Folge 190 - so bleibst du stabil - auch bei fordernden Kontakten und Situationen

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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14d ago 16:33

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Wie bleibst du stabil, auch wenn Situationen oder Kontakte herausfordernd werden? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in dir selbst verankert bleibst und gleichzeitig flexibel auf äußere Anforderungen reagieren kannst – eine Balance, die besonders bei 40+ genial ist.

Es geht um kleine, aber wirksame Veränderungen, die dir helfen, ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben – ohne dich von fordernden Situationen aus der Bahn werfen zu lassen.

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Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

192集单集

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