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S4E20 沒時間嗎？如何感覺充實有餘裕？
Manage episode 448877822 series 3238927
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這一集，有一些哲學上、邏輯上的想法，也有一些實際面對問題時，可以應用的心態與可以給大家參考做法。希望對常常在趕時間、或被時間趕著、或感覺人生有一點overwhelming或underwhelming的人，有一點幫助。
（overwhelming就是感覺事情太多喘不過氣，underwhelming就是感覺事情太少，窮極無聊。）
諺語：夫妻若同心，烏土變成金
road rage：路怒症
書：
"Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals" by Oliver Burkeman
"Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier" by Arthur C. Brooks
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(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）
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