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内容由Mai Nguyen提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Mai Nguyen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Erdung und Zentrierung - Wie geht das? (Mai Nguyen)

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179: In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der körperlichen Ressourcen für Queens ein. Wir sprechen darüber, was Erdung und Zentrierung bewirken und warum sie besonders für Queens so wichtig sind. Erfahre, welche Übungen es gibt, um dich zu erden und zu zentrieren. Wir machen auch gemeinsam eine Übung direkt in dieser Folge! Wenn du noch mehr Übungen kennenlernen möchtest, schau gerne bei unserem SQS-Kurs vorbei:

http://survivorqueens.de/sqs-survivor-queen-skills/

Fragen, die wir in dieser Folge beantworten:

  • Was bewirken Erdung und Zentrierung?
  • Warum sind sie für Queens so wichtig?
  • Welche Übungen gibt es, um Erdung und Zentrierung zu praktizieren?

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