2012.05.05 禅定的修法 | 梵师兄 | Essentials of Meditation Practice E03

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本身禅七应该多交流一些关于禅定的基础知识,怎么去禅定,这些东西在我看来,禅定真的是挨出来的,就是磨出来的,长期这么打出来的。讲理论非常的重要,大家要去看、去观察、去思维,但是如果不去做这些理论作为空头理论的话那是没有用的,所以我就少说,希望大家经常去打(坐)。

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