S2 E9 Tranquility 沈靜 福慧相隨 祝大家新年快樂 Happy New Year

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第2季第9集 上次談Benjamin Franklin 說的第十個德行”cleanliness”(潔淨、清潔),我們討論這跟「專注」、”mindfulness”(正念)有關。保持潔淨、培養專注力,也能幫助做到Franklin 說的第十一個德行-“Tranquility”(沈靜),這個工夫不容易,靜下來能使人長智慧,新的一年即將到來,這集與大家一起跨年,祝福大家福慧增長!新年快樂!Happy New Year!!!

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