460. Kullerbytta Träningspodden podcast

Artwork

内容由Hans Renman提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Hans Renman 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Träningspodden « »
460. Kullerbytta

2M ago 1:11:58

分享

MP3•单集首页

内容由Hans Renman提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Hans Renman 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Det är dags för första advent och vi bjuder bl a på Lovisa-pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning under vintern och Jessicas planer att införskaffa ett rödljus-bälte som förhoppningsvis kan göra underverk för hennes rygg. Men är det så smart med detta lysande bälte med tanke på hennes tidigare erfarenhet av starka lampor, nåt som fortfarande plågar henne? Och så blir det prat om det ständigt aktuella och alarmerande ämnet om hur mycket (eller lite) träning och rörelse barn och ungdomar får idag. Kan inte barn göra kullerbyttor idag? - Vad betyder det i så fall och hur kan man som vuxen bidra till att barn och ungdomar kan få en bättre form rent generellt? Lovisa ger några av sina bästa tips från sin erfarenhet av att träna ungdomar.

Klipps av Gabriella Lahti.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

467集单集

Artwork

460. Kullerbytta

Träningspodden

8,213 subscribers

published 2M ago

分享

MP3•单集首页

内容由Hans Renman提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Hans Renman 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Det är dags för första advent och vi bjuder bl a på Lovisa-pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning under vintern och Jessicas planer att införskaffa ett rödljus-bälte som förhoppningsvis kan göra underverk för hennes rygg. Men är det så smart med detta lysande bälte med tanke på hennes tidigare erfarenhet av starka lampor, nåt som fortfarande plågar henne? Och så blir det prat om det ständigt aktuella och alarmerande ämnet om hur mycket (eller lite) träning och rörelse barn och ungdomar får idag. Kan inte barn göra kullerbyttor idag? - Vad betyder det i så fall och hur kan man som vuxen bidra till att barn och ungdomar kan få en bättre form rent generellt? Lovisa ger några av sina bästa tips från sin erfarenhet av att träna ungdomar.

Klipps av Gabriella Lahti.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

467集单集

所有剧集

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题

边探索边听这个节目