))
Treningsmotivasjon i en travel hverdag! Livepodd med Yngvar Andersen
Manage episode 447167976 series 2804138
内容由Treningspodden提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Treningspodden 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Velkommen inn i spennende livepodd med treningsprofil Yngvar Andersen på Storo`s jubileumsfestival! Sammen med Silje deler Yngvar sine beste tips for hvordan du kan finne tid og motivasjon til trening i tidsklemma. Episoden tar for seg aktuelle temaer som hvordan å overvinne dørstokkmila, og hva som er den mest effektive treningen når tiden ikke strekker til. I tillegg byr vi på en rekke smarte hacks for å få til kontinuitet og resultater i treningslivet og deler personlige historier og erfaringer fra egne liv. God lytt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446集单集
分享
