Artwork

内容由Tobias Ekvall提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Tobias Ekvall 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

131. Självkritik, RR Lidingöloppet och Höstrusket 10 km

46:11
 
分享
 

Manage episode 379395670 series 2090375
内容由Tobias Ekvall提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Tobias Ekvall 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

En riktig sen och mysig race report på Lidingöloppet. Besvikelse, självkritik, gubbkritik och plansmideri på finslipning kantar denna race report. Vår gemensamma utmaning närmar sig, Höstrusket 10 km den 4 november. Hur optimerar vi förutsättningarna med några få veckor kvar?

Dessutom snackar vi återigen lite om Krilles torpliv.

https://www.instagram.com/hardaretraning/

  continue reading

179集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 379395670 series 2090375
内容由Tobias Ekvall提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Tobias Ekvall 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

En riktig sen och mysig race report på Lidingöloppet. Besvikelse, självkritik, gubbkritik och plansmideri på finslipning kantar denna race report. Vår gemensamma utmaning närmar sig, Höstrusket 10 km den 4 november. Hur optimerar vi förutsättningarna med några få veckor kvar?

Dessutom snackar vi återigen lite om Krilles torpliv.

https://www.instagram.com/hardaretraning/

  continue reading

179集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南

边探索边听这个节目
播放