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Folge 170 - eines der wichtigsten Tools, um raus aus Stress zu kommen
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Wenn ständig etwas los, zerreisst es uns gefühlt. Wir kommen unter enormen Druck, spüren das als starken körperlichen Druck. Genauso aber leidet das Denken. Denken ist unter diesen Umständen nur schwer, oder gar nicht mehr möglich, wir bewegen uns wie in einer schmalen Einbahn.
Du hast die Möglichkeit, diesen Stress durch ein Tool rasch zu verändern. Welches das ist, zeige ich dir in dieser Folge.
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Hast du eine Frage zu diesem Podcast? schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com oder per what's app: 0676 6122314
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und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/
Ich freu mich auf dich!
Deine Ulrike Bauer
185集单集
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