Το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος
Manage episode 288340947 series 2842701
内容由Chryssa Kourenta提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Chryssa Kourenta 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Συνεχίζουμε την εξερεύνηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών μας κέντρων! Πάμε να εξοικειωθούμε με το 3ο ενεργειακό μας κέντρο, γνωστό ως τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, το οποίο βρίσκεται στην περιοχή του διαφράγματός μας. Το κέντρο αυτό αποτελεί την βασική πηγή της εσωτερικής μας δύναμης και των επικοινωνιακών μας δεξιοτήτων. Όταν η ενέργεια αυτού του τσάκρα βρίσκεται σε ισορροπία, διαθέτουμε αυτοπεποίθηση, εκφράζουμε με ευκολία την προσωπική μας αλήθεια και διατηρούμε αυτοέλεγχο. Ακόμη, αισθανόμαστε δυνατοί, γεμάτοι έμπνευση και νιώθουμε τη βαθιά σύνδεση του εξωτερικού και εσωτερικού εαυτού μας. Ο σκοπός της ζωής μας γίνεται ξεκάθαρος και ακολουθούμε την εσωτερική μας γνώση και δύναμη για να επιτύχουμε αυτά που η ψυχή μας επιθυμεί. Όταν βρίσκεται σε ανισορροπία, μπορεί να νιώθουμε αδύναμοι στο να εκφράζουμε την εσωτερική μας αλήθεια, να υιοθετούμε μια επιθετική και ελεγκτική συμπεριφορά ή, αντίθετα, να θυματοποιούμαστε, ενώ γίνεται δύσκολο να αποφασίζουμε αυτό που είναι καλύτερο για εμάς. Αν έχεις κρυστάλλους, όπως μάτι της τίγρης, μαλαχίτη, κιτρίνη, πυρίτη ή κίτρινο αχάτη, μπορείς να τους έχεις κοντά σου ή να τους κρατάς κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού. Βρες ένα ήσυχο μέρος, κλείσε για λίγο κινητό ή οτιδήποτε σε αποσπά και αφιέρωσε αυτά τα λεπτά στον εαυτό σου. Αν οδηγείς ή κάνεις κάτι που απαιτεί την προσοχή σου αποθήκευσέ το και άκουσέ το όταν θα βρίσκεσαι σε κατάσταση ηρεμίας. Αν είσαι έγκυος και νιώσεις δυσφορία, μπορείς να αποθηκεύσεις τον διαλογισμό και να τον κάνεις μετά τον τοκετό. Χρησιμοποιούμε το αρσενικό γένος χάριν γενικότητας. Μπορείς να το αλλάξεις σε όποιο γένος σε εκφράζει. Καλή απόλαυση! Κείμενα Χρύσα Κούρεντα, Νικολέτα Κουνενιδάκη. Αφήγηση και μουσική Χρύσα Κούρεντα. Η ηχογράφηση γίνεται στο OpenStudio Post.
…
continue reading
54集单集