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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人一三博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道,了解性知识:https://www.you ...
 
在 iOS 開發圈打滾的台灣工程師,專為 Apple & iOS 開發者而製作的中文 Podcast。內容涵蓋 Apple 開發圈的新知討論、踩坑經驗、人物採訪、社群活動、職場生活。更多資訊請見官網 https://weakself.dev 或是 Twitter @weak_self
 
歡迎來我的YT逛逛:https://www.youtube.com/channel/UCKl80GFcwlFNDQ4QhWJlSfg 歡迎來到我的ASMR頻道 這裡是專門提供助眠、抒壓、放鬆的地方 (以下轉自維基百科) 自主性感官經絡反應(英語:Autonomous sensory meridian response,縮短簡寫為ASMR) 亦稱自發性知覺神經反應,是一種通常從頭皮開始,並向下移動到頸後及脊椎上方的發麻感覺。 它是皮膚感覺異常的一種愉快的形式,能夠跟聽覺觸覺聯覺進行比較,並可能與抖顫的感覺重疊。 ASMR最常見的是由特定的聽覺或視覺刺激所觸發,表明了低階欣快感的主觀體驗,其特點是「結合了正面的感覺,與皮膚上有一種獨特類似靜電狀的刺痛感」,但較少見於透過有意的注意力控制。網絡上出現了一種旨在刺激ASMR的影片,其中有超過1,300萬個在YouTube上發布。
 
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請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 我個人最喜歡吹氣聲,跟摸戴毛罩的麥克風的聲音很相似 是很容易讓我能入睡的聲音 🙂 ps 史萊姆太不可控動不動就扒在麥克風上面… 我只好邊拍邊清 🤣結果拍完二十分的史萊姆只有五分鐘能看了 😣 Personally, I like to blow, much like the sound of a microphone with a hood It's easy for me to fall asleep with the sound of 🙂 ps Slim is too uncontrollable to stick to the microphone all the time... I had to clear it while I was fi…
 
請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 還記得之前很迷哈利波特的時候,主角常常聽見很細微但又聽不懂的耳語 一陣一陣又若有似無的感覺,讓我印象非常深刻,所以一直很想嘗試這樣的方式去錄錄看,希望有人會喜歡 🥺 Remember when I was obsessed with Harry Potter, the main character often heard subtle but inaudible whispers A while if there is a feeling of nothing, I was very impressed, so I have always wanted to try this way to record to see, I hope someone…
 
請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 當初買zoom H6時以為裡面會再附這顆小可愛給我 結果是我誤會了 😭 後來就一直想把這顆買回來,才有完整的感覺!! 😤 所以我還是把它請回家了 😁 When I bought the zoom H6, I thought it would include this little cutie for me. Turns out I misunderstood 😭 Later, I always wanted to buy this one back, so I can feel the whole thing!! 😤 So I still invited it home 😁 ❤ 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 00:00 Preview 00:56 耳語 02:…
 
請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 燕尾服的外型真香R!! 終於有新鍵盤可以錄音了真的豪開心 😍 這咖鍵盤外型好看又不會太高調紅軸也很適合用來辦公不會太吵唷! The appearance of the tuxedo looks so good! ! Finally there is a new keyboard can record really happy 😍 This keyboard has a good-looking appearance and is not too high-profile. The red axis is also very suitable for office use. It will not be too noisy! ❤ 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞 𝐇𝐞…
 
{ 完整節目筆記 https://weakself.dev/episodes/79 } 👋開場—第六季正式開始 太久沒錄了 13 剛換工作還在適應,比較沒時間研究工作以外的東西 Apple 發 beta 時間不太穩定,有一個說法是疫情解封,員工都放假去了 但是 Beta 3 也滿多東西的,從 build 的時間來看開始有 developer feedback 的版本 ⏪上集節目回顧 78: SwiftUI 後面沒有接 Kit 啦 📰一週開發者新聞 Xcode 13 的 Code Review 功能 提醒檢查 Private Relay 的影響 Xcode 13 雜項 LLDB Xcode 13 Vim mode ⭐️為什麼有些 API 可以 Backport SwiftUI API Back…
 
請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 拍了一個晚上,換了二個電池,把一個半小時的影片 濃縮再濃縮硬縮進5分鐘內,終於完成啦!!。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 After a night of filming, two batteries, an hour and a half of film concentration and re-concentration hard indentation into 5 minutes, finally completed!! ❤ 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐞 𝐈𝐆 ⇢ https://www.instagram.com/lazymiu.asmr/ 𝐅𝐁 ⇢ https://www.facebook.com/LazyMiuASMR-108111724…
 
請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 寫寫字聊聊天,錄完才發現相機角度不夠好字又寫太遠 只能下次再改進了😋 Write and chat, finished recording only to find that the camera angle is not good enough to write and write too far 😂 ❤ 𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐞 𝐇𝐞𝐫𝐞 𝐈𝐆 ⇢ https://www.instagram.com/lazymiu.asmr/ 𝐅𝐁 ⇢ https://www.facebook.com/LazyMiuASMR-108111724525034/ 𝐌𝐀𝐈𝐋 ⇢ charmingher@gmail.com ❤ 𝐌𝐲 𝐃𝐞𝐯𝐢𝐜𝐞 3𝐃𝐢𝐨 ⇢ https://…
 
Daily Quote The line between failure and success is so fine that we scarcely know when we pass it: so fine that we are often on the line and do not know it. (Elbert Hubbard) Poem of the Day The Chance To Love Everything Mary Oliver Beauty of Words Friendship Ralph Waldo Emerson
 
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Daily Quote Every child is an artist. The problem is how to remain an artist once he grows up. (Pablo Picasso) ​Poem of the Day Say over again, and yet once over again by Elizabeth Barrett Browning Beauty of Words A Pair of Woodpeckers
 
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{ 完整節目筆記 https://weakself.dev/episodes/78 } 聊聊 iOS 工程師面對 SwiftUI 的心智模型。 👋開場 ⏪上集節目回顧 節目講完之後波肥寫了篇 blog 談 Demystify SwiftUI。今天是該篇的放大版。 iOS Version History Chart 📰一週開發者新聞 好像沒有耶。 ⭐️Demystify SwiftUI Pofat.dev: Demystify SwiftUI 💸勸敗話題 21:9 超寬螢幕 3440 x 1440 vs 16:9 1920x1080 (FHD) or @2x (4K) 👋收尾 更多 weak self 聽眾信箱 weakself.dev@gmail.com 官網 https://weaksel…
 
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