Leichtigkeit 公开
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Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz ind ...
 
Jeder von uns kennt die Überflieger, die – immer mit stoischer Miene- nahezu heldenhaft ihren Alltag beschreiten, immer im Einsatz für Arbeit, Familie und andere Pflichten, um abends keine Energie mehr für irgendwas zu haben. Mitunter werden sie krank davon, innerlich oder äußerlich. Oft lassen sie ihre Träume zurück und die Sehnsucht nach persönlicher Erfüllung. „Muss ja“ ist die müde Antwort. Und viele Menschen, die sich auf der Suche nach spirituellem Wachstum mächtig anstrengen, scheinen ...
 
Hey ich bin Juliane. Herzlich Willkommen im Embody your heart Podcast - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich heilen, Leichtigkeit und Lebenskraft Als ganzheitlicher Coach, Yogalehrerin und Expertin für Essstörungen/ gestörtes Essverhalten, Weiblichkeit und Selbstannahme begleite ich Frauen auf ihrem Weg in ein Leben mit Leichtigkeit und neuer Lebenskraft. Meine Arbeit richtet sich im Wesentlichen darauf aus, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhalt ...
 
Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training ...
 
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Coach für Medizinstudentinnen und Ärztin. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von me ...
 
Hi, Du wundervoller Mensch! Wie schön, dass Du hergefunden hast! In diesem Podcast erzähle ich dir etwas über meine chronischen (Autoimmun-) Krankheiten und wie ich trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, gelassen und voller Lebensfreude und -kraft lebe. Ich möchte dir Impulse mitgeben, dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und unterstütze dich gerne bei Deinen ersten Schritten. Ich teile hier meine Erfahrungen mit Herz 💚 & Verstand 🧠. BE CONSCIOUS | BE ...
 
Ist Burnout „nur“ eine Diagnose? Oder die passende Überschrift für die täglichen Anforderungen in unserer modernen, hektischen Welt, die immer mehr Menschen zu Burnout-Betroffenen macht? Ist Burnout ein Gespenst, welches heimlich durch unsere Gesellschaft, Familien, unserer Politik, durch diese Epoche in der wir leben, geistert? Nie zuvor waren wir in unserer Lebens- und Berufswahl so frei wie heute. Der Krankenstand durch das Erschöpfungssyndrom, das sogenannte Burnout, war ebenfalls nie hö ...
 
Du möchtest Unterstützung im Bereich Loslassen und Stressabbau? Besuche jetzt: saschaplanert.de/anfrage | Hier teile ich mit dir die Faszination „Loslassen“. Loslassen ist für mich mehr als nur eine Technik: Es ist eine Lebenseinstellung, die nicht nur zu Leichtigkeit und Gelassenheit führt, sondern auch Glück sowie Potenzial befreit. Dabei meine ich kein Loslassen was vom Leben abschneidet oder unberührbar macht. Wahres Loslassen bezieht sich auf die eigene Innenwelt samt deren Blockaden. V ...
 
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Suchst du den Sinn in deinem Leben? Wachst du nachts mit der Frage auf „Wofür mache ich das ganze?“. Und sehnst du dich nach mehr Tiefe? Nach einem Leben in Balance in Einklang mit deinen Werten? Genau an diesem Punkt stand ich auch mit den gleichen Fragen. Besonders seit ich zweifache Mama bin ist die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit immer größer geworden. Ich habe für mich einen Weg gefunden, den ich mit diesem Podcast mit dir teilen will. Mein Name i ...
 
Liebe Eltern, willkommen beim ersten Podcast über Schule, Lernen und wie Familien das alles (wieder) mit mehr Leichtigkeit verbinden können. Denn Lernen (für die Schule) kann und soll begeistern. Deshalb liefern wir (Anna und Katharina von scoyo) euch alle 14 Tage montags eine neue Podcastfolge mit Ideen, Kniffen und Methoden, die nicht nur das Lernen für eure Kinder einfacher machen, sondern auch euren Schulfamilienalltag von Zoff und Stress befreien können. In unserem Podcast fragen wir ga ...
 
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Die letzten Wochen des Jahres 2021 sind angebrochen. Eine gute Zeit, um mit der Reflektion anzufangen, Platz zu schaffen, nicht nur in deinem Zuhause, sondern auch im Inneren. Es reist sich leichter mit leichtem Gepäck, heißt es. Und genau darum geht es in dieser Folge. Dinge, Gedanken, Gefühle und vielleicht sogar Menschen loszulassen, die dir nic…
 
Hier gehts zum Newsletter: https://www.burnout-coaching-berlin.de/kontakt/newsletter-abonnieren/... und hier zu meiner Webseite: https://www.burnout-coaching-berlin.de/Gefühle, die nicht durchlebt und dadurch aufgelöst werden können, kommen uns im Laufe unseres Lebens teuer zu stehen. Denn sie stauen sich auf, und machen Körper und Geist krank, je …
 
▶️ Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste zum CLARITY Workshop ein und lass uns gemeinsam Verwirrung in Klarheit verwandeln, damit du genau weißt, was jetzt für dich dran ist: https://jqt3ov84cr7.typeform.com/to/H6G0qtZF ▶️ Shownotes zur Folge: Ich finde an dieser Stelle keine Worte für diese Folge. Ich möchte einfach mti dir meine Erlebn…
 
Viele Menschen versuchen, ihre Arbeit mit Entspannung bzw. Freizeit in den Ausgleich zu bringen. Damit geht eine Bewertung einher. Die Arbeit ist anstrengend und belastend. Hintergründe dein Gefühl, indem du an deine Arbeit oder Tätigkeit denkst und tief in deinen Körper hinein spürst. Du wirst merken, wie allein durch dein Akzeptieren dieses Gefüh…
 
24-Tage-Advents-Special für Medizinstudierende mit täglichen Tipps & Coaching-Übungen, die dir helfen… die Weihnachtszeit entspannt zu genießen - ohne Angst und Panik, weil bald schon wieder die nächsten Prüfungen anstehen mehr Zeit für dich, Plätzchen backen, Familie und Freunde zu haben - ohne schlechtes Gewissen die Klausurenphase dieses Semeste…
 
Unser Körper ist das optische Spiegelbild unserer inneren Haltung Was hat dein Körper mit deiner inneren Haltung zu tun? Wieso bin ich der Meinung, dass der Zustand deines Körpers sehr viel über deinen Charakter, deine Werte und deine Selbstliebe aussagt?Das und vieles mehr erkläre ich dir jetzt… Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformatio…
 
Gerade wir Frauen behandeln uns selbst oft schlechter als andere, beziehen negative Dinge auf uns und zweifeln an uns und unseren Fähigkeiten. Die innere Kommunikation wird zum Teufelskreis, hält dich klein und sabotiert dein Leben. Langfristig macht dich das krank, schwächt deinen Selbstwert und hält dich davon ab, das Leben zu leben, was du dir s…
 
Wie du zu Leichtigkeit und innerer Ruhe kommst: Wenn die Gefühle umtreiben oder stressen, nimm dir die Zeit und nimm sie wahr. Akzeptiere, dass dieses Gefühl jetzt zu deinem Leben gehört. Spüre es tief in deinem Körper – und noch ein bisschen tiefer, damit dein Verstand nicht folgen kann und sofort Schutz- oder Ablenkungsmaßnahmen ergreift. Lasse e…
 
Das Leben ist vergänglich. DEIN Leben ist vergänglich. Sich das bewusst zu machen kann schmerzlich sein, doch es kann auch ungeahnte Kräfte in dir auslösen und dir als Antrieb dienen.Ich hoffe, dass dieser Poetry-Slam für dich ein Impuls und Erinnerung sein wird, das Leben zu genießen und aus vollem Herzen zu leben. Denn jeder Tag ist so einzigarti…
 
Manchmal kommt einiges zusammen, und es braucht nicht immer eine fette Depression, um sich abgeschlagen, müde, unmotiviert oder auch frustriert zu fühlen.Wir schreiben November 2021 - über 1,5 Jahre Corona Pandemie liegen hinter uns, die vierte Welle, die Mitmenschen, die Politik, der Alltag verlangen einiges ab, und als wäre das nicht schon genug,…
 
Die heutige Unternehmensausrichtung auf höchstmöglichen Profit ist ein Auslaufmodel. Diese Unternehmen können die Energie nicht halten und zerstören sich auf Dauer selbst. Die Zukunftsunternehmen sind als Synarchie organisiert, in der alle Menschen auf Augenhöhe kooperieren und aus eigener Motivation heraus arbeiten. Dennoch gibt es eine Führung, d…
 
Die Kryotechnologie ist im Leistungssport nicht mehr wegzudenken - mit recht. Die Kältetechnik ist aus dem Profisport schon lange nicht mehr wegzudenken. Jedoch wie sieht es mit dem Breitensport oder gar bei Nichtsportlern aus? Wäre es sinnvoll, diese Technologie zur Regeneration auch dort anzuwenden? Mehr Infos zu Icebein findest Du unter:https://…
 
Einen geliebten Menschen zu verlieren, kann dich komplett aus dem Leben reißen. Den Schmerz können nur Menschen nachempfinden, die auch bereits jemanden gehen lassen mussten und ja, dieser Schmerz kann so unfassbar stark sein. Letzte Woche habe ich eine sehr wichtige Person in meinem Leben verloren. Sie hat mich mein Leben lang begleitet, meine Höh…
 
Hör dir an, welche 3 Aspekte zu wahrem Reichtum führen. Erkenne deine Veranlagung und lebe sie. Integriere hemmende und störende Gefühle, indem du sie in Stille warnimmst, akzeptierst und sie sogar umarmst. Bleib dran und es wird eine Transformation stattfinden, die dich immer weiter innerlich befreit. Und wisse um die Weisheiten des Reichtums. Las…
 
Eine spannende Hörerfrage von der Hobbyläuferin Martina. Eine Zuhörerfrage hat uns von Martina erreicht. Die Frage scheint einfach zu beantworten, jedoch verbirgt sie viele Tücken in sich.Höre selbst, ob es so einfach umzusetzen ist. Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niv…
 
Hier kannst du dich zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 anmelden: https://felicitassaal.com/workshop Im Online-Workshop lernst du: die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Mediz…
 
Die heutige Folge ist eine Besondere. Lange Zeit gab es hier im Podcast keinen Poetry-Slam und viele Zuhörer*innen haben es sich sehr gewünscht. Mit “Fang an zu leben” möchte ich dich bestärken und dir Mut machen, dein Leben selbst zu gestalten. Innerlich halten wir uns oft zurück, träumen davon, ein anderes Leben zu leben. Dabei liegt es bei und a…
 
Jeder Mensch hat eine bestimmte Art der Kooperationsform, durch die sich die eigenen Talente am besten entfalten. Für einige ist es das alleinige eigenständige Arbeiten, für Andere das Arbeite zu zweit oder in einer Gemeinschaft mit familiärer Atmosphäre. Auch gibt es Netzwerkerinnen und Manager. Einige lieben auch einfach die Menschen – die klassi…
 
Suchst du Abwechslung in deinem Trainingsprogramm oder bist du derzeit verletzt? Heute stelle ich Dir eine der effektivsten Trainingsformen bzw. Bewegungsformen vor, die du extrem gut als Alternativtraining oder Aufbautraining nutzen kannst. Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig n…
 
Wie können wir wahrhaftig glücklich und erfüllt leben? Wie finden wir unsere Berufung und den Mut diese auch zu leben? Und geht es eigentlich wirklich um die Berufung oder gibt es da vielleicht viel mehr, das wir gar nicht bedenken? Vielleicht stellst du dir auch all diese Fragen, auf die Philosophen schon seit tausenden von Jahren eine Antwort ver…
 
Wie können wir wahrhaftig glücklich und erfüllt leben? Wie finden wir unsere Berufung und den Mut diese auch zu leben? Und geht es eigentlich wirklich um die Berufung oder gibt es da vielleicht viel mehr, das wir gar nicht bedenken? Vielleicht stellst du dir auch all diese Fragen, auf die Philosophen schon seit tausenden von Jahren eine Antwort ver…
 
Hej, schön, dass Du wieder reinhörst!In dieser Folge erzähle ich aus meinem Herzen, aus dem Moment heraus, demütig und dankbar. Ich teile meine Erkenntnisse mit dir, warum es so wichtig ist immer mal wieder einen Moment innezuhalten, zu entschleunigen, im Moment zu sein, um Klarheit zu finden und das Vertrauen in sich zu spüren. Wenn wir uns ganz b…
 
Fragst du dich auch manchmal, ob du dich nicht lieber selbstständig machen möchtest oder möchtest deine Selbstständigkeit ausbauen? Es gibt Charaktere, den die Selbstständigkeit bereits in die Wiege gelegt wurde. Ich kann deine Veranlagung mit dem Human Design System erkennen und Dir erläutern, welche Qualitäten du für eine Selbstständigkeit mitbri…
 
Die heutige Folge ist genau richtig für dich, wenn du an dir zweifelst und das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein. Ich möchte dir Mut machen, mit dir gemeinsam deinen Weg gehen. Du kannst alles schaffen, was du möchtest. Du bist genau richtig. Du bist stark und wertvoll, denn du bist du! Ich glaube an dich so sehr und mit dem Powertalk vertreiben…
 
Melde dich jetzt zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 an: https://felicitassaal.com/workshop Im Online-Workshop lernst du: die Grundlagen, um mit Erfolg UND genügend Zeit für dich dein Medizinstudium zu meistern wie du mit deutlich weniger Stress, Anspannung und Überforderung durch dein Medizinstudium…
 
Was bedeutet für dich Karriere, was möchtest du mit ihr erreichen? Es gibt tatsächlich Menschen, die von ihrere Veranlagung dafür haben, einen besonderen Status oder einen besonderen Wohlstand zu erzeugen. Gehörst du dazu? Gerade Frauen verneinen meistens, dass sie solche geheimen Träume haben, weil sie zur Bescheidenheit erzogen wurden. Aber wenn …
 
Selbstvertrauen und auch Vertrauen ins Leben haben, ist ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten Lebens, voller Freude und Leichtigkeit. Doch nicht selten erfahren wir im Leben Verletzungen, die dieses Vertrauen in uns und das Leben schwinden lassen. Um dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und wieder mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, gibt…
 
Heute stelle ich dir noch einmal die 7 erfolgreichsten Episoden der letzten zwei Jahre vor Heute stelle ich Dir noch einmal die 7 erfolgreichsten Episoden dieses Podcast der letzten zwei Jahre vor: 109 Was ist dein Minimum? 121 Was hat Zähneputzen mit deiner Fitness zu tun? 130 KZP = Die 3 Buchstaben, die dein Leben verbessern 153 Dein Körper geht …
 
Wie geht Erfolg? Darüber sind schon viele Bücher gefüllt worden. Wusstest du, dass Erfolg aus dem Dreieck von Wachstum, Initiative und Dienen erwächst? Nur Wachstum und Initiative führen zu den heutigen Konzernen mit hohen Profiten, wobei die Mitarbeitenden wenig Anteil haben. Dies Unternehmen sind nicht hachhaltig, weil sie die Energie auf Dauer n…
 
Wie kannst du dir diesen Spezial-Hack zu nutze machen? Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen?Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com/high-performance-coaching/ Hier findest du unser 4 Online Spezial-Pakete:…
 
Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen, endlich die Dinge zu tun und Entscheidungen zu treffen, die du wirklich willst. Es könnte ja gut werden! 😉 Vielleicht zweifelst du daran, ob deine Entscheidung richtig ist, oder du hast Angst davor, den nächsten Schritt zu gehen, obwohl du es so gerne möchtest. Jeder hat diese kleine, negative Stimme in s…
 
Auch für deinen Akquise-Stil hast du eine Veranlagung, dich ich mit Hilfe des Human Design Systems auslesen kann. Spar dir viele Bemühungen, die nicht fruchten und erfahre, wie du ganz natürlich in die Ansprache gehst. Es macht einen großen Unterschied, ob du auf fester Grundlage stehend Vorträge gibst, über oder dein persönliches befreundetes Netz…
 
Als Kurpfälzer hatte ich die große Ehre und wurde zum Interview eingeladen Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen?Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com Hier findest du unser 4 Online Spezial-Pakete:**Immun…
 
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ Weniger für die Uni machen und gleichzeitig bessere Noten haben, “nur” indem du dein Mindset veränderst!? Geht das? Ja, das geht! Auch für dich! :) Für meine C…
 
Jeder Tag ist wie ein kleines Leben, ein eigenes Kapitel, das nur darauf wartet, mit deinen Ideen und Wünschen gefüllt zu werden. Mit einem fokussiertem Mindset schaffst du es, das Beste aus deinem Tag herauszuholen und deinen Zielen einen Schritt näher zu kommen. Mit dieser Meditation richten wir deinen Fokus auf alles, was dir wichtig ist, aus. F…
 
Bist du ein Schaffensmensch und suchst Erfüllung in deinem Tun? Bist du eine Koordinatorin, die mit einer starken Beobachtungsgabe Gruppen lenken und zu Erfolg führen kann oder bist du ein Manifestor, der Impulse setzen möchte und gern Einfluss nehmen möchte, aber bitte in Frieden? Lade dir deine Körpergrafik von meiner Webseite herunter und schau‘…
 
Worauf legst Du zur Zeit Deine Priorität? Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen?Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com Hier findest du unser 4 Online Spezial-Pakete:**ImmunBoost - Ernährungspaket: **https:…
 
Shownotes: Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ In dieser Folge teile ich mega wertvolle Fragen mit dir, die die meisten Medizinstudierenden sich nicht zu stellen trauen - und die mein Leben kompl…
 
Wir alle haben Sorgen und Ängste. Sie kreisen oft im Kopf, erzeugen Emotionen, die uns von unserem besten Selbst abhalten und schaffen es, dass wir an uns, unseren Zielen und dem Leben zweifeln. Sorgen und Ängste entstehen durch unsere Gedanken, die ganz oft nur das Worst-Case Scenario zeigen und uns so in eine Abwärtsspirale ziehen. Doch nicht all…
 
In dieser geführten Meditation nutzen wir die Frage „Wessen bin ich mir jetzt bewusst?“, um einen Fokus auf den inneren Zustand zu halten. So eine Frage-Antwort-Methode ist dennoch keine Übung im herkömmlichen Sinn. Sie hilft dir einerseits in die Perspektive des Beobachters zu gelangen. Andererseits spürst und fühlst du gleichzeitig alle beobachte…
 
Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, woher deine Fähigkeiten kommen? Hast du sie antrainiert oder kannst du es einfach? Um rauszufinden, welche Fähigkeiten zu dir gehören und welche du zum Überleben brauchtest, kann ich dir befhilflich sein. Mit einer Persönlichkeitsanalyse nach dem Human Design System kann ich herausfinden, welche Talente und E…
 
Vermutlich kennst du das auch. Du hast viele Dinge, die du “eigentlich” tun möchtest aber irgendwie schaffst du es nicht, anzufangen. Du schiebst die Dinge auf, manchmal sogar solche, die wirklich wichtig sind? Ja, die Aufschieberitis oder auch Prokrastination genannt, zeigt sich ab und zu bei uns allen. Bei den einen mehr, als bei anderen. Aber je…
 
Hi! Voll schön, dass Du dir den zweiten Teil des Interviews mit Lisa Schroeter anhörst. In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist sich mit all seinen Facetten, Fähigkeiten und uns für das was wir tun anzuerkennen und zu feiern. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist immer mal wieder innezuhalten, sich Auszeiten zu nehmen für Reflexio…
 
Es gibt 12 Eigenschaften, die in einem Team vorhanden sein müssen, damit es reibungslos funktioniert. Dann gibt es keine Probleme, keine Diskussion oder emotionalen Unmut. Die 12 Eigenschaften sind im Human Design System beschrieben und können für dein Team ausgewertet werden. Ein Team kann auch deine Familie oder dein Freundeskreis sein. Wenn Team…
 
Wuhuu, es gibt große Neuigkeiten! Am 21.9.2021 startet “Es darf leicht sein”, das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Meld’ dich jetzt hier an (die Anmeldung ist nur noch bis Sonntag offen): https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/ In “Es darf leicht sein” lernst du in 8 Wochen... wie du dein Medizins…
 
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