最佳Teens播客 (2025)

1
S4E2 法庭心理学家如何评估少年杀人犯？从《混沌少年时》谈起《Adolescence》: Dialogue Between A Forensic Psychologist & A Teen Murderer 1:12:40

8d ago1:12:40

1:12:40

本期节目应听众的点播，我们从网飞的英剧《混沌少年时》 (Adolescence) 出发，谈谈女性法庭心理学家在面对充满防御与厌女情绪的少年嫌疑犯时，所展现的关怀、勇气、智慧与痛苦。剧中的故事也照进了现实：卡其分享了她在司法心理体系中短暂却沉重的实习经历，我们也各自分享了与厌女来访者一起工作的挑战与应对。我们顺着剧中法庭心理学家Briony的思路，一起理解了这一小时评估中的情绪震荡。剧外，我们也探讨了心理学工作者在制度、性别与情感暴力交织的现实中，究竟能为青少年和孩子们做什么，又如何去做？主播：卡其&朝朝【时间线】 1:11 《混沌少年时》讲了一个什么故事？剧中的女心理学家Briony做的是什么？ 4:29 卡其分享法庭心理学/司法心理学的工作经历 10:30 与少年犯工作的这段经历虽然短…

1
S4E1 人生切割术S2：剥离记忆，我们还剩下的是什么？ "Severance" S2: Who Are We Without Memories? 1:39:43

2M ago1:39:43

1:39:43

新一季的第一期我们和老朋友芹菜超人一起聊了聊最近话题度很高的美剧，《人生切割术（Severance）》第二季。录制的时候也正好赶上这一季的结尾刚刚播出，于是趁热打铁地聊了一下各自的观看感受，并且大开脑洞地探讨了一下剧中涉及的一些很有趣的心理学和科幻结合的概念，例如记忆之于人格是什么？为什么我们会想要抹去创伤体验？我们向往的人与工作关系又是什么样的？也许在不久的将来真的会出现剧中的记忆切割技术，到那个时候我们又应该如何回到自己的内心，看清楚对我们来说作为一个人最重要的东西？嘉宾：芹菜超人【时间线】 1:18 《人生切割术》讲了什么？【剧透警告】 4:48 第二季最后一集里Innie （工作人格）与 Outtie （主人格）的对话展现了融合人格的挑战性 9:01 不同角色的Innie展现…

1
S3E12 探索内心的深海：第三季播客创作的心路历程 What's the process like in making a podcast on mental heath? 59:59

3M ago59:59

59:59

【北冥有鱼】开播三年多了。为何两位主播使用匿名，也没有用博士和心理学家的名号作宣传？在播客中创造情感空间是什么样的体验？本季创作有哪些收获、遗憾、惊喜和反思？欢迎收听本期关于播客创作本身的反思和讨论。主播：卡其&朝朝嘉宾：芹菜超人【时间线】 1:54 这一季开始的自我暴露 4:50 匿名做《北冥有鱼》的伦理考量 10:15 做《北冥有鱼》的初衷，与探索和建构内心情感空间有关？ 15:15 用爱发电做播客，完全没有在“坚持”？ 20:30有社会影响意义的话题值得更广的传播度 22:14 有哪几期节目虽然传播量低，却是我们心头的宝藏节目？ 26:35 在主流媒体都倾向于消解和防御痛苦，为情绪留出探索的空间也变得更加珍贵 31:40 学到非常多或感触很深的一期是什么？最喜欢的一期播客总是最新…

1
S3E11 一患者心理咨询六年后自杀：如何辨别有毒心理咨询师？How Do I Tell If My Therapist Is Incompetent? 1:53:45

4M ago1:53:45

1:53:45

这一期的话题来源于一篇调查报道：《走进心理咨询室后：一个女生的最后六年》。文章讲述了化名“葛菲”的女孩在多年的心理咨询后，最终以自杀的方式结束了生命。她的母亲随后将葛菲的心理咨询师告上法庭，试图通过法律审视咨询师在她女儿死亡中的责任。这篇报道融合了多个视角，既详细介绍了葛菲的成长经历，也引发了我们对心理咨询过程中的一系列问题的思考。本期我们特别邀请了文章作者陈媛媛，与我们共同探讨报道中提到的诸多话题，包括咨询设置、咨询师关系、伦理道德以及行业监管等方面。如何才能避免下一个“葛菲”的悲剧？我们希望通过深入这篇文章背后的故事，帮助大家更好地识别并找到适合自己的、有专业胜任力的心理咨询师。嘉宾：陈媛媛【时间线】 1:35 《走进心理咨询室：一个女生的最后六年》这篇报道讲了什么？ 8:58 媛…

1
S3E10 内观冥想训练营：十天静坐不说话是什么体验？Vipassana Meditation: The Experience of Silent Ten Days 1:43:01

6M ago1:43:01

1:43:01

作为冥想爱好者，临床心理学工作者赤道在美国参加了某非盈利冥想组织的十日内观训练营。这个训练营不收任何费用，包食宿，却对冥想者要求很高。参与者需要上交手机电脑和车钥匙，十日保持止语，每日静坐十小时以上，其中三小时不能变换身体姿势。我们对赤道这十天的体验无比好奇。冥想到底是什么？十天的止语对赤道带来了什么改变？在冥想日益流行的今天，我们对冥想有什么反思和顾虑？如何识别靠谱和不靠谱的冥想机构？冥想到底有什么研究证实的作用与副作用？本期节目，我们与嘉宾一起，观察冥想以及与冥想有关的一系列疗愈实践。嘉宾：赤道【时间线】 2:23 嘉宾介绍Vipassana冥想中心 4:05 包吃包住的冥想中心为何对冥想者要求极高？ 8:30 冥想中心是一个令i人极度舒适的地方吗？如何理解高贵的沉默？ 11:00 …

1
S3E9 对谈美轮美换 | 美国大选：精神海啸还是隔岸观火？Feat. The American Roulette: Is the US Election An Emotional Tsunami Or Watching Fire From the Sideline? 1:19:26

6M ago1:19:26

1:19:26

本周美国第47届总统选举刚刚落幕。四年一次的美国总统大选不再仅仅是公共政治实践的战场，也愈加变成个人心理的大型试炼场。在2016年开始的每次大选期间，约有60%到70%的美国人报告说他们的焦虑明显上升，有更多的恐惧感，更容易发怒和失眠。有超过四分之一的美国公民声称他们有了更多的压力应激行为，比如抽烟喝酒和情绪性暴食。大选引发的精神压力也渗入了最私密的心理咨询室的空间——在美国大选期间，很多人进入到心理咨询室讨论大选对他们生活的影响。作为保持中立的咨询师和被政治影响的普通人，这样的双重身份也给心理咨询师带来了许多挑战。本期播客我们请到了政治类播客《美轮美换》的主播小华，一起畅聊当大选政治渗入私密的情感空间，我们该如何理解与应对。嘉宾：小华【注：本集播客录制于大选前两天】【时间线】 2…

1
S3E8 连我的难过都治不好，心理咨询到底有啥用? What can psychotherapy do if I'm still feeling sad? 1:36:00

8M ago1:36:00

1:36:00

我们在前不久做了“如何开启一段心理咨询之旅”这期之后，收到了很多听众的反馈和提问。有很多人表示想要更多了解心理咨询的过程，自己“应该”做什么，以及如何判断咨询是否有帮助。这一期我们想通过来访者和咨询师的视角，带大家进一步走进咨询室中的世界。嘉宾：Sissy & 皮卡【时间线】 2:47 我们自己的心理咨询经验是什么样的? 9:15 对心理咨询过程的预期是什么？ 16:30 每次从咨询中都哭着走出来，是因为自己很“弱”吗？ 17:20 “我不想告诉你所有的事情”：对咨询师的信任和猜测是不断变化的 22:35 内心的脆弱既想掩盖又想被看到 26:40 心理咨询中改变的5个阶段 29:46 心理咨询里来访者要讲什么？ 36:30 为什么想要咨询师说更多，ta们反而往往不说？ 40:05 咨询容…

1
S3E7 情绪崩溃竟是全球变暖的锅？！Can Global Warming Trigger Mental Health Crises? 1:37:15

9M ago1:37:15

1:37:15

炎热的天气是今年夏天名副其实的热点之一。今年，我们不断听到世界各地打破最高温纪录的新闻。不止是高温，洪水、飓风、干旱，这些极端天气似乎已逐渐从偏态变成了常态。这些新闻在提醒着人们，全球气候变暖已是无法忽视的事实。但我们经常忽略的是，气候危机是如何对我们每个人日常的情绪和心理状态产生直接的影响的。在高温的日子里，我们也许睡得更差，脾气更糟，冲动更多，但却并没有意识到，全球变暖也可能是我们情绪崩溃的幕后推手之一。空气质量和气候变化甚至能影响到痴呆症的发病，自杀的冲动，和孕妇的产后抑郁。在本期播客中，我们与环境保护专业的嘉宾Shelly一起聊聊地球的气候危机为何也是巨大的心理危机。面对气候危机，是什么样的心态让我们大部分人迟迟不行动呢？普通人还有什么可以做的点滴小事来应对和改善气候危机呢？希望…

1
S3E6 关键时刻逆风翻盘 | 大心脏修炼指南 How Can I Reach Optimal Performance Under High Pressure? 1:26:55

9M ago1:26:55

1:26:55

在2024年巴黎奥运会的赛场上，我们目睹了太多的决定性时刻。在比分胶着的比赛中，是什么决定了运动员在关键时刻的超常发挥或异常失误？在我们的日常生活中，又可以从这些“大心脏”或者“掉链子”的时刻中学到什么？本期我们与嘉宾一起聊聊运动心理学，聊聊普通人如何练就关键时刻沉稳专注的大心脏。嘉宾：大河&那仁【时间线】 1:45 “大心脏” 究竟是什么？相对应的“掉链子”又是什么？ 6：30 嘉宾分享在比赛中的逆转体验 12：12 “大心脏”与“掉链子”可以互相转化，密切相连 20:41 大心脏和掉链子不对立，但是贴标签会产生不同的暗示 25：33 如何在社交媒体和观众的凝视下，创造专注的内在空间 31:13 “自我对话”可以积极地转变被外界干扰的影响，还有什么别的可以训练大心脏的技巧呢？ 40:…

1
S3E5《头脑特工队2》：你的主情绪是什么？Inside Out 2: Which Emotion Is in Charge of the Console in Your Mind? 1:24:22

10M ago1:24:22

1:24:22

十年之后皮克斯又为大众奉上了一份心理学的礼物——《头脑特工队》第二部。这部上映没多久就打破年度全球票房记录的电影，标志着人们对探索内心世界愈发旺盛的好奇心和需求。刚看完这部电影的我们也决定好好聊一聊它带给我们的感受和启发。本期的录制风格更加随性，更追随我们的感受: 我们和嘉宾畅谈了自己的成长和情绪的关系，一路聊到了死亡焦虑和生命的意义。不知道听完这期的你会不会也和我们一样，从主人公莱莉和她的情绪们身上也看到了自己与情绪的成长之路。注：本期含有大量剧透，请酌情收听嘉宾：芹菜超人【时间线】 3:51 电影打动我们的各自是什么？ 6:01 在核心感受上的共鸣 10:51 被抛弃的情绪，也有存在的意义 12:23 对自我情绪的好奇是一切的开始 16:50 电影中可以对情绪的表达有哪些改进？ …

1
S3E4 如何开启一段心理咨询之旅 How to Start a Journey in Psychotherapy? 1:26:37

12M ago1:26:37

1:26:37

越来越多的人开始对心理咨询/治疗产生兴趣，但却不知道如何开始这段旅程。这期节目我们邀请了在杭州执业的心理咨询师李淼晞（Sissy），深入地探讨了在中国大陆和美国该如何选择适合的心理咨询师，如何开始第一次会谈。本期节目尤其适合对心理咨询起心动念，但还没有实践经验的听众。但无论是你第一次接触心理咨询，还是已经有一些咨询经验但是对这个过程感到困惑，我们都希望这期节目能为你带来一些启发。嘉宾：李淼晞 Sissy 李淼晞: 繁人心理创始人, 心理咨询师, 安娜·弗洛伊德中心精神分析发展心理学硕士 - 欢迎关注繁人心理同名小红书和视频号时间线 4:30 主播与嘉宾的专业背景 8:17 我们为什么需要心理咨询/治疗？每个人都可以从心理咨询中获益吗？ 12:30 渴望成长是一个必要的动力吗？ 13:0…

1
S3E3 对谈金花：为什么聪明人也会信邪教？Conversation with Jinhua: Why do smart people believe in cult? 1:47:17

1y ago1:47:17

1:47:17

这期我们很开心邀请到了知名播客《黑水公园》的主播金花，借前阵子大火的电影《周处除三害》一起聊聊为什么聪明人也会被邪教洗脑。片中描绘的“尊者”和他的邪教给人留下深刻的印象，但现实世界的邪教往往更加荒诞和残忍。我们通过心理学、科学、宗教学和流行文化的观点碰撞，发现其实“尊者”这样的人常常就在我身边，不论在哪个国家，都有利用人们的信仰、脆弱、和善良来谋取私利的人。当邪教通过多种方式攻破了我们内心隐秘的弱点和痛点，受过高等教育的普通人也有可能沦为邪教的信徒。希望这期对话能帮大家擦亮眼睛，识别邪教，找到自己真正可以依靠的精神力量。嘉宾：金花时间线： 2:20 看懂《周处除三害》得有点文化 8:00 电影里的邪教片段在互联网上广泛流传，击中了大家的什么痛点？ 11:45 小时侯的金花尝试了各种“特…

1
S3E2 双语心理学家的修行之路 Becoming A Bilingual Psychologist in the US 1:44:43

1y ago1:44:43

1:44:43

在非母语环境下工作的心理学家（licensed psychologist)面临着语言和文化上的极高挑战。本期我们聚焦与第二语言习得和使用相关的心理治疗师受训经历，分享了两位主播作为中文母语者，在美国的英语语境下接受博士训练与工作的心路历程。语言的成长作为一面镜子，帮我们反思着语言与情感表达、身份认同、职业成长、和文化选择的复杂关系。双语使用者的身份也逐渐让我们意识到，双语的学习和使用是人生中的一份大礼。时间线： 2:10 心理治疗是一个英文主导的学科？ 3:31 留学经历里是从将中文翻译成英文开始 7:20 双语使用者的大脑激活模式是持续的双核运行 5:39 临床心理学博士期间，英语不过关即将面临退学的压力 13:25 个人专业的成长，语言的习得，和文化的适应性是三条很紧密缠绕的线 24:…

1
【青少年新聞週報：20240301】擦屁股也是一門學問?|Parisians vote for rise in parking fees for SUVs 18:51

1y ago18:51

18:51

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關「擦屁股也是一門學問哦~你真的知道怎樣擦屁股嗎？」另一則新聞，則是有關巴黎提高SUVs停車費的訊息歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20240223】元宵特輯：台灣燈會在台南|Ukrainian-born model win Miss Japan 16:32

1y ago16:32

16:32

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關今年台灣燈會在台南另一則新聞，則是有關烏克蘭出生的日本小姐的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20240209】除夕特輯：爸爸都想生女兒|Man locked in India plane toilet for over an hour 16:39

1+ y ago16:39

16:39

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關爸爸都想生女兒？另一則新聞，則是有關一個男子被困在飛機廁所的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
S3E1 春节围城：过年的千般滋味 Thousands of Emotions in Chinese Lunar New Year 1:17:50

1+ y ago1:17:50

1:17:50

春节是中国人最重要的节日。春节往往充盈着阖家欢乐，和和美美聚餐包饺子的美好想象。疫情三年，有家不能回的过往也让这个春节的团聚显得难能可贵。然而，越来越多的人却好似深陷节日的围城，在热闹与欢乐之余，充满着复杂而难以言说的惆怅：社恐的人们怕被亲戚们评价，身居异乡的人们感受着属于自己的孤独，想要躺平的人们抱怨着节日的情绪劳动，压抑的家庭矛盾被酒精挑起，热闹的烟火也许映衬着抽离，悲伤的节日记忆与热闹的当下格格不入……与此同时，我们从日复一日的劳作和生活中停顿下来，回望兔年的过去，诉说对龙年的期待。本期，我们与嘉宾一起聚焦国内与海外华人在春节期间的心理群像，一起来聊聊我们该如何面对过年期间难以言说的情绪和感受。在这里，北冥有鱼也祝福所有的华人过个好年，龙年大吉！嘉宾：芹菜超人时间线： 1:41…

1
【青少年新聞週報：20240126】聊聊國中生「乾哥」殺人事件|塑膠袋減量，不進反退 27:20

1+ y ago27:20

27:20

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關台灣在塑膠袋減量上遇到的困境另一則新聞，則是有關青少年殺人事件的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20240112】最後14堂星期二的課|Why I have hidden 22 elephants around the world. 16:46

1+ y ago16:46

16:46

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關一齣由著作「最後14堂星期二的課」改編的舞台劇另一則新聞，則是有關22隻大象的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20240105】你是否也常說「不好意思」呢？|4th Harry Potter store in the world to open in Istanbul. 20:28

1+ y ago20:28

20:28

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關台灣人特愛掛在嘴邊的四個字另一則新聞，則是有關哈利波特的相關消息歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
S2E12 盘点2023：心理健康领域十大热点事件 What's Been the Focus of Psychology in 2023? 1:26:02

1+ y ago1:26:02

1:26:02

2023年仿佛一眨眼就过去了。这一年，疫情进入尾声，生活逐渐常态化，我们的心境也在悄然变化。人们一边在创伤中寻求疗愈和希望，一边也承受着地缘政治冲突和经济下行带来的挑战。在2023年的末尾，两位主播票选出了十大精神健康领域的热点事件并分享了我们个人的看法。本期没有什么干货科普，纯属唠嗑。如果你也好奇这一年心理健康领域的变化，不妨听一听这期节目，希望能在这新旧交替之际为你带来一些感受和思考。此外，我们想在这里感谢大家两年来对北冥有鱼的支持和喜爱！我们也会努力在新的一年继续做出有趣的、高质量的节目。祝福大家2024年新年快乐！时间线： 1:09 No.1 后疫情时代精神问题大流行 10:01 No.2 巴以和俄乌等战争带来精神创伤 17:50 No.3 歌手李玟Coco因为抑郁症自杀 26…

1
【青少年新聞週報：20231229】劍湖山1600秒全台最長跨年煙火來了|Retro walking may help you become more mindful 17:42

1+ y ago17:42

17:42

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關2024跨年全台最長的煙火👍 另一則新聞，則是有關倒著走對身體真的好嗎？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20231222】2023冬至開運兩種食物不能少|Recycled Water & Beer 19:02

1+ y ago19:02

19:02

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關2023冬至開運、延壽不能少的兩種食物👍 另一則新聞，則是有關用循環水釀的啤酒你敢喝嗎？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
S2E11 钱与爱：财务话题是爱情的雷区还是试金石？Does 'Money Talk' Hurt Couples' Relationships? 52:44

1+ y ago52:44

52:44

你和你的另一半在谈及“钱”字时，是否能心平气和？根据美国的一项调查显示，即使是相处多年的伴侣，谈论财务问题依然是一个禁忌。调查揭露，有70%的伴侣称他们因为金钱问题争吵的频率超过了性生活、家务活、甚至是晚餐吃什么。在奈飞Netflix最近播出的一档节目《致富攻略》中，财务规划师Ramit Sethi深入探讨了伴侣间的财务摩擦。他不仅揭示了他们财务问题的根源，还帮助伴侣朝着共同的财务目标合作前进。节目中展示了许多伴侣因为对金钱的不同观点而产生的冲突，并深入地展示了财务规划是如何影响他们的关系的。这一过程与我们在心理咨询中遇到的许多情况惊人地相似，虽然切入点不同，但最终都指向了伴侣关系中的信任、安全感和沟通方式。在本期节目中，我们非常荣幸地邀请到了两位在理财方面有专业背景的嘉宾，他们将与我们…

1
【青少年新聞週報：20231215】逾5成國人不了解自己所屬族群文化|Breathing new life into your clothing doesn't have to mean making new purchases 17:42

1+ y ago17:42

17:42

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關國人對於所屬族群文化的認知情形👍 另一則新聞，則是有關二手衣服，可能是一個更環保的選擇喔~ 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20231208】(車宿必聽)露營燒炭取暖一氧化碳中毒|Chinese celebrity chef offends China for third time with egg fried rice video 17:55

1+ y ago17:55

17:55

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關車宿(車泊)愛好者在冬天車宿一定要注意的事👍 另一則新聞，則是有關「蛋炒飯」在中國成了特定日期的禁忌？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
【青少年新聞週報：20231124】阿里山林鐵專屬進出站音樂▶高山青與鄒族古謠|The employees secretly using AI at work 23:15

1+ y ago23:15

23:15

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關阿里山林鐵最新進站出站音樂搶先聽另一則新聞，則是有關公司員工對於ChatGPT的秘密使用歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

1
【青少年新聞週報：20231117】風靡校園的蘿蔔刀？|Trash-collecting samurai clean up Tokyo’s streets 26:02

1+ y ago26:02

26:02

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關最近在校園爆紅的蘿蔔刀(周刊王CTWANT) 另一則新聞，則是有關一個以撿垃圾為主題的日本武士😲 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

1
【青少年新聞週報：20231110】大阪燒、文字燒、廣島燒差在哪？|An extremely overdue book has been returned to a Massachusetts library 119 years later 26:34

1+ y ago26:34

26:34

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關大阪燒、文字燒與廣島燒的文章(TOKYO，放鬆出走：一期一繪的東京慢活風景) 另一則新聞，則是有關圖書館收到一本借了119年的書😲 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Fir…

1
【青少年新聞週報：20231103】中國課桌椅可坐可躺?|The Georgian ambassador rides a subway car in a priority seat. 28:23

1+ y ago28:23

28:23

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關小學課桌椅可以平躺的新聞一則是有關喬治亞駐日本大使坐在地下鐵優先席的新聞歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

1
【青少年新聞週報：20231027】岳飛背上不是刺「精忠報國」?|Two blank canvasses in the Kunsten Museum. 20:45

1+ y ago20:45

20:45

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關岳飛背上刺的到底是「精忠報國」？還是「盡忠報國」？(聯合報的新聞) 一則是有關一位丹麥畫家的空白畫作(BBC的新聞) 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory …

1
【青少年新聞週報：20231020】想一起玩！北市大附小學生為特教同學打造共融遊戲場|President Biden's dog Commander is no longer staying at the White House. 26:01

1+ y ago26:01

26:01

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關共融遊戲場的話題(聯合報的新聞) 一則是有關美國第一家庭狗咬人的事件發展(BBC的新聞) 歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments 配樂版權 Audio Source：Prod by LuKremBo Promoted by : J&B 無版權音樂庫 Powered by Firstory Hosting…

1
【青少年新聞週報：20231013】靠電子菸紓壓？研究顯示將導致更多身心風險|Marriage equality eludes Japan's same-sex couples. 36:14

1+ y ago36:14

36:14

本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關電子菸的話題一則是有關日本同性伴侶仍是禁忌歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽也要記得訂閱我們的節目 📌請盒子喝一杯咖啡基金： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 📌留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

1
S2E10 MBTI：人格心理学研究者的罪恶消遣? MBTI：The Guilty Pleasure for Personality Psychologists? 52:32

1+ y ago52:32

52:32

要说当今市面最火爆的心理学测试， Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）应该是首当其冲。从了解自我、工作求职到恋爱交友，对MBTI的应用和讨论似乎无处不在。虽然MBTI广受学界的诟病，也并非最准确权威的人格测试，为何它仍然能在众多泛心理测试中脱颖而出，变成商业和私人社交的通用语言？MBTI击中了当代人的哪些心灵诉求，又为我们带来了何种的思维局限？本期我们和临床心理学博士与人格心理学研究者木木一起，对MBTI与其流行性抽丝剥茧。嘉宾：木木时间线： 0:55 MBTI： 60年代的美国测试，在20年炒冷饭火遍亚洲？ 4:52 MBTI的“商业奇迹”，福布斯也不明白 9:53 MBTI比星座更彰显自我能动性，但我们是否真的了解自己？ 11:10 MBTI科普（很熟…

1
S2E9 当你爱上AI心理治疗师 When you fall in love with your AI psychotherapist 1:20:15

1+ y ago1:20:15

1:20:15

ChatGPT的问世颠覆了无数人对人工智能（AI）的想象。人们不仅从它身上获取信息，也与它谈天说地，交心演戏。总有一天，我们会对AI尽情倾诉内心苦痛并得到安慰和治愈吗？我们会对博学又体贴的AI着迷吗？当人类与AI的关系超越从前的想象，人类又会形成怎样新的伦理守则呢？本期节目我们请来了北航研究人工智能的教授黄雷博士与科幻作者，心理学家易菲，和我们共同畅想当AI在心理治疗领域的应用。嘉宾：易菲博士 & 黄雷博士时间线： 3:50 人工智能（AI）的定义是什么？ 10:30 现有AI产品：想说爱你不容易 14:48 ChatGPT：让心理治疗师惊掉下巴的能力 19:26 揭秘AI的底层逻辑：机器学习还是专家系统？ 21:26 为何AI可以“一本正经地胡说八道”？ 24:31 如何让他人快速讨…

1
S2E8 海妖的呼唤：全女性综艺令谁破防？What's So Special About the Netflix Show "Call of Siren" 1:18:00

2y ago1:18:00

1:18:00

《海妖的呼唤》是今年网飞出品的大火韩国综艺。这档节目邀请了全女性的六个不同的职业团队，包括军人，消防员，运动员，警卫，警察，和特技演员，在与世隔绝的小岛展开七天的生存淘汰战。和很多其他的综艺不同，这档节目里展现的女性形象不再被客体化地凝视，而是从她们身上可以感到强大又立体的人格魅力。本期我们和两位嘉宾一起探讨了《海妖》是如何挑战公众对于女性的刻板印象，这档节目究竟哪里与众不同，以及对于想要看到更多类似影视作品的展望。嘉宾：小美&小帅 1:25 首个全女性综艺《海妖》讲了什么？ 2:24 观看中印象深刻的地方？“打到了观众的‘爽点’？” 10:15 节目中突出的“职业技能”标签可以帮助观众更加了解他们原本相对陌生的工作 19:42 节目有什么希望看到改进的地方？ 23：32 全女性综艺，全女…

1
S2E7 校园枪支暴力：绕不过的社会黑洞 Gun Violence, the Inescapable Social Abyss in US 58:50

2y ago58:50

58:50

美国的校园枪支暴力越来越频繁地占据新闻头条。这些大规模枪击案提醒着人们，枪击暴力已成为社会常态。枪支暴力背后是美国复杂社会文化的撕扯，但精神健康往往成为争论的焦点。枪支暴力到底是因为枪支泛滥还是使用者的问题？精神问题与枪支暴力到底有没有直接的关系？本期播客我们聚焦2023年2月在密歇根州立大学发生的枪击案，与该大学的教授和学生一起探讨如何阻止枪支暴力，枪支暴力如何影响人们的心理健康，以及为何精神问题与枪支暴力无关但往往被用来当作政客的幌子。因为话题的沉重性，我们终于开启了这一场延误许久的讨论… 【免责声明：本集包含有关枪支以及暴力的内容，可能会引起心理不适，建议听众酌情决定收听。】 (Disclaimer: This episode contains content about guns …

1
S2E6 “西方的心理治疗对东方的头脑没有用”吗？解析《怒呛人生》中的心理治疗 "Western therapy doesn't work on Eastern mind"? Psychotherapy in the Netflix show 37:33

2y ago37:33

37:33

西方心理治疗无法治愈东方的头脑吗？这是网飞（Netflix）热门剧（Beef）中提出的核心疑问。两位亚裔的男女主人公Amy与Danny因为路怒症开始复仇与纠缠，在不断失控的过程中暴露出内心的挣扎与原生家庭的痛苦。本剧将心理治疗描述为问题产生之初的疑似解药，但最终成为了看似合理，实则无用的中产阶级的精神装饰。女主Amy和她的丈夫George因为婚姻关系问题找到Dr. Lin 参加了多次婚姻治疗但效果甚微（甚至有反作用），男主Danny也多次吐槽心理治疗是西方的思想，无法帮助到东方的头脑。那么，本剧对心理治疗过程的描写是真实的吗？心理治疗的过程充满着哪些类似的挑战？治疗师有什么失误吗？拥有东方头脑的我们如果是剧中的治疗师，会如何进行咨询？我们邀请了两位伴侣与家庭治疗师Chelse…

1
第17集：盒子通勤短講|2023貢寮海洋音樂祭不辦了嗎?|海祭車泊秘境大公開|2023全新播出|Spotify、Apple Podcasts同步播出影片 22:44

2y ago22:44

22:44

#盒子通勤短講 #我是盒子 #海洋音樂祭 #貢寮海洋音樂祭 #停辦 #福隆沙雕 #福隆海水浴場 #貢寮 #龍門露營區 #車泊 #車宿 #podcast #2023福隆沙雕藝術季哈囉，我是盒子，這是第17集的節目本集節目會跟大家聊聊2023貢寮海洋音樂祭也會提供大家有關前往海祭秘境的車泊資訊節目內容非常精彩也值得大家收藏喔👍🏼 📌車泊定位點(建議提早去探路)： 1️⃣龍門吊橋下停車場 25.02358475004914, 121.93556632285839 2️⃣海洋驛站-龍門分站 25.023864033100345, 121.93777125543859 3️⃣龍門露營區 25.019103899078242, 121.93854028955299 ______________…

1
第16集：盒子通勤短講|2023賞桐必看|賞桐絕佳景點也適合車泊嗎?|2023全新播出|Spotify、Apple Podcasts同步播出影片 25:36

2y ago25:36

25:36

#盒子通勤短講 #我是盒子 #賞桐 #桐花 #五月雪 #十一指古道 #東勢林場 #仁和步道 #小粗坑古道 #水流東桐花步道 #十二寮登山步道 #荷苞山桐花公園 #車泊 #車宿哈囉，我是盒子，這是第16集的節目本集節目會跟大家聊聊7個網路聲量最高的賞桐景點也會提供大家有關這些賞桐秘境的車泊資訊節目內容非常精彩也值得大家收藏喔👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 原則上還是每週五會上架最新一集節目每集節目內容，則會包含了車泊…

1
S2E5 微小的伤口：留学经历中的“微歧视” International Students' Experiences of Microaggression 1:44:47

2y ago1:44:47

1:44:47

留学生在异国他乡的生活不仅充满着新鲜的刺激，也蕴含着巨大的适应性挑战。本期我们将聚焦在海外留学生这个庞大却经常被主流声音忽视的群体，和两位留学生嘉宾一起讨论了一个无处不在却又很难谈论的问题——微歧视（Micro-aggression）。比起明显的歧视，微歧视更难以察觉，更难证明，也更容易让我们通过自我“PUA”来消解这种体验。什么是微歧视？这些微小的伤口为何会对心理带来巨大的影响？我们应该如何去分辨它？又该如何去应对它？我们每个人都是微歧视的发起和接收方吗？希望本期播客能为你带来一些启发。嘉宾：极圈 & 赤道时间线： 1：20 作为留学生的嘉宾们面临过怎样的适应性挑战？ 5：11 语言和话语权的关系 9：11 明显的歧视vs微小的伤口：什么是微歧视？嘉宾分享自身的微歧视体验。 16:05…

1
第15集：盒子的軍中故事時間|從東非狒狒談到二膽逃兵|烏坵坑道怪談|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 24:41

2y ago24:41

24:41

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #軍中故事 #高裝檢 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第15集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會繼續跟大家聊聊盒子的軍中故事-從東非狒狒聊到二膽逃兵節目內容非常精彩每一個當過兵的人，一定會很有感觸喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為節目的…

1
第14集：盒子的軍中故事時間|部隊掉裝備究竟是誰的錯?|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 25:13

2y ago25:13

25:13

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #軍中故事 #高裝檢 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第14集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊盒子的軍中故事節目內容非常精彩每一個當過兵的人，一定會很有感觸喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為節目的主軸，想要鼓勵與支持盒子的…

1
第13集：3個「讓錢長大」的花錢習慣|盒子之鍊金術師|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 21:57

2y ago21:57

21:57

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #ChatGPT #AI #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第13集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊刊登在遠見雜誌的一篇文章 ✅專家歸納3個「讓錢長大」的花錢習慣，讓你「愈花愈有錢」也會把盒子的金錢觀跟大家分享喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒…

1
第12集：馬防官兵沒肉吃?|烏坵海陸仔老兵經驗談|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 28:11

2y ago28:11

28:11

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #ChatGPT #AI #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第12集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊這幾天最夯的時事✅馬防官兵沒肉吃? 同時也會實際以盒子曾經在烏坵服役的經驗跟大家分享喔~👍🏼 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為主要的節目區…

1
第11集：ChatGPT也懂「車宿」嗎?|盒子與AI聊露營車|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 35:21

2y ago35:21

35:21

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #ChatGPT #AI #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第11集的節目這是一個真實通勤的實況聊天節目本集節目會跟大家聊聊目前全球最夯的ChatGPT 同時也會實際跟ChatGPT聊聊車宿話題 _____________________________________________________________________________ 在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從2023年開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為主要的節目區塊，想要鼓勵與支持盒…

1
第10集：福斯加州號露營車也有缺點嗎?|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 35:26

2y ago35:26

35:26

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營車 #露營車的缺點 #福斯加州號 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第9集的節目在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從農曆年後開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為主要的節目區塊，想要鼓勵與支持盒子的創作，歡迎訂閱按讚加分享喔💗 也要記得到各podcast平台搜尋「盒子通勤短講」🙏🏼 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.…

1
第9集：敦親睦鄰真的難?|海口故事園區泊點變廢墟?|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 31:19

2y ago31:19

31:19

#盒子通勤短講 #我是盒子 #隋棠 #噪音擾鄰 #聲音敏感 #海口故事園區 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第9集的節目在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從農曆年後開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為主要的節目區塊，想要鼓勵與支持盒子的創作，歡迎訂閱按讚加分享喔💗 也要記得到各podcast平台搜尋「盒子通勤短講」🙏🏼 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://o…

1
第8集：到露營區車泊的甘苦談|2023全新播出|Youtube我是盒子同步播出 20:48

2+ y ago20:48

20:48

#盒子通勤短講 #我是盒子 #露營區 #露營 #車泊 #車宿 #podcast 哈囉，我是盒子，這是第8集的節目在通勤上下班的路上與你相見，愛車泊愛旅行、愛運動，從政治上車，到人文休憩，隨處停泊。從農曆年後開始，節目會轉變為更多元的走向👍👍👍 也會改成通勤時間錄製節目原則上還是每週會至少上架一集節目每集節目內容，則會包含了車泊話題、閒聊時事主題作為主要的節目區塊，想要鼓勵與支持盒子的創作，歡迎訂閱按讚加分享喔💗 也要記得到各podcast平台搜尋「盒子通勤短講」🙏🏼 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me…

1
S2E4 运动康复：抚平疼痛，破解身体与心灵的暗语 Sports Rehabilitation: How to decode and navigate the psychological messages in pain? 1:10:14

2+ y ago1:10:14

1:10:14

肩颈膝盖腰腿痛，总有一款属于快节奏压力大的现代人。对于运动康复师和心理治疗师而言，疼痛往往是我们身体和心灵的共同语言。当我们的头脑奔向过去和未来时，身体的疼痛却把我们牢牢地抓在当下，成为我们和当下之间无法逃脱的媒介。本期我们请来运动康复师羽家，带大家了解这一学科如何通过运动治疗疼痛，抚平心灵和身体伤痕。我们也与羽家一起探讨了心理治疗和运动康复对呼吸，自我觉察，和驻在当下的共同关注，以及身体与心灵的层层关联。嘉宾：羽家欢迎关注羽家的喜马拉雅博客频道【羽家讲康复】 https://www.ximalaya.com/zhubo/199502362 时间线： 00:47 什么是运动康复？运动康复和物理治疗，疼痛理疗，推拿，瑜伽，针灸等方式有什么相似与不同？ 04:27 功能性与器质性问题区别在…

值得一听的播客

Teens播客

值得一听的播客

快速参考指南