DE 087 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort

Direction Excellence

内容由Jonathan Lelièvre提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jonathan Lelièvre 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

3+ y ago 8:01

MP3•单集首页

Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le deuxième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.

En bonus, à la fin de cet épisode, je te propose un exercice pour mettre ton esprit au défi. J’ai bien hâte de voir si tu vas l’essayer.

Allez, c’est parti!

. . .

Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com

Pour l’article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur mon site web à l’adresse suivante : www.jonathanlelievre.com/podcast

Visiter la chaîne Youtube de Direction Excellence : https://www.youtube.com/c/DirectionExcellence

Pour toutes questions, suggestions ou commentaires, n’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse suivante : info@jonathanlelievre.com

Vous aimeriez participer comme invité à un épisode de Direction Excellence? N’hésitez pas à me contacter afin que l’on puisse en discuter!

121集单集

#Entrainement #Preparationmentale #Psychologiesportive #Recuperation #Éducation #Auto-Amélioration #Santé Psychologique #Competition #Nutrition #Performance #Relaxation #Stressantes #Fitness #Jonathan Lelièvre #Sports #Athlète