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Der Wert der Wertschätzung mit Achtsamkeit #88
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Der Wert der Wertschätzung in deinem Leben ist sogar wissenschaftlich messbar! Wusstest du das?
Wertschätzung ist eine Qualität und eine Eigenschaft und wir alle haben dazu Bezugspunkte und unsere Erfahrungen.
Egal ob im Job oder im Business, das Gefühl wertgeschätzt zu werden ist unfassbar wichtig! Nicht nur für dein Wohlbefinden und deine Motivation - sogar für deine Gesundheit und Entwicklung!
In dieser Episode schauen wir uns den Wert der Wertschätzung an, denn - wer hätte es gedacht - Wertschätzung hat besonders viel mit Gewahrsein und Achtsamkeit zu tun!
Erfahre in dieser Folge noch mehr über Wertschätzung und finde heraus…
- was die Forschung bisher zu Wertschätzung und nicht vorhandener Wertschätzung herausgefunden hat,
- wie genau die Ergebnisse sogar messbar waren,
- was Wertschätzung verhindert,
- welcher Fallstrick oft passiert, wenn es um Wertschätzung geht,
- welche 3 Extra-Portionen Achtsamkeit deinen Umgang mit Wertschätzung sofort positiv beeinflussen werden
- und was Wertschätzung mit guter Führung zu tun hat sowie worauf es noch ankommt.
Mit dieser Folge bekommst du echte und nachweisbare Fakten, wie wichtig Wertschätzung für dich und deine Kommunikation mit dir selbst und in allen deinen Beziehungen ist!
Denk immer daran: Dein Leben wird ja genau so wertschätzend, wie du es gestaltest.
Bis dann, dein Justus
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