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我们从来不是在理解世界，而是理解让我们以特定的方式参与世界。非典型青年学者们从日常生活和流行文化的角度思考性别、阶级、族裔与权力的问题。
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人人都是主播
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你還在校長兼撞鐘嗎？ 這裡是企業主計畫，我是總顧問 Evan 每個企業經營的背後，都有一段精彩的歷程； 我們仔細看看： 企業成功的原因，每家都不一樣， 但是，企業經營會失敗， 原因卻出乎意料地極為相似。 回顧創業的歷程， 沒有人教我們怎麼當老闆，我們就已經上路， 導致在創業初期， 無可避免會犯許多愚蠢的錯誤， 像是合夥關係、團隊建立、商業模式、財務計畫.. 代價就是： 企業一直維持在小規模，大不起來 企業主疲於奔命、甚至失敗。 企業的本質就是要做得久、要做大做強， 中小企業找不到人才、留不住人才， 只是因為～你的公司不夠大。 企業的經營，做小比做大還難， 許多現在困擾你的問題， 公司長大後．自然水到渠成不是問題。 如果，企業的小而美只是過程， 如果，企業主的校長兼撞鐘可以擺脫， 企業主，始終是這個星球上， 最有價值的物種！ 接下來，期待在這個頻道與企業主們分享， 如何擺脫校長兼撞鐘的秘訣。 Evan Yang Powered by Firstory Hosting
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有沒有那麼一首歌，會讓你開始發起呆，想起許多往事？沒有那麼一首歌，會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻？ 這是女人迷與海苔熊合作的心理學點唱機，聽你說故事，為你點首心裡的歌。讓歌陪伴你成長，讓你再生命故事裡長出新的自己。 來信投稿請搜尋「女人迷為你點歌」 https://reurl.cc/Xl6AbR 小額贊助龜龜、咪寶、莫札特、姥姥和小佐罐罐！ https://pay.firstory.me/user/songforyou Powered by Firstory Hosting
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#300【最終集】超越「複雜性壓力症候群」（CPTSD）：摩擦情緒、碰觸身體，在「身心容納之窗」裡，帶安全感給你自己。 《You Will Be Found》/Dear Evan Hansen
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大家再見～後會有期！！ isKPKP的ig https://www.instagram.com/is_kpkp/ 海苔熊的YT https://www.youtube.com/@Haitaibear 本集大綱 10:22 CPTSD的三種「掉」：開關鬆掉 12:17 鏡子裂掉 13:44 見人就跑掉 15:18 「哈科米取向」療法介紹 17:14 引導練習音檔 23:51 我的積極想像 28:59 逃走也可以？！身心容納之窗是什麼？ 31:37 完結感言 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21…
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本集大綱 04:04 害怕衝突的人生—為何選擇隱藏真實感受？ 08:01 完美人設的矛盾—快樂與空虛的衝突 12:08 心理學解析：情緒壓抑如何導致麻木感？ 15:23 從角色耗竭到自我迷失—社交壓力的心理影響 18:45 依賴性自尊—將外界肯定視為生命支撐的危機 22:03 非暴力溝通的困境—為什麼我們仍選擇用情緒表達？ 27:11 親密關係中的情緒爆發與反話的心理機制 32:19 跳脫舒適圈—探索真實自我的第一步 36:05 面對自我脆弱與安全感缺失的挑戰 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71…
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今天的節目中，K分享了她從童年缺愛、父母離異，到被霸凌與責罵中長大的經歷。她努力追求成績與表現，卻始終無法填補內心的空虛感。她愛上化學老師、實習數學老師，甚至對心理師產生情感投射，渴望被理解、被接住，但卻一次次在理想與現實的落差中受傷。從父親偏愛同父異母的弟弟、到對母親的疏離，再到成年後不斷尋找補償性依戀，她在關係中反覆經歷「理想化」與「貶抑」的交替，如今逐漸踏上自己的路。在今天的節目中，我們將帶你透過客體關係理論，解析這段愛與恐懼交織的依附模式，揭開她如何在父愛缺席與母愛間接的傷痕中，尋找歸屬與救贖。 01:30 童年情感忽視：缺愛與霸凌創傷 03:11 多重壓力的童年：課業至上、父母咆哮、重男輕女、爸媽離異 06:55 霸凌、不孝、又不被期待的孩子 10:26 憂鬱症就醫、被罵「為何我會…
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本集大綱 01:00 你覺得自己和世界格格不入嗎？ 02:26 內向與高敏感的特質 04:46 反覆循環：衝動行為與刪除朋友 08:32 內在的不安：不知何去何從 12:33 建立目標與行動計畫的探索 15:21 RO-DBT 的核心概念與應用 20:00 重設價值觀：實際步驟 27:56 如何透過「自我對話」與情緒共處 28:32 調整心態，減少煩躁情緒的方法 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.…
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本集大綱 01:12 結構愛情：為何會劈腿？ 04:36 六大劈腿原因：關係淡化、自我擴張、童年陰影…… 08:15 權力的陷阱：當「掌控者」更容易出軌 11:47 愛與背叛的密秘：性慾、浪漫與依附的微妙平衡 15:32 被孤立的痛：一段全職媽媽的心碎告白 19:12 找回自我：如何在背叛中重建自己的力量？ 21:47 感謝陪伴：《為你點歌》即將邁向最終篇章 p.s.由於KP聲音尚未康復，本集由AI KP代理演唱 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言…
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你曾經被貼過標籤嗎？被看扁之後，你是會「算了就這樣吧」，還是會「不服輸」地拼一回？ 這集我們聊聊松露醬被貼了 「情緒行為障礙」標籤之後的人生...... 01:05 標籤帶來的意外「安心」感 03:10 改變一生的標籤 05:30 小時候的「被迫」經歷對心靈的影響 08:45 無法信任環境的人，如何找到安定感？ 11:20 工作挫折後的逃避與自我懷疑 14:30 退行性防禦：回到過去的保護機制 18:50 為什麼我們總是看到「不足」而非努力？ 21:15 越是急於證明自己，越慢抵達 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.m…
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今天要談一段「遇到渣男當機立斷」，卻花四年「燒完」的故事。 愛情中每一次的吸引，或許都是內心某個角落的低語，呼喚我們去看見那些未被發展的模樣。 而當期待如泡沫般破裂，留下的餘燼，沒有火光，卻在心底燒得更深。 剪斷的關係就像斷裂的繩索，雖已分開，卻有些碎片永遠留在心底。 或許，我們真正愛上的不是對方，而是透過對方，看見了我們最渴望，卻不敢觸碰的那個自己。 00:35 聽說愛是一種投射，干安捏？ 02:01 伊伊的故事 05:10 「投射性認同」的三個步驟 10:30 「正向錯覺」還是「期待落差」？ 13:49 關係安那其（relationship anarchy）＝不定義關係 15:10 「說斷就斷」的驟然分手，背後的餘燼是什麼？ 17:30 「延遲性悲傷」：心理防衛、觸發物（Trigger）…
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本期节目你将听到： 1. 对《外卖骑手，困在系统里》著作权的争论遮蔽了什么？ 2. 为什么“书写他者”本身就是一种政治？ 3. “苦痛的商品化”如何服务于学术资本的再生产？ 4. 从特朗普的胜选中，反对特朗普的人需要反思什么？ 5. “故事”为什么重要？“情感经济”为什么成为了当代政治的核心？ 6. 为什么需要整体性地反思我们写作的“语言”？ 本期对谈嘉宾： 雯雯：主要是个创作者，目前在做非虚构写作的伦理研究。（小宇宙@雯雯Cassie） 微博：甘草雲weibo.com 網易雲音樂人：Cassie Wen 個人網站：apparitionalism.montaigne.io 延伸阅读： Lilie Chouliaraki. (2006). The spectatorship of suffer…
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本集大綱 00:22 你渴望被愛嗎？害怕受傷嗎？ 01:05 心防與愛的掙扎 02:47 從童年經驗談起，無法信任與害怕受傷的成因 04:25 不期不待的防護罩：如何形塑「不受傷」的保護牆 06:08 過去的創傷如何影響成人關係 08:16 阿熊自己的「親近恐懼」 10:14 調節情緒：「情感抑制」與「認知重評」 12:20 如何從傷中走出？重建信任的小步驟 15:07 （1）以觀察員的心態重新建立信任 18:24 （2）以小事件測試安全感 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn08…
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這集適合有這四種狀況的人： 對這個世界的產生恐懼和防衛 缺乏安全感、難以對人信任 情緒總是很緊繃 無法獨處 本集大綱 01:44 為何有些人無法接受失控？ 03:33 兩種母親：客體母親與環境母親 06:04 混亂（矛盾）依附的四個階段 09:14 乖小孩弔詭、分裂、混亂、全能幻想 11:00 面具背後的「乖小孩心態」 17:00 建立穩定自我4招 28:30 建立信任的關係3招 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿…
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告別有分成兩種，一種是來不及，一種是來得及，前者是你還沒準備好，對方就消失在你生命裡； 後者是有一個特定的日子，而那個日子，隨著時間，慢慢畢竟，哪一個比較痛苦？ 03:30 在她出去透透氣時，父親沒了氣 05:15 婚禮為何要「父親牽女兒進場」交給新郎？ 07:05 帶著遺憾的道別 09:00 母親與布瓦 16:15 心理師的陪伴：理解而非解決情緒 18:00 裝眼淚的地方 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖…
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本集為你點歌很特別！有「本週運勢」的抽牌投射測驗。點播的寶寶分享了「燒CD」時代的懷舊感，我們也談了如何在生活中，溫柔而不失堅定地面對困難，希望能陪你找到心中的那個Hero。不管這陣子過得順不順，都可以來聽聽看，也許會有點不一樣的啟發。 00:02:30 開始「本週占卜」：科學與身心靈的衝突 00:03:30 卡片圖像與解釋：駱駝與「卸下重擔」 00:09:30 寶寶點播歌曲《Hero》的背景故事 00:12:30 回憶殺：燒CD與拍貼機 00:14:30 《AI：人工智慧》的隱喻：你的愛是「真」還是「假」？ 00:17:30 如何面對過去的遺憾與反思 00:19:30 設定目標，對抗未來的後悔 00:21:00 我不想吃藥，怎麼辦？ 00:25:00 面對失望時，學會堅定地「說不」 00:…
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你一天花多少的時間在線上社群？ 你有沒有想過哪一個你才是真實的你？ 是留言按愛心的你，還是坐在餐桌前吃飯的那個你？ 倘若你在線上認識了一個人，他只看到你的某個「看似很完美」的面向，你敢跟他見面、讓他了解更多的你嗎？ 不存在真實的你 短析《我可能錯了》 脆弱帶來真實的靠近 魔法問句：「有沒有一種可能......」 執念解救提案：鬆開拳頭，放下執著 01:31 越靠近卻越遠的距離 02:42 虛擬世界的我認識了他 04:00 不敢展現真實自我：害怕被愛的人討厭 06:25 現實中的不完美 08:51 面對真實的勇氣 11:39 放下，與人建立深層連結 歡迎留下你聽完的心得給我們！ https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/co…
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00:00-07:00 人生的無常與掌控：為什麼我們總想找出原因？ 07:00-10:00 內控、他控與機控：你能改變多少？ 10:00-15:00一分鐘讀懂道德經：為什麼「留空」更有力量？ 15:00-21:23 家人與內在自我的拉扯：如何擺脫情感共生？ 21:23-26L43從別人的劇本中走出來：成為自己人生的主角 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/use…
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00:00-00:04 寄養家庭的故事 00:04-09:45 深夜體悟：當一個普通人也不錯 09:45-15:26 好好照顧今天的自己，也是好好愛明天的家人 15:26-23:56 試著練習「訓練」直男的他接住你的兩個理由 參考書籍：《成熟大人的情緒溝通力》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https:/…
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本集精彩重點： 情感界限的迷思 你能感受他人的痛苦，但不代表你有責任解決它 三種典型的情緒應對方式：騎士、噴火龍、公主 失望性情感隔離 從絕對權力訴求到內心需求 這集內容深入探討了情感界限的重要性，並強調了自我反思與情緒管理在親密關係中的角色。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc…
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本集大綱： 情感隔離：用第三人稱視角自我保護，是好還是壞？ 離婚後的勇敢：傷痛，真的會帶來人格的蛻變嗎？ 一直一直熱戀可能嗎？關係中的兩種激情 「焦逃配」互相吸引的4個原因 焦慮依附者的修復之路：找到安全感的三個方法 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為…
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以下是本集的五個重點： 曖昧的情感與角色錯置：你自認是摯友，卻發現自己只是對方的「剛好有空的朋友」，那種心酸和失落往往難以言喻......。 年齡焦慮對感情的影響：年紀大的女性在感情中往往承受更多的焦慮，擔心自己不再有吸引力。 情感錯置的深層解析：投入太多情感到不值得的對象身上，是不是也有你的影子？為什麼我們會愛上不該愛的人? 情緒閾值與自我保護機制 自我療癒的四種方法 這一集不只是陪你聽故事，更是一起在情感裡找回自己的過程。希望在這些分享中，你也能找到屬於自己的那盞燈，無論是星辰或路燈，都能照亮你的未來。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://ope…
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本集分段大綱： 01:59 ~ 03:28 小熊的來信：分享憂鬱症與思覺失調症的經歷 05:10 歌詞共鳴：絕望與尋找希望的心境 06:55 曼德拉的故事：面對困境的勇氣 09:20 如何在困境中找到內心的歸屬 11:15 鯊魚實驗：習得無助的心理與打破界限 14:32 設立目標的困難與情緒矛盾 16:08 小熊的心境：希望與絕望的交織 18:14 如何與內心的矛盾對話 19:55 學會情緒調節的重要性 21:00 愛薇兒的故事：從病痛中找到力量 22:48 痛苦是成長的一部分：達賴喇嘛與圖圖主教的對話 24:55 如何面對壓力：減少逃避並學會尋求協助 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告…
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有沒有遇過一個人，給予足夠的愛讓你勇敢一生？ 你是否曾想要表達愛時，卻因為害怕被拒絕或失去對方，而選擇了沉默？ 強迫性重複，是快樂還是痛苦？ 移情是治療的一部分，還是感情的糾結點？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.…
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（這集開頭的歌曲是用我的聲音，訓練AI唱的喔！大家聽聽看，給個回饋吧！） 本集大綱（AI整理） 這集節目試圖透過小貝的故事，探討人生中的孤獨、迷茫與痛苦...... 面具與孤獨：小貝分享了自己在國中時期如何偽裝成一個樂觀的人，儘管內心深處感受到孤獨與痛苦，但他選擇隱藏這些情感，與外界隔絕。這種偽裝讓他感到與世界格格不入，最終在內心與外界之間築起了一道看不見的牆。 多元視角的迷茫：小貝談到自己對於世界的多重視角，逐漸發現事情沒有絕對的黑與白，甚至開始懷疑自己是不是過於敏感。他在經歷過多種角度的衝突後，感到更加迷茫，並對於人性和社會感到困惑，甚至懷疑世界是否真的存在公正與真相。 跳樓事件的冷靜反應：小貝描述了高三時目睹一位學妹跳樓的經歷，儘管事件震撼，但他內心卻異常冷靜，沒有太多情感波動，這讓他…
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本期节目我们邀请到了一位听众来分享ta作为一名职校生、酷儿以及双相“患者”的经历，在ta的生动讲述中，我们能够逐渐感受到个体的性/别（不）麻烦以及正常/非正常的模糊边界，这些多样而复杂的经验正是理论的真正寓所。同时，这些经验也揭示了权力如何以规训的方式将我们制造为“正常的”性化主体与“合格的”的社会人——世界就像是一个巨大的精神病院。 -本期制作- 嘉宾：思缠 采访：Evan，Lemon 编辑：Coda -时间轴- 00:02:40 童年时期关于性/别的认知 00:10:39 酷儿身份以及与酷儿群体交往的经历 00:12:40 跨性别群体：pass or not pass 00:15:20 职高中的性少数群体 00:21:15 抑郁漩涡：“空”的感觉、治疗、家庭 00:27:11 双相情感障…
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本集大綱： 重新思考努力的意義 討好型人格的困境與解方 心疼自己的練習 為何要學會委託他人？放不了手怎麼辦？ 過好日子，而不是過努力的日子，找到屬於自己的藍海 蘋莉啪啦！花樣少女雜談室 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reur…
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本集精彩內容： 小學生戀愛關係研究：有伴侶的孩子是否比單身的孩子過得更好？什麼是感情裡的「互惠」？ 情感依賴（emotional dependence）：過度付出明知有風險，為何還要為之？ 青少年情感依賴研究：遇到情感暴力，男生比較會壓抑，為什麼？ 冰桶挑戰：你願意為你的伴侶，把手放在冰桶中多久？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyo…
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本期节目我们邀请到了长期研究当代中国职业教育的宋老师，围绕前段时间成为焦点的姜萍事件，我们尝试超越简单的“天才论”与“阴谋论”的叙事，把注意力拉回到职校生的现实处境问题，重新反思职业教育整体的困境，并由此讨论职业教育资源、政策的不足以及职校生污名化的结构性根源。对于职业教育问题，我们不能简单地将责任归于个人努力，而是要看到教育困境中的结构性因素，切实地去思考职校生群体所需要的社会支持与帮助。 -本期嘉宾- 宋鑫淼：香港大学社会学博士，长期关注当代中国的职业教育和青年就业问题。 -本期主播- Evan：关注劳工与性别的文化政治、社交媒体与情感空间。 编辑：Coda -时间轴- 00:03:00 从姜萍事件出发思考职业教育困境 00:06:19 姜萍为什么能够成为热点？ 00:08:38 “天才…
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本集精彩重點！ 00:00~13:00感謝贊助、閱讀信件 13:00~16:00 強迫性重複的三大「好處」 16:00~19:00 「熟悉的痛苦」以及為何你會抗拒改變 24:00~27:00 我想要的，就只是一個擁抱、拍拍背...... 27:00~35:00 矛盾依戀的3大特質 35:00~45:25 什麼是真的「情緒穩定」？ 本集提到的「心理躲貓貓」 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://p…
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本集精彩內容 假性親密關係的五大徵兆：他為什麼不願意真實地靠近？ 暈船的三大症狀 如何下船？三種「暈船藥」 比起防暈，更重要的其實是...... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered …
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上周在深圳的线下活动引起了我录制本期节目的想法，作为一个活生生的个体，在我的听众面前我仍然是面目模糊的，这与我习惯性的不安全感和通过谈论他人来构筑自我防御的无意识活动有关。这一期我通过对个体经验以及与文化研究打交道的个人史的自我分析来与大家分享我这两年来问题意识的转变。另外，我还在本期节目与大家分享了对我所参与到的两个平台的媒体生态的简单观察。最后，通过对“界限”和“歧义”的阐释，我对本节目的定位进行了厘清以及对未来的节目可能的策划进行了预告， -本期制作- 主播：Evan 编辑：Coda -时间轴- 00:03:12 为什么要做本期节目 00:07:25 个人成长经历与思想史速写 00:16:00 为什么是马克思——对个人处境与生产结构的发问 00:20:23 文化研究打破了理论话语与生活…
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「我們的愛，過了就不在回來」在你的記憶哩，有一個讓你放不下的人嗎？ 網路遊戲裡的四種關係 遠距離戀愛的三大關鍵 非一對一的遠距離 當你對關係的承諾感到失望...... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6A…
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（本集有「腦筋急轉彎2」小雷，請斟酌聆聽！） 想跟別人說我的心情，又怕造成他們負擔，怎麼辦？ 久而久之，我變成一個習慣性「逃避情緒」的人...... 從小到大，沒有人願意聽我把話說完...... 我總是要當別人的情緒垃圾桶，卻沒人要認真聽完我的故事 跟情緒共處的三個實用方法（不是寫日記，也不是諮商！） p.s.這首歌由想太創作，原唱是Vocaloid的歌愛Yuki，是一位虛擬偶像！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、…
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本期节目我们邀请到了历史学者王晴佳老师，围绕王老师的新作《什么是情感史？》展开了对于情感史研究的讨论。从认识论到具体研究的范式与方法，我们探讨了情感史研究对传统史学方法论的挑战与突破，并进一步说明“情感转向”为突破近代史学“就一分史料说一分话”的窠臼及推进更多跨学科的研究提供了可能性。 -本期嘉宾- 王晴佳：美国罗文大学历史系杰出教授，上海外国语大学全球文明史研究所兼职讲座教授，曾任北京大学历史系长江讲座教授。主要从事比较史学史、史学理论与思想文化史研究。 Alice, 爱老师（公众号：她译），伦敦政治经济学院博士，研究兴趣：情感、性别、文化政治。《残酷的乐观主义》译者。 主播：Evan 编辑：鸽鸽 -相关阅读- 王晴佳（2024）《什么是情感史？》，光启书局 贺萧（Gail Hershat…
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本集大綱： 防衛性擔憂（defensive worry） 過度擔憂的三個原因 為何會不斷擔心有人因為我受傷？責任過度感與強迫思維 反向願望：那些恐懼裡面，其實藏著你不敢想的願望 陪伴的三種形式：朋友，自然環境，過去的自己 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投…
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（KP） 隱瞞病情可能源於自以為是，低估了身邊人的承受和支持能力。 可是我怕說了，他接不住我，該怎麼辦？ 人們隱瞞病情的4大原因 隱瞞病情的4大後果 那麼，到底要跟誰說我的病情？怎麼知道誰可以說，誰不能說？ 給身邊的人一點「接受」的時間 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6a…
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本期节目我们聊了聊学术作为一个复杂的场域在当下网红学院知识分子盛行却从不被提起的“那些事”。我们从个人身处其中的困惑与挣扎聊到了作为社会政治经济链条一环的知识生产和学术产业所环绕着的权力场域，试图通过一种“不可能”的反思来重新锚定我们自身的信念和位置。 -本期嘉宾- 雯雯：主要是个创作者。学术路径从国内中文系到LSE性别文化传媒再到香港做非虚构研究。（小宇宙@雯雯Cassie） 微博：甘草雲weibo.com 網易雲音樂人：Cassie Wen 個人網站：apparitionalism.montaigne.io -主播- Evan -时间轴- 00:01:39 学术研究中的问题意识和个人困惑 00:10:50 “青椒之死”背后高压的学术职业环境 00:19:48 对“纯粹学术”的祛魅：知识分…
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本集大綱 00:00 ~ 03:08 聽眾來信 03:08 ~ 16:20 童年經歷對情緒健康的影響 10:06 ~ 20:28 反芻與反思的差別 20:33 ~ 21:58 自我反省和阿熊近況 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https:/…
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本集大綱： 分手會影響「海馬迴」與「杏仁核」？！ 「渴望感」（Yearning）的七大症狀 黑暗三人格的三種分手方式！ 關係中的「致命習慣」 (Deadly Habits) 與「關懷習慣」 (Caring Habits) 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投…
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本集大綱： 思覺失調症對於感情的六大影響 三個思覺失調症患者交往時的經營秘訣 十位思覺失調症患者，走過親密關係的親身經歷 Reference [1]Sarah Vevers（2024, March, 1）What to know about dating someone with schizophrenia.Medical News Today. [2]Budziszewska, M. D., Babiuch-Hall, M., & Wielebska, K. (2020). Love and romantic relationships in the voices of patients who experience psychosis: An interpretive phenomeno…
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本集大綱： 為什麼我們不喜歡把話說開？ 情緒嚴格＝歷經壓力＋產生負面情緒＋壓抑表達＋推開社會支持 增強者（augmenters）和減弱者（reducers） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Re…
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有時，告別就像是「落葉」，你以為離開樹之後無法獨活，後來你漸漸懂了，你只是不想再委屈自己 所以選擇了離開，選擇了掉下來，選擇一個人。 解析電影《落葉》 依附理論中的安全三要素：「可及性」、「回應性」和「參與度」 正向共振（positivity resonance） 一個人，也是一種選擇 「心靈的共鳴，來自於彼此靜默時的會心。」 Reference [1]Sandberg, J. G., Busby, D. M., Johnson, S. M., & Yoshida, K. (2012). The brief accessibility, responsiveness, and engagement (BARE) scale: A tool for measuring attachment b…
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◆本集金句： 「給悲觀的人：你當下看到的，未必是真的。」 「有時候先想很多不一定有幫助，先去做吧。」 「或許你覺得不快樂，只是因為你沒有把天賦在對的地方。」 「不要覺得事情都是理所當然的。把每次的機會，都當作是第一次一樣好好珍惜。」 —— 從小家裡就有超專業唱歌設備！ 第一次唱歌的高光時刻居然是在婚禮？ 陳勢安的一段「走心記憶」 做這張專輯最「難得」事 第一次辦簽唱會的感覺 怎麼會想要翻唱雨愛？ 整張專輯最難唱的歌是⋯ 失戀後，最重要的是做「這件事」 微暈症候群 #陳勢安 #天后 #勢在必行 #走心 #走心的歌 #失戀 —— ◆專輯簽唱會資訊： 4/28 (日) 13:30 高雄 夢時代1F幸福廣場 18:30 台中 廣三SOGO百貨 —— 小額贊助支持本節目： https://open.f…
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本期节目我们邀请了爱老师来和主播们共同讨论情感/情动研究的话题，首先我们从思想史的角度讨论了一种基于具身性的情动所处的位置以及传统的知识生产对于情感/情绪的偏见，并由此探讨了情感研究在当代社会科学中的重要角色。从爱老师的博士论文对农村老人的研究作为切入点，我们进一步讨论了新自由主义全球化之下人们普遍遭遇到的“日常的残酷性”。面对这样的现状，一个研究者应该如何革新知识的生产范式？个体又可以如何理解自己在“历史的当下”的处境？一起来听这期节目吧！ 本期主播：Evan、Lemon 本期嘉宾：Alice, 爱老师（公众号：她译），伦敦政治经济学院博士，研究兴趣：情感、性别、文化政治。《残酷的乐观主义》译者。 大家可以通过爱发电支持我们的创作afdian.net -时间轴- 00:01:36 为什么情…
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本集重點： 「擇偶獵殺」現象（Mate poaching） 愛情心理年齡的三階段：你現在幾歲？ 擇偶的「二階段原則」 關係經營的關鍵，在於「不放棄」... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Pow…
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噹噹噹噹！ 第三季終於在休息3個月後回來啦～以後一樣是每週日晚上10:00更新喔！ 本集節目中，我分享了節目的轉型歷程，並提到了與KP的深夜對話，我們也藉由聽眾「終於哭出來的人」的信件，討論《陰影探索》一書中提到的了四種心理傷口：被拋棄、罪惡感、信任與忽視。 被拋棄的傷口：感受到被拋棄或被遺棄時，產生孤獨、被排斥的感覺，常尋求他人的確認與陪伴，以避免孤立無援的狀態。 罪惡感的傷口：在人際互動中過度感受罪惡感，害怕給別人帶來負擔或不便，過度迎合他人，忽略自己的需求。 信任的傷口：源於過去被背叛或信任破裂的經驗，難以再次建立信任，對人對事持懷疑態度，恐懼再次受到傷害。 忽視的傷口：感到自己的需求、感受或存在被忽略或未獲得足夠關注時，產生自我價值低落、不被重視的感覺，影響自尊和自我認同。 最後有提…
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本期节目从对“性与性别”作为概念本身的反思出发，谈了谈“生理性别”与“社会性别”作为社会话语的“权力-知识”谱系，并由此分析“性/别”如何作为权力运作的中介而存在。伴随着上世纪末开始的新自由主义全球化，相应的性/别生命政治也在被不断重构。在对性/别治理与抵抗的历史性回顾中，重新思考性/别身份是如何在当下参与到组织我们社会生活的“真理体制”中去的，借此反思个体经验与集体身份间的矛盾以及与此相关的团结政治实践的困境。 主播/制作：Evan 文字编辑：鸽鸽 大家可以通过爱发电支持我们的创作 afdian.net -时间轴- 00:02:18 重新思考性别范畴：我们怎么被指派为某一性别？ 00:04:00 对“生理性别”的反思 00:06:28 “Gender”的话语谱系与“性别指派手术” 00:1…
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這次訪問克里夫，我最大的感覺是「矛盾」。 他是一個矛盾的孩子，想說家人對他課業管教很嚴格，幾乎每天挨媽媽打，雖然後來成績都還不錯，但他自己清楚，自己不是讀書的料，所有的分數都是苦讀出來的。這件事情對他產生了兩個影響： 在他心裡面種下了一點小小的叛逆，會想要出走、想做一點跟別人不一樣的東西，所以在他的街聲當中，除了歌曲之外，還收集了許多聲音素材，包含吃麵的聲音、生活的瑣碎聲音等等。可以看到他在創作之餘，還有一種頑皮。 可是他同時又是執著的。專輯出版前，其實已經跟設計師討論了三個不同的企劃，直到第三版已經要送去印刷了，送印的前一天他還是覺得過不去，所以就全部重來，才有了這張專輯的新設計——每一個人都可以帶著不同的種子回家「種」的一份專輯。 換句話說，他同時是一個固執的孩子，又是一個叛逆的孩子，好…
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本集大綱 走出舒適圈，你需要的四個要件 對改變和成長的恐懼，來自於...... 情緒困擾的應對方法。 如何放下曾經跟自己很親近的人 本集參考資料：David Richo《關係斷捨離》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://open.firstory.me/join/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reur…
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本集大綱 阿魂的童年創傷。 分離的恐懼、需要認可和隱藏的脆弱性。 童年時感到被拋棄的影響，以及尋求認可的困難。 自我照顧、自我接納和自我反思的重要性，以克服被拋棄的感覺。 承諾接受療法、想像公仔、和感受傳遞等應對技巧。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://open.firstory.me/join/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投…
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為什麼從通告咖轉型歌手？ 歌是不會有皺紋的？ 從運動員到表演學校（王力宏：改變自己） 出發是諧星就被定位 不會有人想聽諧星的內心故事 最早的表演經驗（5566好久不見） 三種行為動機 -計畫式動機 -刪除式動機 -機緣巧合式動機 家人的心疼：「為什麼要為了那幾個錢，被人欺負？」 「想」跟「要」是不一樣的能量 蹲低才能跳高 從來沒有追成的約會SOP 為什麼你在一起之後變不好笑了？ 如何跨出舒適圈？ 下決心沒有用！ 先學、先做、先累積 熬過陣痛期 -- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cy…
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本期节目我们从面对生命政治的大问题出发，探讨了住房、生育问题给我们带来的困境。现实的处境不禁让我们思考，在这样一个生命政治的大结构下我们是否能够做出什么改变？我们进一步探讨了commons在当下社会的可能性，这样一个基于各自的需要而达成一致的联盟虽然是偶然而松散的，但也能够使得我们在结构的高压下得以生存。当代人在面对着结构时难免感到无力而迷茫，但在这种处境之下更重要的是带着对自身和他人需求的思考，在行动中去寻找各自的生存之道。 -制作人员- 主播：Evan、Lemon、萧萧、墨季 声音设计：Wren 文字编辑：鸽鸽 大家可以通过爱发电支持我们的创作afdian.net -时间轴- 00:02:10 面对生命政治的问题我们能够做什么？ 00:03:30 “家”与贫穷的再生产 00:07:35 …
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本期节目我们从讨论宗教研究范式的问题开始，聊了聊祭祀活动作为历史与文化交汇点的复杂性。以此为基础进一步讨论了宗教祭祀中理性与非理性的问题，并在符号学的视角下对宗教的意义进行了解读。同时我们将视角拉回当下，现代“赛博巫术”的兴起，似乎与科学的“时代主题”相悖，但正是在这样一种张力中，我们得以发现其中隐藏着的现代性贫乏与现实政治经济关系。 -制作人员- 主播：墨季、萧萧、Evan 文字编辑：鸽鸽 音频编辑：Wren 大家可以通过爱发电支持我们的创作https://afdian.net/a/disagreement -时间轴- 00:01:14 宗教研究范式的问题 00:04:47 当代中国农村的传统祭祀仪式 00:09:52 祭祀是历史与当下的交会点 00:17:20 现代西方人的信仰生活：以犹…
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