4 Schritte für einen positiveren Blick auf die Zukunft

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

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Fühlst du dich oft auch von der Welle an negativen Informationen überrannt? Dann ist diese Folge genau für dich. Sinah nimmt dich an die Hand und gibt dir Gedankenanstöße, wie wir persönlich und kollektiv eine positivere Zukunft gestalten können. Denn wenn wir alle zusammen in Aktion treten und Optimist*innen werden, können wir einen Unterschied machen – für uns und zukünftige Generationen.

Was du im Podcast erfährst:

Was ist eigentlich Optimismus?
Wie du persönlich einen Beitrag für eine positivere Zukunft leisten kannst
Wie du in die Selbstermächtigung kommen kannst
Warum es wichtig ist, zu träumen

Lust, die Sommerpause im Podcast mit uns und Bewegung zu verbringen? Hot Body Cool Mind 31 Tage Challenge für nur 31€ im Kale & Cake Online Studio. Jeden Tag im August: 15 Minuten Body Mind Therapy mit einer gesunden Mischung aus Yoga, Barre, Meditation & Breathwork! Wenn du ein Abo im Online Studio bist, ist die Challenge inklusive. Wir freuen uns, den Sommer mit dir zu verbringen.

Links zur Folge:

Buch Factfulness: https://www.amazon.com/Factfulness-lernen-sehen-wirklich-German-ebook/dp/B077K69VX2

Podcast Folge mit Florence Gaub: https://www.youtube.com/watch?v=mThaYxRLGfE

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