show episodes
 
何思穎(Szu Yin),台灣電影配樂人、詞曲創作人、編曲人。輔仁大學音樂系畢業。2007年畢業於美國波士頓伯克利音樂學院,雙主修電影配樂和流行音樂寫作及製作。代表作《出境事務所》、《我的媽媽》、《蘭陵王》、《犀利人妻》。2010年以『時代照相館』Time Lapse 入圍第45屆金鐘獎最佳音效獎。 Szu Yin, She is a composer, singer, songwriter, and arranger from Taiwan, who is graduated from Berklee College of music duo major in Film scoring and contemporary writing & production. After graduation, she went to Los Angeles and as a music arranger and co-writer with lyricist Roxanne Seeman. In 2008, she returned Taiwan, and signed with Son ...
 
Mr Reader is an experienced English teacher who has taught international students in many British universities including Imperial College London. This programme is designed for people who are keen to learn proper British English and love to explore more about British culture. 讀者先生Mr Reader是一位對教學充满熱忱的英語老師,他曾在包括世界名校倫敦帝國學院等英國大學任教,擁有豐富的教學經驗。這個節目専爲想學道地英國腔、對英國文化有興趣的人設計,如果你也是英國迷,歡迎加入「讀家粉絲」的行列! -- Hosting provided by SoundOn
 
Loading …
show series
 
不知不覺2020年最後一個月悄悄的要到來了!今天想要在Power Monday和大家分享我是如何一步一步的放下過去認為「應該」怎麼樣的人、事、物。也是因為當時能夠「放下」才讓我走出在中國工作的低潮期,找到開始一個全然不同人生的新機會!讓我們一起利用2020年的最後一個月自我檢視,2021年到來前,我們需要開始一步一步放下的「人、事、物」是什麼? 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 別忘記到節目官網訂閱每週三女力手札電子報 《BFFECT X 女力心聲優惠組合活動賣場 最…
 
延續上週五的女力專訪#35.1,重考時的打擊改變人生觀的女力Carolyn L. 從研究所落榜到最終完成雙碩士學位,且在美國職涯發展上步步高升,不斷給自己機會嘗試與突破新的挑戰。 今天的女力專訪下集中Carolyn將和大家分享過去多年的管理經驗所見所學所體悟。無論是當時剛升為主管時最難突破的關卡、找到自己的管理風格還要如何能夠確保團隊在時限內達成目標、以及就算今天身為國際大企業的資深財務經理,Carolyn仍然秉持著什麼樣的女力精神,去實踐和活出真實勇敢的自己的人生觀! 妳可以在這裏追蹤Carolyn的IG https://www.instagram.com/carolin.belief/ 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https…
 
許多哲學家、心理學家都在分享一個人若想獲得個人成就,可以從個人技能、天份、熱忱三者之間找到彼此連結的關係。技能是不斷練習累積的能力、天份是與身俱來的長才(技能提升的加速器)、熱忱則是不斷推動你精益求精的能量泉源。趕快來聽聽我是如何匹配這三個元素,運用在女力心聲3個成長階段中:節目開創、海外聽眾擴張、每月推行活動! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 別忘記到節目官網訂閱每週三女力手札電子報 12/5 女人迷第四屆全球女性影響力論壇,邀請超過 12 位講者現身分享他們的生…
 
Panasonic 美國總部 資深財務經理 Carolyn L. 感謝由專訪#19 的Michelle林萱推薦自己的親身姊姊來節目上和大家分享她的女力故事! 在學時的Carolyn因為在成長過程中父母和長輩們總是說她是家中最聰明腦筋動得最快的一個孩子,但也因而導致Carolyn在國中、高中、甚至到大學都認為,為了成功而努力付出的行為,是不夠聰明的人才需要做的付出,甚至還有擺爛成績的行為。 直到她考研究所落榜時才深刻體悟過去錯誤的觀念,從此重新正視為成功付出努力的正向態度。如今Carolyn獲得台灣/美國雙碩士學位,也在美國職涯發展一步一步的往上爬,今天就要來和大家分享這一路走來的心路歷程,以及在Panasonic這樣的大企業中獲得成就的策略分享 妳可以在這裏追蹤Carolyn的IG http…
 
我自己其實是一個心定不下來、喜歡在工作中獲得新鮮感、甚至更享受多個專案同時進行的那種充實感,這樣的工作風格也許可以看起來能夠一個人完成很多任務,但其中很大的風險是,如果工作時間管理一個不小心鬆懈了,我整個人會陷入一團亂....如果上述的工作風格讓你特別有感觸,趕緊聽聽今天的Power Monday分享,我彙整了過去不斷從Burnout和走出Burnout中找到的「高強度工作時間管理法」 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 別忘記到節目官網訂閱每週三女力手札電子報 女力心…
 
疫情期間的加拿大搭機和台灣入境都與往常不同。 聽了這集的分享可以讓自己更加掌握流程要點, 讓自己更加放心。最近的你/妳也是要回國嗎? 上機前先聽聽吧! ^^祝大家一路平安~ (機場通關) ⚠️ 疫情期間多久前出發去機場 (排隊、劃位) ⚠️ 用外國護照抵台要提交3天內檢疫報告! ⚠️ 國際登機口有變更(原D閘口改C閘口) ⚠️ 美國-加拿大 NEXUS卡 快速入境通關 ⚠️ 機場免稅店和餐廳是否有開? ================= (飛機上) ⚠️ 上飛機前填寫入境檢疫系統表格 ⚠️ 飛機上的狀況,洗手間? 飲食? ================= (抵台後) ⚠️ 抵台後流程,通關要拿出電話簡訊 ⚠️ 台灣沒電話號碼? 現場買預付卡! ⚠️ 機場等防疫計程車 vs 旅館配合的防疫計…
 
法法漾播客 主持人 Sasa & Ubi, 兩位來自排灣族的女力代表,年輕時就抱持著為族人發聲的使命感。無論是完成學業後加入原民會工作的Ubi,還是現在正從事著教育制度改革研究的工作且開發著推廣原住民文化桌遊的Sasa,兩位共同最大的夢想,就是希望化解臺灣本土原住民與「白浪」民族之間的溝通不良、互相不理解的紛爭和刻板印象。 兩位都是利用下班後的時間,兼職著用心經營這個訴說原住民文化的Podcast節目。這將近9個月的時間,秉持著她們的女力精神,透過Podcast為族人發聲,讓許多單位看見她們的用心與願景。除了受邀到校院分享演說外,也受到學術單位互惠贊助升級器材、開始帶領原民青年一起創作Podcast,甚至在上個週末推行了「Kakudan 祭・敘藝術行動策展計畫」也招集到吳亦帆、盧學叡、阿爆、…
 
臨時要回台灣~ 與大家分享準備的過程和經驗 ⚠️ 訂機票的選擇 (直飛? 轉機?) ⚠️ 回台隔離住宿種類 (防疫旅館? 私人旅舍?) ⚠️ 預訂防疫旅館經驗 (各縣市網站、套票、包餐) ⚠️ 隔離飯店要住14天還是15天? ⚠️ 外賣APP好不好用? 新手優惠? 關注我們的Instagram: https://www.instagram.com/canadagoeh/由Peter Lin
 
自從開始主持活動後收到許多聽眾的讚美,這些反饋也開始讓我思考,到底是過去什麼經驗的累積讓今天的我可以有這樣的技能。我就想到其實自己過去15歲時就已經在五分埔做男裝的銷售,搬到美國後打工做服務生也是當成銷售的工作在做,12年就這樣過去了,這一路走來無論是面對陌生開發、工作面試、客戶提案報告、拓展人脈社交場合,我彙整成這一套「停、看、聽」的說話藝術三要點分享給大家! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 別忘記到節目官網訂閱每週三女力手札電子報 喬西咖啡沙龍 x 女力心聲合作…
 
現職世界500大 SAP 行銷副總 Region W. 其實學生時期是理科出身,但透過大學時參與學生會社團活動扮演公關角色,讓她在學時找到令她充滿興趣與熱忱的領域。畢業找工作時,因為非本科系出身,想要找到行銷公關性質的工作十分困難,但年輕時的好勝心讓她沒有輕易的放棄這條路,甚至加以運用上過去理科背景的優勢,讓她踏入了科技產業的行銷領域。 出社會後將近20年來的經歷,Region看見自己過去年少輕狂會與主管/老闆直接硬碰硬爭執的性情,在身任人妻和媽媽的角色後,轉化為柔軟但堅定的力量。 你可以在這裏找到Region的LinkedIn專頁: https://www.linkedin.com/in/region-wu-751ab847/ 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PW…
 
最近又再次深刻體會,如果我不滿意現況,而且還不能夠誠實的接受它的事實,我思考的出發點便會陷在泥沼中,無法讓自己走出不滿不愉快的狀態中。今天就來分享我的個人經歷給大家一起彼此勉勵吧~ 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 別忘記到節目官網訂閱每週三女力手札電子報 非常感謝 BFFECT 贊助女力心聲第一代玻尿酸保濕精華液❤️ BFFECT 開啟好肌膚的第一瓶精華 剁手搶 雙11年度回饋 : 全館單品任選2件88折、精選特惠組合85折起,到 Momo 購物網BFFECT 品牌…
 
Tong Yi Xin Design Group, The Social Innovative Company's Founder, Ann L. Grew up in 6 different countries and her creative mindset has enabled her to be the translator of people and businesses. When Ann moved to Taiwan, she did not only pursue design, but also education, F&B industries to diversify the perspective of the society she wants to serve…
 
這週五的女力故事和往常的專訪內容不太一樣,今天女力心聲加入了一個18位女力播客共同推行的串聯活動,我們帶著不同的背景和經歷,以個人最有感觸的切入點製作一集鼓勵和幫助女性的節目內容,一起分享女力精神! 今天也很開心邀請到「午後女子會」在節目上和我一起討論和分享美國國家創始元老其中一位,Hamilton漢彌爾頓的太太,Elizabeth Hamilton,是如何包容丈夫一心看重工作與成就、原諒丈夫的背叛與外遇,甚至還在丈夫過世後延續對他的愛,成為美國第一位最具影響力的女性慈善家,和創立的紐約具214年歷史的第一間私立孤兒院。 串聯的下一棒是「Tasha健康管理」Tasha是位熱愛飲食營養與各種運動的Podcast主持人,將和大家分享「聽過生理期瘦身法?可行嗎?」 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天…
 
說真的,自己從小到大在不同的時期、情境、扮演的角色都被貼過不同的標籤,今天我們邀請了8位女力代表們在我們今天的Power Monday上分享她們在追逐著自己的女力夢想過程中,曾被誤貼標籤的經歷,以及今天的她們是如何看待與化解這些標籤。感謝女力代表蔡曼琳獸醫師、臺虎精釀品牌公關Caris、喬西咖啡沙龍 主持人Chelsea、Fluv毛小愛創辦人 Candace、SurfAce Apparel創辦人 Eileen、健心健身部落客/女子健心室主持人 Pei珮、好奇槓鈴 主持人 Angie、Viasweat創辦人 Melody參與我們這次的分享,也希望女力代表們的個人經歷分享可以幫助到大家抱持一個新的角度看待自己被誤貼的標籤! 最後也非常感謝BEAUTY HEROS「美力生活節—運動派對」給女力心聲…
 
Zestea共同創辦人Sharon & Cindy,大學時的她們曾想過要成為一位心理醫師,但最終更加了解成為心理醫師的要求與後兩人不約而同的對消費者心理學更加有興趣。Sharon在學士學位結束後到英國研修時尚行銷碩士學位,而Cindy則再進一步研修以行銷為主軸的MBA學位。兩人在完成學業後於上海的第一份工作相識。充滿創業點子的Sharon在當時就不斷與同事夥伴們分享著她想要有個個人事業的夢想,也讓從未想過創業的Cindy看見未來不只有在大企業服務的生活,就當兩人再次相聚在上海,下定決心一起創業,開始打造一個兩人都從未嘗試過的挑戰,開發一個產品打造一個獨一無二的康普茶品牌—Zestea Kombucha 你可以在這裏追蹤Zestea的IG https://www.instagram.com/z…
 
邀請到溫哥華著名的職業培訓學院,給初來乍到的加拿大新鮮人一些話,如何掌握關鍵學習和工作小訣竅,對於未來想長期留在當地發展的朋友,可獲取前輩們不同角度的觀點。 結語: 機會是要自己去爭取的, 懂得充分利用資源 ,替自己加分!由Peter Lin
 
今天要和大家分享,我再重新翻起「被討厭的勇氣」這本書獲得的靈感和啟發,大家來想想自己過去讓妳焦慮到快崩潰的經歷是什麼時候?也許是沒有經驗而感到焦慮、也許是有過不好的經驗而感到焦慮,但最終是不是都和擔心他人是否接納或認同你的表現?更具體的舉例來說,不敢舉手發問,因為擔心其他觀眾不認同你提出的問題或觀點?懷疑自己的原計畫,因為擔心同事or團隊不認同你的提議?懷疑自己的能力,因為擔心他人看見你其實沒有想像中那麼厲害?如果這些例子都述說著你正在面臨的現況,趕快來聽聽這週的Power Monday破解這樣的負能量吧! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網…
 
延續上週五的女力專訪#30.1,理工科背景的S姐&外語系的艾兒莎Elsa,分別為新生代女性理性和感性的代表。今天我們來聽聽2位女力分享這一路走來是什麼際遇讓兩人找到共同前進的目標,是什麼原因促使她們執行這個大計畫,一個在在台灣從來沒有人做過的事情,打造一個為女性專屬的個人成長學院。 你可以在這裏追蹤「Woomanpower 女力學院」的IG https://www.instagram.com/woomanpower_official/ 了解更多關於「Woomanpower 女力學院」可以到 https://www.woomanpower.com/ 若妳想加入報名註冊加入女力學院別忘記可以使用女力心聲的獨家折扣代碼:anne300 閱讀節目文字稿https://www.grlpwrtalks.…
 
今天帶大家來探討到加拿大要準備多少的費用? 我們常看到許多文章、影片在介紹打工度假、留、遊學的出國花費, 但這次主持人以數千人平均數據的角度,來分享大部分人的平均花費。 無論你是想來打工度假、讀語言學校或是留學的朋友,這次會給你一個很好的 費用概念。希望能幫助更多的朋友去了解出國的預算,以做更好的準備。 內容時間: 01:38 談加拿大打工度假花費 09:12 談加拿大語言學校花費 10:32 談加拿大打工遊學(6+6、1+1)花費 16:51 談加拿大留學(公立專校2+3)花費 20:20 談加拿大公立高中花費由Peter Lin
 
在做Power Monday主題靈感搜集的時候在網路上看到這一個簡潔有力的小短片,一位教授把一張20塊美金鈔票問班上同學誰要這20塊美金,所有的學生舉手舉得快又高,接著教授把那紙鈔揉成一顆球一樣的,再問了同樣的問題,大家都還是想要那20塊美金,接著丟在地上腳踏上去再踩個幾下後,撿起來再問一次同樣的問題,結果還是一樣。這時教授說「你就和這張20塊美金紙鈔一樣,你生命中碰到任何事情,你的價值不會因而變質或減少的」 今天就要來和大家分享10年前的我,是多麽錯誤的定義自己的個人價值,以及這些年來,我經歷失去了我以為的所有,如何重新認識自己和定義我的個人價值!如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/…
 
理工科背景的S姐&外語系背景的艾兒莎Elsa,分別為新生代女性理性和感性的代表。兩人雖然帶著截然不同的個性與背景,但過去種種的工作與人生經歷給她們共同埋下女力學院計畫的種子。這一路走來過程中就算有些跌跌撞撞的辛酸史,也沒有讓她們對更好的自己和未來卻步。今天的專訪將帶大家聽聽「江湖人稱S姐」和「放棄22K,蹦跳新加坡的艾兒莎Elsa」自學生時期過往的背後故事,與她們看見自己出社會後將近10年來的轉變與心得。 你可以在這裏追蹤「Woomanpower 女力學院」的IG https://www.instagram.com/woomanpower_official/ 了解更多關於「Woomanpower 女力學院」可以到 https://www.woomanpower.com/ 閱讀節目文字稿htt…
 
因為這一陣子的加拿大職業探索系列講座,讓許多外國朋友開始對加拿大工作產生了興趣。 這次透過十多年留學移民顧問的身份,來分享最常見的方式來到加拿大合法工作。 只要有做好準備,其實取得合法身份到加拿大工作並不困難~由Peter Lin
 
最近發現一位在美國爆紅的日本人,妳可能也在去年Netflix上看過她的節目,她也是「怦然心動的人生整理魔法」作者Marie Kondo 近藤麻理惠,她設計出的一套整理系統強調要抱持著相信我們擁有各種物品都是富有生命力的東西,每一樣都和我們自身有一段回憶一段關係存在。近藤麻理惠所設計的Konmari整理法除了從「心」出發的魔法外,更是一個高效率的整理方法,只要大整理一次,往後只要做到物歸原位就能輕鬆維持。 看到這樣的整理魔法讓我想到過去在中國工作時,第一次要給衣櫥換季的時後,我就如同Konmari整理法把所有的衣服一件件攤在客廳中間好好分類,要回收捐出、要收進衣櫥、要放入行李箱帶到中國的,就當我做到這一點,突然驚覺我過去花了多少錢在買新衣服上....也從此改變了我在購買新衣的習慣。趕快來聽聽這…
 
今年秋季迎來了加拿大職業探索系列講座。主持人與聽眾聊聊就業和找工作的方向。 九場講座精選了加拿大二十四個熱門職業,由當地專業/教育人士分享更詳細的工作介紹。 更多資訊可參考: https://www.bointl.net/news/future-career/ 講座報名方式: 加入藍海官方LINE: @boic-canada由Peter Lin
 
感謝每週定時收聽GRL PWR TALKS女力心聲的妳!這週想要和大家推薦分享我們專訪#9 喬西咖啡沙龍的Chelsea合作新開的Podcast節目「三十未滿 — Girls' Night Chat」如果聽女力心聲勵志認真節目充滿能量後,想要來點放鬆心情歡樂的談心節目,就來訂閱這個新節目吧!只要在任何Podcast收聽平台搜尋🔎三十未滿,就可以找到囉!由Anne Chung
 
今天要和大家分享,帶給我啟發和努力堅持的女力代表。不知道你有沒有看到上週美國的大新聞,最年長的最高法院大法官Ruth Bader Ginsburg在上週五年享87歲因胰臟癌過世了... Justice Ginsburg的故事其實也拍成了一部好萊塢電影On the Basis of Sex 法律女王,1940年代身為女性從事法律專業是少之又少,當時哥倫比亞法學院第一名畢業的她,卻仍因為身為猶太人、女性、孩子的媽,沒有一間律師事務所原因給她工作機會,但她並沒有因此將就於當時社會對女性的刻板印象,她切入不同的方向,持續為她的法律生涯前進。 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrta…
 
樂膚莉動物醫院創辦人-蔡曼琳獸醫師,來自馬來西亞的曼琳,從小和外公長大,19歲時獨自搬來台灣研讀獸醫學,努力的累積專業領域的知識與經驗之餘,也勇於嘗試各式各樣的嗜好和生活體驗,正是因為她在學時勇於嘗試,今天的她能夠結合過去的種種經驗發揮在今天的事業上。更令我欣賞這位女力除了她不斷挑戰自己的舒適圈外,這一路走來的努力和付出,不斷前進的動力其實都源自於想要帶給家人更好生活的心。 你可以在這裏追蹤曼琳的IG https://www.instagram.com/yovela_chua/ 或是訂閱更多關於照顧毛小孩的知識 https://www.youtube.com/channel/UCeSlwmUB5cM0PkBvB35uGPg 閱讀節目文字稿https://www.grlpwrtalks.com…
 
許多人都聽過加拿大溫哥華是北方的好萊塢,當中影視娛樂培訓最著名的就是VFS溫哥華電影學院。這次特別邀請溫哥華電影學院國際部的Kathy來與大家分享目前針對影視娛樂的培訓專業,當地培訓優勢和工作機會。對電視電影娛樂有興趣的華人朋友,千萬別錯過了。 教育顧問給大家的一段話: 在加拿大學專業,大部份都不用相關經驗與背景。 別問自己能不能或會不會,最重要是自己想不想。 取得一技之長,才是現在的求職之道。由Peter Lin
 
上週講到你是投資時間還是花費時間,但有人和我說:「Anne, 我感覺時間都不夠用,更不用說分辨到底是投資還是花費時間了...」過去不斷在調整工作方式的過程中讓我發現,感到時間不夠用不是時間管理不好還是工作效率差,而是你腦中的思緒和時間的安排整理已經交錯打結了!今天要和大家分享自己過去這一年來,如何在過度忙碌、反覆和時間賽跑之間重新找到平衡,幫助我能夠持續經營朝著目標前進! 邀請在台北的妳,在9/26週六下班後加入女力們的行列,一起透過舒壓瑜珈和Self Care Tips分享討論會好好的充電補充正能量!活動報名:https://bit.ly/3bUZzlj 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.…
 
今年是第一次溫哥華台灣電影節透過線上註冊觀看的方式與大家見面。 除了增加方便性外,同時也開放台灣加拿大兩地同步撥放。 希望我們海外華人多多支持,將台灣文化分享給世界各地的朋友。 電影節影片都有英文字幕。另外,今天還有許多商家支持贊助,讓參與 電影節的朋友都可以享有許多店家優惠。想了解更多? 請直接上溫哥華台灣電影節官網: twff.ca由Peter Lin
 
Vegan restaurant, Ooh Cha Cha's Founder, Mai. Mai moved to Taiwan right after graduating from college and knowing that pursuing a career in public relations in L.A was not for her. After living and teaching English in Taiwan for 2 years, a book she read called "Eating Animals" completely changed her perspective on how she sees the world. Not only s…
 
在今天這樣的時代,無論從事什麼行業,都講求有效的時間管理來做到高效率高產出的表現。但今天要和大家分享一篇TED Talk,它完全改變我對於時間管理的思維! 這篇的講者是Rory Vaden也是「贏在拖延法」這本書的作者。過去在工業時期人類就不斷在研究時間管理的學問,如何在有限時間內提高效率和產出,又或是艾森豪原則的輕重緩急與重要性的安排,這兩者都完全被Rory否決掉,他相信時間是可以被創造出來的!關鍵在於我們是否懂得觀察這個時間的價值能夠存在多久的時間。我們時間的運用要重質不重量、要投資時間而不是花費時間。 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊或是直接訂閱我…
 
臺灣跆拳道品勢國家代表選手 李映萱,自國中便開始走上國手之路,看似從小就明白對跆拳道的熱情但這一路走來映萱也不斷地面臨各種挑戰個人價值觀的掙扎與糾結。無論是如何在個人與外界期待的抗衡,還是如何以運動員的身份在比賽表現以外找到屬於她的個人價值。今天的映萱除了身兼選手與教練之外,她同時在研修心理諮商服務的執照,目標就是希望能夠幫助到曾與過去的她感到迷惘和失落的運動員,幫助他們找到可以談心與重拾信心的對象! 你可以在這裏追蹤映萱的IG https://www.instagram.com/leeyinghsian 也可以追蹤我們的IG獲得節目最新消息喔! https://www.instagram.com/grlpwrtalks/…
 
在女力心聲滿1歲的這一天,我們非常榮幸能夠邀請到《女人迷》創辦人暨執行長的瑋軒,和大家分享「如何化恐懼為力量」,這也是瑋軒在近期發佈的新書「親愛的,別害怕與眾不同」中不斷倡導的精神。 身為領導者的瑋軒,同樣也會面對害怕的心境。今天將和我們分享過去的經歷是如何讓她體悟凝視「害怕」的重要性。除此之外,在達成目標或夢想的過程中,可以如何更加認識自己,且勇敢地活出「與眾不同」的妳。 如果妳喜歡瑋軒今天在Power Monday上的分享,可以在書中獲得更多的能量,了解新書詳情到這裡:https://rebrand.ly/別害怕與眾不同 若今天分享的內容讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrta…
 
延續上週的週年特企單集,今天節錄過去專訪11到20集的內容中,點出女力代表們共同秉持的女力精神。 在群眾中勇於突顯自我舉手發言的舉動,如同妳和主修同科系 or 從事同一個專業領域中發覺這不是妳的熱情所在後,選擇跨出舒適圈做出改變。又或是勇敢的放下他人的期望,為「自己」做出選擇。除此之外,節目上的女力故事,一個個經歷過個人低潮,無論是對於未來感到迷惘不知何去從的焦慮、在不合適的工作中對生活失去熱忱甚至失去了愛自己的能力。 但最重要的是時時提醒自己「成功」並沒有一個制式的Check List,而是形形色色各種可能的樣貌,也希望未來更多的專訪內容能夠讓大家一起看見我們人生中種種機會的無限可能 若還有不認識的女力,點擊下方進入官網看看她們的故事吧! 專訪#11 那些學校沒教的事 Janet: htt…
 
過去我對於學會問「為什麼?」的認知一直都是只有好沒有壞,但今天想要和大家分享我前陣子在Ted Talks上看到了這一個由組織性心理學博士Dr. Tasha Eurich主講的內容獲得很大的啟發和思維的轉換。Dr. Eurich多年的研究指出,人在回答自問的「為什麼」是沒有辦法毫無偏見的回答,更不用說如何透過問自己「為什麼」來應對碰到的挫折、困難、挑戰的自己。趕緊來聽聽今天的Power Monday分享,我們到底該怎麼做才不會反思過頭變成責怪自己! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalk…
 
每天的節目內容發想,每週的節目上架,不知不覺我們準備要過1歲生日了!除了要感謝這一路走來不斷支持我們的女力聽眾們,當然還有一個個上節目分享她們努力付出、勇敢堅持故事的女力代表們!今天分享我和女力Cathy (鬼島之音共同創辦人) 在8月第二場女力見面會後的有感而發。 也是因為這一次和Cahty的談話帶給我啟發,從「勇於發表個人想法」這一個行為,讓我看見女力代表們在為夢想努力付出前進時都會經歷的一關,就是她們當時同樣也感到迷惑、害怕、焦慮,但當她們克服內心的不安和疑慮,才是實踐夢想的開始。 若還有不認識的女力,點擊下方進入官網看看她們的故事吧! 專訪#1 DJ Mish https://www.grlpwrtalks.com/post/dj_mish 專訪#2 佐編茶水間創辦人Zoey htt…
 
曾住在溫哥華島七年多的主持人,分享如何帶朋友做兩天一夜的溫哥華自駕遊。 主要旅遊的區域為維多利亞(Victoria)到纳奈莫(Nanaimo)。這是一個為學生或是第一次 前往溫哥華島的新手規劃的行程,注重的是CP值和價錢,所以內容並無三珍海味或是高級餐廳推薦。旅遊老手們可以參考指教這些景點推薦,但對以第一次前往溫哥華島的新手而言,是可以收穫良多的。希望大家會喜歡~由Peter Lin
 
相信妳和我一樣有著自己的夢想,每天都為了這個夢想賣命,但是在追逐夢想的過程中,難免會不小心忽視了活出「身心靈健康且快樂」生活的重要性。我知道這句道理已經被講到爛掉,但今天我要以我的個人親身經歷來分享如何觀察到自己,是否和過去賣命到「圓形禿」的我犯了同樣的錯誤.... 趕緊收聽這週的Power Monday,讓妳充滿能量的開始新的一週! 📍 了解女力心聲 x Tuteemi 中英雙語聚會活動詳情:https://bit.ly/3gWQSIB 📍 充滿共鳴想和我聊聊天: https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 📍 訂閱女力心聲週三女力手札電子報:https://www.grlpwrtalks.com/…
 
延續上週專訪內容,今天的下集Joyce將分享在國外累積了豐富的工作經驗後,回到台灣身任奧美廣告業務總監工作時,原先以為這是她能夠回到台灣發光發熱的新開始,對於許多人聽到這樣的頭銜也都直覺性的覺得就是個「人生勝利組」的生活,但沒想到Joyce卻反而在這份工作中對生活感到迷失。但她並沒有因而將就於這樣的困境,反而再次鼓起勇於嘗試的精神,找到了現在讓她能夠長居於澳洲的跨國工作。 📍 Follow Joyce的Podcast節目:https://spoti.fi/2CrpaF7 📍 了解女力心聲 x Tuteemi 中英雙語聚會活動詳情:https://bit.ly/3gWQSIB 也歡迎到女力心聲官網了解今天分享的活動資訊資訊或是直接訂閱每週三女力手札電子報呦~https://www.grlpwr…
 
讀者先生獨創的「三分鐘文法shots」是針對忙碌人士所設計。他用深入淺出的方式讓「三分鐘文法shots」淺顯易懂,而且隨時隨地可以收聽,無論是休閒時或是通勤的路上,只要你有三分鐘就能上一課。 讀者先生累積超過20年的英語教學經驗,觀察到許多國際學生(尤其是華人學生)常犯的文法錯誤,而「三分鐘文法shots」的課程內容就是圍繞在這些主題上。 下載Himalaya APP付費收聽這些價格實惠的課程,不但能幫助你提升英語水平,而且不需要特別保留時間來學英文,零碎的三分鐘就是你進修英文能力的最好時機! 收聽網址:https://www.himalaya.com/mrreaderenglish由讀者先生 Mr Reader
 
繼上週Power Monday的分享,我們節錄了7/27女力線上見面會討論到的主題。今天我彙整了專訪#7 女力Kelly和專訪#19 女力Michelle在見面會上分享他們在經營個人事業多年經歷中,是如何面對各式各樣的負面人事物。我將2位女力分享的心法分解為「對事」和「對人」的方法。 當我們有接二連三負面事情的發生,又或是計畫不如預期的進行而感到心煩甚至無力堅持下去時,該以什麼樣的心態和方法來面對呢? 又或是,當我們面對酸言酸語的奧客或網路酸民、不講理的主管或老闆、還是無法理解妳的夢想的親友,面對這樣的困難總是更難與自己的情緒做脫離,那又該以什麼心態和方法面對呢? 趕快收聽這週的Power Monday看看怎麼破這兩題難關吧!如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR …
 
Joyce看世界就是不一樣、Joyce海外工作情報站、Joyce的異地戀情分享園地創辦人和經營者Joyce,無論是在學生時期、職場菜鳥、海外留學,一直到第一份在瑞士的副校長特助工作,她都不斷地在探索和認識自我。Joyce曾旅歷18個國家和168個城市,這一路走來每一段經歷她都能夠洞察自己的硬實力軟實力的累積,讓她能夠不斷的在個人職涯上一步一步爬升到能夠身兼國際市場專家、出版作家、專欄作家、線上英語講師等多元身份。 你可以在這裏追蹤Joyce的臉書專頁https://www.facebook.com/joyceseestheworld/ 了解更多關於Joyce的故事可以到 https://www.joyceseestheworld.com/也歡迎到女力心聲官網了解今天分享的活動資訊資訊喔! h…
 
妳是否有新的計畫、新的改變想要開始執行,但不知道為什麼就是一直卡在原地跨不出那第一步?今天在8月的第一個Power Monday要和各位分享我們7/27女力線上見面會上討論的主題分享,我也從中擷取兩位女力Angie和Janet對於這個主題的看法和給大家的勉勵與建議!趕快來聽聽今天的內容吧! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 也可以直接訂閱每週三女力手札電子報呦~由Anne Chung
 
繼上集和健身教練/數位游牧者/好奇槓鈴 Podcast節目主持人Angie W. 下集中我們將聽聽女力Angie分享在她不斷調適生活的轉換之間,慢慢觀察發現自己這一路走來的心靈成長與遠遠超乎她想像的際遇&收穫。Angie也在開始數位遊牧民族Digital Nomad的生活方式後,有了更多自己的時間來更深入接觸研究「冥想」,讓她更加明白,我們需要不斷更加認識自己且與自己對話,這個練習其實要從學會「活在當下」,深刻體會妳深呼吸時感受那帶給妳生命力的空氣 你可以在這裏追蹤Angie節目的IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 了解更多關於好奇槓鈴可以到 https://curiousbarbell.com/ 也歡迎到女力心聲官網了解今天分享的活動資…
 
無論妳是什麼身份,每天都需要面對大大小小的選擇。今天要和各位分享一個觀點是在做選擇時要記得妳的人生和選擇不是一個「選擇題考試」,這個考試甚至可以比喻成「社會框架、刻板印象、他人的期望」,當妳在做選擇時的立基點能夠清楚且明白這不是一個選擇題考試,妳便能擁有自己設計選項的Power去改變妳的人生!趕快來聽聽今天的Power Monday一起學習Decisive(零偏見決斷法)作者 Chip Heath and Dan Heath在倡導有效且準確做出選擇的四大原則吧! 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天,可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 對我們這週女力見面會活動有興趣的妳可以在這了解活動詳情 htt…
 
健身教練/數位游牧者/好奇槓鈴 Podcast節目主持人Angie。 美國常春藤哥大碩士畢業的她,過去只能看見自己走入普遍高學歷從事的行業,將個人價值賦予在工作上的表現或是他人的評價讓她越走越迷失。但當她鼓起勇氣離開科技業,走入讓她找到熱忱的健身產業,充滿熱情不斷提升力量的精煉到去參加健美比賽。但過度訓練造成永久的受傷,讓她失去信心再次感到迷失,但她沒有放棄自己,帶著她過去經驗累積和健身的專業知識與人脈,慢慢搭建起一個新的可能和希望🥰 你可以在這裏追蹤Angie節目的IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 了解更多關於好奇槓鈴可以到 https://curiousbarbell.com/ 也歡迎到女力心聲官網了解今天分享的活動資訊資訊喔! h…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login