最佳Available播客 (2025)

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EP.475｜怪奇異聞檔案十八 / 地板浮現了恐怖人臉...西班牙貝爾梅斯鬼臉事件 34:08

16h ago34:08

34:08

貝爾梅斯鬼臉事件（The Bélmez Faces）發生在西班牙哈恩省貝爾梅斯鎮，有一天瑪莉亞發現廚房地板出現了不明的髒污，這些髒污逐漸變成清晰的人臉，數量還越來越多... -鬼地方事件簿～出版計畫 -投稿人/留言 -鬼故事/ 遮雨棚棚的叔叔 by 筱靚 -心得分享/ 怎麼可能看錯！ -科普/ 西班牙貝爾梅斯鬼臉事件 -埋在地下的真相 -對外開放參觀 -各方推論 -謝謝乾爸乾媽的贊助🥳 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約：[email protected] 回饋/投稿鬼故事千…

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Spirituelles Bücherregal Ep 12: Die Bedeutung des Schlafs übersteigt unsere Vorstellungskraft 6:24

19h ago6:24

6:24

Hallo zusammen! Willkommen zu unserem heutigen Podcast. Ich bin euer Gastgeber, Phillip. Wusstet ihr, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf verbringen? Wenn wir 80 Jahre alt werden, sind das rund 26 Jahre Schlaf! Doch viele Menschen verzichten auf Schlaf für Arbeit, Studium oder Unterhaltung. Aber ist das wirklich klug? Heute sprechen …

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Spiritual Bookshelf Episode 12 :The importance of sleep is far beyond our imagination. 4:21

15h ago4:21

4:21

Hi everyone! Welcome to today’s podcast. I’m your host, Phillip. Did you know that we spend about one-third of our lives sleeping? If you live to 80, that’s around 26 years of sleep! But many people sacrifice sleep for work, study, or entertainment. Is it really worth it? Today, let's talk about why sleep is essential and how to improve your sleep …

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心靈書架 # 12 『睡眠的重要性，遠遠超乎我們的想像』 24:00

1d ago24:00

24:00

您好，您在過去一個禮拜過得好嗎？人的一生中，大約有三分之一的時間都在睡眠。假設人的平均壽命為 80 年，那麼每天睡 8 小時 → 每年睡眠時間約2,920 小時，80 年的總睡眠時間233,600 小時，換算成年數： ≈ 26.7 年，如果一個人睡眠時間較少（如每天 6 小時），那這個數字會降到大約 20 年左右；如果每天睡9 小時，可能會超過 30 年。 1. 為什麼睡眠這麼重要？研究顯示，每天睡不到 6 小時，對專注力的影響等同於兩天完全沒睡！這代表長期睡眠不足，你的學習與工作效率會大幅下降，甚至影響健康。 • 睡眠不足的風險： • 癌症風險 6 倍 • 腦中風風險 4 倍 • 心肌梗塞風險 3 倍 • 死亡率比正常睡眠者高 5.6 倍！ 2. 睡眠是如何影響我們的大腦與身體…

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ピリチュアルな本棚 # 12『睡眠の重要性は私たちの想像をはるかに超えています』 6:32

1d ago6:32

6:32

みなさん、こんにちは！今日のポッドキャストへようこそ。ホストのXXXです。私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしていることをご存知ですか？もし80歳まで生きるとすると、約26年間も眠っていることになります！しかし、多くの人が仕事や勉強、娯楽のために睡眠を犠牲にしています。それは本当に正しい選択でしょうか？今日は、睡眠の重要性と睡眠の質を向上させる方法についてお話しします！ 1. なぜ睡眠はそれほど重要なのか？研究によると、1日6時間未満の睡眠を2週間続けると、48時間徹夜したのと同じレベルで集中力が低下するそうです！睡眠不足は単に生産性を下げるだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。睡眠不足による健康リスク - がんのリスク 6倍 - 脳卒中のリスク 4倍 - 心筋梗塞のリ…

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EP.474｜偷聽客story（九十七）/ 太平間的祂們、門把、跑步聲、田中小路 49:30

4d ago49:30

49:30

故事一：我們的宿舍在地下2樓，緊鄰著隔壁醫院的太平間…故事二：我在租屋處的走廊，看見有一間房間的門把不停的上下動著…故事三：我發現每次只要加班到晚上8.9點，隔壁走道就會傳來腳步聲…故事四：那天我突然興起好奇心，想看看這條田中小路通向何處… 00:00-卡菈的沒日沒夜育兒談 06:02-投稿人/ 留言 10:20-故事一/ 太平間的祂們 by 紫色寧靜 16:22-故事二/ 門把 by 大林浦阿竑 21:26-康納的房東鬼故事 28:19-故事三/ 跑步聲 by 夏克夏 34:41-故事四/ 田中小路by 沐燔 41:35-鬼鬼取暖大學T還有少量現貨🔥 42:46-謝謝乾爸乾媽們的贊助🥳🥳 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talk…

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Spirituelles Bücherregal Ep 11 : Wie kann die Stressbewältigung verbessert werden? 5:49

7d ago5:49

5:49

Hallo und herzlich willkommen bei „ Spirituelles Bücherregal “! Unser Alltag ist oft von Stress geprägt – sei es durch Arbeit, Familie, Gesundheit oder finanzielle Sorgen. Chronischer Stress kann unser Immunsystem schwächen, zu Angstzuständen und Depressionen führen und sogar das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen erhöhen. Doch wie können wi…

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EP.473｜鬼地方事件簿快閃！/ 最靈也是最凶的墓…馬來西亞老鼠島Tikus Island 53:12

8d ago53:12

53:12

Tikus Island是我們去年在馬來西亞見面會時分享的鬼地方，它位於馬來西亞檳城海外的一座小島，島上流傳的恐怖傳說，圍繞在一座馬來文墳墓... 00:00-鬼地方快閃歸來！ 01:58-投稿人/留言 03:05-鬼故事/ 神像裡的祂 by 噗妮喜歡諾亞公主💜 07:50-心得分享/ 這樣摔碎好嗎... 09:23-科普/ 馬來西亞老鼠島Tikus Island 16:14-道士的三次上島經歷 43:26-島上的居民怎麼看？ 49:18-上島小撇步 51:42-結尾 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約…

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ピリチュアルな本棚 # 11 『ストレスに対処する能力を向上させるには？』 7:58

8d ago7:58

7:58

皆さん、こんにちは。『スピリチュアルな本棚』へようこそ。最近のニュースの中で、特に衝撃的だったのは、台湾の有名な女優・大Sさんが家族旅行中にインフルエンザを患い、肺炎を併発して亡くなられたことです。改めて、健康の大切さを考えさせられましたね。インフルエンザの流行期には、こまめな手洗いやマスクの着用だけでなく、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事、適度な運動を心がけることが大切です。さて、私たちは日々、仕事や人間関係、家庭、健康、経済的な問題など、さまざまなストレスを抱えています。ストレスが蓄積すると、体の慢性的な炎症や脳の働きに影響を及ぼし、不安やうつ、さらには神経変性疾患を引き起こすこともあります。では、ストレスとうまく付き合いながら、もっと前向きに生活するにはどうすればいいのでしょ…

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Spiritual Bookshelf Ep11: How to Improve the Ability to Cope with Stress? 4:58

9d ago4:58

4:58

Hello, and welcome to “Spiritual Bookshelf”! Recently, a heartbreaking news story caught my attention. The famous Taiwanese actress Barbie Hsu passed away due to pneumonia caused by the flu. This reminds us how crucial it is to take care of our health. During flu season, simple habits like washing hands frequently, wearing masks, getting enough sle…

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心靈書架 # 11『如何提升我們的抗壓性？』 23:28

9d ago23:28

23:28

您好，春節假期後開工的第一個禮拜您過得還好嗎？過去這個禮拜最令人震驚的消息，是大S與家人去日本旅遊，感染流感併發肺炎，不幸過世，聽到這樣的消息大家都很難過，也非常震驚的發現，原來人的生命是如此的脆弱，稍有不慎就隨時有可能發生意外。也提醒大家在流感盛行期間，除了要勤洗手、戴口罩、避免去人多的密閉空間，也要有充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動來增強自己的免疫力。其實，我們每一個人會因著處在不同的人生階段、環境而需要面對不同的壓力，包括：工作上、人際關係上、家庭上、健康、財務等。當我們長期承受壓力，身體就會發炎，並且處於需要被修復的狀態，當壓力沒有消失，身體的發炎就會變成慢性發炎。這種慢性發炎會攻擊身體的每個地方，甚至會進入大腦造成大腦發炎，導致產生神經退化、憂鬱和焦慮。根據脊椎外科醫師 K…

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EP.472｜偷聽客story（九十六）/ 夜遊團、阿公的蓮花指、夢裡的女人、抓痕 33:03

11d ago33:03

33:03

故事一：那次到蘇格蘭旅行，參加了當地古城的夜遊團...故事二：阿公過世前的某一天，我發現他手裡比著蓮花指...故事三：以前我經常重複做著同樣的惡夢，直到我看到那張照片...故事四：那年普渡，我因為好奇不停地東看西看... 00:00-投稿人/ 留言 04:50-故事一/ 夜遊團 by 國王十字地下道 14:23-故事二/ 阿公的蓮花指 by 伍吿衰洨 20:56-故事三/ 夢裡的女人 by 當了20幾年的麻瓜 25:28-故事四/ 抓痕 by Abu 31:56-結尾 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約…

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Spiritual Bookshelf Episode 10 :How to Rewire Your Brain's Autopilot (Reshaping the Subconscious) 4:17

11d ago4:17

4:17

Hi everyone, I’m Philip. Today, we’re talking about how to rewire our subconscious autopilot to lead a more positive and proactive life. The Power of Autopilot NVIDIA’s CEO, Jensen Huang, predicts that autonomous driving will become a trillion-dollar industry. But did you know our brains already function like autopilot? Most of our daily actions—br…

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Spirituelles Bücherregal Ep 10 :Wie du das Autopilot-Programm deines Gehirns umprogrammierst ? 4:48

11d ago4:48

4:48

Hallo zusammen, ich bin Philip. Heute sprechen wir darüber, wie wir unseren unbewussten Autopiloten neu programmieren können, um ein positiveres und aktiveres Leben zu führen. Der Autopilot unseres Gehirns NVIDIAs CEO Jensen Huang sagt voraus, dass autonomes Fahren eine Billionen-Dollar-Industrie wird. Doch unser Gehirn funktioniert längst wie ein …

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EP.471｜怪奇異聞檔案十七 / 被死神詛咒的幽靈船，瑪麗賽勒斯特號 47:32

14d ago47:32

47:32

瑪麗賽勒斯特號（舊名亞馬遜號），因歷任船長都發生了不幸，而被大家稱為「被死神詛咒的船」。1872年，這艘船被發現在海上繼續行駛著，船上卻一個人都沒有… 00:00-開工大吉～大家加油！ 07:03-投稿人/留言 08:36-鬼故事/ 靈骨塔的祂們 by 聒噪的蛋餅 14:00-心得分享/ 好不可思議的夢… 17:50-科普/ 瑪麗賽勒斯特號 18:46-被死神詛咒的船 25:04-班傑明的奇幻旅程（不 30:40-各方推論 44:54-謝謝乾爸乾媽的贊助🥳 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約：talki…

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心靈書架 # 10 『如何調整我們大腦的自動駕駛（重組潛意識）? 』 20:23

16d ago20:23

20:23

您好！九天的春節連續假期即將結束，不曉得您在假期中過得如何？春節期間有遇到塞車嗎？輝達執行長黄仁勳最近說，因為AI的持續發展，自動駕駛技術已經成熟，將成為第一個達到一兆美元的機器人產業，讓人充滿想像，如果不久的將來可以很安全地使用自動駕駛的話，那開車就會變得很輕鬆了。其實我們的大腦大部分都是用自動駕駛的方式運作，也就是在潛意識的層面運作，例如，我們不需要交代心臟每分鐘要跳幾下，也不用刻意的提醒自己要眨眼睛或是吞口水，也不用特別去想當我們在讀書或是準備考試的時候腳要怎麼擺，我們的大腦會根據我們過去的經驗，建造一個資料中心，當我們需要解決問題的時候，大腦會很快速地透過演算法，獲得答案，採取行動，這一切其實都是在我們的潛意識中運作的，如果不是透過潛意識在運作的話，每件事情都需要我們的大腦做判斷…

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ピリチュアルな本棚 # 10 『自動操縦モードの脳をリセットする方法（潜在意識の再構築）』 10:09

16d ago10:09

10:09

みなさん、こんにちは！最近、NVIDIAのCEO、ジェンセン・ファン氏が「AIの進化により、自動運転技術が成熟し、1兆ドル規模の産業になる」と話題になりました。未来に安全な自動運転が実現すれば、運転がもっと楽になるなんて、ワクワクしますよね。でも、実は私たちの脳も普段「自動操縦モード」で動いているんです。つまり、潜在意識が働いている状態です。例えば、心臓が何回鼓動するかを意識して指示したり、まばたきや唾を飲み込むことを意識的に考える必要はありませんよね？脳は過去の経験をもとにデータを蓄積し、それを使って自動的に問題を解決します。これがなければ、すべての決断を一つ一つ意識的に行わなければならず、脳はすぐに疲れ果ててしまいます。新しいことを学ぶときには特にこの「自動操縦モード」が役立ちます。…

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EP.470｜偷聽客story（九十五）/ 趴睡、稀疏的長髮、祂就在那裡、浴缸的白色身影 41:18

18d ago41:18

41:18

故事一：平常不趴睡的我，在那次畢業旅行時做了一個夢…故事二：那天我一如往常的進到房間裡，卻看到了祂在窗邊…故事三：房間裡明明只有我和老公，我卻聽到其他人的呼吸聲…故事四：那次到香港旅行，住到了一間詭異的飯店… 00:00-終於回歸錄音室！ 05:36-投稿人/ 留言 09:53-故事一/ 趴睡 by 麻露 19:20-故事二/ 稀疏的長髮 by 關於小時候看過鬼轉生到長大不怕恐怖故事電影的人生 23:59-故事三/ 祂就在那裡 by FC 31:10-故事四/ 浴缸的白色身影 by 神野 37:13-謝謝乾爸乾媽的贊助🥳 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://…

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EP.469｜蛇年來點喜氣吧！看看你今年的生肖運勢 46:40

22d ago46:40

46:40

準備過年了來點喜氣～今天來分享蛇年的故事和生肖運勢，小龍年祝大家好運攏攏來！ 00:00-準備過年了 04:25-投稿人/留言 05:51-鬼故事/ 吃不完的到地獄還by 踢飛 09:44-心得分享/ 不敢浪費食物了… 13:57-科普/ 生肖蛇的由來 27:31-十二生肖運勢 37:48-感謝乾爸乾媽贊助🥳 42:15-吉祥話時間🧧 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約：[email protected] 回饋/投稿鬼故事千萬不要客氣喔！來IG 找我們就對了！ Horror …

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EP.468｜偷聽客story（九十四）/ 邊間、滑雪之旅、工廠的保全、祂們來了 54:11

25d ago54:11

54:11

故事一：那次去吉隆坡員工旅遊，入住飯店時住到了邊間…故事二：在北海道的知名滑雪飯店裡被鬼壓床了…故事三：我們的工廠流傳著靈體出沒的靈異事件…故事四：那年畢旅和同學們一起在飯店陽台說鬼故事，卻感覺越來越不對勁… -這集是遠端錄音！ -投稿人/ 留言 -故事一/ 邊間 by 葉子 -故事二/ 滑雪之旅 by H -故事三/ 工廠的保全 by 堅持上班摸魚的魚 -故事四/ 祂們來了 by 我聽你在巴啦巴啦 -結尾 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約：[email protected]…

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Spirituelles Bücherregal Ep 2 : Das Geschenk 5:21

24d ago5:21

5:21

Hallo! Wie geht es dir heute? Heute sprechen wir über das Thema „Geschenk“. Wenn wir an Geschenke denken, fällt uns oft zuerst Geburtstagsgeschenke ein, und vielleicht auch Weihnachtsgeschenke. Ich möchte heute ein besonderes Buch mit euch teilen: Das Geschenk von Spencer Johnson (The Present im Original). Das Buch erzählt die Geschichte eines jung…

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Spirituelles Bücherregal Ep 3 : Wie du das Beste aus deinem Leben machst 5:52

25d ago5:52

5:52

Hallo, wie geht es dir heute? In den letzten Tagen habe ich gehört, dass einige bekannte Persönlichkeiten verstorben sind. Das hat mich nachdenklich gemacht: Das Leben jedes Einzelnen hat ein Ende. Steve Jobs hat sich seit seinem 17. Lebensjahr jeden Morgen im Spiegel gefragt: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen,…

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Spirituelles Bücherregal Ep 4 :Wie man das Beste aus seinem Tag macht 6:24

25d ago6:24

6:24

Hallo, ich bin Philipp. Wenn du – wie ich – lernen möchtest, wie man die wertvollen 24 Stunden, die uns jeden Tag zur Verfügung stehen, bestmöglich nutzt, dann bist du hier genau richtig. In der heutigen Folge teile ich Erkenntnisse aus dem Buch 「時間術のベストセラー100冊」のポイントを１冊にまとめてみた – auf Deutsch würde ich es als Die Essenz aus 100 Bestsellern zur Zeitma…

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Spirituelles Bücherregal Ep 5 : Wie man seine Zeit sinnvoll nutzt ? 5:52

25d ago5:52

5:52

Hallo zusammen, ich bin Philip, und heute beenden wir unsere Serie über die Zusammenfassung der 100 besten Zeitmanagement-Bücher. In dieser letzten Folge werden wir uns mit den wichtigsten Erkenntnissen darüber befassen, wie man die Zeit, die man mit Dingen verbringt, optimal nutzt. Damit du dir diese Prinzipien merken und im Alltag anwenden kannst…

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Spirituelles Bücherregal Ep 6 : Wie man sich gute Gewohnheiten aneignet ? 6:24

26d ago6:24

6:24

"Hey Leute, wie geht's euch heute? Zuerst lasst uns kurz über das vergangene Jahr nachdenken. Ich bin sicher, es gibt viele Leute, bei denen ihr euch bedanken wollt. Ruft sie an oder schreibt ihnen eine Nachricht, um eure Wertschätzung zu zeigen. Laut Untersuchungen sind unsere Leben wie eine Reise, die sowohl von inneren als auch äußeren Faktoren …

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Spirituelles Bücherregal Ep 9 : Wie man negative Emotionen überwindet, Teil 2 9:05

27d ago9:05

9:05

Hallo zusammen! Willkommen zurück bei Spirituelles Bücherregal! Ich bin Philipp. In der letzten Folge haben wir über die ersten drei der „6B-Regeln“ gesprochen, um negative Emotionen zu überwinden: Den Kreislauf durchbrechen, Vorurteile blockieren und Gehirn stärken. Heute schauen wir uns die verbleibenden drei Prinzipien aus dem Buch Rewire von Ni…

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スピリチュアルな本棚 # 9『ネガティブな感情を手放す方法（パート2）』 8:32

28d ago8:32

8:32

こんにちは！「スピリチュアルの本棚」へようこそ！フィリップです。前回のエピソードでは、ネガティブな感情を乗り越えるための「6Bルール」の最初の3つ、Break the Cycle「悪循環を断ち切る」, Block Bias「偏見を防ぐ」, Build Brainpower（脳力を高める）についてお話ししましたね。今回は、ニコール・ヴィニョーラさんの著書『Rewire（神経の可塑性）』から、残りの3つのルール、Be Aware of Negative Drifts（ネガティブな流れに気づく）,Belief Brings Vision（信念が未来を創る）,Bounce Back（立ち直る）について詳しくお話しします！ 4. Be Aware of Negative Drifts（ネガティブな…

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EP.467｜怪奇異聞檔案十六 / 有東西要殺了我…謎樣的逃亡行動 43:05

29d ago43:05

43:05

1996年，一名31歲的加拿大男子Blair Adams，開始出現了心神不寧的焦慮狀態，並且展開一連串的逃亡行動，至今仍沒有人知道，到底是什麼讓他如此恐懼... -過年快到了～ -投稿人/留言 -鬼故事/ 不懷好意 by 老李 -心得分享/ 最可怕的還是人心呀 -科普/ Blair Adams謎樣逃亡行動 -被發現的屍體 -各方的推測 -結尾 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約：[email protected] 回饋/投稿鬼故事千萬不要客氣喔！來IG 找我們就對了！ Hor…

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Spiritual Bookshelf Episode 9 : How to Overcome Negative Emotions ? Part 2 8:01

29d ago8:01

8:01

Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip. In the last episode, we shared the first three of the “6B Rules” for overcoming negative emotions: Break the Cycle, Block Bias, and Build Brainpower. Today, we’ll dive into the remaining three principles from the book Rewire by Nicole Vignola: Be Aware of Negative Drifts, Belief Brings Vis…

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心靈書架 # 9 『如何擺脫負面情緒（下）？』 21:21

29d ago21:21

21:21

你好，過去這個禮拜，你過得好嗎？春節假期馬上就快要到了，今年的春節假期前後有九天，您已經安排好要如何過這個春節長假了嗎？因春節關係1/26 將暫停播出一次。不曉得你是否還記得小時候過年的場景嗎？一年當中，我小時候最期盼的就是農曆過年，除了過新年穿新衣，除舊布新，舊事已過，一切都變成新的，有新的盼望和新的開始以外，還有圍爐吃年夜飯、領紅包、擲骰子，全家人在歡樂聲、驚呼聲及鞭炮聲中一起守歲。但是隨著春節假期一天一天的流逝，我的心情也會跟著一天一天的沉重起來，心想：哇！怎麼那麼快春節假期就要過完了，而且越是倒數，心情就越沉重，原來人從小小的年紀就可能開始會有負面情緒了。大家好，我是飛利浦，讓我們繼續來討論，有什麼好方法可以幫助我們擺脫負面情緒，從容地應付生活上或工作上的各式各種壓力，活出喜樂…

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EP.466｜偷聽客story（九十三）/ 看海報、真實的夢、小女孩、多了一台機車 31:20

1M ago31:20

31:20

故事一：那天在小愛家寫功課，看到了一個人影抬頭看著海報…故事二：我不斷重複做著同一個夢，某一天發現了真相…故事三：某天在房間聽到了有人在呼喚我，卻發現根本沒有人在家…故事四：我們一行人騎車抄了一條近路，途中發現好像有哪裡不對勁… -預錄的預判～卡菈生產日 -投稿人/ 留言 -故事一/ 看海報 by 惠予姐 -故事二/ 真實的夢 by 傑西 -故事三/ 小女孩 by 啊寧 -故事四/ 多了一台機車 by 沙沙綺奇奇 -結尾 🌟Instagram ：偷聽史多利 Talking Story 🌟Facebook：偷聽文化 Talking Culture 🌟Discord：偷聽客社區 https://discord.gg/RwxSJBEkuZ 🌟合作邀約：talkingstoryofficial@gm…

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