使用Player FM应用程序离线!
Power i passen Styrkebyrån #281
Manage episode 271321215 series 1057773
I veckans avsnitt pratar vi om att ha riktigt grymma pass i gymmet. Hur ofta inträffar de? Och hur ofta kan man förvänta sig att det känns så? Vi gjorde en undersökning i vårt community hur ofta våra medlemmar känner sig som riktiga animals när de tränar. Och hur många som aldrig känner power.
Hålltider
0.00 Försnack, tågstrul och läroplanens historia
13.46
Powerpass eller tunga pass - vad kan man förvänta sig?
En undersökning i vår Facebookgrupp. 456 svarade.
- 75 procent av de som svarade kände sig superstarka enstaka pass, cirka en gång i månaden
- 17 procent kände riktig power en gång i veckan
- 17 personer hade aldrig tänkt på det
- 4 personer kände sig alltid monsterstarka
- 5 personer kände sig aldrig starka
Är det ens förväntningar som är höga eller är det här rimligt. Vi diskuterar frågan och om att analysera sin träning efter känsla snarare än siffror och procent.
Avsnittet är 44 minuter.
356集单集
Manage episode 271321215 series 1057773
I veckans avsnitt pratar vi om att ha riktigt grymma pass i gymmet. Hur ofta inträffar de? Och hur ofta kan man förvänta sig att det känns så? Vi gjorde en undersökning i vårt community hur ofta våra medlemmar känner sig som riktiga animals när de tränar. Och hur många som aldrig känner power.
Hålltider
0.00 Försnack, tågstrul och läroplanens historia
13.46
Powerpass eller tunga pass - vad kan man förvänta sig?
En undersökning i vår Facebookgrupp. 456 svarade.
- 75 procent av de som svarade kände sig superstarka enstaka pass, cirka en gång i månaden
- 17 procent kände riktig power en gång i veckan
- 17 personer hade aldrig tänkt på det
- 4 personer kände sig alltid monsterstarka
- 5 personer kände sig aldrig starka
Är det ens förväntningar som är höga eller är det här rimligt. Vi diskuterar frågan och om att analysera sin träning efter känsla snarare än siffror och procent.
Avsnittet är 44 minuter.
356集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。