))
17 De honger-reactie (CPIR), smaakjes (tandpasta, kauwgom, lippenbalsem, roken etc.) en maag- en darmgeluiden.
Manage episode 315065526 series 2995422
内容由Amanda Kortman提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Amanda Kortman 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Honger is de hoofdreden dat veel mensen stoppen met vasten doordat ze niet precies weten wat het triggert. In deze aflevering bespreek ik onder andere hoe de cephalische fase werkt zodat je honger zoveel mogelijk kan vermijden.
- 0:46 Honger en de CPIR (Cephalische Fase [Phase] Insuline Respons).
- 3:11 Je hoeft niks te voelen.
- 4:32 Zien, geuren en horen (klaarmaken, geurkaarsen, verpakkingen etc).
- 5:48 Aangeleerd gedrag.
- 7:14 Het mentale aspect.
- 8:15 Tanden poetsen en mondwater.
- 9:14 Lippenbalsem en lippenstift.
- 9:30 Roken, vapen, wiet en CBD olie.
- 9:59 Kauwen.
- 10:20 Zuigen.
- 10:36 Maag- en darmgeluiden.
- Nutrient Sensing Mechanisms and Pathways – PMC
- Effects and mechanisms of tastants on the gustatory-salivary reflex in human minor salivary glands.
- Cephalic phase insulin release in healthy humans after taste stimulation?
- Cephalic phase insulin release: A review of its mechanistic basis and variability in humans - PMC
- Relationships between insulin release and taste.
- Cephalic phase insulin release: A review of its mechanistic basis and variability in humans Ik heb het volledige artikel aangevraagd, maar voorlopig zullen we het bij de samenvatting moeten houden.
- Mijn Facebook pagina.
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl of wordt lid van mijn LIFE Circle. Wordt vriend van de show.
58集单集
分享
