))
Koolhydraten uitgelegd: Wat zijn goede, snelle en complexe koolhydraten?
Manage episode 441260267 series 3537543
内容由Valérie Pas提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Valérie Pas 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
In deze aflevering duiken we in de wereld van koolhydraten! Wat zijn koolhydraten precies, welke zijn goed voor je, en wat is het verschil tussen complexe en eenvoudige koolhydraten?
Ook bespreken we waarom vezels en eiwitten belangrijk zijn en het verschil tussen koolhydraatarm en glutenvrij eten.
Ik geef je ook nog een heel belangrijke tip mee voor tijdens het winkelen.
Luister mee en ontdek hoe je slimme keuzes kunt maken voor een gezond en energiek leven!
Wil je graag meteen starten met een gezonde leefstijl?
Welkom in het online programma In Balans Bootcamp, waar je alles leert over gezonde voeding en beweging, mindset en hormonale balans.
Gaan we ook connecteren op Instagram of LinkedIn ?
Leuk om je daar te leren kennen!
10集单集
分享
