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EP019｜水果類｜吃苦當吃補！葡萄柚苦味具解毒抗癌作用！｜the detoxing grapefruits
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柑橘類的水果富含的營養非常多，其中葡萄柚、柚子與柿子對人體的解毒、抗癌、抗氧化與抗自由基等功效可以說是非常有幫助，而這些水果的熱量或糖量都比較高，因此建議大家還是適量攝取為佳。
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