歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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此節目分享身心靈成長各方面, 包括身心健康、 靈性發展、人際關係、金錢、事業等等。 公司為Soul free world,提供一個空間讓人呈現其內心(潛意識),過程中運用各種治療方式(包括催眠、NLP、家庭系統排列、靈氣、香薰、瑜伽)。相信一個人有能力創造困擾,就有能力將自己解困出來 。 Powered by Firstory Hosting
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Felix潘敬祖,一位夢想實踐家,身兼激勵導師、唱作歌手、節目主持、司儀、影音公司及培訓公司創辦人。過去二十年的努力,成功實踐歌手夢,曾加入華納唱片成為作曲人、奪得香港青年協會歌曲創作及樂隊比賽獎項,並為電台、慈善團體及多個商業機構創作歌曲。Felix熱愛以音樂傳遞正能量,於08年首次自資推出慈善唱片及音樂會,收益撥捐慈善之用,其後活躍於大小舞台演出及擔任歌唱比賽評判。 2012年正式進軍香港樂壇,推出唱作大碟及舉辦個人音樂會,奪得新城勁爆新登場男歌手獎項,同年創立「飛帆影音製作有限公司」,是一位高級影音顧問及唱片監製,近年亦開始擔任活動節目主持。除了熱愛以音樂,Felix亦是一位擁有十多年經驗的體驗式培訓導師,從小接觸野外挑戰訓練,機遇下於2005年為慈善機構創作主題曲而參與青少年領袖培訓,展開十多年的慈善工作及體驗式培訓之路。 其後考獲多項專業培訓資歷,包括:攀石、潛水、繩索技術、繩網教練等,同時熱愛心理啟發和藝術治療研究,考獲Points of You®、Personality Dimensions®、NLP、Music Therapy、Circle Painting及A ...
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主講者簡歷 ◎中國文化大學推廣教育部講師 ◎唯識相法催眠學院創辦人 ◎華南師範大學心理學博士班 ◎靈氣心希望塔羅坊創辦人 ◎大陸高級心理諮商師認証 ◎NGH/ABH美國催眠學會催眠培訓導師 ◎中華民國人相學會總會第9、10、11屆副理事長 ◎兩岸三地知名培訓機構身心靈課程講師 ◎國內外潛能開發、高階催眠數十種頂尖行為科學訓練 專業培訓研習唯識觀人學、NGH催眠課程、NLP、家族排列、臼井靈氣、光的課程、開啟光體、時間線回溯、脈輪能量、觀靈術、OH卡、團體治療、實踐家Money&You、BSE商學院、夢工廠超級成功學、形家派姓名、形家陽宅學、阿卡沙紀錄、24股DNA、5D梅爾卡巴&生命之花、SRT靈性反應療法、道法、薩滿巫術。 郭老師十餘年來幫助了成千上萬的個案及學員戒除惡習、走出感情傷痛、確立人生目標、改變命運、脫離事業低潮、倍增業績、提昇自信與勇氣。他的學員及個案來自不同社會階層,有大學教授、科技新貴、醫生、律師、民意代表、軍警官、國安人員、會計師、工程師、設計師、靈媒、神職人員、命理身心靈老師...... Powered by Firstory Hosting
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兩位催眠師帶你學習生活中的催眠和NLP心理學! NLP是人類有效改變大腦的一門技術,你可以用它來掌控心理、感情、銷售、溝通⋯等層面,改寫並升級大腦的應用心理學🧠 歡迎訂閱並留下5星好評,也能在下方留言告訴我們: ❶你正面臨什麼難題? ❷你對什麼心理學/催眠主題感興趣? ❸你最喜歡的一本書 搜尋【全心策略NLP訓練中心】索取「NLP/催眠實戰手冊」 ----- 【講師簡歷】 金易樟 老師 ‧美國NLPI認證發展師、高階訓練師 ‧美國NLPI認證高階催眠訓練師 ‧全台灣首位撰寫NLP專門書籍之作家 ‧全心策略NLP負責人 ‧美國NLPI認證系統台灣總代理 ‧薩提爾成長模式家族治療講師 ‧家庭整合系統講師 ‧NLP核心技術開發人 ‧NLP臨床諮詢工作經驗 ‧兩性與婚姻關係諮詢經驗 ‧企業訓練、行銷規劃與人際溝通課程訓練講師 袁希 老師 ‧全球首位躍上國際TED的NLP學術貢獻者 ‧美國NLPI認證發展師、高階訓練師 ‧美國NLPI認證高階催眠訓練師 ‧教育部諮詢委員 ‧薩提爾成長模式家族治療講師 ‧家庭整合系統講師 ‧NLPI科學實驗研究團隊(台灣區)總執行 ‧NLP核心技術開發人 ...
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你好,我是山姆王, 歡迎你/妳來到《身心寮》⋯ 在這裡有各種身心平衡技巧與觀點。 無論 你是感到現在身心失衡掏空⋯⋯ 或是強忍過往記憶隱隱傷痛⋯⋯ 還是需要未來資源自癒放鬆⋯ 都邀請你,允許自己, 讓山姆陪著你與妳: 連結自己內在豐富資源, 感受系統外在平衡流動。 我是一個 NGH+ABH Certified Trainer(雙國際催眠授證訓練師) 也是一名 NLPU Master Trainer(NLP 高階訓練師) 同時也玩 RMA Systema(助人身心系統平衡放鬆的俄羅斯傳統武術) 我相信: 每個人都已經具備使自己成功快樂的潛能資源 。 當你/妳,靈活彈性,生命就有影響力。 生命與心智具有系統性的連結。 只要你/妳允許自己, 都有能力放生命自然流動, 皆有機會解緊張簡單放鬆。 只要你/妳允許自己, 你,就會是自己最佳的療癒師! 因為 所有的療癒,都源於自癒。 邀請你/妳一起, 實現平衡自在人生。 歡迎你/妳到 下面留言給我,讓我知道你/妳的想法: IG:@samwg.co Website: samwg.co Powered by Firstory Hosting
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這兒談「心理健康、親子育兒、繪本故事、個人成長、健康飲食」 ❀ Wellness 主題 1. 心理健康:心理情緒、抑鬱症、焦慮症、選擇性緘默症、思覺失調症的小知識和復元故事 2. 親子育兒:育兒日記、嬰幼兒成長、兒童心理學...... 3. 繪本故事:大小朋友也能有啟發觸動的繪本分享、延伸藝術創作 4. 個人成長:活出怦然心動的人生、簡約/精準生活、斷捨離、極簡生活/育兒、時間管理、狀態管理 5. 健康飲食:健康食譜、飲食和精神健康的密切關係 ❀ Step小步 受訓背景 我是來自香港的心理輔導員、精神健康服務個案督導、親子Blogger。 過去曾做機構培訓師、幼兒導師、寫書出書、Model等等 ► 香港中文大學 社會工作社會科學碩士(優異) ► 香港城市大學 輔導學碩士(優異) ► 香港科技大學工商管理學士 (營運管理和組織管理) ► NLP 身心語言程式學執行師認證課程 ❀ 這兒叫【Step to Wellness】 【Wellness是主動積極地為自己提升身心健康的生活方式和過程】 所以,Wellness不是沒有Illness, 不只是消極地避免生病。 【Illness t ...
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按此給機長留言 身心靈工作者各有千秋,有時難以合作,但又必須攜手共進,怎麼辦呢?合作前要留意哪「四大誤區」?合作背後的關鍵邏輯,是甚麼? 自在社創辦人周華山博士,擁有18年豐富經驗,深諳身心靈工作者面臨的挑戰,認為「身心靈的基本功,就是善用外在挫折,來處理內在的成長。」 如果你想學習如何處理合作關係,建立成功的團隊,這一集有許多實用貼士! 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治療、情緒治理、家庭治療、催眠治療等專業訓練證書;2006年創辦自在社,2013年成為…
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按此給機長留言 每個「生命工作者」都有自己的故事,因此呈現不同的能量、視野、自我定位與影響力。如何保持自我的修為、覺察,善用自己的生命做服務 ( Use of Self),是最重要的挑戰。 生命工作者持續面對自身或其他人的脆弱與不完美,如何首先處理自身的信念與情緒,療癒自己?孤獨感、價錢與價值的平衡等等問題,如何處理?甚麼是 Spiritual pride (靈性傲慢)?當我們能夠與宇宙的豐盛共振,讓愛流動,我們就能帶給身邊世界最美善的服務。 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹…
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按此給機長留言 在人人都可能成為 KOL 的今天,人言可畏,網絡言論隨時傷人。 網絡技術方便大家隨時表達意見,隱藏身份、無需深思熟慮,無需負責任,無需核實,於是,我們都可能成為網絡暴力的「幫兇」和「受害者」。 兩位機長與周華山博士,經常使用社交媒體,如何面對網絡攻擊,甚至欺凌?網絡文化對人際關係和社會帶來甚麼衝擊與傷害? 誰都可以透過社交媒體表達任何觀點,如何確保大家負責任?如何讓網絡文化健康成長?如何有效阻止網絡欺凌? 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治…
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按此給機長留言 想像一下:如果我們的父母當年上過家長課,今天的我們,會有甚麼不同?回首自己與父母的關係,最渴望父母當年學習了甚麼功課?譬如能夠信任孩子?真心放手?與孩子有效溝通? 或者更重要的,是父母懂得照顧自己的情緒與需求,照顧好自己,示範給孩子看:如何有力量地愛與被愛,活出最佳版本的人生。 這一集的嘉賓 Mandy,是幼兒教育資深顧問,分享 Conscious Parenting (覺知家長) 的智慧,分析五類常見家長情緒反應模式,以生活化例子說明家長怎樣培育孩子並且自我成長,達致雙贏。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropica…
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按此給機長留言 兩分鐘失去四十多萬元,是怎樣的感覺?Dr. Red 收到上天「五雷轟頂」的禮物後,身心靈經歷了怎樣的衝擊?如何轉化情緒、想法、狀態?如何因為失去了「價錢」而創造更多更大的「價值」? 沒有人想成為詐騙案的受害者,然而每件發生的事,都是必需發生、剛剛好要如此發生的 ~ 當我們願意學習、成長,會因為挫敗而鑄造更好版本的自己! ************************************************************ 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support th…
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按此給機長留言 為甚麼許多面對面對婚姻困擾的人,不願求助?男性與女性對於解決婚姻困難的態度,有甚麼不同?根據專家研究,婚姻中面對的問題,超過六成無法解決,那麼夫妻如何維持良好而持久的關係呢? … 幸福需要經營。在婚姻或親密關係中,每個人都需要學習。掌握愛的語言、尋求專業指導、使用有效的溝通技巧,都能幫助伴侶建立更深層的連結。當親密關係成為共修、共振和共同創造的過程,大家會更容易收獲豐盛成果。 今集很榮幸能邀請到資深婚姻及家庭治療師 Anthony 鄭敏聰先生跟我們分享他的經驗與心得。 *************************************************************** 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞…
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按此給機長留言 大家心情不好時會怎樣處理? 逛街、Shopping、唱K、做運動、吃大餐、找朋友訴苦··? 有沒有時候覺得⋯⋯ 不開心好像很容易 想開心卻沒那麼簡單? 原來可能跟我們營養不足有關 然而,許多人會認為自己 “吃得很健康” 應該不是營養的問題。 是真的嗎? 你吃對情緒了嗎? 這集我們再次請來資深註冊營養師以及行為科學博士 Dr. Mark Lee 跟亞賽雅一起探討一般人在情緒管理方面的盲區 : 基本營養攝取。 聽完之後,可能會刷新你對 「吃得對,吃得足」的概念啊~ 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/…
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按此給機長留言 你喜歡唱卡拉OK嗎?為甚麼「唱K」的人,多數都是唱情歌?到底情歌與我們的愛情有甚麼關係?如何反映我們的成長經歷? 機長Dr. Red 娓娓道來令她刻骨銘心的情歌,機長Azaija 反應好有趣,再次呈現兩人活在兩個世界! 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website:…
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按此給機長留言 你仍然相信善良嗎?還是已經習慣了懷疑這個世界? 網暴事件每天發生,人與人之間還剩下多少互相信任的空間? 為何路見不平的人愈來愈少,欺善怕惡的人卻愈來愈多? 宇宙本來就是豐盛的,福氣取之不盡,我們需要讓自己相信 ~ 信任和善意的種子在我們心中,只有選擇相信的人,才能體驗美好。 本集內容推薦: The Asher House (動物收容所) IG: https://www.instagram.com/theasherhouse YouTube: https://youtube.com/@theasherhouse 紀錄片 Welcome to Wrexham https://disneyplus.com/browse/entity-db296d85-fe97-4a1d-8dd1-…
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按此給機長留言 **因技術問題,音頻於 9/16 日下午 1:45 重新上傳。請下載新檔案收聽。不便之處,敬請原諒。** 從身心靈的角度,怎樣理解我們與生活家居的能量互動呢? 鬧鐘停了、昆蟲出現、廁所漏水… 種種看來互不關涉的現象,暗藏甚麼訊息?宇宙想我們學習甚麼功課? 「家」不僅是物理空間,更是充滿靈性啟示的地方,也是我們發揮創造力,讓生活愈來愈有質素的「練習場」! 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.faceboo…
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按此給機長留言 紅博士與亞賽雅分享他們靈性發展中經歷過最有深遠影響的體驗。 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我,接收豐盛」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 早鳥優惠: 9月20日前完成報名付費可享價值 $3000 大禮包 報名詳情頁:https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫…
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按此給機長留言 聽眾與兩位機長慶祝「心靈頭等艙」100集,問了很多有趣、令人深思的問題,機長用心回應,欲罷不能,這是下集。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com由Dr. Red Chan & Azaija Pink
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按此給機長留言 轉眼間,《心靈頭等艙》已經播出 99 集,獨立下載量超過 83,000 次,兩位機長感受如何?聽眾又有甚麼體驗或問題呢?兩個南轅北轍的人,如何解決合作過程中的矛盾?在甚麼情況下,兩人會分道揚鑣?… 來到第 100 集,兩位機長特別邀請聽眾實時觀看錄影,了解《心靈頭等艙》的製作過程。她們逐一回應聽眾問題,還首次披露鮮為人知的趣事、難事與心事…… Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: con…
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按此給機長留言 終於,心靈頭等艙兩周年海外退修營來啦~~~🥳🥳 今年聖誕節,送給自己最珍貴的禮物。 4日3夜擁抱真我靈修之旅。 把握年末的能量,清理自己內在的批判,失落,孤單,限制⋯⋯ 重新連結真實果敢的自己,在新的一年創造理想人生、關係、豐盛、以及更多⋯⋯ 日期: 2024年12月24-27日 地點:馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 機長:紅博士 & 亞賽雅 詳情及報名連結: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2…
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按此給機長留言 現代社會,S.E.N. 特殊教育需要兒童愈來愈多,身為父母/照顧者,要面對自己與家族的期望,要處理各種現實中會出現的狀況與衝突,當中承受的壓力不足為外人道。 而身為社會中既一員,我們又是否真的可以事不關己地置身事外? 又或者說,要做到不帶偏見是否已經超能力? 如果我們想了解 S.E.N. 多一點?可以從何入手? 兩位機長很榮幸可以訪問一位「高人」,為我們解開這些生活中的深層次迷思。 Dr. Mark Lee 李啟剛博士,行為科學博士以及腦神經科學專家,透過配合皮紋分析了解自閉症兒童的大腦結構,給合營養學介入,研究及幫助自閉症家庭已經超過 20年。今集讓 Dr. Mark 帶我們了解為甚麼每個人的思想和行為方式,都那麼獨一無二。 嘉賓簡介: Dr. Mark Lee 李啟剛博士…
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按此給機長留言 身心靈工作者自己創業,會遇到哪些問題?如何面對? 兩位機長從不同的專業背景走入生命工作的範疇,遇過各種挑戰和逆境,漸漸成長,建立自己的品牌。她們會分享實操經驗,譬如:收費與報價、尋找有效的商業模式、選擇適合自己的產品和服務領域、財務管理、面對批評、處理個人脆弱部份等等。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 進入九運時代,身心靈成長的意識會愈來愈普及,從事身心靈工作的人,也愈來愈多。 兩位來自不同專業背景的機長,為何選擇了身心靈工作?她們曾面臨哪些掙扎?怎樣處理金錢信念?怎樣發現潛意識中的匱乏感和自我價值感? 身心靈工作者最大的挑戰,也是最大的祝福:不斷提升自我覺察力,淨化生命,成為宇宙大愛的管道。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 2024年9月1日,心靈頭等艙播出第100集啦~ 恰巧紅博士及亞賽雅同城在港。我們為大家準備了兩個分別是線上和實體的活動,與海外和香港的聽眾朋友們相聚一刻! 希望到時見到大家! 8月26日 2100-2230 (HKT) @ZOOM 直播錄音實況及實時互動 費用全免 9月1日 1300-1700 (HKT) @銅鑼灣 「啟動自我療癒的奇蹟」工作坊 收費活動 報名詳情: https://www.azaijaspirituality.space/events-1 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2s…
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按此給機長留言 誰能完全避免「偏見」?即使面對我們最親愛的人,也難免會有偏見、偏心甚至偏頗的時刻。 「歧視」通常是偏見的具體表現。無論是基於種族、性別、年齡、宗教或殘疾,歧視都涉及對個人或群體的不公平、不平等對待。 你是否曾因他人的偏見或歧視而感到受傷?又是否曾經合理化自己對某些人、事、物的愛惡之心? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 你生命中經歷的一切,有多少是「性格決定命運」,又有多少是「性格創造命運」? 作為父母的孩子,我們難免承襲了父母的性格,這些深深烙印在我們靈魂中的特質,如何影響我們的一生? 深深相信「我是一個 … 的人」,其實是在維護自己的獨特價值,還是用了固化的標籤來限制自己? 覺察自己的性格,讓心靈更加自由! Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 如果有個「更好的我」,存在於未來,如何加速活現這個「我」,將她/他帶到眼前,「當下就成為」這個精彩的自己?其中一個法門就是:靜心。 「靜心」有甚麼好處? 1.減壓與放鬆:透過深呼吸和專注,釋放日常生活中的緊張與壓力。 2.提升專注力:培養健康有效的專注力,讓自己在工作和生活中表現更出色。 3.增強情緒穩定性:學習有效處理負面情緒,保持內心的平靜和穩定。 4.促進身心健康:正念靜心有助於改善睡眠質素,增強免疫系統,提升整體健康水平。 5.自我發現與成長:深入內心,探索自我,實現內在的成長和進步。 這一集 Podcast 是Dr Red 錄製的靜心導引,支持你走進內在世界,連結那個充滿可能性的自己,自我療癒,創造更好版本的自己。 Support the show Follow u…
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按此給機長留言 大多數人的想法、習慣、行為及情感反應,95% 是自動的,就像電腦程序一樣,每天無意識地進入「自動導航」狀態。重複的習性,帶來了重複的結果 ~ 關係、健康、財富、自我定位,都被定型了。遇到的問題與逆境,自然也是不斷重複的。 怎樣可以令自己不一樣?如何創造人生真正的突破口? 這一集,機長 Dr. Red 分享 Dr. Joe Dispenza 最新電影 “Source” 帶來的啟發 ~ 所有奇蹟的突破,都可以由自己創造,而且由改變身心的狀態開始。Dr. Joe 的研究團隊,驗證了正念靜心 (Meditation) 的巨大力量,不但能夠療癒身心,更能夠徹底改變我們的人生軌跡。 觀看 Source 電影足本:https://sourcethefilm.org/ Support the…
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按此給機長留言 青春期的你,經歷過甚麼情緒?如果回到當年,你會對那個處於青春期的自己,說些甚麼?或許是「放輕鬆,你已經做得好好!」亦或是「你的心或已碎成千片,不要緊,我依然愛你、陪伴你;前方有更多的愛,等著你。」 青少年時期的情緒起伏,如何與我們的原生家庭緊密相連?父母的教育方式、家庭的溝通模式,如何塑造了我們的情感世界?為甚麼我們在成年後的某些情境中,會突然有種「這感覺好熟悉」的錯覺? 我們走進青春的情感迷宮,重溫那些被荷爾蒙、情緒困擾,混亂、迷失卻又好值得擁抱自己的日子。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2…
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按此給機長留言 有句比較「老土」的廣東話,當遇到不喜歡的人、事、物,會慨歎一句「真係前世囉!」-- 你相信「前世」嗎? 美國著名精神病專家Brian Weiss 和Ian Stevenson博士,分別研究了大量關於前世記憶的案例和實證,並以此醫治身心障礙疾病,對我們有沒有甚麼啟示呢? 如果將今生的逆境歸因於「前世」,到底會令我們更有動力活好當下,還是更快放棄? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: co…
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按此給機長留言 人與人的相遇,是否早有定數? 尋尋覓覓,等待「靈魂伴侶」來圓滿自己的人生,是否太天真? 如果「生命」可以超越物質、肉體的桎梏而存在,那麼生命與生命之間的吸引力,是否也有超然物外的維度? 兩位機長與大家「靈魂約定」,一起探索跨越時空的恩怨情仇。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 你喜歡「幻想」嗎?平時容易「心散」、「走神」嗎?小時候,有沒有很多「白日夢」? 「一念生,萬般變。」如果一切都由「念」而起,「幻想」和「白日夢」都是潛能的展現,善用它們,創造自己最想體驗的人生! Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com由Dr. Red Chan & Azaija Pink
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按此給機長留言 想要活出「真實」的自己嗎?抑或早已習慣帶著面具做人,不敢、不想看到「真實的自己」? 無論心理學還是靈性學習,都會提到「表裡如一」(authenticity) 的問題。如果要將獨一無二的自己活出來,不偽裝、不迷失,就需要找到內在的力量與勇氣,敢於說出想法和需求,以溫柔而堅定的態度表達自己,容許自己說「不」,也容許自己說「要」,就是「果敢」(assertiveness)。 如果活出「真實的自己」,表裡如一而且果敢決斷,你的人生將會如何? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: …
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按此給機長留言 情已逝,只能各走各路? 親密關係結束後,為何有些人選擇完全分開,有些人選擇做朋友?當中的關鍵差別,是甚麼? 親密關係是最好的修行,相愛需要緣份,分手考驗智慧。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com由Dr. Red Chan & Azaija Pink
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按此給機長留言 人,生而平等嗎?大家可以從不同的價值觀、信念或信仰系統中,找到自己的答案。 我們的答案,會決定自己在生活中,是否得到平靜和內在平衡。 探索「平等心」、「無分別心」、「平常心」的最大好處,就是幫自己放下執著 (attachment) 與批判 (judegement)。當我們不再固守「黑白對錯」,會更有心靈空間擁抱這個世界,更有力量面對衝擊、接納生命的無常。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯…
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按此給機長留言 傳統華人社會中,女孩子從小被教養要成為「賢妻良母」,長大後想盡辦法嫁個如意郎君,然後使出十八般武藝,照顧丈夫各方面需要。如果能夠扶助丈夫事業成功,旺夫益子,榮登「成功男人背後的女人」寶座。彷彿這才是幸福女人該有的模樣。 即使現今社會,職業女性愈來愈多,依然不影響女人選擇結婚生子後拼盡生命,做個賢妻良母。事業、家庭,任何一個範疇都不妥協。 為何女人如此喜歡、如此需要成為「照顧者」?是「母愛」的力量、「母性」的本能作祟嗎?如果一個女人選擇不做母親,是否就等於沒有母愛呢? 母性不強的女人,是否就不是女人? 對女人來說,天賦孕育生命、照顧弱小的「母愛」特質,令她更有力量,還是更迷失呢? Support the show Follow us on: FB: https://www.fa…
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按此給機長留言 「寵物」是被寵、受寵的動物,是主人的心肝寶貝,是家人,甚至可能比家人更重要。然而這份「寵」與「愛」的動力,來自甚麼?主人對寵物的愛,會否投射了自己的需要,譬如想寵物滿足自己對忠誠、愛慕、陪伴、依戀等的渴求? 主人選擇養寵物,可說是操縱了寵物的生殺大權,彼此之間的主次、高低關係,是否一種權力操控?反映著人與自然共生、共依存的狀態嗎? 如何知道自己「真愛」寵物?或者可以由覺察這份愛的「天然純度」開始… Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaija…
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按此給機長留言 紅顏禍水、美人遲暮、沉魚落雁、閉月羞花、白瘦美… 我們用來描述「美人」的詞彙,多姿多彩;人類自有歷史以來,充滿了對美的追求,偏偏「美麗」的人,不一定幸福善終呢。 為何我們對於美麗,如此又愛又恨?到底「男性中心」的審美標準,是建立女人還是摧毀女人?為何最嫌棄女人容貌身形的,總是女人? 美麗有罪,你同意嗎? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 為何有些人特別喜歡購物?不斷買、買、買,其實為了滿足甚麼需要? 購物真能舒緩情緒?成長的環境、從小的教養,在鼓勵我們用物質、消費方式尋找個人價值感? 怎樣處理自己的購物欲?當我們覺察購物背後的真正動機是甚麼,便能更加輕鬆購物了! Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 一念天堂一念地獄,我們是否每天都因為念頭而往返於天堂與地獄之間?時而積極充滿動力,時而低落想放棄一切? 生活中,「心念」創造出來的「實相」,數不勝數,可以用來吸引財富、伴侶,可以用來療癒身體疾病等等。如果不察覺自己的念頭,也分分種陷自己於痛苦中。 認識「念力」,整合生命中物質與非物質層面的力量,你會更容易心想事成,天天都體驗奇蹟! Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1…
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按此給機長留言 你怎樣定義自己的人生?是否問過自己「我來自哪裡?」「我來地球做甚麼?」「我死後會去哪裡?」 如果此刻的你,無法說出自己人生的意義,或許就是探索「人生使命」的最佳時間了! 我們的嘉賓鐘源,分享如何從體驗、學習、療癒的角度,編寫人生藍圖。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 一命、二運、三風水,每個人的愛情運,是這三種元素的總和,如何善用呢? 每個生肖都有屬於自己的「桃花位」,如果知道這個位置在哪裡,巧妙運用,親密關係、人際關係都會改善。 改「運」就是改「心」,懂得轉念的人,愛情、財富、健康,面面俱到! 博學善言的 鐘源 (Stanley),為我們拆解風水玄學與愛情運的關係,將天時、地利、人和的威力,變成可以實踐的生活習慣,吸引源源不絕的幸福。 嘉賓簡介: Stanley 鐘源 傳統民間習俗及玄學研究者 簡介: 生於一個傳統拜神習俗的家庭,對求神問卜事物而萌生興趣,長大後亦涉獵風水玄學、算命術數、人類圖、奇門遁甲、通勝擇日,首創以故事骰連結潛意識,進行解讀占卜,掌握命運,改變人生。 龍源文化. 服務:奇門遁甲、拜神祭祖.通勝擇日.代客燒衣、人類圖…
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按此給機長留言 誰不渴望幸福家庭生活?然而有多少人認真學習經營幸福家庭的竅門? 許多人成為父母後,一面倒關注孩子,卻不知道健康家庭最重要的關係,是夫妻之間而非父母子女之間。夫妻和睦,孩子更輕鬆不費勁地成長! 家長教育導師 Jimmy & Jo,大量支持夫妻學習如何經營幸福家庭,這次傾囊相授,讓大家掌握重要心法,以具體而實用的技巧,與摯愛的伴侶、孩子相處。 嘉賓簡介: 齊家學院創辦夫婦 Jimmy & Jo 2019年, Jimmy & Jo 夫婦成立了『齊家學院』The Millennials Family Institute, 在過去多年合力統籌及培訓年輕家長及青少年,致力為新生代年輕家庭提供最貼近千禧世代的家庭教育及學習平台,加強家長的啟導及教養能力,去培養孩子21世紀未來核心素養及能力…
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按此給機長留言 女人一講「愛情」就滔滔不絕,一講「性」就多多顧忌、欲言又止。 對於「性」,我們的包袱何其多!傳統(性)教育,流於膚淺,無數人進入親密關係後,才發現自己、伴侶都完全不懂怎樣獲得、怎樣享受身體、情慾合一的快樂。 兩位機長與嘉賓 Athena,這次大膽闖關,以坦誠開放的態度,大講「性事」。我們相信:「性」的自主快樂,是每個人都值得的福氣! 祝福你,「性福」滿滿! 嘉賓簡介: Athena Au 資深註冊護士,情緒輔導員,正念關係教練 如欲收到 Athena 老師工作坊👇 最新資訊 歡迎關注「心靈頭等艙」FB/IG page, 或訂閱亞賽雅心靈學園網站(同節目連結) 《愛自己~情慾自主*》一天工作坊 :-💃💝💃 🌹學習成為一個懂得《愛自己》的女人 🌹學習透過正念,感受及了解身體的訊息…
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按此給機長留言 一位「應該小姐」,從小被灌輸各種「應該」觀念,例如:應該聽話、應該付出、應該勤力… 作為女子,應該結婚、生孩子、應該嫁個可靠而且有經濟實力的人… 「應該小姐」一一做到,卻發現完全不感到幸福! 生育孩子後,開始失禁、陰道痙攣,各種心因症出現,婚姻墮入「無性」狀態,到底發生了甚麼事? 推動我們追求幸福的力量,竟然會摧毀我們愛的力量? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1c…
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按此給機長留言 電影中的女主角,總是最吸引眼球,其實反映了甚麼? 劇情發展、角色性格、對話或內心獨白,都可能衝擊我們的感受,帶來深刻的領悟。 兩位機長講述幾個電影中的女性角色,富有見解的視角,為我們挖掘這些形象背後的意義和影響力。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 「你係家姐,要照顧細佬妹」、「點解人哋得,你唔得?」、「我哋窮,冇辦法」… 媽媽說過哪句話,令你念念不忘?這句話的影響力有幾大?令你發揮潛能,還是更壓抑自己? 覺察媽媽在自己心中留下的印記,重新定位媽媽的份量、自己的方向。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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按此給機長留言 人類大腦非常複雜,擁有860億個神經元 (neurons),形成複雜的大腦迴路 (neuropathways) 系統,猶如大城市縱橫交錯的公路系統,輸送各種訊息、指示,令人體可以順利運作,進行各種感受、思想活動。 正念呼吸練習 (mindful breathing) 的好處,已經有大量科學研究證明。Dr. Red 這個靜心導引,幫助你有意識、有覺知地改變大腦的迴路,好比植入一個新的大腦晶片,加強愛自己、鼓舞自己的力量。如果持續練習,身心更健康強壯,輕鬆吸引好人好事。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1cla…
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按此給機長留言 身邊有沒有一些人,對外界刺激 (包括聲音、光線、氣味、觸覺) 十分敏感?容易情緒波動、疲勞、很需要獨處的時間和空間、思考問題深入仔細…?這些人,可能是「高敏族」。 1996年,心理學家提出「高敏感性」(high sensitivity) 的概念,解釋為何有些人特別容易感受刺激,因此在情感、感官、社交和認知方面,呈現一般人不易明白的狀態。 機長 Azaija 屬於「高敏族」一員,她的成長故事,幫助我們打開一扇窗,進入「高敏族」的精彩世界。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website…
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按此給機長留言 活動日期: 2/25(日) 一燈豐盛 - 打開財務自由新視角 3/2(六)心靈頭等艙第一次晚餐會 3/7,14, 21, 28 逢星期四晚 阿育吠陀瑜珈手印冥想基礎班 3/16 (六)Access Bars 能量點執行師國際認證課程 3/29(五)BB級遠足: 貝澳沙灘與十塱水塘 恆常開課: 種子法則 - 人生編導大師班 詳情及報名請見以下連結。 https://www.azaijaspirituality.space/ 亞賽雅心靈學園 FB & IG https://www.facebook.com/AzaijaSpirituality https://www.instagram.com/azaijaspirituality Ref Force 紅夥 FB https://…
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按此給機長留言 愛情一定要浪漫?不懂浪漫,就不是愛情? 我們對浪漫愛情的渴求,其實是否小說、電影、廣告的翻版? 如果浪漫愛情是腳踏實地活出真實的自己,尊重彼此不同,愛好自己然後才能愛好對方,您願意嗎? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com由Dr. Red Chan & Azaija Pink
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按此給機長留言 「我不是我的經歷」 – 如果每個經歷都可能促使我們學習與成長,那麼「性騷擾」或「性侵」的經歷,可以怎樣理解呢?如何提取智慧與提醒?如何有意識地、正面地幫助女孩認識和保護自己?如何走出過去陰影,享受與自己、與別人的親密呢? 兩位機長回應聽眾建議,講講「性騷擾」與「性侵」的話題。難度很高,聽眾或會出現情緒反應或意見反彈,然而這個話題太重要,我們選擇用最積極的態度分享,盼能鼓勵更多人療癒與性、身體有關的傷害。 機長亞賽雅,特別為這一集錄製靜心導引和自我肯定語,讓我們轉化負面經驗,重新連結、愛護自己的身體與心靈。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://ww…
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按此給機長留言 如果男人也有「月經」,人類世界會有甚麼改變? 我們一直低估了「月經」如何塑造「女人」。當一個小女孩步入青春期,開始每個月經歷身體流血、情緒波動、身邊人或外面世界各種目光的時候,她感受如何?內心會產生甚麼想法?這些情緒與想法,將如何影響她與自己、與男人、與社會甚至世界的關係? 圍繞月經而生的各種偏見、標籤、限制性信念,帶來了女人對自己身體的排斥,繼而影響了女人在家庭、社會中的身份認同問題。 [注:這一集,女人要聽,男人也很值得聽。] Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: h…
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按此給機長留言 生活在香港,很容易被忙碌的生活節奏、重重的角色與責任、四面八方的期望與壓力,逼得自己成為機械人,完全沒有空間或時間自我關懷。 我們刻意練習,在生活壓力的夾縫中,找到時間關懷自己,讓自己放鬆、平靜,洗滌內心的塵埃,心靈空間重現清新、寬敞的面貌,無限生機,由內而外展現。 幸福的源頭不在「外面」而在自己「心裡面」。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.…
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