show episodes
 
李拾壹學長+Per老師 兩個搬到台北的香港人 分享你(以為)你不需要知道的生活小事 如果 you don't wanna sleep at all 不要滑手機了 聽這個吧! 2021年到了嗎? 甚麼?差不多過了一半? 由小強到米奇把我們從舊家迫遷 到終於找到(暫時)最理想的家園 今集跟大家好好交代一下!!!!! ______________ Patreon 支持我們 /成為乾爹 / 收聽自己限定Podcast https://www.patreon.com/subyub -- Hosting provided by SoundOn
 
美国斯坦福睡眠专家Yishan博士和美国一三心理诊所的心理咨询师Jing,一起分享睡眠小故事和小知识,帮助你睡的更好更健康。失眠?多梦?磨牙?打呼噜?做噩梦?焦虑紧张?白天精神不好?工作效率极差?来加入我们,一起科学的探索睡眠知识,提升睡眠质量!(暂定每个月第一个星期的周三发布新节目,你也可以搜索到Yishan主持的英文版本睡眠播客“Deep into Sleep”)
 
一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人一三博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道,了解性知识:https://www.you ...
 
We are two friends who love learning Chinese and shooting the shit, all in Mandarin! We share our experiences learning Chinese, living in Taiwan, and other random topics. Listen as we push our Chinese ability to the limit for your listening and learning pleasure (comprehensible input ftw). 我们是两位特别热爱学中文的好朋友。我们会透过天马行空对话来分享在台湾学中文的体验以及五花八门的人生话题。虽然我们的中文还有很大的进步空间,我们都很喜欢挑战。而且我们相信学语言需要锲而不舍的态度,所以本节目就当成我们学中文的操场和记录。中文好难哦! Support us & vocab lists: https://ko-fi.com/chineseishard/tiers Tom's IG: https:/ ...
 
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show series
 
新年流流 原來過得開心也不是一定的 當我們做好準備才能打開雙手 我們將會更好運 因為我們有努力成為更好的人 Patreon 需要人! 支持我們 /成為乾爹 / 收聽 每集會員限定內容 本集內容: https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan由李拾壹/陳每
 
三年了 我們都改變了很多 後疫情時代的到來居然為我們帶來壓力 其中一樣居然是……忘記朋友的名字??? Patreon 支持我們 /成為乾爹 / 收聽 每集會員限定內容 本集內容:超神經械劫案下 配樂的小故事 https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan 香港人在台灣 IG group https://www.instagram.com/hkppl_in_tw/由李拾壹/陳每
 
雖然我們都不是Gamer 但童年都有經歷過很喜歡打電動遊戲的日子 吞食天地/Bio Hazard / 甚至是Pepsi man 都是我們回憶的一部份 剛剛拿到最新的PS5 今次我們就來聊聊電玩吧!! _____________ Patreon 支持我們 /成為乾爹 / 收聽 每集會員限定內容 本集內容:台灣的生活噪音 https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan由李拾壹/陳每
 
💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! ❤️ 感谢本期赞助商家:QuietOn睡眠降噪耳机,九折优惠码是deepintosleep10 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,也欢迎提供小额赞助,支持我们的科普创作 💬 时间轴 01:40 j…
 
又一年了!聖誕快樂! 三十歲之後 開始對節日有另一種看法 例如:不要再交換垃圾好嘛??????? ______ Patreon 支持我們 /成為乾爹 / 收聽 每集會員限定內容 https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan由李拾壹/陳每
 
長大 就是以前可以瘋狂做的事 現在不可以了 由戒奶/麵包引發的存在危機 為了身體還是要撐下去!! Patreon 支持我們 /成為乾爹 / 收聽 每集會員限定內容 https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan由李拾壹/陳每
 
你最近都读了哪些好书?欢迎留言一起分享!一三博士对谈春妮读书会创始人之一,一起聊聊,散发着书香的疗愈之旅! ❤️ 欢迎订阅美国一三心理诊所的睡眠科普邮件列表,下载免费睡眠电子书,或者订阅一三博士的性科普邮件列表,下载免费性爱指导指南。 ❤️ 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan ❤️如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 ❤️ 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! ❤️ 感谢本期赞助…
 
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本來我們是想講寵物的 卻因為最近買了Barefoot shoes 忍不住想跟大家分享 人長大了 慢慢要學會照顧好自己的身體啦~ Patreon 支持我們 /成為乾爹 / 收聽 每集會員限定內容 https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan Instagram: https://Instagram.com/subyubperweek https://Instagram.com/subyub https://Instagram.com/perchan由李拾壹/陳每
 
最近经济动荡,硅谷高科技公司大幅裁员,例如上周twitter刚刚解雇了超过50%的员工,这周,脸书又裁了超过一万名员工。我们一三心理诊所为此开通了疗愈直播间,我们的几位咨询师们,希望通过我们微薄的努力,为大家在经济寒冬中,带来一丝温暖。这一期中,请和我们一起做一个疗愈冥想,欢迎留言告诉我们你练习后的感受 :) ❤️ 欢迎订阅美国一三心理诊所的睡眠科普邮件列表,下载免费睡眠电子书,或者订阅一三博士的性科普邮件列表,下载免费性爱指导指南。 ❤️ 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan ❤️如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 ❤️ 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医…
 
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好像你不小心弄腰 才發現日常走路原來也要用到腰 失去才發現「相安無事」也很幸福 快樂不快樂 在今時今日已經完全混在一起 認清自己快樂之處 或者可以走向真正的快樂由李拾壹/陳每
 
💤 欢迎加入美国一三心理诊所的睡眠科普社群,下载免费睡眠电子书 💤 欢迎在社交媒体上和我们互动,分享你的睡眠故事和困惑:IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan 💤 如果你受到失眠的困扰,欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 💤 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医生,欢迎查看美国一三心理诊所网站 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,欢迎去你常去的播客平台给我们五星好评,留言讨论,也欢迎提出任何改进意见,你想听的内容,等等。我们真诚的感谢你的支持与喜爱! ❤️ 感谢本期赞助商家:QuietOn睡眠降噪耳机,九折优惠码是deepintosleep10 ❤️ 如果你喜欢我们的节目,也欢迎提供小额赞助,支持我们的科普创作 💬 时间轴 01:20 睡…
 
父母長輩在你小時候 會講一些似是而非的話 例如: 新年的紅包先幫你收好長大還給你 努力讀書就會找到好工作 吃飯不乾淨會娶「豆皮婆」之類 當你長大後回想過去你就會發現:乜Q啊……???由李拾壹/陳每
 
一三博士对谈音乐治疗师,自闭症儿童治疗专家,李华钰老师,一起聊聊如何用音乐疗法,帮助自闭症儿童和家庭。 "一三说Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body GardenPsychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在ApplePodcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodygarden.com/yisanshuo 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/ 徐博士的英文睡…
 
疫情疫情疫情…… 兩年多沒回香港 講到有機會回去的時候 居然有種計劃去旅行的感覺 身處海外的你又有沒有很想去的香港景點? 你永遠不知道甚麼時候是最後一次見一個人 或者去一個地方 要好好珍惜啊 本集由 Blue YETI X 雪怪USB麥克風錄製 加入會員支持我們 收聽會員限定內容: https://www.patreon.com/subyub由李拾壹/陳每
 
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl2tskon900j601yegl3l5wdt/comments If you enjoy our podcast please leave a quick review on your podcast app, us, it helps us a lot! 😁 Support us: https://ko-fi.com/chineseishard/tiers Taiwan Mandarin phrasebook: https://bit.ly/3n2bJz5 learn authentic Taiwan Mandarin phrases I he…
 
做決定是困難的 因為要先學會相信直覺 更要先深入了解自己 一起來聽聽我們做決定的經驗 ______________ 加入Patreon會員 收聽限定內容 https://www.patreon.com/subyub https://www.patreon.com/perchan 李拾壹 - 不蘇湖 https://music.lowlandpianist.com/notcomfy由李拾壹/陳每
 
Today Danyo chats with Oliver, a long time listener of our 中文好難, about why he came to Taiwan and how he learned his Chinese! Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl2tskon900j601yegl3l5wdt/comments If you enjoy our podcast please leave a quick review on your podcast app, us, it helps us a lot! 😁 Support us: https://…
 
一三博士对谈林健咨询师,聊聊国内性少数群体面临的挑战,困惑,与相关的心理资源。林健咨询师的工作微信:linjianmed。 微信公众号资源:跨儿心理,亲友会PFLAG,同心圆读书会,成都同心圆,北同文化,虹园,同行社,性别友善校园, CRN。 "一三说Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body GardenPsychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在ApplePodcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodyga…
 
We answer your questions in our first Q&A like how to study for Chinese tests and more! Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl2tskon900j601yegl3l5wdt/comments If you enjoy our podcast please leave a quick review on your podcast app, us, it helps us a lot! 😁 Support us & vocab lists: https://ko-fi.com/chineseishard…
 
有一天 Per老師經過台北東區 忽然很感慨地說: 不用溝仔(泡…男生? )真的很好 到底為甚麼她會這樣講呢???????? 今集會員通訊: https://www.patreon.com/subyub Per 離開不舒適圈 需要你的支持: https://www.patreon.com/perchan由Subyub Lee
 
We answer your questions in our first Q&A like how did we meet in Taiwan and more! Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl2tskon900j601yegl3l5wdt/comments If you enjoy our podcast please leave a quick review on your podcast app, us, it helps us a lot! 😁 Support us: https://ko-fi.com/chineseishard/tiers Who are we: …
 
Who likes scary stories?? Today we tell several stories that will send shivers running down your spines including a famous Japanese urban legend featuring the tall and creepy 八尺大人。No sleep tonight ⊙﹏⊙ (stories are added below for you to follow along as we read :) 恐怖故事特集來啦!來聽聽日本都市傳說“八尺大人”。保證今晚你們睡不著!你們覺得故事可怕,還是Dan和Tom的笑話可怕? If you enjoy our podcast p…
 
Today we chat with two new friends (Ming & Ace) about Roundnet/spikeball culture in Taiwan and starting a new club in Taichung. Tom is not here this episode :(, every go say hi to him and tell him to come back! Follow Sunrise Roundnet Club: https://www.instagram.com/sunrise.roundnet/ If you enjoy our podcast please leave a quick review on your podc…
 
In this episode we talk language and love with Teacher Keren! What's the best way to learn Chinese? Who should buy dinner on a date? Listen and find out! 這集我們邀請大名鼎鼎的可人老師跟我們聊語言以及愛情!學中文哪個比較重要:輸入 (input) 或輸出 (output)? 兩個人約會誰應該買單?來聽聽我們的看法! Get in touch with Keren 老師: Instagram: https://www.instagram.com/unconventional_chinese/ website: https://www.unco…
 
In this episode Danyo talks about his trip to beautiful Orchid Island and we discuss our love of travel. 在蘭嶼可以玩什麼?我們對旅行的看法是什麼?我們很久沒有錄節目,中文有沒有退步?想知道答案的話,趕快來聽聽這集! Who are we: Two friends who love learning Chinese and like to shoot the shit, all in Mandarin Chinese! We share our experiences learning Chinese, living in Taiwan, and everything else in be…
 
Story time! In this episode Dan reads Andy Weir's short and thought-provoking story "The Egg" and we discuss the story in depth. What is the meaning of life??? (・o・) 這集我們來聽聽一個非常精彩的短篇故事叫“蛋”。人生的意義到底是什麼?? If you like our podcast please leave a rating or review on whichever app you use to listen to us, it helps us a lot! 😁 Support us & vocab lists: htt…
 
芝加哥商学院的Thomas Talhelm为我们解读他发表在科学杂志上的大米理论,以及他在中国做的一些有趣的心理学小实验。 一三博士的线上失眠治疗课程:https://www.mindbodygarden.com/sleep "一三说Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body GardenPsychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在ApplePodcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodygarden.com/…
 
In this episode we chat with my childhood friend, SuMing, about growing up in China and immigrating to Canada and learning a new language and culture! You wont want to miss this one! Who are we: Two friends who love learning Chinese and like to shoot the shit, all in Mandarin Chinese! We share our experiences learning Chinese, living in Taiwan, and…
 
In this episode we talk to the world-traveling, Chinese-teaching, heart-breakingly handsome Ben from Chinese with Ben! 這集我們邀請鼎鼎大名的奔老師跟我們聊他在西班牙和美國的精彩經驗,理想的生活方式,還有愛情! Teacher Ben's Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCsNTRu6HR-CX8McJGrZX8ZQ/featured Ben's Instagram: https://www.instagram.com/chinesewithben/ Who are we: Two friends who l…
 
In this episode we talk about "就是" which both learners and native speakers tend to constantly say- is it an overused crutch word or an important part of expression? Listen to find out our point of view!我們今天就是要分析“就是”這兩個字,我們就是想討論大家就是會不會太常講“就是”,如果你們好奇我們的看法如何,那,就是,非常歡迎各位來聽一聽Who are we:Two friends who love learning Chinese and like to shoot the shit, al…
 
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