))
NØRDEHJØRNET: Positiv og negativ treningsavhengighet
Manage episode 446568020 series 2804138
内容由Treningspodden提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Treningspodden 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
I denne episoden utforsker vi temaet treningsavhengighet – både den positive og den negative siden. Hva skiller sunn treningsglede fra en destruktiv avhengighet? Og hvilke symptomer bør du være obs på i begge tilfeller? Mer om dette i ukens nørdehjørnet der vi også deler enkle tiltak du bør legge inn i treningsuken din NÅ for å ha et enda mer sunt og bevisst forhold til å dyrke treningsglede kontra usunn avhengighet.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446集单集
分享
