Mohammed Boulahrir Over Energieblokkades En Helen Vanuit Binnenuit

内容由Kukuru 伟大 and Giel Beelen提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Kukuru 伟大 and Giel Beelen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

KUKURU « »
Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256

28d ago 1:24:12

MP3•单集首页

In dit fijne gesprek bespreekt Mohammed Boulahrir van https://bit.ly/POWERAcademy thema's rondom gezondheid en persoonlijke groei. Hij belicht vier energieblokkades: onverwerkte emoties, chronische stress, een overactief immuunsysteem en het niet trouw zijn aan jezelf. Praktische oplossingen zoals stilte, een ochtendroutine, gezonde relaties en zelfliefde komen aan bod. Lees ook zijn boek https://bit.ly/EmotioneleGezondheid

Hij reflecteert op ambitie, de dood en hoe hij herinnerd wil worden, en sluit af met waardevolle tips voor geluk en cognitieve flexibiliteit. Een podcast vol praktische en inspirerende inzichten.

Ir. ing. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en expert in klinische psychoneuro-immunologie. Sinds 2011 geeft hij lezingen via zijn opleidingsinstituut, de Poweracademy https://bit.ly/POWERAcademy

Tot 2016 runde hij een praktijk in Rotterdam, waar hij mensen begeleidde met klachten zoals hormonale problemen, darmklachten, vermoeidheid, burnout en auto-immuunaandoeningen. Hij focust op zowel lichamelijke als psycho-emotionele oorzaken van gezondheidsproblemen.

Laten wij hem ‘de energie alchemist’ noemen.

Hoofdstukken:

00:00 Groene thee

00:43 Intro

02:00 Moeder van Mohammed

05:20 Kanker en aardig

08:00 Energieblokkades

09:01 Conscientiousness

12:30 Wetenschap

14:30 Blue zones 100+

17:18 4 grote energieblokkades

Onverwerkte emoties

21:50 2. Chronische stress

27:40 3. Overactief immuunsysteem

31:50 4. Troebel /niet trouw zijn aan jezelf

34:40 4 sleutels 1. Wees vaker in stilte

37:38 Ochtendroutine

38:30 2. Minder aandacht voor je ego

41:50 Mobiele telefoon

45:00 3. Werk aan een gezonde relatie

48:45 4. Wees lief voor jezelf

50:40 3 Boeken

David Hawkins - Power vs force

55:09 Schaamte

Jean Jenson - Op weg naar je ware zelf

1:01:30 Brief van mo aan zichzelf

1:03:00 Vader van Mo

1:04:20 Kristin Neff - Zelfcompassie

1:06:50 Supplementen

1:08:00 Boterzuur

1:09:30 Ambitie? De nieuwe richard de leth?

1:11:40 De dood

1:13:50 Hoe wil je herinnerd worden?

1:15:50 Geluk

1:16:50 Cognitieve flexibiliteit

1:21:40 afsluiting

1:22:11 Eindstukje Mo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

341集单集

#Fitness #Godsdienst #Geestelijke Gezondheid #Groot-Brittannië #Kukuru 伟大 #Giel Beelen #Cucuru #Koekoeroe #Motivatie #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Mental Health #Spirituality #Alternative Health