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一個集結女力、支持女力夢想的訪談頻道。節目將邀請無論來自什麼地方、什麼背景、什麼行業的女力代表,分享那些在光鮮亮麗成就背後,不為人知的努力付出、勇敢堅持的故事。讓我們一起分享女力精神! Together empowering women! 搜尋節目Instagram認識更多女力 @grlpwrtalks 或前往節目官網 https://www.grlpwrtalks.com
 
當一群性學家在同一個屋簷下,他們到底怎麼談性說愛又會在平凡無奇的日常如何語出驚人?想知道性學家談性的日常有什麼不同嗎?如何將人人避諱的性議題,用有趣又不失專業的方式,為各位帶來正確的性學知識呢?我們將與您一起聊聊不同的性議題: .性學家看電影(談談性影視裡的各種性議題) .性學家占星、占卜(分析性與星座的情慾秘密) .性學家講古(介紹世界各地的性文化,發現世界的多元與豐富) .性學家問事(來信就回!性學家來解答性迷思) .性學家的書櫃(性、愛、關係相關書籍的分享,有時也談談性教育) .性學家日常(解讀性新聞、看懂性八卦) .性學家滾床單(如何獲得性愉悅?性技巧怎麼學?親密關係怎麼經營?給你最想知道的房事大爆料) 提問&合作信箱:empowersexuality@gmail.com 歡迎一起談性說愛,讓你聽了慾吧步能、步步皆能! Powered by Firstory Hosting
 
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上次聊了《性權宣言》(Declaration of Sexual Rights)的第一到第七條,接下來的八到十六條: 8、科技進步與成果運用權 9. 性信息知情權 10. 受教育權和全面性教育權 11. 進入、締結和離異婚姻以及基於平等與完全自主同意的其他類似關係權 12. 決定生養孩子、生養數量以及生養間隔權,以及養育孩子及其打算生養孩子的知識資訊權 13. 自由思想、自由意見和自由表達的權利 14. 結社與和平集會自由權 15. 參與公共和政治事務的權利 16. 訴諸司法、獲得補救和賠償的權利 這幾條的內容是什麼意思呢? 一起跟小艾與賽維格繼續聊聊性權吧! https://open.firstory.me/story/ckudqy1sw2cp20873ra429p3z?m=comment…
 
前一陣子賽維格參加了兩年一度的「世界性健康大會」(World Association for Sexual Health) 今年的主題是“Leave No one Behind” 四天的大會討論全球各地的性議題,當然也包括每年針對性權(sexual rights)的不同面向的討論 那麼,到底什麼是性權呢?《性權宣言》(Declaration of Sexual Rights)的內容是什麼? 什麼事情又讓賽維格最後講到火冒三丈? 一起跟小艾與賽維格聊聊性權吧! 本集談到《性權宣言》第一到七條: 1. 平等和不受歧視的權利 2. 生命權、自由權和人身安全保障的權利 3. 自主和身體完整權 4. 免於折磨與殘害、非人道或有辱人格的虐待或懲罰的權利 5. 免於一切形式的暴力和脅迫的權利 6. 性隱私…
 
女力代表專訪第8集的Caris來【妳問女力答 #13】和大家聊聊今年對於個人工作與生活平衡規劃的新計畫!除了聽聽Caris分享離開餐飲酒吧業,投入公益團體活動的心路歷程之外,也給大家分享她過去擔任管理職堅守的原則與技巧 ================== 主持人提問: 24歲升上管理職時,在面對比自己年長的下屬、合作夥伴時,是如何給自己建立勇氣跟信心? 離開酒吧餐飲業的原因是什麼?什麼機緣下加入諾亞方舟動物同樂會? 從餐飲業走到動保協會,最大的心境改變是什麼? 妳覺得現在的妳有沒有更靠近夢想說的人生? 對於妳人生的下一步又有什麼新計畫? 聽眾提問: 經常閱讀經理人的文章說到「帶團隊要帶心」,到底怎麼帶到團隊的心? 有對職業感到無力的時候嗎? 關於近期討論度很高的「走私動物」新聞有什麼看法?…
 
今天想要跟大家聊我之前跟K先生看完《靈魂急轉彎》的感想。這一部皮克斯電影有非常多值得我們一一探討的人生哲學問題,但我印象最深刻的是他們走到心流地帶時,有賣股票的、打籃球的、刺青的、彈樂器的,都是各行各業專精又熱愛自己從事的領域的人,但這些沈浸在心流狀態的靈魂,一但無法自拔就直接掉入沙漠中,靈魂開始變得灰灰暗暗的,日積月累變成一個烏漆麻黑的迷失靈魂 ( ˘︹˘ ) 當下看到這一幕,我還沒完全悟懂為什麼月風會說 "The Zone Is Enjoyable. But When That Joy Becomes An Obsession, One Becomes Disconnected From Life." 「達到心流暢通的境界是很享受的,但是當我們癡迷於這一個享受之中,我們會與自己的人生斷聯…
 
恭喜《后翼棄兵》獲得艾美獎!這部影集很精彩,連不懂西洋棋的賽維格和小艾也看得津津有味。 然而,裡面的一段台詞讓真正的世界第一位棋后諾娜·加普林達什維利 (Nona Gaprindashvili)非常不滿, 認為是對女性的歧視和對她的專業成就的貶低? 你認同加普林達什維利的告訴嗎? 一起來聊聊吧! https://open.firstory.me/story/ckttpts7e1sr708273w6fbj3p?m=comment https://pay.firstory.me/user/empowersexuality Powered by Firstory Hosting
 
今天這一集要跟大家分享我近期很大的計畫與人生階段的改變。無論是最近剛開始收聽或是已經跟隨女力心聲許久的忠實聽眾們,也許有聽過我分享自己現在除了在經營Podcast節目外,也一邊在做華語老師教外國人中文。自從去年十二月開始了一連串的選擇與轉變,今天終於要跟大家娓娓道來,為什麼我最終決定要停止週更女力專訪,轉為季度性的分享女力故事🤫 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 帶上女力周邊,女力能量帶著走:https://bit.ly/3AYJ7eS由Anne Chung
 
「Urethral sounding 尿道擴張」原本是醫療上的行為,日漸成為一種娛樂性質的性刺激方式。 市面上也出現許多馬眼棒、尿道震動相關的情趣用品,就能知道其實是有許多熱衷這類型性情趣的族群。 相對於一般的性行為形式,尿道刺激的性行為屬於較高風險的性行為之一,需要有正確的認識和方式進行。 而當青少年因為對性的好奇開始嘗試這樣高風險的行為,不管是不是出於對性愉悅地追求還是單純的好奇,我們要重視的是如何正確地認識它的興起、影響,一如所有有風險的事物一般,越了解它越能安全、健康的接觸它。 一起來聽聽這個議題吧! 紐約郵報關於「青少年嘗試測量陰莖長度反而將 USB 線卡在陰莖中」的新聞報導:https://reurl.cc/bnXoLo https://open.firstory.me/stor…
 
賽維格和小艾是有「凱特必看」一族 凱特溫斯蕾在《東城奇案》一劇中扮演警探,除了整個小鎮邊緣、沒落的景況 面對人與人之間關係緊密的小鎮居民,各種吸毒、貧窮、犯罪...問題 偵辦兇殺案的過程,也呈現出女警在工作、親情、友情之間的創傷與掙扎 梅爾在劇中的必須誠實面對自己的人生問題 一如所有的人都有自己的人生問題 跟著賽維格和小艾一起聊凱特溫斯蕾剛獲得艾美獎肯定的演出吧! https://open.firstory.me/story/cktshjmoiyhi60986mugnh1kr?m=comment https://pay.firstory.me/user/empowersexuality Powered by Firstory Hosting…
 
最近我自己在聽美國Podcast節目的時候,聽到Work Life的主持人Adam Grant分享他讀到的一篇來自義大利的學術研究,證實了成為成功創業家的關鍵心態 — 要抱持著科學家的精神 一聽完這個學術研究的結果,我馬上聯想到,我自己就算不是多~成功出名的創業家,但不斷努力活出自己喜歡的模樣與生活型態,這不就可以說是自己的人生創業家嗎?趕快收聽今天的Power Monday聽聽如何轉換為科學家的思維與精神,有效的減少自己對於人生選擇的遲疑吧! ⚡️ 帶上女力周邊,女力能量帶著走:https://bit.ly/3AYJ7eS ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE…
 
主修營養學的Renee,自學生時期對於理想的未來志向就是進到醫院內穩定的工作、嫁個好人家、有個幸福的家庭。但這些在外人眼中所看、口中所說的理想人生樣貌,最終並非如Renee心中預期那麼的美好順遂。她結束了婚姻,離開了醫院,搬到新的城市,Renee用了兩年的時間重新探索和認識自我。 就在這過程中她認識了瑜珈,從瑜珈教師執照培訓中,更深入瑜珈的修行,也深入探索自己的心聲,打開了她從未體會和觀察的視角。她看待挫折、關卡、挑戰、機會、希望、緣分都和過往的自己全然不同,甚至可以說是獲得重生的機會。今天一邊聽Renee的故事,也一邊聽聽身為臨床營養師的Renee分享一些營養學的小知識🤓 瞧瞧Renee的營養學IG:https://bit.ly/3Er7jJl 或是分享瑜珈修行的IG:https://bi…
 
上週女力Erin和我們分享到自己在美國職場工作生活中,如何找到自己身為台灣人獨一無二的隱性優勢,就當她在工作上站穩陣腳打出自己的一片天之時,緊接著角色轉換為媽媽的身份後,Erin再次面臨一個全新的挑戰。 熱愛工作、重視工作,但分身乏術的Erin,在自己作為媽媽的同時,重新在這個新身份所夾帶的劣勢與不完美之中,接受現實且用心體會所處現況,Erin才看見了一個嶄新的創業機會。如今,Erin有了自己的跨國團隊,打造著蒙特梭利正向教養訂閱制的親子教材,準備就緒在2022年年初正式推出。讓我們一起來聽聽女力Erin分享她不斷自我調適且掌握自己多重隱性優勢的女力精神吧! 瞧瞧Erin的IG: https://bit.ly/2WQ0rEC 或是訂閱Erin的Podcast頻道: https://bit.l…
 
讓資深分心專家小艾可以專心看完的連續劇之一《我的上流世界》是有什麼魅力? 華麗的場景、錦衣玉食,和爾虞我詐的家族陰謀... 真的蠻精彩的啊啊啊啊~ 尤其是金瑞亨從《天空之城》一劇再度爆紅之後,本劇非常令大家期待 本劇除了由在韓國算大咖的女導演、女編劇製作之外,雙女主李寶英、金瑞亨也是韓國非常受歡迎的大牌演員 所以劇中的女性自我實踐的心境、主導企業的能力與謀略,以及女同情愫刻畫等等 能在韓國保守的社會氛圍之下卻大受歡迎,這些具有聲量的導演、編劇和演員的展現功不可沒 跟著小艾和賽維格一起輕鬆聊《我的上流世界》吧! Powered by Firstory Hosting
 
AppWorks之初創投 加速器負責人Alyssa來【妳問女力答 #12】為大家提出「創投、創業、個人規劃」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 想出國進修來提升未來的成長幅度,但擔心離開職場後,過去兩年累積的職場經驗會因而無法堆疊上去,妳會怎麼做這個抉擇? 文組人有沒有哪些特質,反而是可以在科技團隊中脫穎而出的? 最近分享了心理諮商的經驗,是什麼原因讓妳決定用心理諮商的方式,當成維持妳的心理健康?對於妳生活上不管是自我探索,或是人際關係管理有什麼改變? 聽眾提問: 前一份工作每天都在燒肝,目前工作待遇還可以、穩定上下班,但覺得工作內容一成不變,想…
 
你想要有愉悅的性人生嗎? 對於愉悅的性,也許每個人都有不同的想像, 也許是希望在伴侶關係中很美滿,也許是希望在生理上有令人滿意的信刺激。也許,在不同的年齡和不同的人生階段,我們對於愉悅的性會有不同的目標、不同的問題。 《Sizzling Sex for Life: Everything You Need to Know to Maximize Erotic Pleasure at Any Age》賽維格姑且把它翻譯成《熾熱的性生活: 要在任何年齡獲得最大程度的情慾樂趣,你必須知道的一切》。就是一本討論人的一生追求性美滿必須知道的事情的書! 作者Castleman善用了他新聞記者的特質和能力,對於每個議題做了充分的調查和採訪,因此,每個議題都讓你能夠得到充分的科學數據和各地相關的例子,賽維格覺…
 
國小國中時的Erin就有想要成為訴說時事新聞與故事的記者,求學過程中也不斷朝著這明確的目標一步再一步的前進。透過大學實習和把握當時表現能力的機會,畢業後的Erin也順利踏上成為記者甚至可以受訓成為主播的規劃,但沒想到實際踏入新聞業後,才深刻體會到在商業新聞圈內工作,和熱愛人文歷史的Erin所想像的很不一樣 就算當時這樣的機會,在他人眼中看似難得可貴,但Erin覺察到工作性質與個人人生觀的不合,便馬上採取行動,思考下一個目標是什麼,接著採取行動開始了下一個人生的章節 這週的專訪我們拆分為上下兩集,今天的上集我們會一起和Erin回顧學生時期一直到成功找到留在美國工作的經歷,下集再深入探討再次跨出下一步,邁入成為媽媽人生階段的故事和開始了她的創業計畫 瞧瞧Erin的IG: https://bit.…
 
性器官大就是好嗎? 伴侶之間的性生活重要還是愛比較重要? 無性婚姻有可能嗎? 當性生活遇到問題,有什麼方法改善? 跟著賽維格和小艾一起聊聊日劇《老公的那個進不來》中關於伴侶之間性器相容、性相容的問題吧! https://open.firstory.me/story/cksg5vyoeucr908973c3snj9k?m=comment https://pay.firstory.me/user/empowersexuality Powered by Firstory Hosting
 
1991年Nirvana 超脫樂團為專輯Nevermind拍攝封面,這張專輯使Nirvana一躍成為超級巨星。而當時封面上嬰兒,現在要告Nirvana對他性剝削。 那個嬰兒Spencer Elden現在已經成年了,現年 30 歲的 Elden指控 Nevermind封面構成兒童色情內容。 到底怎麼樣會構成兒童性剝削呢? 30 歲的 Elden現在提告站得住腳嗎? 一起看看Nevermind的封面,你覺得有性交易的意涵嗎? 和塞維格與小艾一起聊聊關於性剝削和為權益發聲(申訴)的經驗吧! 30年前的Nevermind封面和25年後的Spencer Elden重現: https://www.pupperish.com/the-baby-from-nirvanas-nevermind-cover-a…
 
2018年在中國工作接下棒球專案的心態,我一直都質疑著自己對運動領域的熟悉,又或是是否能夠如魚得水的融入這個圈圈內。內心的不安與焦慮也因而讓團隊成員感受到這樣的氛圍,也因此對我,作為領導團隊的角色,產生了他主觀的評斷與看法,甚至讓我們工作上有極度嚴重的摩擦。將近三年過去了,我才明白這完全就是《隱性優勢》的作者Laura強調的關鍵之一。 趕緊收聽今天的Power Monday一探究竟吧! ===================== 📚 Books in Action 線上實作讀書會 由Chelsea & Anne 主持導讀、討論、實作小任務 9月份讀書會報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI ===================== ⚡️ 帶上女力周邊,女力能量帶著走:htt…
 
今年的8月27日剛剛好是主持人Anne的28歲生日!雖然是週五但今天Anne決定不做認真又走心的女力專訪,於是找了兩位和Anne同樣是處女座的同行Podcaster女力,開心暢聊身為處女座的內心世界,我們如何看待工作、生活、感情。除了跟大家訴說我們受「完美主義」苦惱又糾結的內心小劇場,也跟大家一起分享身為處女座的我們最引以為傲的特質又是哪些~當然還有更重要的!要祝所有處女座的壽星們:「生日快樂!!」 ⚡️ 帶上女力周邊,女力能量帶著走:https://bit.ly/3AYJ7eS 📬 填寫女力聽眾回饋問卷:https://bit.ly/3xhmY9l ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE…
 
大家看過最新Netflix影集「叫她系主任(The Chair)」了嗎? 這部由韓裔演員吳珊卓主演的喜劇,包含了豐富的性別、族群和職場政治議題,在有趣的幽默的橋段中令人感同身受、發人省思: 身為英文系建系以來第一位女性系主任的金智允博士,真的能改變傳統守舊的英文系嗎? 身為亞裔又是女性的雙重弱勢,在美國白得發光的職場上如何生存 看女性面對自我實踐和結婚生子的雙叉路時的勇氣 時代更迭、文化多元,擁抱經典與傳統的新、舊人如何因應又如何保有價值... 賽維格和小艾以自己在外國求學就業和學術單位工作的經驗,和大家一起聊聊這部影集! https://open.firstory.me/story/cksrkc6ojkxz70916edoi4ys3?m=comment https://pay.firsto…
 
Stay Fit with Mi 創辦人 Michelle 林萱來【妳問女力答 #11】為大家提出「自我認同以及健身、健康飲食」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 在美國拿第二個碩士學位後,在當地找工作的過程會很困難嗎? 若同樣有很難「增胖」困擾的聽眾,Mi會如何建議調整飲食? Mi認為一個身心健康的生活應該是什麼模樣? 我們該如何檢視自己目前的身心狀態? 聽眾提問: 創業想法和過程(這一路走來學到最寶貴的一課是什麼?) 現在有三個小孩同時經營著自己事業的Mi,一天的時間都是如何安排的呢? ========================== 還…
 
你什麼時候會感到快樂? 你如何能感到快樂? 我們都希望能成為一個快樂的人,或者追求快樂的生活,在聽故事的時候期待一個快樂的結局。有誰不想快樂的嗎? 但是快樂到底從何而來?我們是如何感到快樂的呢? 如果我們知道快樂的來處,知道快樂的感覺是如何引發、作用的,是不是能更容易獲得快樂? 耶魯大學的心理學家保羅‧布倫Paul Bloom在《香醇的紅酒比較貴,還是昂貴的紅酒比較香?》這本書中援引兒童發展、哲學、神經科學、行為經濟學相關研究,揭開左右我們生活、愛情、消費選擇的關鍵情緒力量──快樂,藉由理解人類偏好的運作原理,一窺我們選擇偏好背後的行為邏輯。 跟賽維格一起聊聊這本書,發覺快樂背後的原因吧! https://open.firstory.me/story/ckspydyu8c5kh0938a00…
 
一轉眼八月就來到月底,我這週五準備要過28歲生日了!今天的Power Monday就是要跟大家分享,帶著28年的人生經歷我終於看清所謂生涯職涯規劃的真面目,這個真面目我分解成三個問題來跟大家一起一探究竟🤓 📬 填寫女力聽眾回饋問卷:https://bit.ly/3xhmY9l ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
從小和姊姊一起畫畫長大的Ann,國小就是班上負責教室佈置的手繪神手,國中上了美術班,一路到大學在志願結果出來後,開始了織品服裝設計系的嘗試。一邊挑戰服裝設計的Ann,心中對於繪畫的熱愛,甚至還加選夜間部的繪畫課做創作。 這一路走來Ann秉持著她的女力精神,雖然跌跌撞撞的吃過虧或是遇到挫折,但唯一不變的就是她對繪畫的「專情」。如今Ann從原先以為畢業後要走上舞台服裝設計的道路,在一趟到基隆海港換宿的生活後,煥然一新的展開自由接案插畫師的身份。你可以在台北市立動物園教育中心的門口看到一隻公牛銅像彩繪、大安區衛生所外牆都是Ann的插畫作品。除此之外,女力心聲也非常榮幸和Ann聯手合作推出我們第一款女力聯名貼紙包的周邊。就讓我們一起分享Ann擁抱挑戰和對繪畫專情的女力精神吧! 瞧瞧Ann插畫作品集:…
 
金髮美女就比較笨嗎? 芭莉絲希爾頓的新節目《千金私廚》(cooking with Paris)充滿了有趣的看點 聽聽芭莉絲在節目中發表的金句 看似傻白甜的芭莉絲帶給觀眾她發人省思的“生活態度” 都令人覺得頗有智慧的! 如果你覺得生活開始乏味,不訪參考一下芭莉絲的生活態度 也許會啟發你重新看待自己的生活,為平凡的日子帶點儀式感 就一起和賽維格跟小艾聊聊這部超夯的節目吧! https://open.firstory.me/story/cksg5f07xudwv08758mzsr7zs?m=comment https://pay.firstory.me/user/empowersexuality Powered by Firstory Hosting…
 
自從上個月和 Empress Hot Sauce辣太后辣醬 的共同創辦人Jane聊到他們家的品牌名稱構思,聊到辣太后辣醬就是要帶給大家如太后般饗宴的享受美食,也聊到發現過去在美國唸書和現在網路媒體較多西方女性掌權的歷史故事,但中國東方歷史女性感覺相對偏少,於是我馬上筆記下來,決定在8月份的歷史女力主題來訴說一位中國歷史中的女力代表。趕緊收聽今天的Power Monday一起來聽聽中國三千多年的歷史中唯一一位女皇帝 — 武則天,三個令我佩服的治國風格吧! 📬 立即前往填寫女力聽眾回饋問卷:https://bit.ly/3xhmY9l ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ…
 
「我最深愛的人傷我卻是最深,進退我無權選擇~」 這首歌阿妹和張雨生唱得深刻,長大後才比較明瞭那種親密關係之中,相愛卻互相傷害的不安與痛苦。 這樣的狀況普遍嗎? 其實在許多的親子關係、伴侶關係之中蠻普遍的喔! 原本應該是我們寄託情感、依賴的對象,卻經常無法給我們需要的支持和安全感,甚至成為破壞安全的人時,就產生的壓力與創傷衍伸的問題侵蝕著我們的心靈。 也許這些消磨和改變是一點一滴、不知不覺的,直到有一天你感到自己陷在僵化親子關係、伴侶關係之中時,卻不知道該怎麼掙脫,怎麼修復。 跟著賽維格一起聽聽作者岡田尊司在《依戀,情感關係的溫柔解方》 這本書中,告訴我們依戀關係的安全與否如何影響著我們的身心健康,還有,如何藉由「依戀療法」改變、修復我們在親子關係或是伴侶關係中受的傷! https://ope…
 
工業設計背景出身的Emma,出了社會後對設計抱持著滿滿的期許和夢想。但進入設計公司後的她,發現自己像個夾心餅乾似的夾在公司、客戶和自己對於設計堅持的糾結之中。無法再忍受著重重束縛感的Emma,放下了自己最熟悉的生活環境與工作,下定決心飛一趟到澳洲嘗試打工度假的生活。 沒想到這一趟到澳洲,不僅讓Emma轉換心情,也讓她重新探索,出社會前的自己對於做設計的夢想。這兩年在澳洲生活與探險的過程,無論是找新工作遇到詐騙,還是旅遊計畫泡湯還受困在荒蕪之地的點點滴滴,如今都化為Emma現在經營著自己的編織工作室所秉持的女力精神! 瞧瞧E織工作室的IG:https://bit.ly/3xHD9wY 和Emma一起紓壓手作編織起來:https://bit.ly/3fYyQHH 逛逛E織Emma的Pinkoi商…
 
空姐報報Emily來【妳問女力答 #10】為大家提出「工作與生活平衡、保持對生活的熱情、空服大小事」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 經歷空服員10幾年經驗,妳學到最重要的軟實力是什麼? 一開始是如何定位自己的自媒體形象?又是怎麼發想每一集節目的靈感? 開始自媒體身份後,會不會很難區分工作和生活的界線?如何保持對於生活的儀式感和熱情? 聽眾提問: 想進航空業...(如果想進航空業,但現在時機不對怎麼辦?) 離開航空業後,是否考慮過除了自媒體以外的工作? 「耳朵神經衰弱是不是不太適合當空服員」想問Emily有相關經驗可以分享嗎? ========…
 
女力心聲過去這兩年的時間,做了六十幾集的專訪,包含Power Monday和妳問女力答,一共出了將近190集的內容。我們過去分享的這些女力故事,其中有個共通點是,這些女力代表們,都在自己的人生旅途上,不斷的探索、嘗試改變、再調適,每一位都是透過這一遍再一遍的循環,日積月累下來才琢磨出今天我們所認識的女力代表們。今天的Power Monday我想要和大家一起探討,對你而言,要做出嘗試的改變,這個改變的定義是什麼呢? 📬 立即前往填寫女力聽眾回饋問卷:https://bit.ly/3xhmY9l ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2…
 
大學時決定飛到美國而且挑了一個最偏僻又陌生的環境,讓自己嘗試新環境的轉換和作為一個挑戰,畢業後也如願的搬進紐約市工作與生活,就當她和先生,在同一週都獲的升遷的好消息時,兩個人雖然都替對方非常開心,但各自心裏都有個聲音浮上心頭,感覺持續留在紐約過著一樣的生活,並不是自己真正想要的。 於是兩人收拾行囊,一起搬回台灣再次開啟了新的挑戰,沒想到和先生一起搬回台灣,萌芽夫妻倆各自夢想的完美結合。Jane抱著一顆熱愛台灣的心,一心想讓台灣的產品走上國際舞台、先生Denner對於食品的熱忱,誕生了現在正銷售在台灣、香港、美國的創意辣醬品牌 Empress Hot Sauce 辣太后辣醬 瞧瞧Empress Hot Sauce的IG: https://bit.ly/3zT91jT 或是使用女力獨家折扣碼【G…
 
「女為悅己者容」,意思是女性為了喜歡自己的男生而去裝扮自己、讓自己美麗。不知道大家同不同意這句話?但是,不管同不同意,因為外人的眼光或大眾的審美而裝扮自己,去符合群眾的標準似乎是每個人很難避免的壓力。 本書《美麗病:不喜歡鏡子裡的自己?和心理學家聊聊外貌焦慮》的作者,在西北大學擔任教授精神病理學、女性和性別心理學、社會心理學以及人類美的心理學已有 15 年的Renee Engeln 博士,除了發表大量實證期刊文章並在關於身體形象、媒體和女性客觀化的學術會議上發表演講外,還向各地的團體發表關於這些主題的演講。恩格恩的TED美麗病演講獲得了超過 70 萬次觀看,揭示了女孩對外表的痴迷對她們的情緒和身體健康以及她們的錢包和抱負令人震驚的後果,包括抑鬱、飲食失調、認知障礙處理,損失金錢和時間。 一起…
 
我跟K先生自從六月底各自分飛台灣和美國後,過去這一週終於再次相聚,也順利的搬入我們新竹的新家,是個全新的開始。在我們重啟我們吃晚餐邊看劇的習慣的同時。我們最近正在看Star Trek系列的銀河前哨,片中男主角的一段話帶給我深刻的啟發,改變我看待現在眼前的難題,也想要把這個新觀點分享給大家💪 📬 立即前往填寫女力聽眾回饋問卷:https://bit.ly/3xhmY9l ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
Jane was born and raised in Taiwan. She took an adventure to study abroad in a city that's 4 hrs away from New York. When she graduated from college, she was living her dream of working in New York City. However, when her husband and herself both got promotion in the same week. They both started to rethink whether staying in New York and pursuing t…
 
中英雙母語英語老師Lydia來【妳問女力答 #9】為大家提出「英語學習、生活職場應用、在異國的身份認同」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 跟外國人聊天的場合該怎麼找話題? 語言、文化上的隔閡,很難跟外國朋友交心,妳會怎麼突破? 要怎麼做才不會到一個陌生環境,卻還是只跟自己的舒適圈來往? 聽眾提問: 怎麼樣才能讓自己的聽說讀寫都更道地? 怎麼增加單字庫?感覺很常使用到重覆的單字,講話、寫作不太自然 閱讀的速度一直無法提升,導致考試常常寫不完 身邊沒有外國人練習英文,要怎麼自己在家練口說? 工作比較少用到英文,如何維持英文程度? =========…
 
如題,今天我會整理自己過去在學或是之前作為跨國企業執行長特助要出的各種報告之中,磨練出的知識內化黃金三步驟要分享給大家!但在分享這三步驟之前,我會先和大家一起探討「資訊」和「知識」的差別到底在哪?為什麼明確辨別出兩者的差別這麼重要?趕快收聽今天的Power Monday一探究竟吧! ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2 【Books in Action 📚 線上讀書會】報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI由Anne Chung
 
草上奔牧場創辦人 Abby,從小在都市長大的她,熱愛動物的心情讓她決定主修動物科學畜牧業的專業領域。畢業後從事了寵物用品業務、台積電工程師助理、國家衛生研究院研究助理,每跨一個領域的嘗試,都讓Abby更能夠傾聽自己心跳加速的快感和成就感,也因此帶給她勇氣嘗試一個從未嘗試過的挑戰。 Abby運用她熟悉的網路行銷工具,經營著社群,也照顧著在台中山上的蛋雞放牧場。一年365天上山下山的例行公事中,找到自己身為蛋農的熱情所在。分享自己身為「農婦艾比」的Abby與蛋雞們的點點滴滴,除了希望能夠讓大家吃到健康又新鮮的放牧蛋之外,更希望能夠透過經營「草上奔牧場」來推廣和響應人道飼養的動物福祉願景,為台灣的農牧業跟上歐盟腳步的目標付出一份心力。讓我們一起分享Abby的女力精神💪 瞧瞧草上奔牧場的IG:htt…
 
K先生現在和我在Google上有一個共享的文件,裡面列了滿滿的具歷史性女力人選,經過一番討論後我決定7月份要來跟大家分享這一位,首創榮獲兩項諾貝爾科學獎的物理化學科學家,Marie Curie。 在我國中年代課本裡稱她為「居禮夫人」但近期做資料蒐集才發現,台灣國教院因為更加注重兩性平等教育,而把「居禮夫人」的稱呼,改成她的全名「瑪里居禮」,而不再單純以丈夫的姓氏作為稱呼 這位具歷史性的科學家女力,她是第一位無論男女榮獲兩項諾貝爾科學獎的獲獎人的榮譽之外,還有三個關於這位女力的故事想要和大家分享🤩 ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2 【Books in Action…
 
《女人與女孩的原罪:以滿口髒話、粗魯行為訴諸憤怒,是女性可以擁有的嗎?》 作者莫娜‧艾塔哈維Mona Eltahawy是一位全球知名的女權份子,一位獲獎作者、社運人士、評論家,也是當代全球女性主義中影響力最大的重要思想領袖。 從這本書中,可以讀到艾塔哈維以自身的經驗和覺醒,用行動反抗父權主義,召喚女人與女孩重視、保護自己的價值,激勵女性反思身處的文化與教育,不但要為自己發聲,也要團結起來為所有女性的權益發聲。 艾塔哈維的文字讀起來怒氣沖天、鏗鏘有力,也許在第一時間會讓人感到強大的侵略性,但仔細思考她所提出的父權主義之下的暴力、壓迫故事、經驗、證據,都讓人同意“被罵”也只是剛好而已啦! 一起來聽賽維格分享讀此書的重點和感想吧~ // podcast部落格 https://swagsay.wor…
 
父母都是體育圈內人的卓卓,從小就在體育氛圍滿滿的環境下長大,雖然小學時想要成為游泳選手的夢想,因為體格沒有相對優勢的條件下必須放手,但從小和阿公阿嬤一起看新聞報紙長大的卓卓,萌起成為主播播報新聞給家人看的夢想。 心中鎖定了她要達成的目標,卓卓全力以赴的去實踐達成目標必須的磨練與籌備,就當她坐上夢寐以求的體育新聞主播位子上,內心莫名搖擺不當的自信心不斷受到外界的打擊,無論是惡意製造網路話題的酸民、還是體育圈內帶有性別歧視的言論,都一球接著一球的打在卓卓身上。 從記者、主播、一路晉升到體育新聞CEO,這將近10年的心路歷程,卓卓從扎實自己的專業能力找到信心,從勇敢捍衛自己的一點一滴穩住她今天體育圈內成就的一席之地。 今天的創業女力專訪不僅獻給籌備中或創業中的女力們,更是獻給正在熱愛的專業領域打拼…
 
Curious Barbell 好奇槓鈴 主持人/健身教練 Angie來【妳問女力答 #8】為大家提出「跨領域轉職、數位游牧生活、人生思考及創作者心聲」的提問,通通一次在節目上做解答!也非常感謝不斷支持我們的女力聽眾們,踴躍的一起參與問答🤩 ================== 【下方可直接點擊想聽的問題,快轉跳過去】 主持人提問: 發現Angie很喜歡看書,妳最近的愛書推薦是哪本?帶給妳什麼收穫? 今年推出線上健身課程,好奇當初規畫課程的出發點是什麼?誰適合這套課程? 開始數位游牧生活後,覺得最大的優點和缺點各是什麼? 經營Podcast節目和新推出的線上課程外,未來對職涯和生活的想像是什麼? 聽眾提問: Angie是如何跟自己的內心對話,找到真正想要的東西? 轉職的時候如何無懼他人眼光,…
 
我上週看完了喬西咖啡沙龍的Chelsea推薦給我的一本書叫《想法誕生前最重要的事》,但今天Power Monday不是要跟大家介紹作者森本千繪,而是想要聊聊我自己邊讀著她的文字,一邊欣賞她的創作精神讓我明白重整自己工作的「氣場」為什麼這麼的重要💪 【Books in Action 📚 線上讀書會】報名連結:https://bit.ly/3qYTjQI 限額15位,報名截止至7/16週五 23:59 PM ㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE ⚡️ 到官網訂閱女力會員制消息通知:https://bit.ly/2QG5JQ2由Anne Chung
 
Helen Fisher博士從許多研究中發現,我們感官中的嗅覺是引誘或被引誘的源頭,這牽涉到「氣味印記」。 每個人都有屬於個人的「氣味印記」,每個人能鑑別味道的種類也有上萬種,如同許多動物用氣味引誘伴侶,人類自古以來也以香水來迷惑愛人。 人類的體味也是強大的催情氣味,激發愛人的性慾。 氣味,也能觸動鮮活的愉快記憶,引發不同的心情。 這一集輪到土象與風象星座,一起跟著小艾與賽維格看看他們適合哪一種香氣吧! 試試看,這些香氣能不能也引發你的好心情~ https://open.firstory.me/story/ckr0b46sd6pb5082875q8txkv?m=comment https://pay.firstory.me/user/empowersexuality Powered by F…
 
Helen Fisher博士從許多研究中發現,我們感官中的嗅覺是引誘或被引誘的源頭,這牽涉到「氣味印記」。 每個人都有屬於個人的「氣味印記」,每個人能鑑別味道的種類也有上萬種,如同許多動物用氣味引誘伴侶,人類自古以來也以香水來迷惑愛人。 人類的體味也是強大的催情氣味,激發愛人的性慾。 氣味,也能觸動鮮活的愉快記憶,引發不同的心情。 一起跟著小艾與賽維格看看,不同的星座適合哪一種香氣吧! 試試看,這些香氣能不能引發你的好心情~ https://open.firstory.me/story/ckqw69fe3girh097651binz80?m=comment https://pay.firstory.me/user/empowersexuality Powered by Firstory Ho…
 
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