we can all relax and absorb information while listening to jazz music, growing and improving together. -- Hosting provided by SoundOn
…
continue reading
採訪及結合各行各業創業菁英成功或失败的故事，让你在创业路上少走弯路，早点明白：創業不靠吹，產品不硬推，成交不必催！ Step Into The Startup for Better Self Delivers inspiration and strategies for founders to startup their entrepreneurial journey. Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
愛力希異言堂 AllyC' Chat Room, 用一盞燈, 聚集更多的光與熱, 傳遞更多愛,力量與希望! 在這裡，我們分享溫暖人心的人事物。 溫熱那些因為忙碌而忽略的感動。 將更多的愛、力量、希望，傳遞出去! 歡迎也來分享你的感動[email protected] AllyC' Chat Room, we are here to share touching inspirational stories which happened around us. AllyC' Chat Room, Gathering More Lights to Warm up this World. Please share with us your inspirational stories. Contact us: [email protected] AllyC' Chat Room in association with ATTCF Co. 官網Official Website : https://allycschatroom.business.site/ FB粉 ...
…
continue reading
1
從輸家學習 4.1: 沙漠馬拉松的生死考驗 | Learning from Losers 4.1: Life and Death in the Ultimate Desert Marathon
12:47
輸家，就一定永遠都是輸家嗎？有沒有想過，輸家有時也能成為一名贏家。輸家所經歷的失敗 挫折，更像一盞明燈，指引和帶領人向前，而關鍵在於自己是否有一顆非振作不可的決心，以及其他人的正確指導。本系列會介紹一眾”輸家”，希望透過他們的經歷，鼓勵大家，學習如何在失敗中繼續堅持，繼續勇往直前。好似陳奕迅首歌: 玩輸可以勝過別人，當一餐好教訓。 第四位出場的主角是茂羅，他曾經是意大利奧運選手。為了追求自我突破，他毅然拋下妻女去參加「地獄級」撒哈拉沙漠馬拉松。本來他以為自己能夠順利，平安地完成比這場為期5天的極限賽事，卻在比賽過程中迷了路，而且要面對極端溫差，吞噬路線的沙塵暴等等難苦挑戰。當他以為搜救隊會成功找到並救起他時，各種因素之下令他與搜救隊擦身而過，令他要獨自一人，面對殘酷的沙漠。究竟他的命運如何？…
…
continue reading
平衡不是一種靜止，而是一種動態的流動。 就像走鋼索時身體會微微晃動， 正是那種「持續調整」的覺察，讓你不會摔下去。 所以關鍵不在於「一次到位的完美」， 而是你是否有持續覺察自己的狀態，並願意微調。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
在人生的旅途 難免會遇到我們無法掌控的事件發生 當下一定會覺得被命願刁難、內心吶喊為什麼是我？ 但若願意停下腳步來去反思 去感受生命賦予在貌似困境裡的祝福 你將體驗到前所未有的維度視角和領悟 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
其實， 真正能打動人心、讓人願意心甘情願買單 甚至成為你的忠誠顧客的 並不是你做了什麼事，不是what 而是你為什麼要做這件事 也就是所謂的 “ WHY “ 「成就感更深沉，成就感能持續很久。 快樂與成就感的差別，就像是喜歡和愛的差別。 舉例來說，我們不見得總是喜歡自己的孩子，但我們確實一直愛著他們。 我們不見得每天都能從工作中獲得快樂， 但是可以每天因為工作而滿懷成就感， 只要這份工作能讓人覺得自己對某樣超越個人的事物有貢獻。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
輸家，就一定永遠都是輸家嗎？有沒有想過，輸家有時也能成為一名贏家。輸家所經歷的失敗 挫折，更像一盞明燈，指引和帶領人向前，而關鍵在於自己是否有一顆非振作不可的決心，以及其他人的正確指導。本系列會介紹一眾”輸家”，希望透過他們的經歷，鼓勵大家，學習如何在失敗中繼續堅持，繼續勇往直前。好似陳奕迅首歌: 玩輸可以勝過別人，當一餐好教訓。 第三位出場的主角是Surya Bonaly，蘇利亞。她曾是孤兒，後來成為法國花式滑冰的天才少女；她挑戰評審的審美偏見，堅持做自己；她在奧運賽場上大膽後空翻，即使被罰分也要轟動世界。蘇利亞（Surya Bonaly）的故事，不是關於金牌，而是關於打破框架、重新定義「勝利」——當體制拒絕認可她，她選擇用最瘋狂的方式，讓歷史永遠記住她的名字，還教會我們，要忠於過程，忠於…
…
continue reading
在創業的過程中 無數深不見底的黑暗時刻，跟破不完的關卡 是創業者的日常 如何在高壓、高度挑戰的工作環境 甚至是家庭環境下 依舊穩住內心，靜下心來一道道突破難題？ 當破關後， 回過頭來看 才發現，原來每一關卡都蘊藏著生命想贈予的寶貴禮物 因為它是為了將我們此生的靈魂向度 推向一個更大、更圓滿、更高使命的自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
其實很多人都誤解自律了，所以才會執行的這麼辛苦 或許我們可以重新定義自律 理解到其實自律的本質 是為了實現更大的渴望 運用強烈的渴望作為自律的推進器 那未來每一天的自律就會變成是一種日常的習慣、而非忍耐 最後你會發現 原來真正的自由並不是完全的癱軟或毫無章法 而是在一定的框架底下 擁有最大的選擇權 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
要在眾多人勸退的情況下 依舊跟隨內在指引往前 需要的不只是勇氣 更是對探索生命、探索自己生命潛能的熱情 我們100%的投入，是為了讓人生幾近100%的不遺憾 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
「你必須優先考量你的優先考量事項，才能讓這些事項成為你的優先考量」 把最終目的變成首要目的 而不是變成是要達成某個特定的財務目標或職位等級後 才能開始著手實現的目的地 作者邀請我們反直覺的思考 會不會其實，可以顛倒過來？ 我們先把這個內心中真正渴望做的事 擺放在第一順位的位置 再透過腦力激盪探索各種方法，去讓這件事得以成真 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
走音樂真的會餓死嗎？ 從純粹喜歡音樂的起心動念 到最後成真音樂人生的職業生活 究竟都市傳說中的走音樂會餓死是一個事實，還是迷思？ 用微笑和淚水翻譯出一首首吉他演奏曲的綺娟 將超敞開、超寫實的與我們分享她一路走來的音樂人生 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
下次不妨試試 找一個不會有時間負擔、時間壓力的大塊時段 不做任何企劃、不帶有任何目的和達成目的的意圖 靜下心來問問自己 此刻的我 最想做的是什麼呢？ 然後就去做 你會發現，一個事情做完 你的身體會自動引導你去做下一件事情 而人生的天然GPS便如此被啟動了 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
從覺知身體意識 慢慢養成感受每一個當下身體真正的需求 重新建立起與食物之間的關係 重新接納自己對垃圾食物慾望的需求 讓身體天然調整成喜愛健康食物的狀態，才能長久 用 “SOUL 靈魂食物” 重新灌溉自己的身與心 療癒每一寸受損的體質和心靈 成就健康又自由的嶄新飲食生活 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
輸家，就一定永遠都是輸家嗎？有沒有想過，輸家有時也能成為一名贏家。輸家所經歷的失敗 挫折，更像一盞明燈，指引和帶領人向前，而關鍵在於自己是否有一顆非振作不可的決心，以及其他人的正確指導。本系列會介紹一眾”輸家”，希望透過他們的經歷，鼓勵大家，學習如何在失敗中繼續堅持，繼續勇往直前。好似陳奕迅首歌: 玩輸可以勝過別人，當一餐好教訓。 第二位出場的主角是英國的一支足球俱樂部，Torquay（托奎），在賽季最後一場且至關重要的比賽中，原本落後2球的劣勢下，靠著個人，團隊的意志，以及出人意表的”壞事”，成功追平，驚險地護級成功，由原本的輸家成為贏家，避過俱樂部解散的命運。這場比賽教會我們: 無論情況有多壞，勇敢去面對，原本的壞事，隨時轉變成一個美好的結局。 究竟這場比賽經歷了什麼緊張時刻？過程發生了…
…
continue reading
『我試圖看你的未來，卻沒看到任何的東西， 你太根深柢固的善良了，並且充滿了彈性， 你的未來充斥著無限的可能性』 在堅守住自己原則的同時，保有彈性 生命將會突破命定框架的充滿無限可能 也就是，你就會有100%決定自己命運的自由 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
非暴力溝通三步驟： 觀察事實 -> 辨識感受 -> 提出真正的需要 讓我們學會同理彼此、同理對方也同理自己 才有機會創造出一個共好的雙贏策略 打造真正多元共融的職場環境 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
從”輸家”學習 1：Michael Bentt的拳擊旅程 | Learning from “Losers” 1: The Boxing Journey of Michael Bentt
16:18
輸家真的就注定是輸家嗎？有沒有想過，失敗者反而能成為真正的贏家？失敗和挫折像明燈，照亮我們的前行之路，而關鍵在於你的決心和他人的指導。 在這個系列中，我們將介紹一些“輸家”，希望透過他們的故事，啟發大家在困境中堅持不懈，勇往直前。就像陳奕迅所唱：“玩輸可以勝過別人，多一餐好教訓。” 今天的主角是Michael Bentt，前世界重量級拳擊冠軍。讓人驚訝的是，他從小就對拳擊毫無興趣，卻在這條艱難的路上掙扎著。究竟，他的拳擊生涯面對了哪些挑戰？他又是如何克服這些困難的？ 一起來探索這位拳擊冠軍的非凡故事！ ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Ne…
…
continue reading
今天就是要來跟大家分享 我在體驗划龍舟的過程所得到的體悟 完全可以應用在人生＆工作上 特別是在需要團隊合作的時候！ 團隊的同頻超級重要！（划槳的同頻 -> 現實團隊合作步調的同頻） 只要有人偷放掉力量、不全力以赴，就會影響到整體的前進速度 划的速度不見得快就是好，有時候划的太快反而會比較慢才抵達終點，因為團隊的整體划槳如果亂掉、不同頻，反而會削弱整體往前的力量 不同階段的策略性配素很重要！！ 永遠是用核心、身體發力，才能使出真正對的力道，手也才不會廢掉 不該出力的時候也要確實不出力，才不會到處濺水花、把自己弄濕，也才不會耗費不必要的體能 領導者的隨時臨在覺察、彈性調整很重要～ Teamwork 維持和諧的同頻前進超級無敵關鍵的重要！！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open…
…
continue reading
1
數據的啟發 6: 從核彈看人生: 核彈的意外啟發 | Inspiration from Data 6: Life Lessons from Nuclear Bombs: The Unexpected Inspirations of Nuclear Weapons
16:36
核彈的出現讓全世界驚駭不已，帶來深重的痛苦與代價。然而，隱藏在這些黑暗之中，我們也能找到意外的啟示。你知道核彈如何幫助我們解開月球的奧秘？又能鑑別藝術品的真偽？還有其他的意外收穫？ 本集將帶你探索核彈的威脅與潛在好處，並反思人生的旅程：人生的每一次挑戰都是一場核爆，讓我們以平靜的心態面對一切，努力向前，必定會迎來新的希望。 —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleWatch Connected | Netflix Official Site Night in Venic…
…
continue reading
DEI 已成為未來企業文化的必修趨勢 一起學會更多元、共融的尊重職場環境 讓彼此在這個佔據生命大部分時間的場域 能更舒適、更健康的待著 每個人都一定會有偏見 學會辨識『無意識偏見』 就能比較不帶預設立場的 用一個敞開、開放、好奇的心態 跟眼前的人做一個相較客觀的溝通和交流 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
在經濟學裡面 有一種現象叫做『報酬遞減法則』 也就是當過了某個臨界點，每多一分生產投入，產出率就會多下降一分 這個時候啊 其實我們就應該質疑是否還要投入更多的努力 但往往追求卓越的人 有時在這樣看到產出率趨緩的情況時 反而會加倍努力 因為看到產出降低了 所以他們會誤以為解決辦法就是再努力一點 如果你也跟我一樣是屬於這種常常會過度鞭笞自己的人 這個概念我覺得 對我們來說 真的會是一種救贖 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
找到真正驅動我們追逐目標的真正根源 才能從無限追趕的焦慮、莫名的空虛狀態解脫 並活出此生的生命價值和意義 走在人生道路上實踐使命 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
數據的啟發 5: 班佛定律：數字背後的奇妙規律 | Inspiration from Data 5: Benford’s Law: The Wonderful Patterns Behind Numbers
12:07
當大家以為這個世界好多事 都是很隨機，例如每個地區的樓價，拍賣網上的標價，再到各國GDP，每個火山的大小，宇宙各個行星離地球的距離等等，這些數字看似隨機定下，但原來所有事的背後都是暗中跟隨一個定律: Benford’s Law, 班佛定律。 Benford’s Law 充滿神秘感，而且作用十分之強大，相傳美國用這條定律判斷人們有沒有逃稅行為，另外也能用於判斷欺詐行為，例如深偽技術的相片。 究竟什麼是 Benford’s Law？ 它的原理是什麼？ 它能夠怎樣被應用？ 這一集，我們將揭開這條定律的神秘面紗，了解數字背後的規律以及當中的奧妙。 -- Hosting provided by SoundOn…
…
continue reading
第一個重要的表達願望方式 記得要夠具體、夠細節的描繪你的願望 第二個許願表達小秘訣 請用『正面表述』來形容你的願望 你可以說：『我想要得到更多的金錢，數字是xxx』 但不要說：『我不想要再當月光族了，我不想再年底的時候又衝動把錢一次都花光光』 第三個許願的小秘訣 就是 我們要允許宇宙透過任何的管道或方式來達成我們的心願 大家新年快樂～～！🥳🫶 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
現代女性有許多隱性的社會壓力 在貌似更開放、更自由的風氣 其實也相伴著更多新現代女性會面臨的議題 但願現代女性們都能成為自己生命中最大的幫助者 做自己的微光 讓那些過去深深刺傷自己的傷疤 透過自我覺察、療癒、昇華 開出一朵朵美麗、淡雅、怡然自得的花 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
你是否曾經好奇，雲端究竟是什麼？它的起源又是如何？雲端不僅讓我們的生活更加便利，還帶來了許多意想不到的好處，實際上，它與我們身邊的雲層息息相關，甚至影響著氣候變化。 更有趣的是，某些國家已經將雲端技術發揮到極致，甚至能夠借助這項技術進行國家治理。這究竟是怎麼做到的呢？ 在這一集裡，我們將會探索雲端技術的奧秘，了解它如何塑造我們的生活與未來。 -- Hosting provided by SoundOn由Jazz
…
continue reading
『永遠都有別的方法！』 這句話乍聽之下 超像沒什麼大用處的廢話 甚至像是被濫用到乾的心靈雞湯 但是！ 當你在現實生活中或任何棘手到貌似已被逼到絕境的情況時 還真的就是這一句話可能會救了你一命！ 因為它將引發妳用不一樣的觀點和角度去看待你現在所遭遇的困境和事實 而就是這樣一個視野的切換 有時妳就會意外的發現 新的方法就這麼天然的浮現了！ 『永遠都有別的方法，即便中途會迷失， 也許迷失才是找到方法的途徑，你終將抵達目的地。』 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
當把自身的眼界和格局都提升、拓展後 妳將遇到那個真正能和妳匹配、更看懂妳價值的人 千萬不要為了遷就和討愛 而把自己困在一個不適合，甚至是不健康的關係裡頭 專注勇於追求夢想的妳很美 妳值得更好的對待、更對等的關係 妳值得綻放專屬於你獨一無二的人生 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
不管你有沒有意願打造個人品牌 其實你早就無時無刻都在建構『你』這個人的個人品牌了 當願意開始更有意識的把個人品牌打造的更加立體 你將在不只是在工作上 甚至是在人際上、關係裡也能大大的提升順暢度 品牌養成四階段：印象 -> 心象 -> 想像 -> 形象 每一個階段都不能跳過 必須一階一階的扎實打好馬步 未來才有機會真正透過品牌形象的力道 為你的人生 開創出不一樣的嶄新局面 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
照顧好自己並不會因此變得自大、自戀、自傲 而是會更有自尊、自信的活著 當我們能夠好好照顧自己 我們就不會習慣大量向外界渴求、抓取 甚至以照顧他人之名，行索取之實 當學會照顧好自己 我們跟外界的關係就會自然達到一個平衡、健康的狀態 而當妳的狀態穩定了， 妳甚至不用多做什麼、多說什麼 光是妳的存在、妳所散發出來的能量場 就是帶給這世界、給周遭的人 最大的祝福和幫助了 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
『你無法讓河流聽命於你，而是必須臣服於它的水流，借用它的力量為你所用』 『靠伏首稱臣來控制它？根本沒道理呀』 『萬物並非皆有道理，也不一定都要有道理。你的聰明才智讓你成就傲人，但僅止於此，臣服吧 Steven，放下你的自我，力量就會油然而生。』 如果你現在生活中或工作上也有一道非常棘手的難題 你嘗試過了各種方法、找了無數導師詢問 卻還是無解 說不定 你可以試試古一法師建議 透過臣服， 順著生命之流燃起天然力量 答案就會自然浮現 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
1
數據的啟發 3: 體驗沙塵之旅，感受無盡威力 | Inspiration from Data 3: Experiencing the Journey of Sandstorms, Feeling the Endless Power
15:38
沙塵，本來是我Jazz 其中一樣最討厭的，因為總覺得它們沒有作用，對我們好像只有壞處。但經過這集，我對沙塵改觀了。 想知道沙塵會有多大作用，多大威力？ 想知道在撒哈拉沙漠中，一粒好微細的沙塵，會被風吹到最遠最遠的，是哪個地方？而中間又會經歷什麼地方？對所到之處會怎樣影響當地？對人類，生態圈，以至整個地球會有什麼影響？ 最後，我們能夠從一粒沙塵，和這個沙塵之旅得到什麼啟示呢？ 讓我們展開這躺沙塵之旅，感受其無窮威力。如果你正經歷著低潮，對自己產生懷疑，這躺沙塵之旅也許能開導你，讓你身心得到一些舒暢感。 -- Hosting provided by SoundOn由Jazz
…
continue reading
透過學習音樂的過程中，不斷練習失敗 再從失敗裡慢慢累積小成功 最後習得一項樂器 這樣反覆經歷失敗的鍛鍊 在後來長大出社會 面對現實中無可避免的挫折和創業挫敗等等 將會內化成為一顆強大的定心丸 因為你知道 這些失敗都只是引導你走向最終成功的過程而已 你要做的 就是繼續積累、往前 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
會不會我們一直『以為』的換位思考 其實還是建構在主觀視角之下的呢？ 當我們真正願意放下所有的預設和先入為主 敞開心房聆聽、感受、理解對方時 一場觸及靈魂深處的換位體驗才得以真正開啟 而生命中最大的幸福感來源之一 就是來自和身邊親密人際關係間的互動 擁抱自己的脆弱、接受對方的真實樣貌 我們永遠無法改變別人 但我們能改變自己對一個人的看法 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
平時去完廁所的你，相信多數都沒有留意自己剛留下的便便。然而近代科學家發現，便便 真的如黃金般有價值，里面藏著很多寶藏。 究竟 便便 留給我們什麼寶物呢？ 我們可以從 便便 獲得什麼有用的資訊？ 又或者給予我們什麼啟發呢？ 透過這集，我們能夠從另一種角度：科學的角度去看這些「黃金」，了解更多，認識更多。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleWatch Connected | Netflix Official Site Night in Venice by Kevin M…
…
continue reading
妳要先相信才能看見 先堅持住自己的信念 用行動持續支撐 最後就會在現實裡看見心中的夢田 川涌果園：https://www.carryongarden.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
今天要來跟大家分享一個相當實用的 能幫助你在工作上和生活上更輕鬆、順暢達到平衡的 更適合現代人的另外三種管理法： 一、能量 / 精力管理（意識重心管理） 其實每個人都會有自己 最適合什麼工作在什麼時段做的最輕省天然生理時段 所以大家就可以自行去『實驗』一下 如果你覺得現在做的某一項任務很卡 或許移動到別的時段進行就會忽然撥雲見日般的順暢許多唷！ 二、空間 / 場景管理 適合同時有很多種不同類別的工作任務的朋友 如果你跟我一樣熱衷於體驗、探索生命的無限可能性 或純粹你有多重工作的生活需求 都很推薦你嘗試看看這個空間管理法唷 三、行事曆管理（空隙管理） 我們透過把一項工作任都確實、且清晰辨識的方式 寫在行事曆上後 你就可以省掉超多的腦力去記憶 行事曆的呈現方式也是有很多優化的空間 大家不妨可以去…
…
continue reading
1
數據的啟發: 監控的迷思，觀察與隱私的博弈 | Inspiration from Data: The Myth of Surveillance, The Game of Observation and Privacy
14:00
數據，可以給予我們很多的啟發，而人類透過觀察，監控而獲得數據。當中有可以造福人類的例子: 你有沒有想像過，一隻雀鳥的行為竟與氣象有著關繫？又或者利用攝錄機監控豬的行為，可以了解它們的情緒和健康狀態，進而改善其生活質量？這些都是透過監控技術，為人類提供便利。 但，也可能侵犯個人隱私。例如人面識別技術的演變；社交媒體對我們數據的利用。隨著人們對科技的依賴，越來越多的私人數據被分享，這可能導致焦慮和對他人評價的過度關注。 本集 就讓我們了解監控的迷思。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com…
…
continue reading
重大事件不見得是壞事 反而很可能是蛻變的裂口 所以不要害怕改變 唯有忠於內心真實的感受、靈魂的熾熱 才能在靈魂更大視野的維度去綻放生命最燦爛的美 活出最有生命力的自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
今天要來跟大家分享關於一帖可以瞬間 翻轉你對生命的煩躁感、枯燥感、疲乏感、苦悶感的良藥， 這帖良藥就是 — 創作！！ 透過角色扮演、身份再創造 讓自己由腦到靈魂都栩栩如生的彷彿換了一個人 你將打開前所未有的視角和洞見 甚至啊 你本來看很不順眼的那些人 居然會因此變可愛起來了！ 一起來實際捲起袖子實驗看看 歡迎留言或來信跟我分享你的實驗好玩體驗！ 信箱：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
1
透視比爾·蓋茨的成長軌跡 4 - 蓋茨的愛情之旅；微軟的艱難時期及對解決能源的決心：挑戰核能發電 | Exploring Bill Gates' Growth Journey 4 - Gates' Love Story; Microsoft's Difficult Times and His Determination to Solve Energy Issues: Challenging Nuclear ...
26:25
本集我們將探討 1. 蓋茨的愛情故事：蓋茨如何認識他的老婆 Melinda，以及他們的相處過程，當中經歷了什麼波折。 2. 揭開微軟發展的難難時期：由受人景仰到被人唾罵！ 3. 解決能源危機的決心：即使經歷眾多挫折，仍堅持發展創新核能. 從這次蓋茨成長之旅，希望大家能有所得着：學習與人相處，學習珍惜身邊的人，學習不放棄，全力以赴。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Gates Night in V…
…
continue reading
歷經膝蓋不明原因受傷、坐了好幾年的輪椅 一度以為再也無法正常行走、生活 後來透過健身 居然慢慢恢復到了以前的生活品質！ 溫蒂親身見證了健身的神奇功效 加上自身過去五花八門的不健康減肥法 最後造就她成為了一名專業度十足、又富有溫度的健身/體態養成教練 並且已經陪伴過無數位渴望改變的人們度過健身的過度期成長痛 用健康的方式，達到自己的理想身材、綻放自信樣貌 溫蒂的IG : https://www.instagram.com/wendy_fit_life/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
三把核心觀念鑰匙的疏通，將解鎖你人生卡關的諸多複雜癥結： 鑰匙一、有時倒退才是唯一解方 倒退的意義：用第三視角看世界， 本來再困難、再複雜的問題 ＆ 挑戰會瞬間解碼， 有點像駭客任務忽然看懂程式碼的運作一樣， 你會感到前所未有的清晰， 而解答就會在如此透徹的狀態下自然浮現。 鑰匙二、勇敢面對過去的未完成的遺憾 你最大的恐懼是什麼呢？ 如果到生命結束的那一天都仍未去做，會感到遺憾嗎？ 鑰匙三、不執著於勝負，全心投入的『玩』 破解：『根本不必贏就能找到，只要隨意玩，到處找』 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
…
continue reading
1
透視比爾·蓋茨的成長軌跡 3 - 蓋茨與保羅艾倫的關係演變；解決小兒麻痹症的執着及與巴菲特友誼的建立 | Exploring Bill Gates' Journey 2 - The evolution of Gates' relationship with Paul Allen, his dedication to eradicating polio, and the establishment ...
31:11
蓋茨和艾倫早期的無敵合作，揭開微軟發展的序幕。你將了解蓋茨為了微軟，展現出他的熱情，專注和努力；同時蓋茨的極端專注和高要求對團隊造成壓力，與保羅的生活重心不同，最終導致了兩者之間的緊張關係，由親變疏。 而為了盡好社會企業責任，蓋茨致力解決小兒麻痹症問題，儘管在小兒麻痹症根除計劃中面臨許多挑戰（如文化差異、宗教信仰、地緣政治的影響等），蓋茨始終保持不懈的努力。透過本集可以學習他如何將問題如洋蔥一樣，持續進行反思，逐層逐層解決。儘管在某些地區取得成功，但面對新挑戰時，成功的脆弱性顯示出持久努力的必要性。 最後我們能了解蓋茨與巴菲特兩位大人物相識的經歷。 同時我也會透過本集內容，為大家分享個人如何加強自己的專注，提高效率的方法。 ————— (Apple Podcasts) https://app…
…
continue reading
關於晚婚晚生的迷思 其實源頭還是在於是否有充分的瞭解自己、愛自己 以及療癒自己 才是順產的關鍵 跟年齡真的無關 生產的痛 是來自於知識的缺乏 和尚未療癒的內在 當我們把傷疤轉化成生命養分 我們將生長出全新的靈魂韌性 大象的IG：https://www.instagram.com/loveelephant924/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
當我們時時刻刻去細微覺察自己的每一個起心動念 讓其盡可能的安穩在一個正道上 你將獲得無與倫比的平靜和內在力量。 『改變，從領導者的心開始。』 外境來自心境的投射 過度批判的意念將擾亂你看清事物的本質 進而讓困難和問題無限擴大 唯有收斂回一顆平靜的心 才能一心不亂、心思清明的不被雜念羈絆 自然也沒有辦不成的事 這是一種高度自由的境界。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
透視比爾·蓋茨的成長軌跡 2 - 蓋茨的靜思習慣及與朋友之間的秘辛 | Exploring Bill Gates' Journey 2 - Gates' Reflection Habits and Secrets with Friends
22:08
隨著第二集的發展，你將了解這位世界首富的其中一個成功秘訣/習慣：靜思。他給予自己一個沉思週，容許自己獨處一段時間，讓靜心思考，除了可以增加記憶，亦能理清自己思緒。 另外也能了解他的友誼。童年時期兩個對他影響很深的人，Kent & Paul Allen。他們之間經歷過什麼有趣的事？他們如何成為好朋友，一起搭上成功之路？讓我們一起透過這旅程，學習他的成功秘訣！ —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Ga…
…
continue reading
用堅定的信念導航 好好活在自己的世界 專注於做自己喜歡、熱愛的事 宇宙就會自動為你送上你需要的一切禮物、貴人和資源 開展出專屬於你獨一無二的生命道路 創造此生使命落實的最佳路徑 依柔的IG : https://www.instagram.com/kidadultzoe/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
成長痛的劑量需要我們時時刻刻保持覺察的去調配， 千萬別因為一時的急促、壓力過載， 而本末倒置、喪失了生命的活力和天然喜悅感。 「教練，是幫助人們，透過覺察與心智的啟發， 在身心靈平衡愉悅的狀態下，產生內在動力， 進而創造高績效結果的方法。」 讓我們一起練習在成長的過程中 身心靈可以平衡又喜悅😌 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
1
透視比爾·蓋茨的成長軌跡 1 - 蓋茨的讀書秘訣與母親的智慧引導 | Exploring Bill Gates' Journey 1 - Gates' Reading Secrets and His Mother's Wise Guidance
22:37
“微軟創辦人” “世界首富” 這可能只是大多數人對Bill Gates 最多的了解。透過本集，你將對這位成功人士有更深入的了解，包括他的童年，家人對他的影響，他的成功因素(讀書，思考)，以及最重要，他如何對每件大事，每個議題解難！ 由向他最基本的成功之道開始，慢慢學習累積，你也能夠成為他一樣有能力的人！ —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Gates Night in Venice by Kevi…
…
continue reading
把貌似該領域平凡無奇的觀念、常識， 放置在跨領域分享 竟然會綻放出獨特的花朵！ 每個人都有自己此身獨特的生命道路 有時看起來像是困境的挑戰跟困境 其實蘊藏著老天爺為妳此生量身克制的禮物 妳準備好要揭開、承接這份禮物了嗎？ 依柔的IG : https://www.instagram.com/kidadultzoe/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
