如何找到 物理治療師 Jaime? IG: @jaime_physio 服務診所：安德復復健專科診所 https://g.co/kgs/3J5yPyd 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

第 55 期，给你带来一起玩的好消息： 今年的 TOJ 旅行团的 FUJI ROCK 行程招募正式开始啦！ 本期我们邀请到去年跟 TOJ 一起在 FUJI ROCK 现场露营 3 天 4 晚的亚坤老师、huangyan 和王蔚琪，一起来聊聊他们三位「第一次」去 FUJI ROCK 有哪些意想不到的体验、FUJI ROCK 和其他音乐节有哪些不同、和各自记忆深刻的瞬间。 以及正式公布一下今年 TOJ 的行程细节——第二次一起玩，当然有升级啦！ 感兴趣的朋友可以添加蓝莓酱微信（lanmeitester），发送暗号：TOJ，加入听友群了解详情。 还可领取「TOJ 听友专享优惠」，所有 FUJI ROCK 行程信息我们都会第一时间在听友群发布哦！ · 本期时间轴： [ 01:18 ] 先介绍一下 F…

如何找到 物理治療師 Jaime ? IG: @jaime_physio 服務診所：安德復復健專科診所 https://g.co/kgs/3J5yPyd 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

第 54 期，前方到站：福冈。 本期是 TOJ × Airbnb 共同推出的「春季宝藏目的地漫游之旅」最后一期节目，四大日本宝藏目的地——高松、鸟取、函馆和福冈终于来到了最后一站。 福冈是九州、甚至是日本很特别的存在——它是日本人口增长率第一的城市，多次被 MONOCLE 杂志评为世界宜居城市，甚至在日本国内的调研中，也以第二名几乎两倍的票数获得「最想居住的政令指定城市」榜首。大家形容福冈是：交通便利的同时，又能亲近大自然（露营很方便），美食众多但价格便宜。 众多线路从福冈博多出发的九州新干线，也是几个 JR 打头的民营化铁路公司中非常活跃且有创意的。所以，本期我们也用特别的交通方式探索全新的目的地：乘坐列车，发现这座位于九州的城市不一样的魅力。 · 本期主播们推荐的 Airbnb 民宿链接…

第 53 期，开启真正的「错峰」旅行，一起去北海道的函馆过春夏。 这个樱花季，Airbnb爱彼迎中国特别发起春季宝藏目的地「漫游」之旅，甄选 4 大日本宝藏目的地——高松、鸟取、函馆和福冈，避开人潮快来爱彼迎找到自己心仪的春日限定旅程吧！ 提到北海道，大家会想到物产丰富的滑雪胜地和影视作品里反复出现的雪景，甚至在自己的官方介绍里，北海道也说自己是「冬季王国」。 我们承认冬天的北海道很有魅力，但也想聊聊应景的、马上可以体验到的北海道的春天和夏天。 本期TOJ和Airbnb爱彼迎一起，就从北海道最南端的城市——「函馆」出发。 · 本期主播们推荐的 Airbnb 民宿链接： 百年洋风古宅：https://airbnb.cn/rooms/27376176 坡道上的温馨民居：https://airbn…

第 52 期，我们打破次元壁，前往「漫画王国」——鸟取。 如果你没有听过鸟取县，很正常，因为它长期以来都是日本人口最少的「小透明」；如果你知道这个地方，大概率是因为漫画作品。 这个樱花季，Airbnb爱彼迎中国特别发起春季宝藏目的地「漫游」之旅，甄选4大日本宝藏目的地——高松、鸟取、函馆和福冈，避开人潮快来爱彼迎找到自己心仪的春日限定旅程吧！ 喜欢日本漫画的人能在日本找到太多快乐：各种周边入侵是基本操作了，还能体验到漫画里打动我们的真实日常。所以在日本敢说自己是「漫画王国」是一件很需要底气的事，但鸟取几乎处处都能找到的二次元痕迹，让这件事变得很合理。 除了青山刚昌、水木茂和谷口治郎三位来自鸟取的漫画大师，这座城市从交通、景观、到城市建设、活动庆典都把对漫画的热爱体现得淋漓尽致。本期，我们继续…

第 51 期，我们一起去一座艺术和生活发生奇妙反应的城市。 这个樱花季，Airbnb爱彼迎中国特别发起春季宝藏目的地「漫游」之旅，甄选 4 大日本宝藏目的地，打造 4 条兼具特色与趣味的赏樱路线，邀请 4 组中国旅行者免费开启一段深度「漫游」的春日赏樱之旅，感受和当地人一样原汁原味的 Chill 生活。从「文艺圣地高松」、「萌宠世界福冈」、「动漫小镇鸟取」到「美食宝藏地函馆」，快来爱彼迎找到自己心仪的春日限定旅程。 2024 年 3 月 12 日至 3 月 19 日中午 12 点，关注「Airbnb爱彼迎」微信公众号，在推送评论区按要求留言即可参与活动，有机会赢得大奖！https://mp.weixin.qq.com/s/9BODW1BwsZubYFdlY5jInw这个春天，巧妙避开樱花季的…

春节后第一期，也是 Top of Japan 的第 50 期，来到日本最大的户外品牌 mont-bell。 现在这个时代，户外已经不只是户外了。mont-bell 作为日本最大的户外服装和装备品牌，为什么深受日本人的喜爱？ 「mont-bell 的故事就是创始人兼首席执行官辰野勇（Isamu Tatsuno）的故事」，成立于 1975 年，也即将 50 岁的 mont-bell 确实做到了既精彩又令人尊敬。 mont-bell 有两个矛盾又都对的外号：日本始祖鸟、户外优衣库，足以展示它的产品特点。三位主播都是 mont-bell 的常客，在节目最后也推荐了很多款称心的服饰和装备。 节目中提到的 mont-bell 产品如下，想知道更详细的信息，可以加入 TOJ 听友群跟主播直接互动喔（加群方…

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本期节目是 TOJ 旅行季的第 5 期，关于日本的酒文化。 大家都说日本有种喝酒的气氛：在日本，即使平时不怎么喝酒的人，到了晚上也想整上两杯。 本期我们集齐能喝酒和不喝酒的主播，聊聊有趣的日本酒文化：日本人对「喝多了」的包容是有历史渊源、在日本能喝到哪些有意思的酒、清酒和烧酒怎么分、去哪里买酒会比较划算、以及主播们比较推荐在日本旅行时去喝的酒……如果你打算前往日本旅行可以做做笔记小抄哟～ *TOJ 小卖部里已经上架了主播精选的清酒！微信搜索添加蓝莓酱（lanmeitester）报暗号「TOJ」了解详情和加入听友群～ 播客中提到的几款酒的名字写在这里： Hoppyホッピ；Highballハイボール 南部美人クラフトジン（Craft Gin） KURAND酒厂的ひろしの酒（野原广智还完房贷纪念酒…

本期节目是 TOJ 旅行季的第 4 期，我们来聊聊适合冬天、让人觉得温暖的美食——「B级美食」。 同样适合冬天的，还有我们本期节目的赞助，在冬日给大家送上暖心补贴的「拼多多百亿补贴」：赶在春节快递停运前，拼多多把大家的年货和一年的生活必备都准备好啦。现在进入拼多多app（链接：https://mobile.yangkeduo.com/brand_activity_subsidy.html?_pdd_fs=1&_pdd_tc=ffffff&_pdd_sbs=1&ugcpn_dacu=1&refer_channel_from=gdmarketing&_x_src=douyin&refer_putid=453977&_x_cid=lanmeipingce&_x_putid=453977&refer…

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第 47 期，《Top of Japan》2023 忘年会！ 2024 就这么突然到来，TOJ 也准备用日本特有的方式迎接新年——忘年会。 这不是 TOJ 第一次做跨年节目，但确实是第一次回顾自省的忘年会。四位主播首次齐聚，我们坐在地球的四个角落，一起回望 2023，翻开 2024。 ·本期时间轴： [ 01:34 ] 什么是忘年会，为什么日本人如此重视？ [ 08:26 ] TOJ 2023 都做了些什么？ [ 11:40 ] 接下来是主播扎心时刻—— [ 18:14 ] 去年自己最大的变化 [ 27:10 ] 去年最遗憾的事 [ 36:14 ] 去年最想感谢的人 [ 49:10 ] 去年买到最棒的东西 [ 62:10 ] 去年旅行最喜欢的城市 [ 75:00 ] 去年吃到最好吃的东西 […

現在有非常多的訓練系統，都有特定的目標，與背後的為什麼？除了搞清楚如何練，練什麼，不如先了解，為什麼這樣練？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

本期节目是「TOJ 旅行季」的第 3 期，时值圣诞，我们来聊聊圣诞气氛最浓烈的——百货公司。 根据日经新闻 2023 年 8 月公布的数据，2022 财年全日本的 66 家百货公司 167 家门店总营业收入超 5 兆日元，恢复到了疫情前 2019 年水平的 9 成左右。东京、大阪和名古屋的头号店铺统统刷新了自己的年销售业绩记录。 百货公司几乎是每年圣诞期间节日风味最浓的地方，也是我们去日本旅行会逛的重点~今年在东京圣诞和跨年的钱德勒也会和大家分享自己的「买买买」实况。 *「TOJ 小卖部」的圣诞福利仍在放送：圣诞清酒团购最后一天，优惠价截止至12.25晚23:59，接下来会有「元旦咖啡团购」，感兴趣的朋友可以添加蓝莓酱微信：lanmeitester，加入 TOJ 听友群享受小卖部福利，主播们…

新節目重新取名，除了象徵新開始，其實也想要想個名稱好上口，所以才想把原本名稱換掉。Hands on bell !! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhrt8co16ipj0811wuuzwm4f/comments Powered by Firstory Hosting

TOJ 听友群每天都有听友们去日本旅行从前线发回的美图美食，我们也发现了三年之后重启日本旅行，大家都在旅途中遇到了各种意想不到的变化。 本期节目是「TOJ 旅行季」的第 2 期，为了唤起大家失落的记忆，这一期我们聊聊令人无法拒绝的美食——和牛。 日本和牛一直是全世界美食榜单上的「顶流」，所以这期节目，妮子不仅分享了关于和牛的有趣知识，还特别准备了在日本餐厅点和牛的「实战攻略」发布在 Top of Japan 的官方小红书账号，让喜欢美食的大家都能轻松选出适合自己的餐厅、吃法和部位：打开小红书，搜索并关注「Top of Japan」，我们会在这里分享更多与日本旅行相关的使用信息。 *勘误 主播在讲述过程中也有 2 处比较明显的错误，剪辑影响顺畅度，因此在这里更正： 1. 「クッパ（guppa）…

130 多年历史的小林制药是大家去日本绕不开的一个品牌：旗下有 155 个品牌，上千个SKU，全球 3000 多名员工。小林制药的安美露、液体创可贴、退烧贴、命之母、去角质膏被网友列为「赴日必买神药」，内衣清洁剂、除臭剂等家庭清洁产品也是热门。 第四任社长小林一雅写过一本《小池大鱼》，2023 年 3 月中信出版社出版，到 6 月就已重印 4 次。小林一雅在这本书里说：持续生产那种小众产品，通过解决每个顾客的烦恼来支持健康舒适的生活，是我们存在的意义。 ·本期时间轴： [ 05:04 ] 创始之初，大型药企夹击的 OTC 药品批发商 [ 09:18 ] 以西方生活方式为灵感，探索卫生日用品的小池塘 [ 13:00 ] 小林一雅赴美，改写小林制药的命运 [ 15:20 ] 代表「第二次创业 ·…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 第43期，我们聊聊屹立百年的日本零食企业——格力高。 见过有人打卡网红景点，但你见过有人打卡一块广告牌吗？大阪道顿堀的「奔人」广告牌，现在已经成为了大阪的标志性景点。 这块广告牌，和我们熟悉的百奇、百醇、百力滋等小零食，都来自同一个公司——格力高。 格力高始创于1921年，从发现糖原、销售糖果开始，以一支支小小的巧克力饼干棒，打动了全世界，逐渐成长为日本的百年企业。 TOJ 小卖部在线营业中~主播们种的草，都在这里等你拔！ 添加蓝莓酱微信（lanmeitester）加入听友群，抢先了解听友福利和限量福袋/礼包哦~ ·本期时间轴： [ 02:54 ] 格力高的发展史 [ 18:…

本期节目是「TOJ 旅行季」的第 1 期，我们从赴日旅行购物必去的药妆店品牌——「松本清」开始。 我们不仅会拆解松本清是如何成为日本第一规模的连锁药妆店，也会分享最近的药妆店的新动向，给到去日本旅行的大家一点点购物灵感。 如果你正计划去日本旅行，可以加入我们的听友群，实时获取更多一手资讯，热心听友和主播也会让你的日本旅行更轻松有趣！ TOJ 小卖部在线营业中~主播们种的草，都在这里等你拔！ 添加蓝莓酱微信（lanmeitester）加入听友群，抢先了解听友福利和限量福袋/礼包哦~ ·本期时间轴： [ 03:37 ] 松本清竟然不是营业额第一的药妆店？ [ 07:04 ] 松本清药局的发展历史 [ 14:00 ] 创始人松本清以自己的行动影响了日本政坛 [ 20:25 ] マツキヨ松本清的经营…

第 41 期，我们想聊聊「美的代名词」——资生堂。 说到资生堂，我们总会想到很多关于「美」的具体呈现：流动的字体，绽放的花椿，以及渗透进生活方式里、流动变化的审美体现。 2023 年是资生堂品牌成立 151 周年，是资生堂开启下一个 150 周年的初始年，也是藤原宪太郎升任资生堂社长的首个财年。 但资生堂的成长并非一番风顺，它是怎样跨越时间，成为人们向往的「美的代名词」？又是如何让对美的追求融入普通人的追求？ 本期节目还有重大「彩蛋」： TOJ 小卖部在线营业中~主播们种的草，都在这里等你拔！ 添加蓝莓酱微信（lanmeitester）加入听友群，抢先了解听友福利和限量福袋/礼包哦~ ·本期时间轴： [ 03:55 ] 日本第一家向民众开放的西式药房 [ 05:04 ] 资生堂的转折点：福原…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 Top of Japan 第 40 期，星野集团。 这是TOJ 「旅行季专题」的先导篇。 打开星野的官网，光是看网页介绍就让人产生旅行的冲动，但看到可预订时间后，又可能会被浇一盆冷水…… 星野集团掌门人——星野佳路说：旅行能带来世界和平。 我们相信旅行的力量，旅行让我们更包容，旅行也让我们放下很多偏见。 如果你也喜欢旅行，可以关注接下来 TOJ 的「旅行季专题」，我们想展开说说，我们喜欢的日本和，我们喜欢的世界。 也欢迎你加入 TOJ 听友群和主播互动，微信搜索「lanmeitester」添加蓝莓酱，发送暗号「TOJ」即可入群。 ·本期时间轴： [ 01:24 ] 主播妮子的…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 第 39 期，我们聊了聊「意大利沙县」——萨莉亚。 萨莉亚主营意大利菜，但千万别以为它是个意大利品牌。1967年创立于日本的萨莉亚，靠着平价意餐成为了餐饮界的一股清流。 人均二三十的价格、无限续杯的饮品、最贵的牛排羊排也不超过50元，以亲切价格定位的萨莉亚竟然是一家一年营收近百亿的餐饮品牌。在日本，它也是仅次于麦当劳与星巴克的非本土菜系连锁餐厅，在日本拥有1000多家门店，在中国也有400多家门店。 萨莉亚为什么这么便宜？萨莉亚的背后又有哪些故事？一起来听！ ·本期时间轴： [ 03:11 ] 主播们对萨莉亚的印象 [ 08:18 ] 萨莉亚的创立与崛起 [ 15:45 ] …

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 第 38 期是一期特别节目——「TOJ 旅行团」首次日本集结，我们去 FUJIROCK 玩完回来啦！ 这不是 TOJ 第一次线下见面，甚至也不是第一次露营活动。但是第一次日本旅行就选择 FUJIROCK，在山里露营 4 天，是不是很有勇气…… 本期节目，是钱德勒对妮子的访谈，以及妮子在 FUJIROCK 现场对所有参团听友的访谈。听听看他们觉得 FUJIROCK 到底体验如何？在山里这 4 天吃饭睡觉洗澡真的可以吗？如果我不认识这些乐队真的可以跟着嗨吗？ ·本期时间轴： [ 00:46 ] 两位主播的谢罪 [ 01:45 ] 今年 FUJIROCK 的体验如何？跟疫情前比呢？…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 第 37 期，半泽直树都难以对抗的——日本航空。 日本航空是又一家「年仅半百」的 Top of Japan 品牌。在日本被正式列为跟团游开放目的地的历史时刻，去日本也一定会越来越火热。日航作为日本最大的航空公司在国内认知度并不高（你兴许会更常听到另外一家日本航司），但日航其实是日本第一大航空公司，也是最早通航中国大陆的日本航司，钱德勒还说日航是他最喜欢的航空公司之一。 战后出生的日航是标准的「大国企」，资源强大、资金雄厚、垄断航路。但日航也经历包括世界第二大空难的「123 空难」等一些列灾难，再加上全日空的崛起、新干线的普及和大公司病，日航逐渐失控直至破产重组。但重组第二年，…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 日本的花火大会是值得被单独安排一次行程的游玩项目。 没有花火大会的夏天，是没有颜色的。 花火大会本身就是一张日本的名片，所以这一期TOJ不聊品牌，要聊一聊花火大会。 我们尝试从「日本花火的行业情况」、「花火大会的历史及传统」和「日本特有的花火技术」的角度来聊聊花火大会，给想去花火大会的你一些不一样的信息。当然也会聊到如何从大大小小上百场的花火大会中「选出适合自己去看的花火大会」，以及妮子给的「观览小贴士」（比如摘米踩过的坑） ·本期时间轴： [ 01:17 ] 主播们去过的花火大会体验 [ 13:27 ] 人口在减少但花火行业竟然一直在增长？ [ 20:16 ] 小白想入行很…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 第 35 期，我们要聊的不是一个品牌，而是一个电视台——NHK。 NHK（日本广播协会），是日本最大的电视台，也是日本唯一的公共电视台。 录制这期节目时，主播们回忆起第一次听说 NHK 的场景，纷纷表示实在想不起来了，在我们年纪很小的时候 NHK 就进入了我们的视野。 作为一家电视台，NHK 除了新闻报道，还制作了许多有特色的电视节目——晨间剧、大河剧、纪录片、红白歌会。 它还有一个很大的特点，那就是没有广告！当然，没有广告但却需要强制收取收视费，也成了大家对 NHK 又爱又恨的地方。 *勘误：播客中提到关于「晨间剧女主角」的吐槽出自《legal high》 NHKテレビ体操…

·关于Top of Japan 《Top of Japan》是蓝莓评测旗下一档专注日本文化和消费的播客。 ·本期简介 第34期，我们聊一聊让人产生幸福感的便利店——7-11。 「我的日本朋友说，他的命是 7-11 给的。」 7-11 从一开始就树立了众多业界标杆，包括： - 日本第一个二十四小时全年无休的便利店。 - 第一个在便利店摆放 ATM 机。 - 业界景仰的单品管理制度和执行。 7-11 的母公司 7&i 控股凭借 711门店的扩张在 2022 年翻盘营业额一举超过大商超永旺集团成为日本零售霸主，同年 7- 11 总店铺数量突破 8 万家。这让我们不禁好奇，是什么支撑 711 在疫情中逆势起航？ 本期节目，我们将聊一聊它的创始背景到经营模式的创新和成功策略，以及主播们心中的 7-11…