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内容由Martina Leisten - Systemischer Coach, Buchautorin, Podcasterin and Martina Leisten - Systemischer Coach提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Martina Leisten - Systemischer Coach, Buchautorin, Podcasterin and Martina Leisten - Systemischer Coach 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Solo-Talk - #014 - Zielarbeit

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Diese Folge knüpft an die vorangegangene Episode #013-Transformation negativer Glaubenssätze an.
Wer sie noch nicht gehört haben sollte, höre sie sich gerne als Vorbereitung an.
Wofür sind Ziele wichtig? Bzw. was hat das mit der Transformation negativer Glaubenssätze auf sich? Eigentlich ganz einfach - für die Umsetzung neuer Verhaltensweisen und Denkmuster ist es elementar, aus diesen transformierten neuen Denkweisen auch neue Ziele zu formulieren. Denn das ist oft der Knackpunkt, warum es mit der Umsetzung und Realisierung im Alltag nicht klappt.
Hierzu hilft die Erläuterung, was überhaupt qualitative und quantitative Ziele sind. Auch gibt es negative und positive Ziele. Ebenso erläutere ich euch die Kriterien erfolgreicher Zielformulierungen sowie weiterer elementarer Techniken.
Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,
eure Martina

Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: @martina_leisten_mutmacherin
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/

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Wer sie noch nicht gehört haben sollte, höre sie sich gerne als Vorbereitung an.
Wofür sind Ziele wichtig? Bzw. was hat das mit der Transformation negativer Glaubenssätze auf sich? Eigentlich ganz einfach - für die Umsetzung neuer Verhaltensweisen und Denkmuster ist es elementar, aus diesen transformierten neuen Denkweisen auch neue Ziele zu formulieren. Denn das ist oft der Knackpunkt, warum es mit der Umsetzung und Realisierung im Alltag nicht klappt.
Hierzu hilft die Erläuterung, was überhaupt qualitative und quantitative Ziele sind. Auch gibt es negative und positive Ziele. Ebenso erläutere ich euch die Kriterien erfolgreicher Zielformulierungen sowie weiterer elementarer Techniken.
Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,
eure Martina

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