#51 Siła i nauka - dr hab. Michał Wilk

Praktyczna Strona Treningu

Dr hab. prof. AWF Katowice Michał Wilk, Mistrz Świata i Europy w wyciskaniu leząc oraz V-ce Mistrz Świata i Europy IPF w trójboju. Pracownik naukowy AWF Katowice, kierownik zakładu treningu sportowego, autor ponad 100 prac naukowych, cytowanych ponad 1000 razy. Trener Stocha, Małysza, Błachowicza i zawodników wielu dyscyplin sportowych. Dzisiaj mój rozmówca. W rozmowie usłyszysz odpowiedzi na pytania: Co stało za sukcesami Michała w trójboju? Nauka, doświadczenie czy charakter? Jak zaczynał swoją karierę naukową? Na ile wykorzystuje naukę w swojej praktyce zawodowej jako trener? Dlaczego zainteresował się tematami, które obecnie bada? Jak testuje poziomy siły swoich atletów? Jak zarządza parametrami treningu siły mięśniowej u podopiecznych? …oraz wiele więcej Zadałem Michałowi ogrom pytań i przyznam, że zaskoczył mnie kilkoma odpowiedziami. Ostatecznie ciągnąłem Michała za język jak tylko mogłem. Jestem pewien, że w rozmowie znajdziesz coś co pokaże Ci inną perspektywę i może zainspiruje do rewizji swoich poglądów. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.