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Tuesday PowerCast|我能力不一定很好,但是我知道我很努力並可以為自己做些什麼。

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『你問我答』互動小單元:http://bit.ly/3yS7DPR
這段時間以來訪問很多女力,突然想到如果我專訪自己呢?想讓大家好好的認識我,曾經的我也是在工作體系內,又是如何跳到現在,身兼主持人、創業、節目主持人等,將在接下來讓大家好好認識,首先~你不知道有關於我的第一件事情,曾經也是補教業的國文老師歐!今天就來跟你簡單分享,補教業的老師是如何備課,以及為何後來我會想要脫離開啟自己的人生呢?一起來聽聽關於女力故事吧!
以及,為了想感謝一直收聽的你們,將開啟固定小單元『你問我答』,只要填寫問卷留下你的問題,將有機會被抽中分享到下集Podcast,以及也有機會讓下一位專訪者回應你的問題唷!互動小單元:http://bit.ly/3yS7DPR
留下你的問題~你將會得到
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✨ 回應將錄製在Podcast前段,並剪輯成短預告,將會在女力的官方 IG 限動上@您!
✨ 女力心聲將與女力學院合作EDM!您的問題與解答將有機會收錄在EDM中 😊
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在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE🎧
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這段時間以來訪問很多女力,突然想到如果我專訪自己呢?想讓大家好好的認識我,曾經的我也是在工作體系內,又是如何跳到現在,身兼主持人、創業、節目主持人等,將在接下來讓大家好好認識,首先~你不知道有關於我的第一件事情,曾經也是補教業的國文老師歐!今天就來跟你簡單分享,補教業的老師是如何備課,以及為何後來我會想要脫離開啟自己的人生呢?一起來聽聽關於女力故事吧!
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從覺知身體意識 慢慢養成感受每一個當下身體真正的需求 重新建立起與食物之間的關係 重新接納自己對垃圾食物慾望的需求 讓身體天然調整成喜愛健康食物的狀態,才能長久 用 “SOUL 靈魂食物” 重新灌溉自己的身與心 療癒每一寸受損的體質和心靈 成就健康又自由的嶄新飲食生活 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
『我試圖看你的未來,卻沒看到任何的東西, 你太根深柢固的善良了,並且充滿了彈性, 你的未來充斥著無限的可能性』 在堅守住自己原則的同時,保有彈性 生命將會突破命定框架的充滿無限可能 也就是,你就會有100%決定自己命運的自由 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
非暴力溝通三步驟: 觀察事實 -> 辨識感受 -> 提出真正的需要 讓我們學會同理彼此、同理對方也同理自己 才有機會創造出一個共好的雙贏策略 打造真正多元共融的職場環境 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
今天就是要來跟大家分享 我在體驗划龍舟的過程所得到的體悟 完全可以應用在人生&工作上 特別是在需要團隊合作的時候! 團隊的同頻超級重要!(划槳的同頻 -> 現實團隊合作步調的同頻) 只要有人偷放掉力量、不全力以赴,就會影響到整體的前進速度 划的速度不見得快就是好,有時候划的太快反而會比較慢才抵達終點,因為團隊的整體划槳如果亂掉、不同頻,反而會削弱整體往前的力量 不同階段的策略性配素很重要!! 永遠是用核心、身體發力,才能使出真正對的力道,手也才不會廢掉 不該出力的時候也要確實不出力,才不會到處濺水花、把自己弄濕,也才不會耗費不必要的體能 領導者的隨時臨在覺察、彈性調整很重要~ Teamwork 維持和諧的同頻前進超級無敵關鍵的重要!!! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
 
DEI 已成為未來企業文化的必修趨勢 一起學會更多元、共融的尊重職場環境 讓彼此在這個佔據生命大部分時間的場域 能更舒適、更健康的待著 每個人都一定會有偏見 學會辨識『無意識偏見』 就能比較不帶預設立場的 用一個敞開、開放、好奇的心態 跟眼前的人做一個相較客觀的溝通和交流 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
在經濟學裡面 有一種現象叫做『報酬遞減法則』 也就是當過了某個臨界點,每多一分生產投入,產出率就會多下降一分 這個時候啊 其實我們就應該質疑是否還要投入更多的努力 但往往追求卓越的人 有時在這樣看到產出率趨緩的情況時 反而會加倍努力 因為看到產出降低了 所以他們會誤以為解決辦法就是再努力一點 如果你也跟我一樣是屬於這種常常會過度鞭笞自己的人 這個概念我覺得 對我們來說 真的會是一種救贖 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
 
第一個重要的表達願望方式 記得要夠具體、夠細節的描繪你的願望 第二個許願表達小秘訣 請用『正面表述』來形容你的願望 你可以說:『我想要得到更多的金錢,數字是xxx』 但不要說:『我不想要再當月光族了,我不想再年底的時候又衝動把錢一次都花光光』 第三個許願的小秘訣 就是 我們要允許宇宙透過任何的管道或方式來達成我們的心願 大家新年快樂~~!🥳🫶 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
現代女性有許多隱性的社會壓力 在貌似更開放、更自由的風氣 其實也相伴著更多新現代女性會面臨的議題 但願現代女性們都能成為自己生命中最大的幫助者 做自己的微光 讓那些過去深深刺傷自己的傷疤 透過自我覺察、療癒、昇華 開出一朵朵美麗、淡雅、怡然自得的花 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
『永遠都有別的方法!』 這句話乍聽之下 超像沒什麼大用處的廢話 甚至像是被濫用到乾的心靈雞湯 但是! 當你在現實生活中或任何棘手到貌似已被逼到絕境的情況時 還真的就是這一句話可能會救了你一命! 因為它將引發妳用不一樣的觀點和角度去看待你現在所遭遇的困境和事實 而就是這樣一個視野的切換 有時妳就會意外的發現 新的方法就這麼天然的浮現了! 『永遠都有別的方法,即便中途會迷失, 也許迷失才是找到方法的途徑,你終將抵達目的地。』 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
 
當把自身的眼界和格局都提升、拓展後 妳將遇到那個真正能和妳匹配、更看懂妳價值的人 千萬不要為了遷就和討愛 而把自己困在一個不適合,甚至是不健康的關係裡頭 專注勇於追求夢想的妳很美 妳值得更好的對待、更對等的關係 妳值得綻放專屬於你獨一無二的人生 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
不管你有沒有意願打造個人品牌 其實你早就無時無刻都在建構『你』這個人的個人品牌了 當願意開始更有意識的把個人品牌打造的更加立體 你將在不只是在工作上 甚至是在人際上、關係裡也能大大的提升順暢度 品牌養成四階段:印象 -> 心象 -> 想像 -> 形象 每一個階段都不能跳過 必須一階一階的扎實打好馬步 未來才有機會真正透過品牌形象的力道 為你的人生 開創出不一樣的嶄新局面 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
 
照顧好自己並不會因此變得自大、自戀、自傲 而是會更有自尊、自信的活著 當我們能夠好好照顧自己 我們就不會習慣大量向外界渴求、抓取 甚至以照顧他人之名,行索取之實 當學會照顧好自己 我們跟外界的關係就會自然達到一個平衡、健康的狀態 而當妳的狀態穩定了, 妳甚至不用多做什麼、多說什麼 光是妳的存在、妳所散發出來的能量場 就是帶給這世界、給周遭的人 最大的祝福和幫助了 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
『你無法讓河流聽命於你,而是必須臣服於它的水流,借用它的力量為你所用』 『靠伏首稱臣來控制它?根本沒道理呀』 『萬物並非皆有道理,也不一定都要有道理。你的聰明才智讓你成就傲人,但僅止於此,臣服吧 Steven,放下你的自我,力量就會油然而生。』 如果你現在生活中或工作上也有一道非常棘手的難題 你嘗試過了各種方法、找了無數導師詢問 卻還是無解 說不定 你可以試試古一法師建議 透過臣服, 順著生命之流燃起天然力量 答案就會自然浮現 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
 
透過學習音樂的過程中,不斷練習失敗 再從失敗裡慢慢累積小成功 最後習得一項樂器 這樣反覆經歷失敗的鍛鍊 在後來長大出社會 面對現實中無可避免的挫折和創業挫敗等等 將會內化成為一顆強大的定心丸 因為你知道 這些失敗都只是引導你走向最終成功的過程而已 你要做的 就是繼續積累、往前 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
 
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