156 I Gedankenstrudel? Emotionschaos?Stell Dir DIE EINE FRAGE!!! Aha! Momente - Impulse Für Dein Gesundes & Erfülltes Leben By Lela Hermann podcast

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内容由Angela Hermann, Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit, and Also wen提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Angela Hermann, Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit, and Also wen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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156 I Gedankenstrudel? Emotionschaos?Stell dir DIE EINE FRAGE!!!

9M ago 20:07

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Diese Frage beendet die meisten dramatischen Situationen, die nur in deinem Kopf stattfinden. Sie gibt dir Orientierung. Sie verurteilt nicht, wo du gerade stehst, sondern hilft dir sogar zu sagen: Jo, das ist grad echt scheiße und das darf sich auch so anfühlen. DENN: Wenn ich mich frage worum es hier eigentlich gerade wirklich geht kann ICH mich entscheiden, in welche Richtung ich meinen NÄCHSTEN Schritt tue! Und das ist selten mehr Drama, mehr Stress, mehr Chaos, oder?

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