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吳姵瑩,諮商心理師,有時理性犀利,有時溫和療癒,喜歡閱讀、旅遊,喜歡都市、叢林,喜歡攻克外世界的多元豐富,更喜歡探索心靈世界的神秘奧妙。 在這裡,將透過心理學的知識,建構你綺麗的心智宮殿,許你自由豐盛的人生。 |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn
 
BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng
 
Full of Mind, aka 福乐满。这是一档主播与嘉宾1v1的茶话会。每一期我会邀请一位好友做跨界访谈。在挖掘嘉宾们擅长领域的同时,我会加入一些心理方面的现象解释,或者认知神经科学的小科普。欢迎大家订阅收听。 Telegram交流群:https://bit.ly/38yl201
 
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导演常远(《温暖的抱抱》)做客 BYM。来聊聊 - 《抱抱》的创作经历 - 从相声、到舞台剧、到电影演员、到导演的角色转变 - 通过电影,构建一个爱的世界 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建议、合作邮件发送 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng 加入 BYM 社区请关注微博话题 #ilovebymmers#由BYM
 
衣服可以拿姐妹们穿旧了不想要的,没那么合身的可以自己动手改造设计、裁剪成衣;食物可以让同事朋友把外食的剩饭剩菜带回来;住宿大多在公司或者他人的沙发上解决,于是有六七年的时间没有租过房子;由于大多时间住在公司,也不存在什么通勤交通费。 “你只有找到了自己真正想要的,才能有自己的人生策略,在人生路上遇到不同体系的知识时,才能准确吸收对自己的人生策略有助力的部分。”由本爷有空
 
Bro 分享当好面试官的 tips: - 理想候选人:smart and get things done - 面试中不容易判断候选人能否 get things done - 面试中追问:细节、动机、决定(候选人做了那些决定,why) - 有视野的人才,会关心公司决策的原因 - 初级的岗位,也有做决定(哪怕很小的决定)的机会 - 简单的工作和方案,其背后也可能有缜密的思考和尝试。作为面试官就是要挖掘这些 BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng…
 
本期回答 bymmers 来信。节目摘要: - 很多大公司中高层都是 MBA 背景,是不是说明 MBA 还是很有价值? - MBA 以及其默认的职业发展,适合某些人 - 每一个职业选择,都是打开一扇门,但是关上其他一些门 - 选择大公司的代价 - Bro 其实也经常推荐年轻人加入管理咨询,但是有一个前提 - 创业公司的思维方式 - MBA 是选择,但不要把鸡蛋都放在这个篮子里 - Bro 唯一推荐的商学院是哪个? BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng…
 
Welcome to 2021! 2020 年倒数第二天我们录制了这期节目,在 2021年发布。 - 王冠 第四季,英国女王、撒切尔夫人、黛安娜王妃 - Leadership 是可以习得的能力 - Leadership 的 role models - Bro is not even wrong! - 日常生活中的细节在向女性暗示什么 - 古希腊人的宿命论 【本期节目相关资料和链接】 The Crown, season 04 撒切尔夫人自传:通往权力之路、唐宁街岁月 Blood of Zeus Pixar 新片:Soul 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建议、合作邮件发送 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里…
 
我们请到新朋友,默剧演员 王梓 做客 BYM: - 什么是默剧,起源 - 王梓 是怎么开始做默剧的 - 默剧不是 “叙事思维” - 什么样的观众比较 “棘手” - 学习表演,会布置什么样的作业? - 遇到 “解说流” 的观众怎么办 【本期节目相关资料和链接】 王梓在「一席」的讲座 微博:Wow梓梓梓、拿大顶剧社 微信:拿大顶剧社 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建议、合作邮件发送 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng 加入 BYM 社区请关注微博话题 #ilovebymmers#由BYM
 
「煩哪煩哪煩到無法呼吸,煩哪煩哪煩道歇斯底里,煩哪~我煩哪」—林曉培《煩》 經常性煩躁、焦慮、鬱悶、阿雜的身心反應,已經成為現代人日常,經常一件件事情處理完後,又緊接不斷有煩惱產生。究竟在心理學中,如何解析日常的煩躁、消除導致身心阿雜的壓力,我們邀請到臨床心理師蘇益賢,同時被封為上課最有趣的心理師,也是多本著作的暢銷作家,來與你一起探討,如何找到生活的平衡與愜意。 新書推薦《從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步》https://reurl.cc/Oq3Xn9 #這場直播含金量高到讓你從此不再壓力山大 備註:音頻來自臉書直播 |吳姵瑩個人官網 |吳姵瑩個人粉專 |愛心理官網 |愛心理粉專 |愛心理線上學校…
 
今晚我想來點…. #如何原諒父母 #如何原諒自己 這是在近期演講中,最受聽眾討論與關注的主題,在本次直播中,姵瑩老師將帶你一探原諒的歷程,原諒是一連串的過程,並非全有全無的狀態,同時在原諒的光譜中,將帶你理解自己在在原諒光譜的那一部分,以及如何幫助自己走向內心的和諧與平靜。 備註:音頻來自臉書直播 |吳姵瑩個人官網 |吳姵瑩個人粉專 |愛心理官網 |愛心理粉專 |愛心理線上學校由愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師
 
Chloe老師曾有一段時間,幾乎拜遍全台的月老廟,究竟是什麼樣的心理狀態,到處求神問卜、祈求紅線、還要天天隨身攜帶? 又是什麼原因走過情感低潮,重新理解愛情與自我。 相反的,Sunny老師是拒絕拜月老的人,又是什麼原因讓她看破神靈,她背後的相信又是什麼? #Chloe拜月老的高峰期 #拜月老當下的情緒狀態 #導入情感月老廟課程與採訪 #結論:成為自己的月老,為自己的情感指點迷津,為自己的愛情掌握方向 備註:音頻來自臉書直播 ☆ 線上課程:【情感月老廟】給為愛迷茫者的60籤 ☆ |吳姵瑩個人官網 |吳姵瑩個人粉專 |愛心理官網 |愛心理粉專 |愛心理線上學校由愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師
 
Bymmers 在一起读一本经典书 "The Most Important Thing". 咱们在 Slack 上开展学习,创作内容,分享延展阅读材料。本期节目由 Brofeng 领读 chapter one: Second-level Thinking. 说明:本次活动仅供学习,活动内容和分享不作为任何投资建议。 - 谁是 Howard Marks;这本书的由来 - 这是一本有关 "human side of investing", 即投资中的人性 - 如何形成自己的 philosophy? 如何培养品味和审美? - bro 的 philosophy: 什么是 bro 以前相信,现在不信的 - 什么是 second level thinking? bro 在读书时候被同学数学能力的平庸震惊…
 
#法國女人失婚後的真愛之旅 Sophie,是Chloe在印度學習阿育吠陀時認識的法國友人,曾經在美國經歷五年傷心的婚姻後,回到法國遇到現任丈夫,如今是一個四歲女兒的母親,擁有自己喜歡的工作,也擁有幾近滿分的婚姻生活。在訪談中,我們將一窺Sophie在失婚中的心路歷程,以及在法國豐富的情感與家庭生活! Sophie, a French friend Chloe met in India 2014 while learning Ayurveda program. She had five year sad marriage in America, after back to France she met her husband Tom. And now she is mother of four…
 
这一期是「趣卡燕麦脆」品牌赞助的 “有趣灵魂之南” 节目。我们借机深入讨论了一下 Brofeng 为什么对于他曾经从事的管理咨询行业、MBA 有这么大的怨念;他对于「顶尖职业」的看法在过去十几年中发生了怎样的变化?何谓“有趣”? 我们从英国的小说《福斯特世家》开始聊起,讨论了所谓「优异」和「中规中矩」之间的毫无差异;并提及 Graeber 的小爽文《扯淡的工作》、Paul Graham讲到的什么工作收入最高?普通生活的普通人,还能不能“有趣”? 节目录完我自己听了一遍,这期节目中充满了两个与生活肉搏过的新中年人的慈眉善目:)。 小说《福斯特世家》:无趣的有钱人(凡尔赛文学) 管理咨询中追求安全的“中规中矩”:大家眼中的优秀=保守和服从 人类学家 Graeber 的小爽文《Bullshit J…
 
本期回答 bymmers 来信。节目摘要: - 明确知道自己想做什么的人,并不特别需要建议 - 对职业发展没有清晰规划的毕业生,选择你能争取到的最好工作 - 提高表达能力(特别是对老板),注意有没有心理因素在阻碍你 - 你是否内心默认:权威一定会挑剔你? - clear writing = clear thinking - 说话用第一人称 “我”;承担你应该的责任 - 如果你的工作一直 “琐碎”,思考一下你对待工作的态度 BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng…
 
朋友 小Q 做客 BYM,一起来聊聊创业、女性话题: - 投资者关系岗位是做什么的? - 为什么平时要多和猎头聊聊 - 创业思维 = 不给自己设限 - 中国女性在家掌握财权,这意味着什么? - 婚姻关系需要脱离 “养” 的模式,成为两个独立成年人之间的关系 - 小镇上那些离异带孩子的爸爸们 - 老歌里那些可怕的价值观(换句话说,社会在进步) - bymmers 在一起学习「创业课」 【本期节目提及资料】 歌曲 Que Sera Sera 和 bymmers 一起学习Startup School 课程,报名链接:https://www.startupschool.org/ 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建议、合作邮件发送 by…
 
本期要点: - bro 跟高中生沟通,发现非常困难; 如何在同龄人中抢先一步 - 一位朋友:稳定工作五年后,彻底转型。在新领域从实习生做到头部公司二把手。TA 是如何做到的? - 决定你工作的成绩,事业的发展,除了方法论,还有审美 - 为什么面试时候说 “整合营销”,提供的信息量是零 - 面试时候,聊你懂,亲手做过的东西 - bro 和大家一起学习在线创业课程,NOV19 报名截止。把你的人生,像创业一样经营起来。报名+加入学习社区,先关注 bro 微博 BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微…
 
这一期我们请到了原Aha视频主编月姣和酒神程敬做客。我们和月姣去年由于工作关系认识,我们当时合作的项目伴随着月姣中途离职而停止。 她辞职期间我们偶尔联络,她说她赋闲在家做家庭主妇。直到今年秋天,她告诉我说她和伙伴一起做了一个精酿啤酒,叫「Underdog狗脸精酿」。啤酒上市的时候,我朋友圈被不断地刷屏,大家很爱她的口味,更爱她寓意”不被看好的小女孩,突破偏见和自己翻身“的理念。 我很好奇她为何辞职,为什么做了啤酒,这期间发生了什么,经历过什么;她们想要通过这个「不赚钱」的Underdog,表达什么。 这一期不是广告。聊得非常有趣,你可以听到一个品牌是如何建立的,一个内容主编和一个酒老板,两个女生如何在已有的职业框架下,跳出和获得乐趣的过程。 - 什么是精酿啤酒? - 辞职做家庭主妇,我第一次…
 
【心理時事】青少年網路安全:網路給了孩子什麼?2 #14歲少女略誘 #網路成長 #電競 #心理議題 #青少年 #青少女 #網路成癮 |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/由愛心理 ft.吳姵瑩諮商心理師
 
本期节目,两位主播回答 bymmers 来信: - 接受父母安排的工作生活,你会付出怎样巨大代价 - 比喻:开车时候的自由和 powerful 的感觉 - 为自己负责,建立自信,这是别人拿不走的 - ”擦亮眼“ 有用吗? - solution 不是 “经济独立” 这么简单 - 婚姻的艰难 【恰饭部分】 推荐 Allbirds - 来自新西兰的鞋子品牌。Bro 最早知道 Allbirds 是因为它在硅谷流行,并且还有小李子 DiCaprio 入股。2019年 Allbirds 北京实体店开张,Bro 就破天荒的去买了一双(Bro 机会从不逛服装鞋帽店)。 Allbirds 的鞋:舒适、环保、设计简约。Bro 和 简里里 都很喜爱。从本期节目发布到 2020.11.11,在 Allbirds 天…
 
本期要点: - 驱动力多大程度上受环境和文化影响? - 企业工具能起到激励的效果吗? - 付出时间,如果只挣得工资,那就太亏了 - 对「私事」很用心,对工作为何做不到? - 三十岁前应该具备怎样的技能和经历 - 养成为自己负责的习惯(在职场就不会有大问题) - 情绪上的问题对职场表现的干扰 - 别给公司增加不必要的管理成本,别成为公司最差的员工 BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymcareer@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng…
 
好朋友(脱口秀演员) Norah 来到 BYM,跟我们聊聊 - “成名” 之后被同事认出,是什么感觉 - 我们都很喜欢脱口秀演员「教主」 - Brofeng 的爬梯上,简里里吸引了所有人的注意力 - "在有微博之前,我就是微博红人了“ - (网络上那些人)骂你其实跟你没关系 - Norah 第一场(英文)开放麦脱口秀 - 你很优秀,又努力,这岂不是给别人压力! - 你要丧,还要赢 -- WHAT? - 需要有生活阅历的人来参与创作(脱口秀、编剧) - 没有什么工作需要 MBA 【本期节目提及资料】 Norah 微博:@Norah是诺拉 评书表演艺术家:田连元 单田芳 春晚小品:《主角与配角》 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建…
 
本期节目由躺岛、小宇宙联合支持,在 即刻app 搜索 #焦虑逃离计划 参与互动,有机会获得躺岛的猫肚皮枕、眼罩等睡眠产品和小宇宙播客周边。 节目中提到的猫肚皮枕头,可在淘宝【躺岛官方店】回复【BYM】,领取140元优惠券 Bro 分享一个来自古老文明的民间故事(这个故事是一位 bymmer 告诉 Feng的): - 诡异情节,有点暴力 - 「美女与野兽」的情节,在不断上演 - (男性)宁愿当一只螃蟹(或者青蛙),直到遇到女性的愤怒 - 成长意味着抹去过去? - 属于东方的讲故事传统 - 田螺姑娘和仙鹤报恩,为什么透露身份后一定要离去 - 故事沉淀了人类的恐惧和经验 - 离开一段(伤害你的)关系永远是个选择 - 讨好和付出是无法改进一段关系的;姑娘们要表达愤怒! - 很多青蛙被摔之后,还是青蛙…
 
祝大家国庆假期快乐! Brofeng 邀请两位养猫爱猫的好朋友 Tara 和 Yuhao,一起来聊聊养猫: - 中国制造:中国的生产工艺和设备足够先进;国产猫粮质量在于材料 - 不要频繁换猫粮(半年一次可以) - 宠物产品和婴儿产品的类似(使用者不是购买者) - 要识别幸存者偏差 - 60年代的创新:膨化粮把猫咪的寿命 double - 学点猫咪行为学、猫咪(疾病)预防医学 - 猫咪的天性,应该维护到什么程度?养猫中的伦理问题 - 不要散养猫! - 最好的控制流量猫方法:T(抓捕)、N(绝育)、R(放归);#领养代替购买# - 我们需要一款值得信任的国产猫粮 - 肉粉和肉粉不一样!有关猫粮中肉粉的知识 【本期节目提及资料】 - Cornell Feline Health Center (康奈…
 
本期节目回归最纯粹的 BYM:简里里 brofeng 对谈,分享各自看的书和电影: - 自传:Personal History, 作者 Katherine Graham. 跨越近一个世纪,近距离目睹改变世界的历史事件,同时第一人称记录如何从一位传统角色女性,打破所有人的预期(除了股神巴菲特之外),成为美国最有影响力的女性 - 超级英雄:所有人都是苦练,从普通人成为超级英雄;只有超人,原本就是英雄,反而隐姓埋名过上普通人的生活 - Brofeng 分享两本讲述 电子游戏 历史的书。电子游戏作为一个(还是比较)新媒介,其娱乐和叙事功能,如何演化,将会走向何方? - Brofeng 抱着英文字典玩 “文明”;简里里酷爱 “疯狂出租车” - "街霸" 中的组合拳 (combo), MIT 微积分大赛…
 
这一期我们邀请到大波浪主唱李剑做客 BYM。我最喜欢今年乐夏中大波浪演绎的《妹妹你大胆地往前走》,热烈又野性。李剑来录制这一期的时候,他正在准备下一个赛段的曲目。我们见到的时候他刚昏睡了一天,他非常坦诚地描述自己的“双相”,对心理咨询的怀疑,对于音乐的热情,和对于表达这件事的忠诚感。 你今天将要听到的不是一个对于他的音乐专访,更像是我们之间的彼此了解。 - 英国的后朋克摇滚是怎么形成的,以及对大波浪的影响 - 《No Such Disease》是如何创作的? Can you trust me 是向谁提问? - 音乐风格的变化是如何发生的? - 是如何发现自己的“双相”的?它给生活带来怎样的影响? - “双相情感障碍”的科普 | 躁狂和抑郁会有怎样的表达? - 心理咨询是什么?有什么用? - …
 
【心理時事】青少年網路安全:網路給了孩子什麼? #14歲少女略誘 #網路成長 #電競 #心理議題 #青少年 #青少女 #網路成癮 |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/由愛心理 ft.吳姵瑩諮商心理師
 
上個月初,北市一名張姓女子在臉書以「我的婆婆殺了我」為題發文,控訴自己結婚後三不五時會被婆婆言語霸凌,每一天都過得膽戰心驚,並向丈夫與兒子表示自己很愛他們,但已經沒力氣再走下去了,最後張姓女子寫下「永遠不見,我解脫了。」等文字後,隔日清晨被發現在住家輕生。 該篇文章引起大量轉載討論,不少網友也留言分享自己與婆婆之間的愛恨糾葛。 為什麼婆媳矛盾是亙古不變的家庭問題呢?讓心理師分析給你聽。 #推薦線上課程: 【人妻好累!】女人婚後的關係經營術 https://reurl.cc/D6yMnN |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiisp…
 
上個月初,北市一名張姓女子在臉書以「我的婆婆殺了我」為題發文,控訴自己結婚後三不五時會被婆婆言語霸凌,每一天都過得膽戰心驚,並向丈夫與兒子表示自己很愛他們,但已經沒力氣再走下去了,最後張姓女子寫下「永遠不見,我解脫了。」等文字後,隔日清晨被發現在住家輕生。 該篇文章引起大量轉載討論,不少網友也留言分享自己與婆婆之間的愛恨糾葛。 為什麼婆媳矛盾是亙古不變的家庭問題呢?讓心理師分析給你聽。 #推薦線上課程: 【人妻好累!】女人婚後的關係經營術 https://reurl.cc/D6yMnN |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiisp…
 
本期我们邀请了【闹即兴】的阿球,来通过”即兴喜剧“这件事情,讲人和自己的情绪如何相处。我们讲到了阿球作为国内顶尖的即兴演员和培训者,他是如何看待表演、情绪、和生活的。我们讲到了喜剧的态度、表演的技巧、人和情绪的关系、即兴的魅力;阿球还带我们做了一些现场(令人出汗的)练习。 有一点特别打动我:阿球讲到即兴喜剧售卖的是一种”拥抱不确定性“的过程和态度,即让人们知道在不确定之下看到各种可能性,并且它们都是ok的。“虽然我不知道我在演什么,但我们是OK的,我们就是要上、要演。这是怎样的勇气和好奇心”。 - 没有剧本的戏剧表演,是演员和观众一起的「发现」之旅 - 即兴之下,观众最喜欢给演员的是什么主题? - 有没有“即兴悲剧”? - 即兴喜剧售卖的是什么?是娱乐还是勇气? - 表演的历史:从半脸面具开…
 
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