Jess 公开
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这档播客过去叫「神爱玩财」。 这是一档讲羞耻故事的播客,尤其想讲给有才华、有欲望、但还在自我怀疑的人听。 也是一档养成系播客,是记录一个INFP咨询师有温度又有趣的做生意的过程。 祝愿你,拿回专属于你的羞耻、钻进去赏玩它, 只有这样,才能不知耻地,成为你本该成为的那颗,怎么都藏不住的星星。
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“超智游戏ComplexGame”是凉意主持或独角的一档播客节目,希望提供超越二元对立角度的内容,跟大家一起面对现代生活这个超智游戏,看见对错之外的复杂世界。
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這是一個以說書為主題的podcast節目。 主持人Jess&Jing會從他們的書櫃中選書,以朗讀及生活化討論的方式介紹給聽眾。不談論艱深話題、不提供辛辣味覺,只想帶給大家暖心的陪伴感。 IG: https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ FB: https://reurl.cc/XWAKX3 Email: thebookcaseshow@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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“史蒂夫说”原名“Steve说”,被评为2019苹果最佳播客,这是一个基于泛心理学视角,通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播史蒂夫是独立心理咨询师,译有现象级心理学著作《人生十二法则》1&2,著有畅销书《假性亲密关系》、《文学中的人生进化课》,国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播,心理学讲师,2017年中国最具影响力的50位心理学者,巴西柔术蓝带,哈雷骑手。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:播客史蒂夫说,公众号@sxxsteve,微信:stevesfk。
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本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:23难以平息的焦虑或许在遮蔽更大的痛苦 8:52 如何应对走入低谷后被情绪放大的悲观? 24:13 面对需要反哺的母亲,除了烦躁和敷衍还能做什么? 29:57 年少无知错失的友谊是否值得寻回? 38:17 找工作不考虑喜不喜欢是来自农业时代的过时观念 46:14 儿时把暴躁强势的父母当成了神,长大了应该把他们请下神坛 听众信箱:asksteve@126.com,由于来信较多,目前依顺序回复到了2022年6月的来信,新来信的朋友们请耐心等待。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对…
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【内容简介】 本期节目和大家聊聊我和委员长最近在追的治愈系动漫作品——《葬送的芙莉莲》,带你走进这部近年来顶尖优秀的动画作品。 【摘要】 00:02:41 制作发行及背景信息,目前是动漫评分中最高分 00:11:32 反套路地讲了一个充满松弛和治愈的故事 00:15:50 突然发现自己不曾深入理解过身边人的想法,决定重新出发 00:18:30 “葬送的芙莉莲”这个标题和称号的多重含义 00:24:25 为什么会用“辛逝纪”来记年 00:28:32 懒散精灵芙莉莲不打魔王的冒险为何让人如此治愈 00:42:55 生命中的很多后知后觉的体验都来源于角色的互换 00:50:01 通过恰当的方式与他人连接而被记得也是一种爱,无须羞耻 00:53:49 辛美尔的拔剑之旅——不被标准定义,去行动去成为自…
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【内容简介】 本期是新栏目“清蒸苏眉”(soulmate)的第一期节目,想给大家呈现一些凉意身边真实存在的灵魂伴侣的状态。本期邀请到来过亲密关系工作坊的学员洞洞和她的爱人树枝一起聊聊他们如何在关系中修行。他们是如何在亲密关系中应对不安全感,带着从过往人生中习得的观念价值的两个个体又是如何在婚姻里重塑自我,照亮彼此。 【摘要】 00:03:49 什么是“清蒸苏眉”(soulmate),开启新栏目的缘由 00:05:04 婚后称谓的转变是心态的转化与角色的适应 00:12:13 筹备婚礼中,洞洞的“幸好是你瞬间”:复杂不确定中接住了我 00:24:53 树枝的“幸好是你瞬间”之一:沟通僵住的时刻,她主动开启深度有连接的复盘 00:25:51 树枝的“幸好是你瞬间”之二:跟随流动状态的她依旧落地解…
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本期节目嘉宾Weiya是播客《fitgirlsweekly chat》和《自习室Study Room》的主播,也是知名运动博主fit4life的两位成员之一。本期话题包括: 3:33 向内攻击性造就了姥姥对耐力运动的痴迷 12:18 自我驱动的两种模式:简历美德和悼词美德 24:21 离婚的心路历程:跳出了婚姻制度,关系依然存在 33:10 网球为什么让喜欢卷自己的姥姥特别着迷 42:26 体育是现代人的自我救赎,回归纯粹简单的游戏规则 51:19 压抑的愤怒就像是心理上得了慢性炎症 66:43 最重要的学习经验:学自己有兴趣的东西 76:21 真正的学习:发现不同学科和领域之间的共性 89:50 儿时偶像施瓦辛格为何今天依然让Steve钦佩 95:50 如果能选择永生,你愿意选择吗? 10…
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本期节目是我的单口,借着春节回家和父母相处的话题为契机,讨论了亲子关系从“大人-孩子”模式逐渐拓展为“成人-成人”模式的关系进化过程,具体话题包括: 0:56 为什么不管在外面多么成熟,回家总容易心智倒退 11:01 春节回家是推进两代人关系演进的难得机会 13:28 心理退行是如何发生的?退行意味着自己有问题吗? 18:35 推动和父母关系的成长,根本上是在帮助自己 23:05 觉察和管理回家后的退行与应激反应 27:50 关于父母关系的长远规划:用10年来脱胎换骨 33:20 保持平和心态的秘诀:想象你是父母自传的作者 40:48 关系进化的10年规划:前三年只管情报收集+实力积累 43:16 父母面前容易自责、自我否定和自我怀疑的真正原因 49:15 回家沉浸在闷闷不乐当中出不来怎么办…
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【内容简介】 本期单口和大家聊聊“中国青年回家过年沟通难”这个让很多人头疼的话题。尝试拆解和透析尖锐的代际冲突背后,核心矛盾到底是什么。看清楚这些错位和局面以后,也提供一个沟通破局的案例,希望对大家有所启发。 【摘要】 00:03:49 从朋友圈老师长辈对年轻人回家过年的建议说起 00:06:56 网图如何调侃年轻人不想回家过年 00:09:08 年轻人回家过年的需要:一个放松和允许自己展露脆弱的港湾 00:10:36 父母过年的需要:希望看到孩子当个成熟的社交特种兵 00:15:24 不是带你见亲戚,是带你去见投资人(笑) 00:20:26 父母不明白社交资源的配置方式已经发生深刻改变 00:24:04 沟通无望让年轻人宁愿留校、加班、旅游也不愿意回家过年 00:30:36 给父母喊话:创…
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本期节目是我的独白。上星期我和伴侣刚刚度过了相恋7周年的纪念日,我们并未遭遇传说中的七年之痒,反而因为这些年同路人生,爱意和亲密不断生长,以至于关系依旧常有心跳加速的时刻。本期节目我想分享结合个人经历和心理学视角,分享4个维系深爱,让爱人之间热情不退的“配料”,具体话题包括: 3:54 配料一:重视,不是山盟海誓,是贯穿于行动的具身价值观 10:22 在确认了自己是个恋爱脑之后,我接受了婚姻带来的所有取舍 19:17 配料二:角色的流动,让一段关系包含许多种情感连结 28:39 邂逅的心动只有一种,长期关系的心动可以丰富多元 33:14 配料三:给予,无关得失,而是对人格的修炼 42:36 Ci总送上最走心的礼物后,附上了一句让我爆哭的话 48:29 配料四:共创,是满足彼此对自我意识拓展的…
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【内容简介】 本期节目邀请到淡淡与我对谈,从她的感情状态谈起,我也不禁思考起来我和委员长的亲密关系的发展。亲密关系作为两个独立生命以平等的姿态共修的实验,提供给我们在这份关系的场域里认识自己,觉知自己,重塑自己的机会,同时也承载着一些深刻的课题。随着对谈的审图,话题同时也延伸到了人类需求与职场关系相互作用的演变规律,欢迎收听。 【摘要】 00:00:49 情人节单身活动的广告 00:03:03 淡淡的感情状况简单分享 00:03:31 不同于过往感情模式之一:允许留出空白,观察关系深入发展 00:06:03 不同于过往感情模式之二:在关系中拿回把控自我生活的重心 00:07:51 为什么传统的亲密关系不提倡暧昧关系? 00:13:11 不打磨稳定自己的认知内核,容易陷入照单全收的学习模式 0…
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【内容简介】 本期节目邀请到从法国梅村完成一年出家修行的朋友——梦梦,和她谈谈她在法国梅村的出家经历。梅村是以正念修行被大众所熟知的一行禅师创建的修行道场。随着对谈的深入会发现出家不是唯一的修行形式,生活就是你转化习性的实验场地。奇妙的是,整个录制过程我们不断被录制环境的意外状况打断,我们与之相处的过程仿佛是一场微观的超智游戏正念修行,收听愉快。(PS:因为设备关系,最后十分钟的音质有所改变,敬请谅解) 【摘要】 00:00:48 “让爱融入生活“非暴力沟通课程小广告 00:06:19 一上来就唱歌——I sent my love 00:09:29 梅村是什么地方? 00:14:28 出世修行or入世修行? 00:20:41 梅村并非冲突绝缘,但正是对冲突的转化带来安定自在 00:27:35…
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本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:25 亲密关系中的自卑、太过主动和见异思迁 11:59 从没有爱的童年走向主动选择爱的成年 23:51 爷爷奶奶带大,不懂人情世故怎么办? 33:46 性和爱分割时,你也就成了麻木的人 43:17 你身边最亲近的5个人决定了你是谁 48:55 政治性抑郁,结构性vs心理,去人性化vs友善性 听众信箱:asksteve@126.com,由于来信较多,目前依顺序回复到了2022年5月的来信,新来信的朋友们请耐心等待。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播St…
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谈钱可比谈性羞耻多了!尤其是跟最好的朋友坦白自己的软肋🙈 本期涵盖话题: 你的金钱超能力和大软肋各是什么? 喜欢付出却不喜欢收钱的阴影动机 如果你有用不完的钱,你会怎么花? 疗愈小时候的匮乏感,是长大后买买买吗? 中国人特有的PTSD(高考)与金钱的关系 从”破除集体模式“的灵性修行,到做回普通人 本期嘉宾:Crystal戴祉迎个人成长、性与亲密作者与导师、灵魂G.点激活者公众号/播客: “万物爱人Juicy Medicine” 现在就报名恶魔与驱魔女工作坊,因为你也想在7分钟内转化任何困难情绪! 点此订阅小报童专栏:雨林情书 代际创伤疗愈单次咨询 九个月深度长程咨询 【关于主播】Jess静姝雨林脑,情欲身,赤子心是妻子和妈妈,却依然是野女人 荷兰莱顿大学法学博士,辅修人类学家族业力疗愈师,…
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本期节目是我和三位老朋友的对话,我们围绕攻击性这个人类特质进行的全面、坦诚和深入的讨论,试图从不同维度,不同情境去理解攻击性。跟随着我们的讨论,你会慢慢发现攻击性并不是绝对的丑陋或者绝对的必要,就和许多其他人性特质一样,它很复杂,要驾驭好它需要你先成为这个问题的专家。 三位嘉宾分别是: Jess静姝(心理咨询师,播客《羞耻Play》主播,公众号@天才女巫的羞耻Play,微博@Jess静姝) 凉意(非暴力沟通和亲密关系教育工作者,心理咨询师,公众号@有点凉意,@启盒练爱) 伟霆(女性主义心理咨询师,性别公益10+年实践者,公众号@TING说心理) 本期话题包括: 4:09 正式节目开始 6:00 组局来聊“攻击性”话题的缘由——充满矛盾的“攻击性” 19:00 持续压抑自我的好女孩复苏 or …
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攻击性,常常让人陷入两难——释放伤人,压抑伤己。 难道真的只有这两条路吗? 【摘要】 组局来聊“攻击性”话题的缘由——充满矛盾的“攻击性” 持续压抑自我的好女孩复苏,也是熬过一整个寒冬的狼大开杀戒 为什么篮球场上的攻击性被允许且鼓励——规则的意义 喜欢对方展现出攻击性是在喜欢什么 越格的攻击以后,换来对方上心思考和倾听 人类依旧是一种特别有能力在吵架以后和好的生物 横向生气不解决问题,纵向生气创造选项 激情杀人思想实验所引发的讨论 匿名地攻击一群人——互联网正在强化表演型的攻击性 “攻击性“像药引,引出清醒、愧疚、后悔,也能引出同理心 生气、发火、冲动、吵架以及after care都是可以也需要积累经验的 公共生活中的攻击性,解决问题还是让矛盾升级 有交互性的攻击可以接招,没交互性的攻击只能…
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【内容简介】 “攻击性“是心理学里很重要的话题,但中文世界里少有对“攻击性”进行深入的讨论。在真实的社会互动中,“攻击性”容易引发冲突,让矛盾升级,甚至引发各种血案命案。但与此同时,“攻击性”又是生命力与主体性的来源之一,在咨询中咨询师乐见甚至鼓励来访者透过攻击性释放真正的自我,取得各种关键的自我突破或自我成长。于是,我们一边把“攻击性”作为禁忌,讳莫如深;另一方面又把“攻击性”视作自强的灵药,暗地里渴求。这份复杂和矛盾促使我邀请到三位心理学方面的嘉宾,一起深入聊聊关于“攻击性”的话题。 【摘要】 00:03:13 组局来聊“攻击性”话题的缘由——充满矛盾的“攻击性” 00:16:00 持续压抑自我的好女孩复苏or熬过一整个寒冬的狼大开杀戒 00:24:15 为什么篮球场上的攻击性被允许且鼓…
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本期嘉宾关雅荻是播客《关雅荻》、《开放对话》和《吾爱西尼马》的主播,资深电影人和户外运动爱好者。他的微博是@关雅荻。 本期话题包括: 3:40 人生新玩法:去大学里隐居 13:50 人类与人工智能共同进化,从寻求终极答案到提出更好的问题 23:01 人类应该模仿AI的学习方式:吸收一切,让结论和灵感涌现 31:25 人工智能帮我们揭示了现实世界的三大特质 44:10 从机械化思维走向神经网络思维 53:30 异化和两点一线枉费了人脑复杂性蕴含的无限价值 67:04 关老师去参加离婚恋综的体验 74:35 与感受重新连接,才能充分调动人脑的智能性 85:56 Steve在伊朗桥洞里见证了普通人旺盛的生命力 92:35 三台发动机理论:价值观一致,共同创造价值,反复爱上对方的能力 98:30 爱…
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本期节目是听众来信问答,话题包括: 3:22 希望父母成长和改变的背后,是希望自己被看见 12:37 原生家庭破碎的人,更要努力寻找令你向往的生活脚本 24:31 模仿羡慕的人无法让你体会属于自己的自信 34:28 不是每个男人都会把伴侣放在很重要的位置上 46:13 生活在很简单的世界里,才会有很多二选一的纠结 52:23 懂事的孩子应该更信任心里面任性的声音 听众信箱:asksteve@126.com,由于来信较多,目前依顺序回复到了2022年5月的来信,新来信的朋友们请耐心等待。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式…
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【内容简介】 本期节目是“我的2023英雄之旅”超智游戏年终策划,我们收到了2万多字的来稿,在梳理后挑选了18个英雄之旅和大家分享。这些看似不同的人生际遇,都有一个相同的主题——穿越不同挑战与困境背后的爱与勇气。Ta们都在不同的人生阶段追寻真实的自我,守候着心中的那份珍贵的炙热,希望这次分享能给冬日的你带去一份温暖与力量。 【摘要】 00:02:15 书写2023英雄之旅带来对自己的欣赏和鼓励 00:02:49 2023超智游戏节目的英雄之旅回放 00:10:10 学业家庭面临挑战下,生病唤醒了我拯救自己的力量 00:12:16 把30+的自己重新丰盛地养一遍,给予小孩足够的生长空间 00:17:02 在职场学会真实地表达脆弱,构建有质感的生活 00:17:50 在人际差异中移除评判,更好地…
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本期嘉宾甘道夫是一位缚.绳艺术创作家,身体艺术平台EFlow的创始人,他的公众号是@EmbodiedFlow聚身流动。本期话题包括: 2:18 从心理学博士到玩绳子的艺术家的转换历程 8:21 玩绳子的工作坊如何让Steve大受启发和颠覆 18:12 模仿复制他人并不能让你达到真正的自己 26:56 个人的主观感受如何在他人凝视之下被异化 39:01 我们渴望认同和相似,而不擅长欣赏差异 48:10 “娴熟且无知”是怎样的一种理想境界? 59:55 渴求疗愈的人经常忽略背后的风险和剥削 69:09 我们很难共情痛苦,但却可以分担痛苦 78:43 不要进入会让你的独特性受到惩罚的游戏里 91:50 咨询师为什么连座椅的高度差异都要关注? 97:55 在不鼓励肢体接触的文化里,我们的皮肤都是饥渴…
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【内容简介】 本期节目邀请到往期非暴力沟通学员Yui,和她谈谈高敏感人群的话题。在成长的过程中,因为不知道高敏感的特性,Yui经历过无数的曲折和受伤。后来她慢慢自我探索出与敏感相处的方式,建立起合适的与世界交互的途径。同时我们也聊到了教育系统和养育过程如何为这个人群有更多设计和考虑的问题。 【摘要】 00:02:00 学术上怎么定义高敏感人群?什么是DOES? 00:10:26 情绪海绵:自动take in别人的情绪,自己被淹没也不知道 00:17:10 非暴力沟通帮助我完成了与他人的分离,高敏才成为优势而非困扰 00:18:05 回顾Yui发现自己是高敏感人群的历程 00:30:55 “情绪吸血鬼”对高敏感人有着致命的吸引力 00:38:46 安全的容器,内核稳定的对方,都能创造出安定的锚…
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本期嘉宾祝羽捷是一位策展人,以及播客《艺术折叠》的主播,她的微博和小红书是@祝羽捷。本期话题包括: 1:18 回望2023年,生活过得很压缩,想补上前几点丢失的时间 5:40 为什么艺术展的导语总是让人不知所云? 17:44 祝羽捷小学时在传达室办了人生第一场艺术展 26:16 做策展人有必要专门去上学吗? 29:56 国人对“批评”讳莫如深,如今只剩下文学和艺术批评 38:12 为什么这个世界需要艺术? 49:38 艺术行业中的性别不平等问题 59:01 做艺术怎么解决和金钱的拧巴关系? 65:20 艺术在未来世界的角色会有怎样的变化? 73:24 女性的宜人性更高,是否也会阻碍女性的事业发展? 82:25 当你把自己的想法写下来时,它就不再只属于你了 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名…
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【内容简介】本期节目邀请到我的死党与战友JoJo,聊她目前如何跟青少年和家长一起开展重建人与人之间良性关系的教育。十年以后,我们俩虽然走到了不同的位置,却依然做着同时支持孩子、家长和老师们的工作,支持更多人面对和转化冲突,走进有爱的世界。 【摘要】 00:03:01 邀请JoJo上节目的原因——她学生说的一句话打动了我 00:07:10 即将完满结束的系列课堂却突然出现意外状况 00:11:54 学生说:这个世界终于变成了我喜欢的样子 00:16:40 给孩子、家长示范,冲突并不可怕,是有办法面对的 00:21:56 JOJO的教育愿景:孩子能处理好与自己、与他人、与社会的关系 00:26:17 帮助青年教师滋养关怀好自我,园丁才能给出更多 00:28:22 成功教育的典范背后也有很多翻车经…
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喉咙,不只是用来吞咽和说话,它也是我们的情绪器官。 本期我会分享婴幼儿的语言学习给成年人的启发,后面讲如何打开喉轮,让它成为情绪和生命力的出入口。 Shownotes 00:40 婴幼儿的语言学习方式让人鼓舞 01:55 不怕犯错 03:53 重复和模仿,加上游戏精神 05:29 不怕长难句,不需要先弄懂了再说出口 06:25 善用语音语调 10:05 我们是怎么失去「喉咙力」的? 10:53 在社会化的过程中,「表达」变成了「表演」 16:08 吞下了很多「没说的话」,也会造成能量淤堵 20:00 现代社会的喉咙很少进行唱歌、呻吟和吼叫 23:19 鼻呼吸有好处,但同时也可能压抑了愤怒 28:02 喉咙是一个美妙的器官 30:36 喉咙也是情绪器官 33:30 非暴力沟通,平静地表达愤怒,…
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本期嘉宾携隐Melody是播客《纵横四海》的主播,她的微博是@携隐,公众号是@携隐Melody。本期话题包括: 2:56 长达4个小时的拆书节目为什么让人更想买原著? 8:35 Melody重讲童年最爱故事:《快乐王子》 12:28 在医院长大,从小看尽人生百态和人性光芒 25:50 看淡名利之后,人生的确存在更大的动力来源 40:15 Melody在上海生活多年后,终于意识到自己在拒绝这个城市 49:26 读书的境界:感受到一本书的脉搏 59:37 终身成长的动力是学习的乐趣 70:59 有了乐趣,持续成长,但是成长又是为了什么呢? 79:46 反抗应试教育用分数对人格的冷酷评判 89:42 如何重建对自主学习的兴趣? 98:09 如何看待死亡这个现象,以及人们对死亡的各种情绪反应 108…
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【内容简介】 本期给大家介绍一个在非常崩溃的情景下用于调节心理,恢复健康心态的情绪工具——“So What大法”。介绍它如何帮助我们逃离生命中破防的至暗时刻。 【摘要】 00:01:29 触发我做这期节目的原因,看到两个辅导作业到崩溃的母亲 00:06:13 这期节目不是“一键享太平”,而是如何恢复心态 00:11:55 当你愿意这么问,神奇的心理状态开始出现 00:17:35 它能帮助个体识别并改变负面或不合理的思维模式 00:21:59 它能帮助个体从情绪化的反应中抽身,创造出一个觉察距离 00:27:20 它能暗示一种接受现实的态度,释放紧张和焦虑 00:35:50 它能打破思维循环,提供一个跳出死循环的按钮 00:41:21 它也鼓励我们更深入地思考问题,更深广地行动与改变 00:4…
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怨妇,是一个被众人唾弃的形象。唠叨、抱怨、臭脸、抓马。男人躲开,女人嫌弃。 而所有被压抑和排挤的地方,都暗藏巨大的能量。是时候把它收回来了! Shownotes 02:30 荡妇和怨妇的共同点——都想要艹翻全世界! 05:38 ”怨妇“不脏,不可耻,不需要清理 07:10 怨字,是月亮边,委屈跪着的人,下面藏着心 08:15 为什么古代怨妇诗词很多都是男性诗人写的 11:40 怨妇的抱怨背后有很猛的两股力——悲痛和愤怒 12:55 蜷缩在自然界是很正常的姿势 14:45 暴力幻想、毁灭欲、复仇、不成比例的愤怒,在更大的尺度上,是成比例的 19:30 敢去占怨妇的两个极致位置,你就会拥有巨大的生命力 20:20 只有好女孩才情绪稳定,但好女孩根本不存在 22:50 荡妇是招蜂引蝶的花,怨妇是深…
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本期节目是我于2023年11月26日在昆明璞玉书店做线下签售时的分享,话题包括: 1:48 日本公众对抑郁症的认知是如何被颠覆的 11:05 精神疾病诊断中的文化霸权和身份入侵 18:45 年轻人的“发疯”是在夺回定义问题的权力 25:51 如果你“发疯”了,别自责,而是努力追问 30:30 作为宇宙中最复杂的存在,人类的自我说明书如何获取? 35:11 如何找到自己的方向或者专长所在? 47:59 观众提问:在艰难的大环境里,如何保持内心的稳定? 51:40 观众分享:文学艺术的无用之大用 57:22 观众提问:脱离不了原生家庭又很无力怎么办? 参考内容: 《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》,第四章介绍了日本抑郁症公众认知的转化历史,作者亿森·沃特斯 《当精神病患开始研究自己》,日本…
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【内容简介】这一期节目的主人公觉主刚脱身于一场巨大的骗局。没想到《超智游戏》节目的一番话让她找到不向骗子认输的勇气,并最终透过自己的行动把被骗的钱都捞回,帮助其他受害者脱身,还完成了自己身心灵上的一次飞跃式成长,破局了自己跟原生家庭苦相折磨多年的课题。让我们来听听这个比爽文还励志的真实故事。 【摘要】 04:23 骗局的开始和加码,不同于电诈或者P2P的另一种骗法 14:08 虽然人都有优越感心理,但千万不要觉得自己聪明受害者傻 19:24 到了后面的阶段会自我安慰,自己骗自己 22:56 推演发现报警没用,诉讼艰险,连定性是诈骗都未必做得到 31:35 陷入过羞耻自责,也真的想过放弃,但曙光突然出现 34:18 被朋友接纳和安抚以后,开始明白自己过去“只知对错”的局限 44:28 由此顿悟…
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我的情欲复苏了!最近真的觉得自己太太太性感了! 本期就来讲讲这是怎么发生的,以及一个「怀上欲望、然后把它生出来」的故事。 00:05 我现在理解的「大性感」——子宫力 04:53 把情趣内衣传给一群女人看 08:45 疗愈不能只是发生在私密空间 12:05 Victory Hangover 大嗨之后的低落是正常的 12:45 跟自己check-in的问题:What Do I Desire Now? 13:33 佛家讲欲望是痛苦的根源,跟鼓励女性追求愿望,是冲突的吗? 14:30 男性和女性的修行,能量的走向是相反的 17:13 女性欲望长期都是禁忌、压抑、不安全的存在,所以很多女性活在了子宫外面 18:07 荡妇和怨妇,是女性被羞辱的两种方式,也是大部分女人不敢去的地方 20:00 荡妇力、…
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本期节目的4位嘉宾都出席了我和Ci总11月4日的婚礼。婚礼的次日,我们聚在一起分享了对这场仪式和派对的感想,以及由此产生的对爱,婚姻和生活的种种感悟。4位嘉宾分别是《开放对话》主播关雅荻,《不合时宜》主播孟常,《咸柠七》主播曹柠,以及《东亚观察局》/《井户端会议》主播梵一如。 本期话题包括: 4:55 婚礼后劲有多大:婚礼比婚姻更重要 15:01 仪式感对生活的意义有多大? 22:24 长达15分钟的誓言为什么没人走神? 32:34 “我永远爱你”代表的不是时间,是程度 45:18 Steve为什么对婚礼带有抵触、遗憾和哀伤? 54:50 在极度务实的社会里,爱的信仰感难以存在 66:22 人内心的善、正义和信念感需要表达和召唤 77:13 为爱纵身一跃但失败了怎么办? 85:37 关于走出…
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前两天在微博上问大家有没有「休耻」,发现这是一个引发很多共鸣的话题! 比如有人说:“看到同事比自己早到就羞耻”,“例假来了肚子痛想请假也犹豫不决”,“可以睡懒觉,但是很焦虑,明明也没有别的事情做”,“每次想第二天睡懒觉的前一晚都会失眠或噩梦导致半夜醒来”,“追剧看综艺无所事事都会羞耻”…… 本期从休耻出发,后半段探索社群发起人/培训师/助人者如何减少隐形劳动。希望大家听完都可以更不要脸地休息和赚钱! Shownotes 00:48 「休耻」就像中学班主任趴窗户时的背后一凉 02:30 两层羞耻:一休息就不好意思 + 不善于休息也会自我谴责 04:05 看待“不会休息”这件事最温柔的视角:Home away from home (参考第49期 能靠他人,就不必靠自己——多重迷走神经理论及应用)…
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【内容简介】本期节目和委员长一起回味了Steve后劲十足的婚礼,同时以上一期播客中“婚姻给你带来的影响”为话题展开聊聊我们一起走过的10年婚姻对彼此的影响。 【摘要】 01:58 他们没有把委员长当成凉意的太太,而是看作她自己 11:29 非暴力沟通老师开场翻车以后努力把车扶了起来 17:20 安全感的积累给予伴侣向外探索的勇气 22:35 价值观不一样,有时候是两个人的课题不一样 32:38 控制型家长会如何毁掉孩子选择和承担的勇气 41:12 我们如何在吵架时创造出确认彼此安全感的信号 50:31 委员长支持凉意追寻志业是一种巨大的浪漫(吗) 57:25 她让我的英雄主义变得更具体且可持续 01:01:47 她给我的整个家庭注入了新的爱的基因 01:09:51 一位有着强烈生活热情和好奇…
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本期节目是Steve在婚礼前夜和几位邀请来出席的老朋友们的对话,他们分别是性教育工作者罗南希(公众号@罗南希NancyLuo),非暴力沟通和亲密关系教育工作者凉意(公众号@有点凉意),心理咨询师卢美妏(微博@卢美妏x心理与职业生涯咨询师),以及播客《羞耻Play》的主播Jess(微博@Jess静姝)。 本期话题包括: 4:36 婚礼的前夜,我把大家聚在一起讨论爱的话题 12:08 爱之所以难以描述,是因为它是生长的过程 24:33 爱、支持和尊重一个人其实有很辛苦的一面 30:55 婚姻关系对职业生涯的影响是延展了你的人格 41:10 如何平衡被伴侣影响和坚持内心的声音 49:57 新鲜感不是和未知的人做已知的事,是和已知的人做未知的事 59:17 如何避免消费主义对婚礼的裹挟 69:59 …
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【内容简介】 本期节目录制于Steve婚礼前夕,嘉宾来自天南地北——性教育工作者罗南希(公众号@罗南希NancyLuo),史蒂夫说主播steve(公众号微博@史蒂夫说),心理咨询师卢美妏(微博@卢美妏x心理与职业生涯咨询师),以及播客《羞耻Play》的主播Jess(微博Jess静姝)。以婚礼为契机,大家一起聊了聊关于爱的话题,内容涵盖亲密关系共同经营和个人成长等。 【摘要】 04:34 嘉宾团是一个多元亲密关系分布光谱 07:14 爱之所以难以描述,是因为它是生长的过程 12:50 经历了3年婚姻再写誓词——热情褪去留下时间构筑的坚定 27:09 亲密关系里的个人英雄之旅需要彼此的接纳与鼓励 38:05 婚姻给彼此机会触碰和生长自己身上的隐形特质 43:14 如何平衡被伴侣影响和坚持内心的声…
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本期节目是我在婚礼前夜和几位邀请来出席的老朋友们的对话,他们分别是性教育工作者罗南希(公众号@罗南希NancyLuo),非暴力沟通和亲密关系教育工作者凉意(公众号@有点凉意),心理咨询师卢美妏(微博@卢美妏x心理与职业生涯咨询师),以及播客《羞耻Play》的主播Jess(微博Jess静姝)。 本期话题包括: 4:36 婚礼的前夜,我把大家聚在一起讨论爱的话题 12:08 爱之所以难以描述,是因为它是生长的过程 24:33 爱、支持和尊重一个人其实有很辛苦的一面 30:55 婚姻关系对职业生涯的影响是延展了你的人格 41:10 如何平衡被伴侣影响和坚持内心的声音 49:57 新鲜感不是和未知的人做已知的事,是和已知的人做未知的事 59:17 如何避免消费主义对婚礼的裹挟 69:59 婚礼是一场…
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