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《交差点》是一档由 Jesse Chan 发起,与 Alex、林檎共同主播的科技人文主题播客。我们主张「科技与人文的十字路口」背后不应是一种二元的选择,两者应当是相互作用,并彼此驱动的关系。 除了用技术的方法解决问题,我们将致力于探索如何在技术崇拜盛行的今天保留人性,试图用人文的视角解读技术语境下的趣味,消除二者的对立,促成其有机结合。
 
【神】温饱之外的精神生活,聊哲学,聊信仰,聊宗教或非宗教的神性体验,深度思考现代精神疾病; 【爱】不是一对一的浪漫爱,是多样化的亲密关系,以及与自己、原生家庭、社群、生态的联结; 【玩】旅行、运动、游戏、厨艺、喜剧,以及一切回归赤子之心的玩法; 【财】挣钱、消费与投资,金钱折射出的心态和价值观,挖掘金钱之外的财富。
 
“晚风说”是《禅与宇宙维修艺术》公众号出品的对话类播客节目。每期记录一场真实的对话,探索一个灵魂,收集一个故事,学习一种新知。有人曾说,历史上最伟大的思想都是通过对话形式产生和被记录的。我们无意成就伟大,只想在这个世界上好好玩耍。希望它对你,常常陪伴,偶尔启发。 你可以在这里找到我们: 播客官网:https://podcasts.cosmosrepair.com/ Telegram 群:https://t.me/cosmosrepair 微信公众号:cosmosrepair 各大声音平台或泛用型播客客户端搜索“禅与宇宙维修艺术”或“晚风说”。
 
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欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 出版人、乐府文化创始人 # 引言 爱书之人的初见是不需要寒暄和介绍的。刚踏进涂涂在大理的家,我就不自觉地走到高耸的书架旁,一言不发地观赏了起来。从小爱书,却从来不知道一本书是如何做出来的,好内容如何被发现,作家赚不赚钱,出版人又是怎样的角色……这一次,我过了瘾。 乐府出版的几乎每一本书,都会让人从轻触封面到读完一字一句,从内心生发出一种莫名的满足与感动,沁人心脾。一本书应该是温暖的,安静的,美的,也是绵长的,直击人心的,润物无声的。涂涂说,他有一天突然发现的,自己做的书可以叫“心灵读本”,有关每一个…
 
Jess & Jade, 两个长期冥想者,聚在一起居然大部分时间都在聊性。 很惊喜在这个时间节点遇见Jade,让我意外捡回了当初做婊酱FM的那份野性和冒险精神。 时隔近两年重新聊性,我的视野里夹杂了创伤、灵性、社群,看山不是山; 却又在某些口无遮拦的瞬间,看山还是山。 Shownotes Intro BGM: Random Rab - Lace 02:10 为什么我选择在阿姆斯特丹生活 06:10 从崩溃的荷兰女博士走上心理疗愈之路 10:42 有的人吃了启灵药,也过不好这一生 15:20 为什么经历性侵后,我反而对性更开放 17:37 从极端性爱体验,到很普通很简单的性 22:43 开放式关系的体验是怎样的 31:15 性爱体验不好,怪对方还是怪自己 32:30 除了多约炮,女生如何了解自…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 播客「神爱玩财」及「婊酱 FM 」主创 # 引言 婊酱 FM 是我最早听的播客之一,也是我心中中文世界少有的能在独立、深度与有趣上与国外播客媲美的节目。后来,随着神爱玩财的上线,我们也看着 Jess 变得更加宽广,用她的话说,从肉体的赤身裸体到了灵魂的赤身裸体,性与灵性是一回事。 这一切的探索都是从她自己开始的。性也好,爱也好,伤也好,痛也好,她通通平静坦然地把自己挖出来给所有人看。从极端的花样百般的性爱体验到“普通的简单的性”,从面对自己的性侵经历到成为他人的心理咨询师,从探索启灵药和各种修行方法…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 职业育儿嫂,住家阿姨 # 引言 相信我们这一代人的城市生活中,都多多少少经历过阿姨这个伟大的角色在自己的生命中出现又离开。月嫂、育儿嫂、做饭、打扫卫生、看护老人……有的一下就是好多年。这个行业的神奇之处就在于,你可能需要在几个小时内,一两面间就决定一个几年,十几年和你生活在同一屋檐下的家人。年纪、性格、生长环境、文化水平相去甚远,却需要很快建立完全的信任关系,共同生活。 小华就是这样与我结缘三年的一位阿姨。她性格直率,甚至有点一根筋,心地善良单纯,极爱孩子,也做得一手好菜。她有让人心疼的人生故事,但…
 
本期播客介绍「圈圈Circling」公众号在做的一个有趣的小项目,叫「Circling情绪词典」。 Shownotes 00:01 BGM - ((( 1 ))) - Yuyu 00:45 【开门放狗】不带审查地抱怨和指责,把小心翼翼藏起来的负能量和盘托出,相信对方能看到它背后的善意。 03:03 Brené Brown - Dare to Lead - “Let’s Rumble” https://brenebrown.com/blog/2019/05/01/lets-rumble/ 04:11 从说不出情绪,到感受越来越密集——我和社群小伙伴的共同体验 06:04 缘起,John Koenig, Dictionary of Obscure Sorrows https://www.dict…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 亚⻢逊疗愈师、狂喜舞蹈北京创建者 # 引言 与 Rose 的相⻅是是在大理的一个山村。当时她梳着脏辫,小⻨色的皮肤爬满纹身,手臂上叮叮当当 的银饰和佛珠,穿着手工编织的露脐装,性感妖娆,光芒万丈。 不知不觉聊了两个小时后又发现,我们竟然早在一年前就⻅过。那是北京的一个音乐节,她曾经在 草坪上亲手为我戴上 silent disco 的耳机。尽管只有几秒钟的相⻅,但她微笑的样子依然熟悉,依然 镌刻在心里。 Rose 太让人惊奇。她是三个孩子的妈妈,经历过各种各样的创伤,如今到了大部分女人觉得“已经老 了…
 
你有多久没有不顾他人眼光,自在地闻歌起舞了? 你有多少情绪藏在了身体里,自己都忘了去看见? 你内在的小孩,有多久没有出来撒丫子乱跑啦? 嘿,我想要邀请你跟我一起,在舞动中拥抱自己,释放天性,做一个快乐的天国小孩。 没关系,你不需要有任何舞蹈背景,也不需要取悦任何人。你不需要绞尽脑汁去编下一个动作,只需要信任,敞开,让下一个动作来找到你,就这样,舞动就如行云流水般发生了。 我们今天的舞动冥想,会从下到上依次打开7个脉轮,释放身体各个部位积压的情绪。每一个脉轮都对应着不同的音乐,7段音乐,带你进入一次完整的旅程。 如果某些音乐或某个身体部位让你感到略微不适,希望你能稍稍多停留一会儿,用手轻轻抚摸身体,陪伴那份不适,也观察你的脑中会闪现出什么故事或念头。这些或许都是过往堆积的、如今已成为负担情感和…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 媒体人、《大象公会》创始人 # 引言 几年前见过黄章晋,匆匆一面,印象很深。他敏锐,谦逊,说话掷地有声,双目圆睁,像一个永远望着大千世界充满好奇的孩子。此后,我一直关注大象公会,时不时能读到很合口味的好文章。 感染我的常常并不是大象公会的内容,而是选题。为什么这些在我看来习以为常的问题,在黄老师看来是重要的?一个人是如何保持持续发问,又独立探索答案的勇气? 黄老师年轻的时候以著名BBS写手的身份进入媒体行业,赶上了互联网崛起的黄金 20 年。现在,他觉得大象公会已经是一个传统媒体,而他还想做新的。写…
 
本期介绍一个非常赋能的心理学流派,IFS(内在家庭系统) 0:10 一段独白,关于 Tim Ferriss - My Healing Journey After Childhood Abuse http://suo.im/639XMA 10:00 “小橘灯”计划 11:40 Villagers - Courage 14:38 允许痛苦流动,往往会迎来极大喜悦和生命力 17:10 “分裂”不是病,而是人的基本情感结构 19:22 两种保护者:救火员和管理员 26:13 抑郁也是保护者,就连自杀的念头也是 28:10 每个人的内在都有一个高我/智者 29:17 高我的特质 30:07 部分与高我的关系,就像校车上的小学生和开车老师傅 31:37 让难过的人难过,让保护的人保护,同时让智者观看着一…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 建筑师、多相工作室创始合伙人 # 引言 这期播客不是给建筑师听的,是给每一个普通人。它的主题不是建筑设计,而是如何生活。莲娜说,在古代,只有主人和工匠,不存在建筑师这样尴尬的角色。家是使用出来的,不是设计出来的。为当代中国人造一个理想的“家”,就是她余生要做的事情。 什么是好生活? 西方人与东方人的建筑思维、生活方式有何不同?为什么在过去 20 年,中国经历了盖房子的黄金时期,人们却越来越觉得无家可归? 不管是谁,作为人类,我们总要回到“诗意地栖居”的原始动力。可是越是深入下去,探索人、生活、自然这…
 
【一圈一世界】是一个共享的播客空间,每一集,Jess或其他Circling带领者,都会邀请一位陌生人,进行40分钟的Circling。 我们会请参与者写下自己最近正在探索的1-3个有关自己的议题,但不要提前给我看,这样我们在Circling的过程中,不会有任何先入为主的印象。我们会请对方在Circling结束后揭晓这些议题,然后一起复盘,看Circling里冒出的那些片断,能跟这些议题产生直接或微妙的联系。 第一圈 2020.09.08 参与者:Emma SHOWNOTES 00:28 一圈一世界生日圈玩法 03:37 刚接触Circling的人都不太习惯讲身体和情绪 08:35 由于Circling的规则,Emma开始审查自己的表达 11:00 Circling是扁平的,不像心理咨询,咨询…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 福禄寿乐队主唱 # 引言 这几乎是福禄寿乐队第一次单人访谈。以往她们总是同时出现,三个人像一个人,默契十足,异口同声。而我是有私心的。一个一个地聊,我就能录三次播客,仿佛一个喜欢的人见了三次,欢喜 x 3,感动 x 3。 豆豆是老大,也是主唱。见到她的那个早上,她们刚熬完一个通宵,睡眼惺忪容颜憔悴,三只猫在一个分不出哪能落脚的客厅里上蹿下跳,仿佛它们才是这里的主人。豆豆后来说,家里的表都是被故意调乱的,三个人一回到家就忘记了时间,哪怕黑白颠倒,也是心安理得。 在此之前,我听福禄寿的歌听了几个月。很久…
 
本期依然是【咨询手记】系列,分享我在咨询过程中的一些心法,总结为四个二八法则,同样适用于其他与人深度交流的场合。 Shownotes 01:45 【法则一】80% 的精力放在自己的身体感受上,20%用心倾听对方 06:05 创伤的一个体现是不敢活在当下,而愈合的征兆就是当下的容量在扩展 07:00 用力多半是因为想要改变现状 08:50 倾听,语言只是极小一部分 09:24 【法则二】80%的时间沉默,20%的时间转述对方 13:50 【法则三】80%的回应来自直觉,20%来自知识 15:38 直觉就是“Embodied Knowledge”,道成肉身的知识 18:00 信任这场共创本身就是疗愈的,不必额外费力 20:00 我的直觉力小仪式——接受 21:42 【法则四】80%的结果归对方的…
 
本期开始,我会更新「咨询手记」系列,分享我作为咨询师的经验教训,也会介绍一些好用的方法和练习给对个人成长有兴趣的朋友。 Shownotes 05:08 It takes a village to raise a child - 环境对人健康成长的重要性 07:36 咨询师要给来访者安全感,而这是装不出来的 08:10 陷阱1- “曲线救国”,以迂回的方式满足需求 11:55 陷阱2 - “拯救者”,以解救他人的方式获得力量感 (parentified child) 15:15 陷阱3 - “成就控”,相信只有自己足够好才会被爱 17:45 追求成就背后一连串被压抑的情绪:害怕、紧张、愤怒 19:00 每个人都有创伤(大写和小写的) 19:50 Matt Kahn: Healing Core …
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 心理咨询师、非暴力沟通培训师 # 引言 与李迪的见面,我是带着好奇,又心生防备的。坐在一个心理咨询师对面聊天,多多少少会怕被一眼看穿,层层击破。作为一个思维缜密,逻辑严谨,从不拐弯的理工直男,迪哥的表达风格在心理咨询界反而成了一种天然优势。他总能抓住一个人不经意间流露出的一句话,一个表情,敏捷地捕捉到语言背后最深层的本意,看见大脑背后的心灵,痛苦背后的美好愿望。 “非暴力沟通”作为一种工具,如果有个性,我愿意相信它也是像李迪一样干练,简单,有逻辑,可以被归纳、总结、实践的直男性格。 这期播客值得每一…
 
欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 现代舞舞蹈演员、编舞、创意舞动开创者 # 引言 初次见小菀,她给了我一个橘色的气球,只要气球不掉落,用身体的各个部位去接触,去互动,去共舞,都可以。很快,我借着对气球的专注,慢慢忘记了对自己的评判。后来,气球变成了一个生命,有时我想与之亲近,有时疏远,有时想给它自由,有时想永远留住。再后来,我和小菀开始接触即兴。我们掌心相对,两个人的身体像两股自由的能量缠绕交织,用身体理解对方的意图。 就在那之后的两周,我偶然在上海的另一个空间再一次即兴舞蹈,渐渐完全融化。是音乐在身体里跳,全身像波浪一样传递能量,…
 
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欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 大理幼儿园”稚游“创始人、老师、孩子王 # 引言 看着女儿班级的微信群里老师发来当天的照片,我常有一种感受,这才是童年吧。我真的有过童年吗?稚游是一座在苍山上,村子边,森林里的没有围墙的学校。孩子们每天上山下海,学到的知识全部来自于亲眼所见,双脚丈量的真实世界。 每次见到国稚老师,总觉得周围的温度升高了一点,阳光更明媚了些。只要和孩子们在一起,他就有 24 小时用不完的精力,永远双眼放光,脚底生风,笑容不减。兜兜转转找到了自己热爱的事,他花了很多年。是孩子们把他从最迷惑和失落的人生阶段拯救出来,给他…
 
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欢迎关注晚风说。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。除了播客内容,我们还出品了《冥想与大脑维修艺术》线上课程,并发起了 20 x 12 Club 线上冥想社群。 ———————————— # 摘要 外星人、嬉皮士、手碟演奏家 # 引言 采访完飞宇我才忽然意识到,他可能是中国历史上第一代嬉皮士的代表或雏形。大学毕业后他一天都没有工作过,先后在泰国、大理、上海流浪,过着没有计划,没有未来,但有技能,有同伴,有信念的嬉皮生活。 我不能评价某种生活方式的好坏对错,更不能由个体推及到某种普世的价值观。但是,我总觉得这个社会应该看见并宽容更多的个体存在的可能性,尤其在我们正在经历的,即将到来的下一个充满变化的新时代。 他像一叶扁舟,顺着流走。(By Jade) # 朋友介绍 飞宇: 一个不太熟悉人类语言系…
 
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