使用Player FM应用程序离线!
#077 dankbares Glück
Manage episode 227501699 series 2485215
Es geht wieder um spannende Fragen die wichtig sind für deine mentale Gesundheit.
Was macht den Unterschied beim glücklich sein. Wie sieht es aus mit Glück haben und glücklich sein.
Und vor allem was hat das alles mit Dankbarkeit zu tun?
Eine Folge mit vielen Geschichten und Impulsen, die man gerne öfters hören kann.
Diesmal auch keine spezielle Buchempfehlung, da hier viele Bücher sehr gut und spannend sind.
Die Frage ist was du daraus machst. Daher klar die Umsetzungsempfehlung diesmal:
Führe täglich ein Dankbarkeitstagebuch. Frage dich jeden Tag: wofür bist du dankbar?!
Es wird dein Leben verändern. :-)
Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at
Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube
Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.
Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!
Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.
Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!
100集单集
Manage episode 227501699 series 2485215
Es geht wieder um spannende Fragen die wichtig sind für deine mentale Gesundheit.
Was macht den Unterschied beim glücklich sein. Wie sieht es aus mit Glück haben und glücklich sein.
Und vor allem was hat das alles mit Dankbarkeit zu tun?
Eine Folge mit vielen Geschichten und Impulsen, die man gerne öfters hören kann.
Diesmal auch keine spezielle Buchempfehlung, da hier viele Bücher sehr gut und spannend sind.
Die Frage ist was du daraus machst. Daher klar die Umsetzungsempfehlung diesmal:
Führe täglich ein Dankbarkeitstagebuch. Frage dich jeden Tag: wofür bist du dankbar?!
Es wird dein Leben verändern. :-)
Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at
Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube
Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.
Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!
Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.
Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!
100集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。